哎哟额滴腰!这两天对着电脑赶工,,这脖子跟肩膀,,硬是僵成一块木板咧!? 后脖颈子一扭,,嘎巴嘎巴响,,脑仁儿也随着疼。。。。。。着实是扛未必啦,,心头就剩一个念头:赶忙在周围推拿推拿店100米内,,寻个地方救救急!
可是你说哇,,这街面上挂着“推拿”、“推拿”牌子的地方倒是不少,,可额这心里头直打鼓。。。。。。怕甚????一是怕手艺不精,,白花钱还受罪;;;;二是怕…咳咳,,你懂咧,,那种不正经的地方。。。。。。? 额这人又较量宅,,常去的就那一家剃头店,,对这周边新开的店,,真是两眼一抹黑。。。。。。
没办法,,额这回算是下了血本,,把以额家为圆心,,溜达100米能走到的3家推拿店,,全都体验了一遍!就为给各人探探路,,看哪家是“真佛”,,哪家是“忽悠”。。。。。。?
一、 第一家:XX养生馆(小区底商,,新开3个月)
这家离额最近,,下楼拐个弯就到,,门脸儿亮堂,,新开业打折,,推拿一次68元。。。。。。额心想,,这自制,,试试不亏。。。。。。
情形与服务:里头倒是清洁,,有股子淡淡的艾草味。。。。。。给额按的是个年轻后生,,手劲儿是真大!?
亲自体验:一上手,,额就感受差池。。。。。。这后外行法愣得很,,就知道使蛮力往额肩膀肉厚的地方怼,,疼得额直咧嘴。。。。。。额说:“师傅,,额是颈子后面这片僵,,不是肉疼。。。。。。”他回额:“叔,,欠亨则痛,,就得用力揉开。。。。。。” 额…?
效果与数据:按了45分钟,,当下是以为肉被揉松了,,但脖子基础的僵硬感没咋缓解。。。。。。并且晚上回家,,被按过的地方有点瘀青,,第二天更疼了!这纯粹是花钱买罪受。。。。。。这家店,,不推荐给需要精准调理颈肩问题的朋侪,,倒是适合纯粹想使鼎实力松个皮的。。。。。。
二、 第二家:内行艺瞽者推拿(巷子深处,,开了五六年)
这家是额问门口下棋的老大爷探询到的,,说先生傅手艺“可稳”。。。。。。店在巷子深处,,不大,,就两个师傅,,都是瞽者。。。。。。价钱是80元一小时,,不办卡。。。。。。
情形与服务:店是老店,,摆设简朴,,但料理得利索。。。。。。师傅话未几,,上手先让额爬下,,用手在额背上、颈子上摸了一遍,,说了句:“嗯,,第四、五节颈椎有点错缝,,肩膀劳损得厉害。。。。。。” 额心里一惊,,还没说症状,,点位找得挺准!?
亲自体验:师傅的手有力,,但透着一股稳当。。。。。。不是乱按,,是顺着额肩颈的筋络,,一下一下地推、拨。。。。。。遇到特殊僵硬的结节,,他会停下来,,用拇指枢纽顶住,,让额逐步配合呼吸放松,,然后一点点揉开。。。。。。那种酸胀痛感,,是能感受到“病气”被散开的感受,,不是纯肉疼。。。。。。
效果与数据:按完一个小时,,额坐起来,,脖子转动规模显着大了,,那种梗着的感受少了七成。。。。。。师傅最后还教了额一个靠在椅背上仰头放松的行动,,让额天天做一再。。。。。。这次体验,,钱花得值!弱点是情形一般,,需要提前打电话问师傅有没有空。。。。。。
三、 第三家:XX中医理疗中心(临街二楼,,装修最好)
这家门头最大,,上二楼,,一看就是“高端”店。。。。。。前台热情得很,,但一坐下就推荐办卡,,单次要158元,,办卡能打到98一次。。。。。。额说先体验一次。。。。。。
情形与服务S帕用说,,自力房间,,有音乐,,有热敷毯子,,情形满分。。。。。。给我按的是其中年大姐,,手法很全,,既有推拿,,还会用上热石、刮痧板(虽然,,这些都是套餐外加钱的“推荐项目”)。。。。。。??♂?
亲自体验:手法专业,,流程花哨,,从后背到腿都给放松了。。。。。。但在额最体贴的颈肩精准定位和手法渗透力上,,感受不如第二家的先生傅。。。。。。更像是一种周全的、恬静的放松,,而不是针对性的“治疗”。。。。。。历程中,,大姐有一半时间在跟额谈天,,推荐种种艾灸、拔罐项目。。。。。。
效果与数据:按完70分钟,,整体很放松,,很惬意,,睡眠似乎能好点。。。。。。但关于急性颈肩僵硬,,收效没有第二家那么立竿见影。。。。。。性价比不高,,适合对情形要求高、不差钱、想做周全养生保养的朋侪。。。。。。
FAQ(你可能会问的):
问:急性的脖子疼,,究竟该选哪家????
答:听额的,,优先找第二家那种先生傅、老店。。。。。。他们履历足,,手上“有活儿”,,能找准病根,,解决问题直接。。。。。。新店学徒和豪华养生店,,这时间可能不“对症”。。。。。。
问:咋判断师傅手艺好欠好????
答:记着这几点:1. 上手先探查,,不是瞎按。。。。。。2. 力度能透进去,,不是浮在皮上或死用力。。。。。。3. 按的时间你感受是酸、麻、胀,,甚至痛点会跑,,而不是纯粹的肉疼。。。。。。4. 按完局部是轻松,,不是更肿痛。。。。。。
问:第一次去推拿,,要注重甚????
答:一定跟师傅说清你的详细问题、最疼的点、怕不怕疼。。。。。。穿宽松衣服。。。。。。按完2小时内不要沐浴,,避风寒,,多喝温水。。。。。。若是泛起强烈疼痛或不适,,要马上喊停!
结语
以是咧,,朋侪们,,以后再脖子僵硬背酸痛,,急着在周围推拿推拿店100米内找地方,,可别瞎撞了!? 额这“血泪教训”换来的履历,,给你总结一哈:
急症、求效果,,去找那种不张扬、先生傅坐镇的老店(瞽者推拿往往很靠谱)。。。。。。
讨情形、要放松,,可以去高等理疗中心,,但捂好钱包,,明确拒绝太过推销。。。。。。
新开业、低价促销的店,,要多留个心眼,,可能是学徒练手。。。。。。
最后记着额的话:推拿不是实力越大越好,,是位置越准越好!? 希望大伙儿都有一身轻松的好身体,,可别像额一样,,比及脖子成了“木板”才想起找救星!平时多活动,,强过病时乱投医!?