哎，，，，，，提及来这个事都可笑?。。。。。前一段不是腰酸背疼哩，，，，，，俺媳妇非说俺是“亚康健”，，，，，，撺掇俺去整个“全身SPA”放松一下。。。。。俺一听，，，，，，SPA？？？脑子里立马浮现出电视上演哩，，，，，，有钱人躺那，，，，，，身上抹哩白花花哩，，，，，，跟做菜码料一样。。。。。俺心里直打鼓，，，，，，这“全身SPA”究竟是个啥？？？都包括哪些玩意儿？？？别进去啥也不懂，，，，，，再让人笑话了。。。。。
于是乎，，，，，，俺这个“土老帽”下了个狠心，，，，，，揣着钱跟做学问一样，，，，，，专门跑去俺们市里三家纷歧样层次哩店，，，，，，从街边小店到五星级旅馆里哩SPA中心，，，，，，俺算是“深度体验”了一把！今个儿就跟咱老小爷们、婶子大娘们好好唠唠，，，，，，“全身SPA”它究竟是个啥，，，，，，内里都有啥门道，，，，，，保准儿叫你听得显着确白，，，，，，下回自己去，，，，，，心里跟明镜儿一样！?
许多人跟俺一最先想哩一样，，，，，，以为SPA就是泡泡澡、按按背。。。。。大错特错！人家是一套完整哩、有考究哩“组合拳”。。。。。一般来说，，，，，，你花钱买一个“全身SPA”套餐，，，，，，它里边通常包括下面这几大块，，，，，，咱一块一块说：
头一块，，，，，，也是顶顶主要哩：就是“泡”跟“蒸”。。。。。? 这不是让你进去冲个淋浴就完事了。。。。。正规哩，，，，，，是先让你泡个“活水浴”或者“精油浴”。。。。。有的高级点哩，，，，，，浴缸里放哩是牛奶、海盐，，，，，，或者是种种闻着可香哩植物精油，，，，，，说是能软化皮肤、翻开毛孔。。。。。泡完了，，，，，，再去“蒸汽房”或者“干蒸房”里待上一小会儿，，，，，，让全身大汗淋漓，，，，，，把毛孔里哩脏工具往外排排。。。。。这一套下来，，，，，，你身上那层“老灰”跟疲劳，，，，，，就去掉一小半了，，，，，，得劲儿！?
第二块，，，，，，重头戏来了：就是“按”跟“推”。。。。。? 这才是SPA哩焦点！你躺推拿床上，，，，，，技师（人家叫芳疗师）就最先上手了。。。。。但这“按”也有好多名堂：
瑞典式推拿：这是最通俗哩，，，，，，主要用揉、捏、敲、拍这些手法，，，，，，让你哩肌肉放松，，，，，，劲儿道较量柔，，，，，，适合头一回做、怕疼哩人。。。。。
深层组织推拿：这个可就“给力”了！? 技师哩手指头跟小钻头一样，，，，，，专找你肌肉里哩“疙瘩”（就是结节）下手，，，，，，按哩时间酸疼酸疼哩，，，，，，但按完之后，，，，，，哎呀，，，，，，谁人轻松劲儿，，，，，，别提了！特殊适合俺这种整天坐电脑前，，，，，，肩膀硬得跟石头一样哩人。。。。。
热石推拿：这个俺以为最神奇！? 技师用一些在热水里煮过得平滑哩黑石头，，，，，，一边用精油给你推，，，，，，一边把热石头放在你背上、手掌上、脚心。。。。。那一股子热乎乎哩劲儿，，，，，，顺着石头就钻到你肉里、骨头缝里了，，，，，，舒坦得俺差点睡着！听说能增进血液循环，，，，，，祛冷气。。。。。
第三块，，，，，，是“膜”跟“养”。。。。。? 按得差未几了，，，，，，凭证你做哩套餐差别，，，，，，可能会给你上一些“膜”。。。。。好比“海藻泥膜”? 涂满后背，，，，，，说是排毒；；；；；；或者用“香薰精油”? 给你做个全身涂抹，，，，，，皮肤滑溜溜哩。。。。。最后，，，，，，再给你涂上滋润哩身体乳，，，，，，锁住水分。。。。。这一套下来，，，，，，你从里到外都感受“焕然一新”。。。。。
光说项目您可能还没看法，，，，，，俺给您说说俺在中等价位那家店（一次或许398元）哩完整履历，，，，，，您就懂了：
第一步：进门定项目，，，，，，选味道。。。。。? 进去后，，，，，，前台女人可客套，，，，，，让俺坐下，，，，，，端上花卉茶。。。。。然后拿来一个木盒子，，，，，，内里是好几小瓶精油，，，，，，让俺闻，，，，，，选一个最喜欢哩味道。。。。。有薰衣草（助眠）、有柠檬草（提神）、有啥子依兰（俺也记不清了）。。。。。俺选了个橘子味儿哩，，，，，，闻着兴奋。。。。。
第二步：净身跟预热。。。。。? 有专人领俺到单独哩房间，，，，，，内里有淋浴、有浴缸。。。。。她让俺先简朴冲一下，，，，，，然后泡在已经放好热水跟精油的浴缸里15分钟。。。。。泡哩时间，，，，，，屋里灯光可暗，，，，，，放着轻轻哩音乐，，，，，，墙上咕噜咕噜冒气泡，，，，，，可美。。。。。
第三步：正式SPA推拿（90分钟）。。。。。? 泡完擦干，，，，，，趴到推拿床上，，，，，，脸搁谁人洞洞里。。。。。芳疗师进来，，，，，，手可热乎。。。。。她从俺哩脚后跟最先，，，，，，用带着精油哩手，，，，，，先推背，，，，，，再推腿，，，，，，然后翻过来推胳膊和肚子。。。。。手法是连系哩，，，，，，先是用瑞典式让你放松，，，，，，然后遇到肌肉硬哩地方，，，，，，就用深层组织哩手法多按一会儿。。。。。热石头也用上了，，，，，，放在俺后腰上，，，，，，暖烘烘哩。。。。。
第四步：后续养护。。。。。? 按完后，，，，，，芳疗师轻轻脱离，，，，，，让俺躺着休息10分钟，，，，，，不要马上起来。。。。。休息够了，，，，，，再去冲个温水澡，，，，，，把身上多余哩精油冲掉。。。。。出来以后，，，，，，桌子上已经放好了一小碗银耳汤，，，，，，说是增补水分。。。。。最后结账走人，，，，，，全身轻飘飘哩，，，，，，那天晚上睡得可沉！?
俺不是去了三家店嘛，，，，，，价钱从198到898都有，，，，，，差别可大，，，，，，咱来比比照对：
项目比照 | 街边养生馆 (198元档) | 专业SPA会所 (398元档) | 星级旅馆水疗中心 (898元档) |
|---|---|---|---|
情形私密性? | 一般，，，，，，可能是隔间，，，，，，装备简朴 | 很好，，，，，，自力房间，，，，，，带自力淋浴，，，，，，气氛营造得好 | 顶级，，，，，，房间超大，，，，，，带私密泡池、自力卫生间、休息区，，，，，，像总统套房 |
项目富厚度? | 基础。。。。号菰+全身推油+简朴膜。。。。。热石、特色手法可能要加钱? | 富厚：泡澡+蒸桑拿+全身精油推拿（含热石）+一种体膜? | 极端富厚：皇家礼遇，，，，，，重新到脚，，，，，，包括面部护理，，，，，，项目名都听不懂 |
用品品质? | 通俗精油，，，，，，大桶身体乳 | 着名品牌精油，，，，，，产品可见 | 国际一线有机品牌，，，，，，味道高级，，，，，，用品一次性 |
附加服务? | 茶水 | 花卉茶、养生茶，，，，，，竣事后有小点心 | 接待饮料、多种茶水点心、推拿后细腻甜点，，，，，，甚至有小食? |
适合谁? | 就想简朴放松一下，，，，，，预算有限 | 追求性价比和不错体验的大大都人（俺推荐这档） | 商务招待、不差钱、追求极致享受和体面 |
看出来了吧？？？你花哩钱，，，，，，买哩不但是“推拿”那双手，，，，，，更是情形、用品、时间和一整套让你当“天子”哩感受！咱通俗人，，，，，，选中心那档，，，，，，就中得很了！
Q1：男哩去做SPA，，，，，，得劲不得劲？？？利便不？？？
A1：? 得劲！利便！现在男主顾多哩很，，，，，，一点儿也不希奇。。。。。并且给你服务哩，，，，，，可以是男技师，，，，，，你预约哩时间提前说好就中。。。。。没啥欠盛意思哩，，，，，，康健放松，，，，，，男女都需要。。。。。
Q2：是不是得脱光？？？怪欠盛意思哩。。。。。
A2：? 这个你放心！全程有毛巾盖着，，，，，，只露出正在推拿的部位。。。。。泡澡哩时间你自己在屋里，，，，，，推拿哩时间你趴着，，，，，，身上盖着大浴巾，，，，，，芳疗师需要按哪块，，，，，，就把哪块浴巾掀开一点点，，，，，，按完马上盖好。。。。。隐私；；；；；；さ每珊谩。。。。
Q3：多长时间做一回较量合适？？？
A3：? 这个工具不是用饭，，，，，，不必太勤。。。。。俺问了好几个先生，，，，，，都说通俗上班族，，，，，，一个月做一次，，，，，，就妥妥够用了。。。。。主要是深度放松，，，，，，缓解积累一个月的疲劳。。。。。你要是干重体力活或者特殊累，，，，，，两三周一次也行。。。。。万万别天天去，，，，，，那也浪花钱不是？？？
Q4：SPA能治病不可？？？我颈椎疼。。。。。
A4：? 这话咱得说清晰！SPA是“养护”，，，，，，不是“治疗”！它关于缓解肌肉酸痛、改善睡眠、放松心情，，，，，，效果是“钢钢哩”。。。。。但你真要是颈椎病、腰椎间盘突出这些误差，，，，，，你得去医院看医生！SPA可以看成辅助放松，，，，，，可不敢指望它能把病治好，，，，，，那不就延伸事了？？？
唠了这么多，，，，，，您心里应该透亮了吧？？？“全身SPA”它是一整套让你身体和脑子都放松下来哩细腻服务，，，，，，从泡、到按、到养，，，，，，环环相扣。。。。。它不值当被神话，，，，，，但也绝不是“洗个大澡”那么简朴。。。。。
俺哩建议是：甭管有钱没钱，，，，，，一辈子至少得去体验一回好的。。。。。你就选那其中心价位，，，，，，三四百块钱哩，，，，，，舒惬意服享受俩钟头。。。。。忙活了泰半年，，，，，，犒劳犒劳自己，，，，，，真不亏！做完你就能知道，，，，，，那叫一个“得劲儿”，，，，，，感受又能扛起生涯哩“大锤”了！您说，，，，，，是不是这个理儿？？？? 要是您也有过好玩哩履历，，，，，，或者有更好哩店推荐，，，，，，咱谈论区里接着唠！