哎呦，，，可算有人问到这个事儿了！? 前阵子去昆明出差，，，跑了小一个月，，，天天累得跟个鬼似的，，，腰杆杆都快断了。。。就想着寻个桑拿泡泡，，，解解乏，，，最好还能眯瞪一觉。。。好嘛，，，不问不知道，，，一问吓一跳！这昆明城的桑拿，，，价钱真是五花八门，，，从几十块到上千块的都有，，，看得俺是眼花缭乱，，，心里头直打鼓：可不敢让“水”深了把俺淹喽！?
俺这人心眼实，，，也是个倔性情，，，心想不可俺就一家家试！这不，，，真金白银砸进去，，，腿也跑细了，，，总算试出个门道来。。。今儿就跟伙计们好好唠唠，，，在昆明咋样才华花最少的钱，，，享受最得劲儿的桑拿，，，包管全是干货，，，不带半点虚的！?
一、 先给你泼点冷水：桑拿里的“坑”，，，你踩过几个？？？
可别以为是个桑拿就能进去躺，，，里头学问大着咧！俺头一回就吃了亏。。。?
1. 门票自制，，，里头全是“窟窿眼”。。。
瞅见门口挂个“特价68元”的招牌，，，美滋滋就进去了。。。效果咋地？？？泡池就三四个，，，还都是人，，，下饺子一样！想找个躺的地儿？？？嘿，，，休息大厅吵得跟菜市场似的，，，想睡会儿？？？每小时加收20块“住宿费”！捏个脚、按个背，，，价钱表看得你头晕，，，手法嘛…跟挠痒痒差未几。。。算下来，，，没个三五百你基础出不来！这哪是来放松，，，简直是来添堵。。。?
2. 情形瞅着挺“虎”，，，卫生细节“拉胯”。。。
有的地方装修得是金碧绚烂，，，跟个宫殿似的。。。但你仔细瞅瞅，，，拖鞋湿漉漉的，，，毛巾硬邦邦的，，，泡池边上尚有不明漂浮物…? 俺有一次就望见搓澡师傅的搓澡巾，，，给上一个人用完，，，随手在池子里涮了涮就给下一个人用！看得俺胃里一阵翻腾，，，立马没了心情。。。再自制，，，也不可拿康健开玩笑。。。，，你说是不？？？
3. 服务项目“雾里看花”，，，结账时“心惊肉跳”。。。
最怕那种不跟你明说的。。。进去前问得好好的，，，“就洗个澡，，，睡一觉，，，几多钱？？？”前台妹妹笑盈盈地说：“门票128，，，您进去休息就行。。。”等结账，，，好家伙！躺的“养生区”加30，，，用的“消毒毛巾”加15，，，连你喝的那几杯“免费茶水”，，，厥后也说要收“位位费”！? 这种哑巴亏，，，咱可不可吃。。。
二、 俺的“真金白银”实测报告：这三家，，，各有各的好！
空话未几说，，，直接上俺的体验。。。以下排名分先后，，，就按俺的喜欢来咧！
? 第一名：【云水瑶】休闲馆（南屏街周围）
俺的评分：? ★★★★☆ (4.5星)
主打优势：? 性价比之王，，，像家一样舒坦！
价钱参考：? 净桑门票 168元? （18小时，，，包括住宿）
俺为啥月刷4次：
首先，，，它价钱透明得像块玻璃！? 这168块钱，，，包括了：泡澡、桑拿、汗蒸、影戏院式休息大厅（每个沙发配自力电视）、免费水果饮料（草莓、黄瓜、可乐、咖啡管够）、尚有一顿自助餐（中晚餐2选1）！? 你没看错，，，真的管饭！味道虽然比不上大饭馆，，，但两荤两素一个汤，，，吃得热热乎乎，，，舒惬意服。。。
其次，，，地方宽敞，，，卫生那是真考究。。。毛巾雪白柔软，，，拖鞋是高温消毒后塑封好的。。。泡池就两个，，，但人少水清，，，看着就清洁。。。最要害的是，，，休息大厅真清静！各人都自觉，，，服务员走路也轻，，，俺每次去都能踏扎实实睡个囫囵觉。。。?
美中缺乏：? 装修不算顶级豪华，，，属于温馨适用派。。。岑岭期（好比周末晚上）自助餐得排队。。。但就冲这个价钱和服务，，，俺愿意称它为“昆明打工人の救赎”！
? 第二名：【天涯云端】水疗（前兴路）
俺的评分：? ★★★★ (4星)
主打优势：? 高空景观，，，格调拉满，，，适合要面儿的场合。。。
价钱参考：? 净桑门票 298元? （24小时）
独家体验：
这家店在高层，，，休息大厅有一整面落地窗！? 晚上躺在那，，，看着昆明的夜景，，，感受确实纷歧样。。。装修是那种现代简约风，，，很有设计感。。。沐浴用品都是叫得上名字的品牌，，，体验感很好。。。
它的休息区划分很细，，，有蜂巢舱、太空舱、公共影院区，，，私密性不错。。。水果饮料的层次也显着更高一些，，，有入口水果和各式花茶。。。若是你要请朋侪，，，或者谈点事情，，，这里的情形不会掉价。。。
需要注重：? 价钱嘛，，，比第一家贵了近一倍。。。自助餐是点餐式的套餐，，，选择没那么自由。。。并且，，，由于情形好，，，来打卡照相的人也多一些，，，没有第一家那么纯粹的休息气氛。。。
? 第三名：【暖汤】生涯馆（北市片区）
俺的评分：? ★★★☆ (3.5星)
主打优势：? 社区老店，，，手艺隧道，，，主打一个“搓得清洁”！
价钱参考：? 净桑门票 99元? （12小时）
特色亮点：
这家店有些年头了，，，外地老主顾多。。。它最大的卖点不是硬件，，，而是搓澡和推拿的手艺！先生傅一上手，，，你就知道有没有，，，那叫一个详尽通透，，，能给你搓出“仙气”来。。。? 喜欢搓澡文化，，，追求身上“滑溜溜”感受的伙计，，，选这儿没错。。。
价钱很是亲民，，，就是古板的澡堂子升级版。。。泡池是大池，，，许多人一起泡，，，热闹，，，有烟火气。。。
显着短板：? 设施确实旧了，，，休息大厅是通铺，，，呼噜声肯定免不了。。。住宿的话，，，恬静度较量一般。。。适合就想好好洗个澡、搓个背，，，不追求睡觉情形的先生傅们。。。
问：住宿究竟咋算？？？清静不？？？
答：? 上面说的价钱都包括了住宿！但一定要问清“净桑”是否包括住宿费。。。清静方面，，，大一点的店都有储物柜（手环开锁）和巡逻保安。。。? 珍贵物品存前台，，，睡觉时手机放身边，，，一般没问题。。。女生建议选“女性专用休息区”的店。。。
问：自助餐真的随便吃？？？啥时间有？？？
答：? 不是全天候！一般有牢靠开餐时间，，，好比中午11：30-13：30，，，晚上18：00-20：00。。。进去前最好问清晰，，，错过可就没了！? 菜品会换，，，但肯定管饱。。。
问：要不要给小费？？？
答：? 咱们这里不兴这个！所有明码标价的服务，，，结账时一起算。。。但若是搓澡师傅或推拿师傅特殊认真，，，让你特殊知足，，，你私下发根烟或者说声“谢谢，，，师傅辛勤了”，，，人家心里更暖。。。? 这不是必需的！
【结语】
跑了一圈，，，俺算是明确了。。。在昆明找桑拿，，，不要光看门票价，，，要算“总账”！把你一定要享受的项目（住宿、用饭、搓澡）加起来，，，再看哪家划算。。。
要是你像俺一样，，，图个着实、想好好睡一觉、顺便把饭解决，，，闭眼冲第一家【云水瑶】，，，绝对不亏损。。。要是考究情形，，，要点情调，，，第二家【天涯云端】不会让你失望。。。要是就惦记着先生傅那手搓澡功夫，，，第三家【暖汤】等着你。。。
伙计们，，，赚钱禁止易，，，该省。。。，，该花花。。。希望俺这通折腾，，，能给你指条明路。。。去了以为得劲，，，回来给俺点个赞就成！? 祝你在昆明，，，洗得舒坦，，，睡得香甜！