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莞式全套包括了哪些项目？？？？？有明确人能给唠唠这究竟是咋回事儿吗？？？？？

哎哟，，
，
，，我说列位，，
，
，，咱今儿个唠点嘛呢？？？？？咱可先说好了，，
，
，，咱是正经唠嗑，，
，
，，聊点康健、阳光的玩意儿。。。。。?

我瞅见网上老有人搜“莞式全套”嘛的，，
，
，，好家伙，，
，
，，这词儿听着就够牙碜的。。。。。咱可把话撂这儿，，
，
，，通常跟违法乱纪、不三不四沾边儿的玩意儿，，
，
，，咱一律不沾，，
，
，，不聊，，
，
，，不探询！那有哥们儿可能说了，，
，
，，那你提它干嘛？？？？？我这不是得给大伙儿提个醒儿，，
，
，，掰扯清晰嘛！咱今天聊的这个“全套”，，
，
，，那必需得是正经八百、起劲向上、对身心都有利益的“好玩意儿”！

咱老黎民过日子，，
，
，，图的不就是个舒坦、康健、乐和嘛！以是。。。。。，
，
，，我给您重新“翻译翻译”，，
，
，，在咱这地界儿，，
，
，，一个让人全身得劲、心情敞亮的“正能量生涯全套”，，
，
，，它究竟应该容纳点儿嘛项目。。。。。您且听我给您口语口语。。。。。

第一大板块：身子骨得伺候舒坦了（养生保健篇）

这第一条，，
，
，，就得说说咱这革命的资源——身体。。。。。现在人儿多累。。。。。，
，
，，坐电脑跟前儿一坐一天，，
，
，，脖子不是脖子，，
，
，，肩膀不是肩膀的。。。。。以是，，
，
，，一个“康健全套”里头，，
，
，，正规的推拿推拿那必需是头一份儿！

您可别想歪了，，
，
，，我说的是有营业执照、师傅持证上岗的那种地界儿。。。。。例如说“李师傅瞽者推拿”，，
，
，，人家那手法，，
，
，，哎呦喂，，
，
，，找准了穴位一通揉捏，，
，
，，那股子酸胀劲儿已往了，，
，
，，全身就跟散了架又重新装上了似的，，
，
，，那叫一轻松！我跟您说，，
，
，，我上周落枕了，，
，
，，脖子愣是扭不过来，，
，
，，去了咱小区门口那家正规店，，
，
，，四十分钟下来，，
，
，，诶，，
，
，，能动了！这就叫专业。。。。。记着喽，，
，
，，找就找门口灯牌亮堂、明码标价的地儿。。。。。

光推拿还不可，，
，
，，还得会自个儿活动。。。。。第二项就是科学磨炼。。。。。您可别跟我说您没时间，，
，
，，早晨公园里遛遛弯儿，，
，
，，晚饭后找个空场子踢踢毽儿，，
，
，，要不就跟大妈们后面比划比划太极拳，，
，
，，这都是好项目。。。。。有数听说。。。。。，
，
，，每周坚持磨炼3次以上，，
，
，，每次凌驾半小时的人，，
，
，，伤风几率都能少一泰半！这比吃嘛补药都强。。。。。

第二大板块：肚子里得有“真货”（美食文化篇）

这人呐，，
，
，，心情好，，
，
，，大都跟吃美了有关系。。。。。咱这的“饮食全套”，，
，
，，那可是有考究的，，
，
，，绝不是胡吃海塞。。。。。

头一道，，
，
，，早晨的“早点全套”。。。。。嘛是标配？？？？？一套煎饼馃子，，
，
，，配碗热乎乎的锅巴菜，，
，
，，或者来碗浆子。。。。。那煎饼，，
，
，，绿豆面儿摊的，，
，
，，磕上两个鸡蛋，，
，
，，抹上面酱、腐乳，，
，
，，撒上葱花，，
，
，，馃子（油条）要新炸的，，
，
，，脆生！? 这一套下来，，
，
，，五块钱左右，，
，
，，吃得那叫一个扎实、舒坦，，
，
，，一上午都不带饿的。。。。。您看那些早点铺子，，
，
，，嘛排队最长，，
，
，，嘛就是最隧道的，，
，
，，随着排准没错。。。。。

晌午晚上，，
，
，，那就得考究个“家常菜全套”了。。。。。嘛叫全套？？？？？有荤有素，，
，
，，有干有稀。。。。。例如说，，
，
，，来条熬鱼，，
，
，，炒个清炒虾仁，，
，
，，拌个麻酱菠菜，，
，
，，再来碗西红柿鸡蛋汤。。。。。一家人围坐一块儿，，
，
，，边吃边唠，，
，
，，这叫天伦之乐。。。。。数据显示，，
，
，，经常在家用饭的家庭，，
，
，，家庭成员幸福感普遍更高。。。。。这馆子里的菜再贵，，
，
，，它也没有家里这口锅气儿香不是？？？？？

第三大板块：精神头得富足（文化生涯篇）

光身子舒坦、嘴愉快了还不可，，
，
，，咱这精神天下也得富厚多彩，，
，
，，这才是高条理的“全套享受”。。。。。

头一项，，
，
，，“曲艺全套”。。。。。您得会听。。。。。用手机放段马三立、侯宝林先生的经典相声，，
，
，，那肩负，，
，
，，百听不厌。。。。；；；蛘撸，
，
，，有线下的茶楼，，
，
，，花几十块钱，，
，
，，点壶茶，，
，
，，听俩小时的相声、快板。。。。。哈哈一乐，，
，
，，啥烦心事儿都忘了。。。。。这叫古板的诙谐智慧，，
，
，，是咱的“快乐源泉”。。。。。

再一项，，
，
，，“邻里人情全套”。。。。。这可是别的地儿比不了的。。。。。下楼买个菜的功夫，，
，
，，能跟楼下大爷下盘棋，，
，
，，能跟煎饼摊的大姐唠两句家常，，
，
，，谁家有点嘛事，，
，
，，街里街坊的都能搭把手。。。。。这种热热乎乎的人情味儿，，
，
，，是几多钱都买不来的“精神推拿”。。。。。我记着前年冬天，，
，
，，我出差回来晚，，
，
，，家里暖气有点问题，，
，
，，就是对门儿张奶奶，，
，
，，非让我先去她家温暖着，，
，
，，还给我下了碗热汤面。。。。。您说，，
，
，，这项目，，
，
，，它不暖心吗？？？？？

【FAQ】您可能还想问的

• 问：您这说的跟我想搜的不是一码事。。。。？？？？？

  • 答：? 哎哟我的哥哥/姐姐，，
    ，
    ，，咱搜工具，，
    ，
    ，，得往正道上搜。。。。。您想找乐子、想放松，，
    ，
    ，，咱上面说的这些，，
    ，
    ，，哪个不乐呵、不放松？？？？？那些违法的、不康健的“项目”，，
    ，
    ，，它不恒久，，
    ，
    ，，还烫手。。。。。? 咱追求点高级的、恒久的乐呵，，
    ，
    ，，多好。。。。。

• 问：您说的这些“项目”得花几多钱？？？？？

  • 答：? 花不了几多钱！早点几块钱，，
    ，
    ，，公园磨炼不要钱，，
    ，
    ，，听个相声茶楼几十块，，
    ，
    ，，邻里资助更不花钱。。。。。要害是专心生涯。。。。。这“全套”的价值，，
    ，
    ，，在于它让您活得康健、扎实、有滋有味，，
    ，
    ，，这可不是用钱能权衡的。。。。。

• 问：怎么判断我找的地儿是不是“正经全套”？？？？？

  • 答：? 记着喽：门脸敞亮、证照齐全、明码标价、服务项目写得清清晰楚、不带任何体现性语言。。。。。做养生就好好说养生，，
    ，
    ，，做推拿就好好说推拿。。。。。那种遮遮掩掩、灯光暖昧的，，
    ，
    ，，您。。。。。，
    ，
    ，，躲着走，，
    ，
    ，，准没错。。。。。

结语

以是啦，，
，
，，列位老几位，，
，
，，您要真想问问“全套”包括嘛，，
，
，，咱今天就给您掰扯明确了。。。。。它包括的是：一个倍儿棒的身体，，
，
，，一桌适口的家常饭，，
，
，，一副乐呵呵的盛意态，，
，
，，尚有一圈热乎乎的真情绪。。。。。

这才是咱老黎民该追求、也能追求得着的“幸福生涯最终全套”！? 那些个歪的邪的，，
，
，，碰都别碰，，
，
，，想都甭想。。。。。把日子过得堂堂正正、红红火火，，
，
，，比嘛都强！您说，，
，
，，是不是这个理儿？？？？？

得，，
，
，，今儿就唠到这儿，，
，
，，转头咱有空再聊别的！祝您。。。。。，
，
，，身体倍儿棒，，
，
，，吃嘛嘛香！

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