哎哟喂，，，， ，列位老几位，，，， ，今儿个咱可逮着个着实话题唠唠！ ? 前儿个我介后脖颈子啊！。。，， ，僵得跟块板儿砖赛的，，，， ，坐电脑前头盯一天，，，， ，回家一歪脑壳，，，， ，嘎嘣儿一声，，，， ，好嘛，，，， ，差点儿回不来位！我媳妇儿瞅见直嚷嚷：“活该！让你玩儿命，，，， ，赶忙出去‘松缓松缓’！” 您了说说，，，， ，这“周围推拿推拿店在那里”介问题，，，， ，它不就来了嘛！咱今天啊！。。，， ，就掰扯掰扯介事儿，，，， ，保准都是干货，，，， ，比我二姨夫炖的那锅牛肉还着实！
您了可别乐，，，， ，我头些年找推拿店，，，， ，那真叫一个“瞎摸海”！ ? 就觉着门口灯箱够亮、名儿起得够玄乎“XX神医”的，，，， ，准没错。。。。效果进去一回，，，， ，好家伙，，，， ，那师傅手劲儿大的，，，， ，我以为我后脊梁让压路机碾已往了呢！疼得我三天没敢大喘气儿。。。。吃一堑长一智，，，， ，我现在可明确了，，，， ，“踅摸”店，，，， ，它得讲战略！
头一条，，，， ，“望闻问切”得用上。。。。不是让你给人医生看病！。。，， ，是让你看店！先“望”：店面敞亮不？ ？？？清洁不？ ？？？师傅们穿的利索不？ ？？？要是一进门一股子霉味掺和着膏药味，，，， ，地上头发丝儿都打缕儿，，，， ，咱及早“撒丫子”！再“闻”：听听街坊四邻、尤其是小区里那些爱扎堆儿晒太阳的大爷大妈们咋说。。。。他们可是“活地图”，，，， ，谁家师傅手法“柔和”，，，， ，谁家就知道“死切”，，，， ，门儿清！我常去内家店，，，， ，就是楼下王奶奶推荐的，，，， ，她说她老伴儿的腰肌劳损，，，， ，就是在那儿给“捋顺”的。。。。
第二条，，，， ，得看“软硬件”。。。。 “硬件”好明确，，，， ，床单毛巾是不是一客一换？ ？？？有没有消毒柜？ ？？？现在嘛年头了，，，， ，卫生可是头等大事。。。。“软件”可就深了，，，， ，主要看师傅。。。。好师傅他不急着上手，，，， ，先得跟你“盘道”。。。。问你哪儿不惬意，，，， ，怎么个疼法，，，， ，平时干嘛事情的。。。。上次我去，，，， ，师傅一听我说整天码字，，，， ，立马就说：“得，，，， ，您这不但是脖子，，，， ，肩胛骨缝儿、手腕子都得带着处理。。。。” 您了瞧瞧，，，， ，介就叫专业！
一进店，，，， ，价目表写得花花绿绿：中式推拿、泰式推拿、精油SPA、正骨、拔罐、刮痧... 眼都看花了，，，， ，选择难题症直接犯！ ? 别慌，，，， ，我拿自个儿当“小白鼠”，，，， ，给您了总结总结。。。。
像咱这种久坐的“电脑党”，，，， ，颈肩僵硬是通病。。。。首选还得是中式推拿，，，， ，特殊是那种连系了经络和穴位的。。。。我常找的刘师傅就有一套，，，， ，他先用手掌跟儿给你把后背肌肉揉开了，，，， ，这叫“松筋”，，，， ，再用拇指精准按压风池穴、肩井穴。。。。诶呦，，，， ，那酸胀感，，，， ，甭提多“得劲儿”了！按完了，，，， ，感受肩膀头子那块儿压着的石头搬开了，，，， ，脑壳都轻省好几斤！据刘师傅说，，，， ，他这一套手法下来，，，， ，对缓解肌肉疲劳的有用率，，，， ，在他这的转头客里能到八九成。。。。
要是你以为光按不过瘾，，，， ，全身紧绷想“抻抻懒筋”，，，， ，那就试试泰式推拿。。。。介可是“被动瑜伽”，，，， ，师傅连拉带拽，，，， ，给你摆弄出种种造型，，，， ，全身枢纽“嘎巴”响，，，， ，做完跟重新组装了一遍似的，，，， ，通透！但可得找手法隧道的，，，， ，遇上二把刀，，，， ，真容易给你“抻”着了。。。。
至于拔罐和刮痧，，，， ，我觉着是“锦上添花”。。。。体内湿气重，，，， ，感受身子沉，，，， ，拔个罐，，，， ，后背留下一圈圈紫红印子（这叫“痧像”），，，， ，虽然看着吓人，，，， ，但拔完确实轻松。。。。不过师傅说了，，，， ，这属于“泻法”，，，， ，不可常做，，，， ，体质虚的得稳重点儿。。。。我一般个把月才做一次，，，， ，当是深度保养了。。。。
咱天津爷们儿考究“嘛钱不钱的，，，， ，乐呵乐呵得了”，，，， ，但该花的钱得花，，，， ，该省的也得省。。。。推拿店的价钱，，，， ，从三五十到三五百都有，，，， ，差在哪儿呢？ ？？？
一是地段和装修。。。。阛阓里头、富贵街边的，，，， ，租金贵，，，， ，本钱自然摊到您头上，，，， ，情形是没得说。。。。社区底商、老住民楼里头的，，，， ，往往更实惠，，，， ，做的多是街坊生意，，，， ，考究个口碑和转头客。。。。我常去的就是后者，，，， ，一次推拿（60分钟）或许一百出面，，，， ，手艺着实，，，， ，性价比超高。。。。
二是师傅的资历。。。。学徒工和先生傅价钱肯定纷歧样。。。。有的店明码标价：通俗技师XX元，，，， ，高级/特级技师加XX元。。。。我的履历是，，，， ，第一次去可以先试试通俗价位，，，， ，感受一下整体水平和气概。。。。若是以为手法对路，，，， ，但细腻度差点意思，，，， ，下次再点贵的师傅。。。。别欠盛意思，，，， ，咱花钱不就是为了买舒坦嘛！
最要小心的，，，， ，是那种“低价诱饵”！ ? 好比“39元全身推拿”，，，， ，您了万万别信！进去之后，，，， ，按不了两下就最先种种推销：“年迈，，，， ，您这问题严重啊！。。，， ，得用我们特制的精油，，，， ，加100就行”、“您这椎体有点偏，，，， ，得做个正骨，，，， ，今天搞活动288”... 套路一环扣一环，，，， ，最后花好几百出来，，，， ，一肚子气。。。。记着咯，，，， ，通常中途拼命推销产品、升级项目的，，，， ，大都不靠谱。。。。好店，，，， ，功夫都在手上，，，， ，不在这嘴皮子上。。。。
Q：一般一次按多长时间合适？ ？？？
A：? 关于缓解疲劳，，，， ，60分钟左右最合适。。。。时间太短，，，， ，刚热身就竣事；；；； ；；时间太长（凌驾90分钟），，，， ，身体也容易太过刺激。。。。我一般都选一钟头的，，，， ，妥妥的。。。。
Q：按的时间越疼越有用吗？ ？？？
A：? 大错特错！? “酸、胀、麻”是得气感，，，， ，是正常的，，，， ，但若是是难以忍受的、尖锐的刺痛，，，， ，必需马上叫停！能手法是“渗透力”，，，， ，不是“暴力”。。。。第二天局部有稍微酸胀正常，，，， ，但若是疼得影响活动，，，， ，那指定是下手重了。。。。
Q：多久按一次算科学？ ？？？
A：? 日常保健的话，，，， ，一周一次或两周一次是较量理想的频率。。。。像我就是牢靠每周末去“卸个货”，，，， ，给这一周的疲劳清零。。。。若是是在急性疼痛期，，，， ，得遵师傅的嘱咐，，，， ，可能前期需要麋集处理一再。。。。
Q：能刷医？ ？？？？ ？？？
A：? 得看店！若是是有正规资质的医疗机构执业允许证的“中医诊所”或“门诊部”，，，， ，内里的治疗性推拿项目有可能可以。。。。但大大都街边的养生馆、推拿店是属于休闲保健服务，，，， ，不可。。。。去之前最好电话问清晰。。。。
总而言之啊！。。，， ，列位，，，， ，找“周围推拿推拿店”它就不是个盲目的事儿。。。。它好比咱天津人挑海鲜，，，， ，得会看、会闻、会问。。。。? 找到一家手法隧道、价钱着实、处着惬意的店，，，， ，那可是咱劳累生涯中的一处“避风港”。。。。累了乏了，，，， ，进去让人先生傅给“料理”一顿，，，， ，出来迎着风一走，，，， ，嘿，，，， ，感受日子都透亮了不少！ ? 希望我介点啰里八嗦的履历，，，， ，能帮您了尽快找着您身边内位“能手”，，，， ，把全身的紧绷都给“揉”开了！得嘞，，，， ，咱今天就聊到这儿，，，， ，回见您了！