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南京那里有泄火的地方推荐？？？5个外地人私藏的放松好行止！

哎妈呀，，
，哥们儿姐们儿，，
，是不是最近让生涯、事情那点破事儿给整得五脊六兽的，，
，心窝子里跟揣了团火似的，，
，就想找个地界儿好好“泄泄火”？？？别寻思歪了。。。≡鬯档目墒钦司⒖到〉镁⒍哪侵郑，
，把心里头那股子纳闷、焦躁，，
，找个出口给它撒出去！在南京这块儿，，
，你还真问对人了，，
，俺在这儿摸爬滚打好些年了，，
，哪儿能让人喘口吻、悄悄心，，
，门儿清！今天就跟你唠扯唠扯，，
，保准儿有几个地儿能让你“败败火”，，
，全身舒坦！?

一、 上山下坡，，
，出一身透汗啥懊恼都没了！

要俺说。。。，
，最得劲、最不花钱的“泄火”办法，，
，那就是可劲儿造，，
，出一身大汗！那叫一个通透！

• 紫金山野道徒步，，
  ，可劲儿造！? 别光去谁人正经八百的爬山道，，
  ，那多没意思。。。? 俺就自得钻那些老南京人才知道的野道。。。例如说从蒋王庙那里上去，，
  ，那坡度，，
  ，吭哧吭哧往上爬，，
  ，累得你呼哧带喘，，
  ，啥也顾不上了，，
  ，就琢磨着脚下这块石头咋迈已往。。。等爬到顶，，
  ，站在头陀岭那块大石头上，，
  ，小风一吹，，
  ，汗一干，，
  ，再看看底下整个南京城，，
  ，我的天，，
  ，心里头那点憋屈，，
  ，随着汗一起全蒸发没影了！这办法专治种种心里憋屈、想喊两嗓子又没地儿喊的难受劲儿。。。? 上回跟工具干仗，，
  ，俺就是一个人跑上去，，
  ，累趴了，，
  ，气也消了一泰半。。。

• 玄武湖环湖跑，，
  ，跑完啥都想开了。。。? 你要是觉着爬山太虎，，
  ，那就去玄武湖溜达。。。但俺说的不是溜达，，
  ，是跑起来！? 绕着湖跑，，
  ，一圈下来小10公里呢。。？？？醋潘，
  ，迈开腿，，
  ，耳机里的歌嗷嗷响。。。一最先可能还琢磨着“老板真不是玩意儿”、“这月人为又白挣了”，，
  ，跑着跑着，，
  ，脑子就空了，，
  ，就剩下呼吸和脚步声。。。跑完步，，
  ，坐在湖边椅子上，，
  ，腿是酸的，，
  ，人是虚的，，
  ，但心里头亮堂得跟那湖水似的，，
  ，啥破事儿都显得没那么要紧了，，
  ，这招搪塞事情压力、自我嫌疑，，
  ，老好使了。。。

二、 钻进烟火气里，，
，让热闹把心填满！

有时间“火”是闲出来的，，
，是孑立出来的。。。这时间你就得往人堆儿里扎，，
，让那股子热热闹闹的烟火气给你暖暖。。。

• 老门东、科巷，，
  ，用好吃的“浇灭”心火！? 吃货的懊恼，，
  ，那就得用吃来解决！? 心里头不愉快了，，
  ，别搁家挺着，，
  ，去老门东或者科巷转一圈。。。那家伙，，
  ，空气里都是香的！沈记臭豆腐那味儿窜的，，
  ，陆氏梅花糕排的老长的队，，
  ，再整碗热气腾腾的柴火小馄饨……你就随着人流，，
  ，边看边吃，，
  ，胃填满了，，
  ，心也就被这些简朴直给的快乐给占上了。。。专注在“下一口吃啥”这种幸福的小懊恼上，，
  ，那些大懊恼自然就靠边站了。。。? 这是俺实践出来的真理！

• 先锋书店（五台山总店），，
  ，在书堆里猫一下昼。。。? 你要是烦人多，，
  ，就想自个儿悄悄，，
  ，但又不想在家憋着。。。去先锋书店谁人地下车库刷新的总店，，
  ，绝了！? ? 一进去，，
  ，谁人十字架，，
  ，那满墙满墙的书，，
  ，谁人清静的气氛，，
  ，立马就能让你那颗扑腾乱跳的心“吧唧”一声掉下来。。。找本闲书，，
  ，往角落的台阶上一坐，，
  ，谁也不熟悉你，，
  ，你也谁都不必搭理。。。时间在那地儿似乎都变慢了，，
  ，看着别人的故事，，
  ，想想自个儿的事儿，，
  ，许多钻牛角尖的工具，，
  ，看着看着，，
  ，可能自个儿就绕出来了。。。

三、 整点“不务正业”的，，
，专治州不开心！

“泄火”最高级的招儿，，
，是找点让你能全情投入、忘了时间的事儿。。。

• 南京博物院/六朝博物馆，，
  ，跟历史唠唠嗑。。。? 你以为你那点事儿叫事儿？？？去博物馆看看！? 南博的“民国馆”一钻进去，，
  ，就像穿越了；
  ；；六朝博物馆谁人光影设计，，
  ，美得让人不敢高声语言。。？？？纯茨切┘盖昵暗钠科抗薰蕖⑽羧擞玫耐嬉舛，
  ，想想他们履历过啥，，
  ，你这点懊恼，，
  ，在历史长河里算个啥呀？？？这种“降维攻击”式的坦荡眼界，，
  ，比啥慰藉都管用，，
  ，立马以为自己那点纠结眇小得可笑。。。

• 南京图书馆，，
  ，找个靠窗的位置。。。? 这不是让你去卷学习。。。∈侨ジ惺苣侵帧罢宓那寰病。。。周围全是看书、写字、做题的人，，
  ，那种起劲的、专注的能量场特殊强。。。你哪怕就是去那儿发发呆，，
  ，看着窗外，，
  ，或者随便翻本杂志，，
  ，在这种情形里，，
  ，你很难再一连地焦虑急躁，，
  ，会被那种清静的气氛给“腌入味”了。。。? 亲测有用！

FAQ（俺猜你肯定还想问这些）：

• 问：你说了这么多，，
  ，哪个最快、最直接？？？

  • 答：? 要最快收效，，
    ，那必需是去紫金山可劲儿爬一趟，，
    ，或者玄武湖嗷嗷跑一圈。。。心理上的极端疲劳，，
    ，最能快速清空大脑里的垃圾情绪，，
    ，比啥都灵！

• 问：要是不想动，，
  ，就想待着，，
  ，咋整？？？

  • 答：? 那就去先锋书店或者南京图书馆。。。让自己被动地陶醉在一个“静”的情形里，，
    ，让情形的气氛发动你清静下来，，
    ，这招适合身心俱疲、一点劲都提不起来的时间。。。

• 问：这些都是你瞎编的吧？？？真的有用吗？？？

  • 答：? 哎妈呀，，
    ，俺跟你扯这犊子干啥！这都是俺自个儿和身边朋侪真试过、好使的办法。。。每个人的“火”纷歧样，，
    ，你可以都试试，，
    ，总有一个地儿、一种办法，，
    ，能让你喘上那口顺溜气儿。。。? 要害是你得迈落发门，，
    ，别自个儿跟那瞎琢磨。。。

结语：

行了，，
，老铁，，
，唠了这么多，，
，焦点就一句话：在南京，，
，想“泄火”，，
，招儿有的是！甭管是上山下河的“物理泄火”，，
，照旧钻进烟火书海的“精神降温”，，
，总有一个地儿能接住你的坏情绪。。。? 日子嘛，，
，不就是关关难过关关过，，
，心里有火太正常了，，
，但咱得学会自个儿给它找个不伤身、不伤人的出口。。。南京城这么大，，
，容纳着你所有的开心和不开心。。。赶忙的，，
，挑个顺眼的地儿，，
，行动起来！去完了，，
，保准儿回来你会以为——“唉呀妈呀，，
，舒坦！”? ?

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