咦～ 俺说伙计们，，，，最近是不是老听人说“94推拿”？？？？ ？ ？心里头是不是直犯嘀咕，，，，这究竟是个啥嘞？？？？ ？ ？? 不瞒恁说，，，，前阵子俺一个伙计神神秘秘地跟俺提了一嘴，，，，说“走。。，，，去试试94，，，，得劲儿很！” 给俺弄得一头雾水。。厥后俺可是下劲儿探询了一圈，，，，还专门去几家正经店面问了问，，，，今儿个就跟大伙儿唠透亮，，，，省得恁们出去闹笑话，，，，或者吃了亏。。
咱可不敢瞎说，，，，这可关系到咱的腰包跟名声。。这“94推拿”在俺们这儿，，，，好些人传得可邪乎，，，，着实。。，，，说破了天，，，，它就是一种推专长法的代号，，，，在正规的推拿店、养生馆里头，，，，是能见着的。。恁可别一听数字就往歪处想，，，，那可不中！咱得摆正心态，，，，听俺给恁好好说道说道。。
头一块：给“94推拿”验明正身，，，，它究竟是弄啥嘞？？？？ ？ ？
先给恁吃个放心丸，，，，在正规、正当、有营业执照的推拿理疗场合，，，，“94推拿”就是个推拿项目的称呼，，，，跟“中式推拿”、“泰式松骨”是一个原理，，，，不沾半点邪的。。
那为啥叫“94”嘞？？？？ ？ ？俺问了几个先生傅，，，，说法不太一样。。有说是手法有94种转变，，，，考究多；；；； ；；也有说是推荐给94年往后生的年轻人，，，，由于年轻人肩颈腰椎问题多；；；； ；；尚有个说法是调理9处肌群，，，，告竣4种放松效果。。不管咋说，，，，在正经地方，，，，它指的就是一套较量周全、力道适中、针对现代人疲劳的综合推专长法。。
重点在于啥？？？？ ？ ？在于你去的是啥地方！? 你要是去那种门头亮堂、明码标价、技师穿工装、能开发票的店，，，，人家说“94项目”，，，，那就是个手艺活儿。。你要是去那种黑咕隆咚、门口人挤眉弄眼的小胡同，，，，那不管它叫啥名，，，，咱都别进，，，，扭头就走，，，，闻声没？？？？ ？ ？
第二块：正规“94推拿”究竟咋按，，，，得花几多钱？？？？ ？ ？
咱就假设恁进的是个正经地方，，，，选了“94推拿”。。那流程一般是咋样嘞？？？？ ？ ？俺拿上次陪朋侪去的一次履历给恁说说。。
头一步：先问诊，，，，再定方案。。? 正规的推拿师不会上来就瞎按。。他会先问恁：“哪儿不得劲儿。。浚？？ ？ ？是脖子僵照旧腰酸？？？？ ？ ？最近磕着碰着没？？？？ ？ ？” 这叫评估。。完了可能让恁简朴活动一下胳膊腿儿，，，，看看恁的枢纽活动度。。然后才会说：“咱今儿个用94的手法，，，，重点给恁松解肩背跟腰椎，，，，您看中不中？？？？ ？ ？”
第二步：详细手法都有啥。。? 躺那儿之后，，，，一般会从热敷或者精油开背最先，，，，让肌肉放松。。接着，，，，技师会用手掌、手指枢纽、甚至胳膊肘，，，，沿着恁的经络和肌肉走向，，，，举行推、按、揉、拨、叩这么一套。。?
跟通俗推拿比，，，，它节奏感更强，，，，一会儿慢一会儿快；；；； ；；着力点更精准，，，，专门找那些疙疙瘩瘩的“筋结”下手；；；； ；；放松更周全，，，，不但按后背，，，，连带着头、颈、胳膊、腿都能给照顾到。。一趟下来，，，，或许得60到90分钟。。
价钱这块，，，，俺在城里几家店探询过。。中档的店，，，，单次“94推拿”价钱多在168元到298元之间。。高等点的会所，，，，能到398元以上。。这个价一般就包括了所有的服务，，，，没有啥隐藏收费。。要是遇到特殊要加钱的，，，，恁可得问清晰喽！
第三块：这里头有啥隐讳跟门道？？？？ ？ ？可不敢瞎搞！
推拿是好事，，，，但弄差池也伤身。。尤其是“94”这名头容易被使用，，，，咱更得擦亮眼。。
头一个隐讳：掉臂身体，，，，硬要按。。? 要是恁这几天身上有伤，，，，或者皮肤发炎，，，，再或者是有身了，，，，可万万提前说，，，，不可做！有个先生傅跟俺讲，，，，他见过一个小伙儿，，，，熬夜喝酒后非要来一套，，，，效果按到一半差点吐了，，，，神色刷白，，，，这多吓人！?
第二个隐讳：光图自制，，，，不看店。。? 街边有些小店，，，，挂个“94特价88元”的招牌，，，，恁敢进吗？？？？ ？ ？俺不敢。。推拿是手艺活，，，，也是卫生涯。。毛巾、床单、推拿膏干不清洁？？？？ ？ ？技师有没有基本资质？？？？ ？ ？这些都跟价钱挂钩。。贪那几十块自制，，，，万一出点事，，，，亏大发了。。正规门店的卫生和职员培训，，，，是本钱的大头，，，，这钱省不得。。
第三个门道：感受差池，，，，马上喊停。。? 推拿考究的是“酸、胀、麻”是得劲儿，，，，但“尖锐的疼”就是差池劲！要是技师手劲儿太大，，，，或者按的位置恁以为心慌、头晕，，，，可别欠盛意思，，，，赶忙说：“师傅，，，，这儿疼，，，，轻点儿或者换地儿。。” 咱是来放松的，，，，不是来受刑的。。按完以为轻松，，，，那才对；；；； ；；按完更疼了，，，，那指定有问题。。
FAQ：伙计们常问的事儿，，，，俺一块儿说说
问：94推拿跟“大活”“小活”是一回事不？？？？ ？ ？
答：基础不是一回事！在正经行业里，，，，就没“大活小活”这说法，，，，这都是不正规场合的切口。。“94推拿”在正规店就是个项目名。。咱找地方，，，，就找那种项目表印得清清晰楚、价钱墙上显着确白的店，，，，准没错。。
问：女的能去做94推拿不？？？？ ？ ？男技师按中不中？？？？ ？ ？
答：虽然中。。⊥颇貌环帜信，，，只分手艺。。现在许多女白领肩颈欠好，，，，都爱去按。。至于技师性别，，，，正规店在预约时会自动问恁：“您对技师性别有要求吗？？？？ ？ ？” 恁可以凭证自己的习惯。。，，，要是以为男技师劲儿大欠盛意思，，，，就选女技师，，，，这都没啥。。
问：按一次能管多久？？？？ ？ ？是不是得天天去？？？？ ？ ？
答：看恁的疲劳水平。。要是一般办公室坐出来的累，，，，按一次能轻松个两三天。。要是想调理身体，，，，先生傅建议一周一次，，，，一连做个四五次，，，，效果能牢靠住。。也不是要天天去，，，，肌肉也得有个恢复的时间。。
问：自己在家能学着按不？？？？ ？ ？
答：一些简朴的手法，，，，好比自己揉揉脖子，，，，中。。但那些专业的深层肌肉松解，，，，可不敢自己瞎模拟，，，，找禁绝穴位，，，，再用错力，，，，容易给按伤喽！专业的事，，，，照旧友给专业的人。。
问：怎么判断一家店正不正规？？？？ ？ ？
答：教恁几招：一看门口招牌和价目表，，，，迷糊不清的pass；；；； ；；二进店看卫生和执照，，，，脏兮兮的pass；；；； ；；三听前台咋先容，，，，要是语言遮遮掩掩、挤眉弄眼，，，，赶忙走；；；； ；；四看收费，，，，是不是一次一结、能开发票。。
结语
以是说。。，，，伙计们，，，，“94推拿”自己不是洪水猛兽，，，，它就是个推拿项目的名儿。。恐怖的是那些打着它旗帜、干不正经事的人和地方。。咱想放松身体，，，，这是好事，，，，但一定得擦亮眼，，，，认准正规门脸。。记着俺的话：明码标价是底线，，，，自身感受是标准，，，，感受差池立马停，，，，康健清静头一名！? ?
推拿是个手艺，，，，也是种享受。。咱挣钱禁止易，，，，花钱得花到正经地方，，，，买个舒坦放心，，，，那才叫真“得劲儿”！可别由于不懂，，，，闹了笑话，，，，或者吃了亏。。中了，，，，今儿个就唠到这儿，，，，希望俺说的对恁有资助！