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东莞三十六式爽不爽，，，，，
，打工人肩颈酸痛28分钟被按到灵魂出窍是啥体验？？

哎呦喂，，，，，
，可算是有人问到这个咧！? 提及这个“东莞三十六式”，，，，，
，额可是太有讲话权了。。。
。。。前阵子加班加得，，，，，
，脖梗子跟后脊梁硬得像是冻住哩，，，，，
，脑壳一转就“嘎嘣”响，，，，，
，晚上睡也睡不扎实。。。
。。；；；锛凭退担骸皨浻部沽，，，，，
，去试试谁人‘三十六式’，，，，，
，舒坦得很！”额其时还寻思，，，，，
，啥名堂儿能叫这么个名儿？？效果去了一回，，，，，
，好家伙，，，，，
，那感受…额跟恁好好唠唠。。。
。。。?

一、头一回实验：从“这是要拆了额？？”到“嫑停！”

额去的那家店，，，，，
，门脸不大，，，，，
，在个巷子后头，，，，，
，要不是熟人引路，，，，，
，基础寻不见。。。
。。。先生傅看上去五十明年，，，，，
，手劲儿可是不小。。。
。。。?

一最先，，，，，
，师傅让额爬下，，，，，
，手一搭上额的肩膀，，，，，
，就“咦”了一声：“后生，，，，，
，你这筋绷得跟琴弦似的，，，，，
，平时没少受罪哇？？” 额心里还想，，，，，
，可不是么。。。
。。。效果，，，，，
，他手上一用劲，，，，，
，顺着额脖子后面那条筋一捋——额滴娘咧！? 那一下，，，，，
，又酸、又胀、又麻，，，，，
，还带着点疼，，，，，
，几种感受混在一搭，，，，，
，额直接就叫作声了，，，，，
，感受天灵盖都酥了一下。。。
。。。?

师傅笑说：“这就受不了咧？？这才是‘开经’第一式，，，，，
，后头尚有三十五下等着哩。。。
。。。” 额其时心里直打鼓，，，，，
，这不是花钱找罪受么？？

可你说奇不奇？？酸麻劲儿已往之后，，，，，
，那块儿僵了不知道几多天的肉，，，，，
，它居然松开了！? 就像一坨冻得硬邦邦的面，，，，，
，逐步化开了一样。。。
。。。紧接着，，，，，
，师傅用胳膊肘、小臂，，，，，
，尚有手掌根，，，，，
，在额背上、肩上，，，，，
，又是按、又是推、又是揉。。。
。。。有的手法快，，，，，
，像打鼓点；；；有的手法慢，，，，，
，带着暗劲儿往里透。。。
。。。??

额就感受骨头缝里那些说不清道不明的“乏气”，，，，，
，被一点点给挤出来了。。。
。。。不到十分钟，，，，，
，额就从龇牙咧嘴，，，，，
，酿成了哼哼唧唧，，，，，
，最后舒坦得差点睡着。。。
。。。? 一套下来，，，，，
，整整二十八分钟，，，，，
，额爬起来一活动，，，，，
，哇！脖子能转了，，，，，
，肩膀能耸了，，，，，
，那股子提不起气的极重感没咧！全身轻省得像是卸下个麻袋。。。
。。。这钱，，，，，
，花得值！?

二、为啥它能“爽到灵魂出窍”？？独家拆解四重“爽点”

厥后额又去过好几回，，，，，
，跟先生傅也混熟了，，，，，
，偷学加上探询，，，，，
，总算摸清点儿门道。。。
。。。这“三十六式”能火，，，，，
，可不是瞎吹，，，，，
，里头真有考究。。。
。。。

头一重：精准攻击，，，，，
，专治“现代病”。。。
。。。? ? 咱现在的人，，，，，
，哪个不是手机抱一天，，，，，
，电脑看一天？？误差都出在脖子、肩膀、后腰这一条上。。。
。。。三十六式的手法，，，，，
，就是照着这条“受罪线”设计的。。。
。。。它不是瞎按，，，，，
，而是像排雷一样，，，，，
，把你那些劳损的“筋结”（就是肌肉里硬疙瘩瘩的地方）一个一个找见，，，，，
，再用差别的手法给你化开。。。
。。。师傅跟额说，，，，，
，他手一摸，，，，，
，就晓得你那里耗得最厉害，，，，，
，比X光还准。。。
。。。

第二重：节奏张弛，，，，，
，像出音乐。。。
。。。? ? 为啥你以为爽？？由于它不是一直用死劲儿。。。
。。。它是“紧-松-紧-松”? 有节奏的。。。
。。。先来一下重的、透的，，，，，
，让你酸爽到叫，，，，，
，紧接着就是一阵轻柔的揉搓或者拍打，，，，，
，让那股劲儿散开。。。
。。。这一张一弛，，，，，
，就像坐过山车，，，，，
，跌荡升沉，，，，，
，反而把压制的情绪都释放了。。。
。。。额以为，，，，，
，这比一直轻飘飘地按，，，，，
，解乏十倍不止。。。
。。。

第三重：性价比高，，，，，
，堪称“体力活救援券”。。。
。。。? ? 额探询过行情，，，，，
，在东莞，，，，，
，一套正经的、先生傅操作的三十六式，，，，，
，价钱多在100-150元之间，，，，，
，时间严酷在25-30分钟。。。
。。。你算算，，，，，
，平均一分钟才四五块钱，，，，，
，就能买到那种深入骨髓的放松。。。
。。。关于额们这些月薪几千、全身酸痛的打工仔来说，，，，，
，这简直就是每周一次的“续命刚需”。。。
。。。比吃顿大餐着实，，，，，
，比买保健品收效。。。
。。。

第四重：情形“不装”，，，，，
，纯看手艺。。。
。。。? ? 你去那些高峻上的会所，，，，，
，装修是漂亮，，，，，
，但一半的钱都花在情形上了。。。
。。。能做三十六式的地儿，，，，，
，往往装修通俗，，，，，
，甚至有点旧，，，，，
，但屋里永远干清洁净，，，，，
，毛巾是热乎的，，，，，
，师傅的手是有茧子的。。。
。。。来这儿的人，，，，，
，目的纯粹得很——就是来受力、来解乏的。。。
。。。? 没有那些虚头巴脑的工具，，，，，
，反倒让人更放松。。。
。。。

三、想爽到位？？这三条“避坑”履历比手法还主要！

不过，，，，，
，伙计，，，，，
，咱也得把丑话说前头。。。
。。。不是所有叫“三十六式”的，，，，，
，都正宗。。。
。。。想体验到额说的那种“灵魂出窍”的爽，，，，，
，你得会挑、会问。。。
。。。

第一条：认人，，，，，
，不认店。。。
。。。? ??? 再大的招牌，，，，，
，也不如来个靠谱的师傅。。。
。。。怎么认？？你进去别急着躺下，，，，，
，先跟接待的聊两句：“咱这儿哪位师傅做古板手法，，，，，
，劲儿较量透？？” 或者直接说：“额吃劲，，，，，
，想要个先生傅。。。
。。。” 一般敢接话的，，，，，
，都有两把刷子。。。
。。。最好能指定师傅，，，，，
，阻止轮钟轮到个学徒，，，，，
，那可就真是“花钱买疼”了。。。
。。。

第二条：相同，，，，，
，一定要“喊出来”！? ?? 这不是丢人的事。。。
。。。每个人的忍痛水平纷歧样，，，，，
，你怕疼，，，，，
，就一最先说“师傅，，，，，
，额不太吃劲，，，，，
，您稍微收着点”。。。
。。。按的历程中，，，，，
，以为太疼受不了，，，，，
，马上说“这儿疼，，，，，
，轻点”。。。
。。。好师傅会凭证你的反馈调解力度，，，，，
，他要是不睬你，，，，，
，还往死里按，，，，，
，那下次万万别找他了。。。
。。。记着，，，，，
，是“酸爽”，，，，，
，不是“纯疼”！

第三条：分清“保养”和“治病”。。。
。。。? ?? 这可是血的教训！额有个朋侪，，，，，
，腰间盘突出挺厉害，，，，，
，不去医院，，，，，
，跑去推拿，，，，，
，效果被按得加重了，，，，，
，躺了半个月。。。
。。。三十六式再神，，，，，
，它也是养生保健、缓解疲劳的手法。。。
。。。? 若是你已经疼得动不了，，，，，
，或者有显着的骨头、神经问题，，，，，
，嫑犹豫，，，，，
，赶忙去医院拍片子！? 推拿店不是医院，，，，，
，它治不了病。。。
。。。这点，，，，，
，可万万嫑本末倒置了。。。
。。。

四、FAQ：额替恁问清晰

• 问：说半天，，，，，
  ，这“三十六式”究竟是甚？？?

  • 答：简朴说，，，，，
    ，就是一套从广东东莞那里传过来的、手法较量集中、力道较量透彻的全身松筋推拿套路。。。
    。。。主打颈肩腰背，，，，，
    ，一共或许有三十六种差别的手法组合，，，，，
    ，考究节奏和渗透力，，，，，
    ，时间短，，，，，
    ，效果猛，，，，，
    ，以是着名咧。。。
    。。。

• 问：疼不疼？？女的能不可受得了？？

  • 答：肯定有疼的时间，，，，，
    ，尤其是你劳损严重的地方，，，，，
    ，那一下“开筋”酸爽得上头。。。
    。。。但好师傅会凭证你的遭受力来。。。
    。。。许多女客也做，，，，，
    ，你提前说好“实力小点”，，，，，
    ，师傅用巧劲儿，，，，，
    ，一样能按透，，，，，
    ，是一种“温柔的酸爽”，，，，，
    ，不必担心。。。
    。。。??♀?

• 问：按完要注重甚？？

  • 答：切记！按完以后，，，，，
    ，最好喝一杯温开水，，，，，
    ，资助代谢。。。
    。。。四个钟头内嫑沐浴，，，，，
    ，尤其嫑洗沐水，，，，，
    ，由于毛孔都翻开了，，，，，
    ，容易进冷气。。。
    。。。那天晚上你会睡得特殊香，，，，，
    ，由于身体彻底放松了。。。
    。。。?

• 问：多长时间按一回？？

  • 答：看你自己情形。。。
    。。。像额这种“资深电脑劳工”，，，，，
    ，一周一次，，，，，
    ，或者两周一次，，，，，
    ，感受最得劲。。。
    。。。要是平时不太累，，，，，
    ，一个月保养一回也行。。。
    。。。这工具也嫑上瘾，，，，，
    ，物极必反。。。
    。。。

结语

总的来说，，，，，
，“东莞三十六式”关于额们这些被生涯和事情“搓磨”的打工仔来说，，，，，
，确实是一剂“良药”。。。
。。。它不花哨，，，，，
，不浪漫，，，，，
，就是实打实地跟你身体里的“疲劳”硬碰硬，，，，，
，然后用一种近乎“暴力”的温柔，，，，，
，让你重新变得轻省、活泛。。。
。。。??♂?

那种从僵直到松快，，，，，
，从极重到轻省的历程，，，，，
，用咱的话说，，，，，
，就是——“美得太”！? 若是你也正被肩酸背痛折磨，，，，，
，无妨去找个靠谱的师傅试一次。。。
。。。记着额的话，，，，，
，会相同、挑对人，，，，，
，保准你试完，，，，，
，也会跟额一样，，，，，
，回来念叨一句：“爽！真是爽到灵魂出窍咧！” ?

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