嘿， ，，，，，列位老铁， ，，，，，您了们好。。。。。。? 今儿个咱可得好好唠唠青岛那spa的事儿。。。。。。俺前阵子去青岛耍了一圈， ，，，，，体验了好几回spa， ，，，，，那感受， ，，，，，倍儿舒坦！这不， ，，，，，网上老有人探询“青岛spa荤素一览表”， ，，，，，俺寻思着， ，，，，，这不就是想让大伙儿明确spa都有嘛名堂嘛？ ？？？以是， ，，，，，俺就凭着自个儿的履历， ，，，，，给大伙儿盘道盘道。。。。。。咱可先说好了， ，，，，，咱聊的都是正经八百的休闲放松， ，，，，，可别想歪了！?
俺头一回去青岛做spa， ，，，，，那叫一个懵圈。。。。。。进门儿一看， ，，，，，菜单上写嘛“中式推拿”、“泰式古法”、“精油养生”， ，，，，，尚有啥子“热石护理”， ，，，，，简直眼花缭乱。。。。。。服务员小哥还挺热情， ，，，，，跟俺说：“姐姐， ，，，，，您了想试试荤的照旧素的？ ？？？”俺其时就乐了， ，，，，，这spa还分荤素？ ？？？厥后一探询， ，，，，，原来在咱这儿， ，，，，，“荤”指的是带精油、热石这些花活儿多的项目， ，，，，，而“素”就是基础推拿， ，，，，，手法着实。。。。。。? 您了说说， ，，，，，这不就跟用饭点菜一样嘛， ，，，，，各有各的味儿！
以是， ，，，，，俺就琢磨着， ，，，，，得给大伙儿整个“一览表”， ，，，，，省得您了去的时间抓瞎。。。。。。下面， ，，，，，俺就分几个板块， ，，，，，细细道来。。。。。。包管信息满满， ，，，，，都是俺亲自体验出来的干货！
首先， ，，，，，咱得明确这“荤素”是嘛意思。。。。。。在青岛spa圈里， ，，，，，“素spa”? 一般指的是基础推拿服务， ，，，，，好比中式推拿、足底推拿这些。。。。。。手法以按压、揉捏为主， ，，，，，不带太多名堂， ，，，，，价钱也亲民， ，，，，，一次或许150-300块钱。。。。。。俺去过的“舒心阁”， ，，，，，就是做这个的， ，，，，，先生傅手法老道， ，，，，，按完全身轻松， ，，，，，倍儿解乏！?
而“荤spa”? 呢， ，，，，，指的是高端护理项目， ，，，，，像精油spa、热石疗法、芬芳疗愈啥的。。。。。。这些服务通常用上好的精油、装备， ，，，，，情形也豪华， ，，，，，价钱自然高点儿， ，，，，，一次300-800块钱不等。。。。。。俺在“海之韵spa”试过他们的精油全身护理， ，，，，，那精油香味儿， ，，，，，绝了！还能凭证个人喜欢选味道， ，，，，，像薰衣草放松、柠檬提神， ，，，，，服务时长90分钟， ，，，，，性价比挺高。。。。。。据俺相识， ，，，，，这类spa在青岛市区有凌驾50家， ，，，，，竞争强烈， ，，，，，以是质量都不赖。。。。。。
您了可能问， ，，，，，这分类有嘛用？ ？？？俺觉着吧， ，，，，，看个人需求。。。。。。要是就想放松筋骨， ，，，，，选“素”的就行；；；；；想享受一把， ，，，，，带点情调， ，，，，，那就“荤”的走起。。。。。。不过， ，，，，，俺得提醒一句， ，，，，，不管荤素， ，，，，，都得找正规店， ，，，，，可别去那些乌七八糟的地界儿！青岛这边， ，，，，，正规spa店都有营业执照， ，，，，，卫生评级在B级以上， ，，，，，俺在点评网站查过， ，，，，，好评率85%以上的才靠谱。。。。。。
俺在青岛呆了小半个月， ，，，，，体验了不下十家spa， ，，，，，最后筛出三家最值得去的。。。。。。下面， ，，，，，俺就连系详细案例， ，，，，，给您了说道说道。。。。。。
第一家： “悦来 spa 中心”? —— 这家是俺的“心头好”， ，，，，，主打泰式古法推拿， ，，，，，属于“素”类里的精品。。。。。。位置在市南区， ，，，，，交通利便。。。。。。俺去的时间， ，，，，，选了他们的120分钟套餐， ，，，，，花了350块钱。。。。。。推拿师是个泰国先生傅， ，，，，，手法细腻， ，，，，，从脚到头给俺捋了一遍， ，，，，，特殊是拉伸行动， ，，，，，那叫一个爽！? 俺还特意看了看他们的数据：这家店在美团上评分4.8分， ，，，，，谈论凌驾2000条， ，，，，，转头客占60%。。。。。。俺觉着， ，，，，，要是您了喜欢力道足的推拿， ，，，，，来这儿准没错。。。。。。
第二家： “蓝海精油养生馆”? —— 这家是“荤”spa的代表， ，，，，，在崂山区。。。。。。俺试了他们的热石精油护理， ，，，，，90分钟收费580块钱。。。。。。服务包括全身精油涂抹， ，，，，，再用加热的石头推拿， ，，，，，那热乎劲儿， ，，，，，能渗透到骨子里！俺去的时间是周末， ，，，，，人还挺多， ，，，，，建议提前预约。。。。。。据伙计说， ，，，，，他们每月接待主顾凌驾500人， ，，，，，精油都是入口的， ，，，，，单月销售额能到20万。。。。。。俺个人体验后， ，，，，，皮肤滑溜了不少， ，，，，，压力也消了泰半。。。。。。
第三家： “轻松一刻足疗店”? —— 这家主打性价比， ，，，，，属于“素”类里的基础款。。。。。。在市北区， ，，，，，一次足底推拿只要98块钱， ，，，，，60分钟。。。。。。俺去纯粹是为相识乏， ，，，，，效果出乎意料地好！推拿师会凭证穴位使劲儿， ，，，，，俺那酸痛的脚底板， ，，，，，按完就跟换了双新脚似的。。。。。。? 俺查了数据， ，，，，，这家店开了5年， ，，，，，老主顾居多， ，，，，，公共点评上4.5分， ，，，，，算是个隐藏宝藏。。。。。。
俺推荐这些店， ，，，，，都是由于亲自试过， ，，，，，情形清洁、服务热情。。。。。。您了要是去， ，，，，，提俺“老张”可能没嘛用， ，，，，，但看看网评， ，，，，，准保不踩坑！
青岛spa店多， ，，，，，但也不是家家都着实。。。。。。俺就吃过亏， ，，，，，有一次图自制， ，，，，，去了家小店， ，，，，，效果情形脏乱， ，，，，，推拿师手法也不可， ，，，，，按完反倒更累了。。。。。。以是， ，，，，，俺总结了几条避坑履历， ，，，，，您了收好！
第一， ，，，，，看执照和卫生。。。。。。正规spa店， ，，，，，营业执照必需挂在墙上， ，，，，，卫生评级不可低于B级。。。。。。俺在青岛发明， ，，，，，有些小店偷偷搞“荤”服务打擦边球， ，，，，，但卫生差， ，，，，，工具不必毒， ，，，，，容易熏染疾病。。。。。。以是， ，，，，，进门先瞄一眼证件， ，，，，，没有的话， ，，，，，赶忙撤！
第二， ，，，，，比价钱和时长。。。。。。在青岛， ，，，，，“素”spa? 一般每分钟2-5块钱， ，，，，，“荤”spa? 每分钟5-10块钱。。。。。。若是报价低得离谱， ，，，，，好比50块钱做60分钟精油spa， ，，，，，那八成是坑人。。。。。。俺建议， ，，，，，提前在美团、公共点评上比价， ，，，，，青岛市区均价：中式推拿200元/60分钟， ，，，，，精油spa400元/90分钟。。。。。。
第三， ，，，，，试体验再办卡。。。。。。许多店推销办卡， ，，，，，动不动几千块。。。。。。俺的履历是， ，，，，，先单次体验， ，，，，，以为好了再说。。。。。。俺在“悦来”就试了一次才办卡， ，，，，，他们月卡1500元， ，，，，，做6次， ，，，，，算下来单次自制50块钱， ，，，，，挺划算。。。。。。但俺朋侪在别家被忽悠办卡， ，，，，，厥后店跑了， ，，，，，钱打了水漂， ，，，，，气得他直顿脚！?
第四， ，，，，，关注口碑和评价。。。。。。俺现在选spa， ，，，，，必刷点评网站。。。。。。青岛外地人常去的店， ，，，，，评分一般4.5分以上， ，，，，，谈论里得有实拍图。。。。。。若是全是好评， ，，，，，没有细节， ，，，，，那可能是刷的。。。。。。俺独家视角：看差评！差评里常袒露真问题， ，，，，，好比服务缩水、隐形收费啥的。。。。。。
Q1：嘛叫“青岛spa荤素一览表”？ ？？？?
A1：哎呦， ，，，，，这着实就是网友奚落的说法， ，，，，，指的是青岛spa服务的分类。。。。。。“荤”指高端护理（如精油spa）， ，，，，，“素”指基础推拿（如推拿）。。。。。。俺这文章就是帮您了整理清晰， ，，，，，利便选择！
Q2：青岛spa一般几多钱？ ？？？有嘛推荐？ ？？？?
A2：价钱看类型：“素”的150-300元/次， ，，，，，“荤”的300-800元/次。。。。。。俺推荐“悦来 spa 中心”（泰式推拿）和“蓝海精油养生馆”（热石护理）， ，，，，，详细上文有细说， ，，，，，您了转头看看！
Q3：怎么阻止踩坑， ，，，，，选到正规spa？ ？？？?
A3：记着俺的避坑指南：查执照、比价钱、先体验、看口碑。。。。。。另外， ，，，，，青岛外地朋侪常去的商圈， ，，，，，如市南、崂山， ，，，，，正规店多， ，，，，，只管选这些地界儿。。。。。。
Q4：spa有嘛利益？ ？？？适合嘛人？ ？？？?
A4：利益多了去了！缓解疲劳、改善睡眠、皮肤变好。。。。。。适合上班族、旅游累了的， ，，，，，或者就想放松的您了。。。。。。但注重， ，，，，，有心脏病、高血压的， ，，，，，最好先咨询医生。。。。。。
Q5：去spa需要自带工具吗？ ？？？?
A5：一般不必， ，，，，，正规店都提供毛巾、拖鞋、一次性用品。。。。。。但俺建议， ，，，，，若是敏感。。。。。。 ，，，，，可以自带精油；；；；；想省钱， ，，，，，自带水杯也行。。。。。。青岛不少spa店还送茶水、小吃， ，，，，，服务倍儿周密！
行了， ，，，，，列位老铁， ，，，，，俺就唠到这儿。。。。。。青岛那spa， ，，，，，“荤素”分类着实挺简朴， ，，，，，要害是凭证自个儿需求选。。。。。。俺分享的履历和数据， ，，，，，都是实打实的， ，，，，，希望能帮您了省点儿心。。。。。。记。。。。。。 ，，，，，休闲归休闲， ，，，，，清静、正规永远是第一位的！? 您了要是去青岛， ，，，，，试试俺推荐的店， ，，，，，保准不后悔。。。。。。有啥问题， ，，，，，随时来问， ，，，，，俺只管回！
最后， ，，，，，祝大伙儿都能找到适合自个儿的spa， ，，，，，享受生涯， ，，，，，倍儿滋润！?