哎呦喂， ，，，，列位哥哥姐姐弟弟妹妹们， ，，，，您了迩来好。。。。? 今儿个咱可不唠别的， ，，，，就掰扯掰扯这西安城里头， ，，，，“约跑”? 这事儿。。。。您了是不是也跟之前的我一样， ，，，，一人儿闷头跑， ，，，，没嘛劲头， ，，，，跑两天就歇菜了？？？？嘿， ，，，，那您了算是来对地方了！我给您了说道说道， ，，，，这“西安约跑微信群”里头， ，，，，门道可多了去啦！
早先儿， ，，，，我觉着跑步嘛， ，，，，一人一双鞋， ，，，，马路上溜达去呗。。。。效果呢？？？？三天捕鱼， ，，，，两天晒网， ，，，，手机里那些跑步APP都快长毛了！? 厥后瞅见人家朋侪圈， ，，，，一帮人儿在城墙上、曲江池边儿跑得那叫一个欢实， ，，，，照片拍得也倍儿靓， ，，，，我心里头就跟小猫挠似的。。。。
我最先满天下踅摸“西安约跑”的群。。。。好嘛， ，，，，这一找， ，，，，可算开了眼了！头一个加的谁人， ，，，，进去没半拉钟头， ，，，，好家伙， ，，，，广告刷屏比跑步信息多多了， ，，，，嘛卖鞋的、卖保健品的、甚至尚有搞理财的， ，，，，整个一菜市。。。。〉诙个群呢， ，，，，倒是清净， ，，，，可半年没人说句话， ，，，，跟进了“死群”似的。。。。最让我搓火的是一次， ，，，，说好了南湖夜跑， ，，，，我颠儿颠儿去了， ，，，，到地儿一看， ，，，，就来了俩仨人， ，，，，组织者自个儿都没来！您了说这叫嘛事儿？？？？这不坑人玩儿嘛！
以是， ，，，，我厥后算是明确了， ，，，，找跑团， ，，，，不可光看名儿， ，，，，得看里头是不是真有“活人儿”在正经跑步！
吃了好些亏， ，，，，咱也总结出履历了。。。。现在西安这约跑圈子， ，，，，基本上分几大门派， ，，，，您了瞅准了再加：
1. 按“山头”划分的地区派：
这可是人最多、最接地气的一派。。。。例如说：
“城南飞毛腿”系：主要活动规模在曲江、南湖、杜陵。。。。这边儿情形好， ，，，，跑道专业， ，，，，群里头文艺青年、精英白领较量多。。。。他们不但跑， ，，，，跑完了还经常组局喝个咖啡、拍个美照， ，，，，活动频率基本是每周2-3次夜跑， ，，，，周末必有一次长距离拉练。。。。我加入过一次他们的“绕南湖三圈”活动， ，，，，小三十号人， ，，，，浩浩荡荡， ，，，，那时势， ，，，，嘿！
“城西西引力”系：活跃在沣河绿道、昆明池。。。。这边儿园地大， ，，，，空气倍儿棒， ，，，，群里头大神多， ，，，，动不动就搞半马、全马拉练。。。。数听语言啊， ，，，，我估摸着， ，，，，西安业余跑圈里能破三（全马三小时内）的大神， ，，，，得有三成都在这些群里潜水。。。。他们谈天， ，，，，启齿“配速”， ，，，，缄口“步频”， ，，，，新手进去得先学习学习术语。。。。
“城中老街坊”系：以城墙、环城公园、兴庆宫为据点。。。。这派最有古城烟火气， ，，，，成员年岁跨度大， ，，，，从20明年小伙到60多岁大爷大妈都有。。。。气氛最轻松， ，，，，不拼速率， ，，，，主打一个坚持和乐呵。。。。我常随着他们的“晨钟”团， ，，，，早上六点永宁门荟萃， ，，，，跑一段城墙根儿， ，，，，看太阳升起， ，，，，感受整个人都通透了！??
2. 按“武器”划分的笔直派：
“装备党”手艺流：这类群通常是大品牌跑步店组织的， ，，，，好比某克、某步的会员群。。。。利益是能第一时间知道新品试穿、专业讲座信息， ，，，，群里常分享科学训练要领。。。。我就在一个群里“薅”到过好一再免费体质测试和跑姿剖析的福利。。。。
“赛事党”狂热流：专门瞄准各地马拉松赛事。。。。群里焦点就三件事：报名、组队、集训。。。。哪儿的马拉松开放报名了， ，，，，群里立马“警报”响成一片；；；还会组织整体报名， ，，，，订“赛马”行程， ，，，，旅馆、交通一条龙服务。。。。想赛马但发怵一个人折腾的， ，，，，进这种群准没错。。。。
找到了组织， ，，，，可不是加进去就完事了。。。。这里头也有考究， ，，，，懂了规则， ，，，，您了才华混得如鱼得水。。。。
首先， ，，，，咋进群？？？？? 现在靠谱的群， ，，，，很少有把二维码满天下撒的了。。。。最有用的办法是：先去“悦跑圈”、“咕咚”这些APP上， ，，，，搜“西安”外地的跑团， ，，，，申请加入。。。。通过活动跟团长混个脸熟， ，，，，自然就被拉进微信焦点群了。。。；；；蛘， ，，，，直接去曲江池、城墙根儿这些跑步圣地， ，，，，望见大步队就上去搭个讪， ，，，，一句“姐姐/哥哥， ，，，，咱介是嘛群。。。？？？？能带我一个嘛？？？？”， ，，，，十拿九稳！?
其次， ，，，，群里有啥“潜规则”？？？？
新人爆照？？？？不！是爆“跑量”！进群别瞎嚷嚷， ，，，，最好简朴自我先容下， ，，，，说说自个儿平时在哪儿跑， ，，，，能跑多远， ，，，，嘛配速。。。。着实不可， ，，，，发张跑步纪录的截图， ，，，，比说一万句都管用。。。。
多捧场， ，，，，少抬杠。。。。人家组织活动， ，，，，您了要是有空就去， ，，，，去不了也给人点个赞， ，，，，说声“辛勤”。。。。甭在群里抬杠， ，，，，嘛“你这跑法不科学”、“你那装备是智商税”， ，，，，招人嫌！
清静第一， ，，，，责任自尊。。。。约跑活动一般都是自愿加入， ，，，，组织者不是教练， ，，，，更不是保镖。。。。自个儿的身子骨自个儿清晰， ，，，，量力而行， ，，，，跑前热身， ，，，，跑后拉伸， ，，，，这些基本功别丢。。。。
最后， ，，，，咱说说混群的大利益！
再也不鸽自己了：群里一帮人等着呢， ，，，，您盛意思说不去？？？？这监视作用， ，，，，比嘛APP提醒都好使！
效果蹭蹭涨：随着大神后面跑， ，，，，不知不觉就被“带”快了。。。。我混群半年， ，，，，5公里配速从6分半提到了5分10秒， ，，，，你敢信？？？？
人脉圈子广了：跑友来自各行各业， ，，，，但没那么多利益关系， ，，，，情绪纯粹。。。。我在跑群里熟悉的朋侪， ，，，，有帮我修过电脑的状师， ，，，，有给我家孩子向导过作业的先生， ，，，，这缘分， ，，，，上哪儿找去？？？？
问：有嘛收费吗？？？？
答：99%以上的约跑群都不收费！纯粹是喜欢者自觉组织。。。。无意有整体买水、租园地搞大型活动， ，，，，也是AA制， ，，，，均摊下来没几个钱。。。。碰上直接要会费的， ，，，，您了得留个心眼儿。。。。
问：我跑得慢/是新手， ，，，，怕跟不上， ，，，，遭人白眼咋整？？？？
答：完全甭担心！但凡正经跑团， ，，，，都特殊接待新人， ，，，，并且一定有“慢跑组”或者“养生组”。。。。各人都是从零最先的， ，，，，谁笑话谁。。。？？？？咱的口号是：“只要出发， ，，，，就是赢家”！?
问：怎么分辨群靠谱不靠谱？？？？
答：看三点：一看谈天内容， ，，，，是不是90%都在聊跑步；；；二看活动， ，，，，是不是按期、有牢靠所在；；；三看群员， ，，，，有人恒久讲话、分享跑步纪录。。。。知足这三点， ，，，，基本差不了。。。。
结语：
以是说嘛， ，，，，列位， ，，，，在西安这座城里， ，，，，您了要是以为跑步孑立， ，，，，那就赶忙滴， ，，，，按我说的办法， ，，，，去找个对眼的“组织”。。。。那可不是简简朴简单个微信群， ，，，，那是一个加油站、一个谈天室、一个在古都晨昏里， ，，，，用脚步丈量快乐的各人庭。。。。
别犹豫啦， ，，，，系紧鞋带， ，，，，找到步队， ，，，，跑起来吧！说未必下次在曲江池边， ，，，，跟您了擦肩而过、相互道一声“加油”的内位， ，，，，就是我呢！??♂?? 回见了您内！