哎哟，， ，，俺可算能歇口吻咧！今儿个发人为，， ，，厚厚一沓票子攥手里，， ，，心里头美滋滋的?。。 。。。 。俺在快餐店忙活一个月，， ，，天天站得腿杆子直颤抖，， ，，胳膊肘子酸得抬不起来，， ，，可算比及这一天。。 。。。 。恁猜俺头一遭干甚？？？？ ？？不是下馆子胡吃海喝，， ，，也不是逛阛阓瞎买，， ，，俺直奔街口那家推拿店去咧！甭笑俺，， ，，这里头门道可多着哩，， ，，听俺逐步跟恁唠。。 。。。 。
俺这活儿，， ，，提及来是“快餐达人”，， ，，实则是忙得脚打后脑勺。。 。。。 。从早到晚，， ，，炸鸡、打包、收银，， ，，一口吻干十来个小时，， ，，月头到月尾，， ，，挣下8000多块钱。。 。。。 。？？？ ？？烧馇皇前桌吹，， ，，身上误差一堆：肩颈硬得像块石头，， ，，腰杆子酸得直不起，， ，，晚上躺炕上翻来覆去睡不着。。 。。。 。有一回，， ，，俺差点把客人点的汉堡给送错咧，， ，，为啥？？？？ ？？头晕眼花呗！这才琢磨着，， ，，发人为不可光攒着，， ，，得花在刀刃上。。 。。。 。
推拿店可不是瞎去的，， ，，俺头一回就踩坑咧。。 。。。 。找咧家自制小店，， ，，效果那师傅手劲儿大得吓人，， ，，按完俺更疼咧，， ，，白瞎50块钱?。。 。。。 。厥后学精咧，， ，，俺探索出一套办法，， ，，现在每月推拿三四回，， ，，身子骨舒坦多咧，， ，，干活儿都有劲！下面俺就分块儿说说，， ，，咋把这人为花得值，， ，，还能让自家少受罪。。 。。。 。
俺月入8000块，， ，，刨去房租、饭钱，， ，，能剩下3000左右。。 。。。 。早先俺全存银行，， ，，以为扎实，， ，，可身子不允许。。 。。。 。∮幸徽蠖，， ，，俺颈椎疼得厉害，， ，，去诊所拍片，， ，，医生说再不管就得出大误差，， ，，开咧一堆药，， ，，花咧小500，， ，，还不见好。。 。。。 。厥后听工友劝，， ，，试试推拿，， ，，头一回就感受松快多咧。。 。。。 。
俺现在每月牢靠拿500块做推拿预算，， ，，分4回去，， ，，一回百十来块钱。。 。。。 。咋算账？？？？ ？？比吃药划算多咧！药得恒久吃，， ，，推拿是调理，， ，，治本。。 。。。 。俺去的这家店，， ，，先生傅手法好，， ，，一通按下来，， ，，肩颈那块“疙瘩瘩”的肉都散开咧，， ，，晚上睡得可香。。 。。。 。? 干活儿效率也高咧，， ，，以前打包慢，， ，，现在手速快，， ，，老板都夸俺精神头足，， ，，上月还多给咧200奖金。。 。。。 。你看，， ，，这推拿钱不是花出去，， ，，是赚回来咧！
街面上推拿店多如牛毛，， ，，咋选不踩雷？？？？ ？？俺可是交过学费的。。 。。。 。头一条，， ，，甭光图自制！那种30、50一回的，， ，，大都是新手练手，， ，，按完更难受。。 。。。 。俺现在认准几家老店，， ，，师傅都有十来年履历，， ，，价钱在100-150之间，， ，，适中。。 。。。 。
俺有个小窍门：头回去，， ，，先试试肩颈放松，， ，，看看师傅手法。。 。。。 。好师傅手是柔的，， ，，劲道透进去，， ，，不是光在皮上揉。。 。。。 。俺常去的那家，， ，，先生傅一按，， ，，俺就能感受那股酸胀劲儿“哗”一下散开，， ，，舒坦得直哼哼。。 。。。 。再就是看店面干不清洁，， ，，毛巾、床单是不是一客一换，， ，，俺可敬重自家身子咧，， ，，可甭染上甚误差。。 。。。 。
数听语言：俺纪录过，， ，，推拿前，， ，，俺一天下来腰酸背痛，， ，，效率只有平时的七成；；；；推拿后，， ，，能提到九成五！一个月多干点活，， ，，多挣咧小一千，， ，，这推拿费早回来咧。。 。。。 。?
光推拿不保养，， ，，即是白按！俺学咧几招，， ，，平时自个儿在家弄，， ，，省下不少钱。。 。。。 。第一，， ，，热敷：天天下班，， ，，用热毛巾捂捂肩颈，， ，，花不了几个钱，， ，，但筋络松得快。。 。。。 。第二，， ，，简朴拉伸：俺跟网上学的，， ，，歪歪脖子、转转腰，， ，，一天五分钟，， ，，坚持下来，， ，，身子软多咧。。 。。。 。
俺还发明个好事：推拿后，， ，，俺用饭香、睡觉扎实，， ，，连伤风都少咧。。 。。。 。以前每月总得请一两天病假，， ，，现在全勤，， ，，人为一分不扣。。 。。。 。算下来，， ，，一年能多攒大几千！这可不是吹，， ，，俺记账本上显着确白写着哩。。 。。。 。?
1. 推拿真这么管用？？？？ ？？不是忽悠人吧？？？？ ？？?
哎哟，， ，，俺早先也嫌疑！可自家身子不会骗人。。 。。。 。俺按咧三个月，， ，，肩颈疼从天天犯降到一周一回，， ，，数据摆那儿：疼痛时间镌汰70%。。 。。。 。医生都说俺颈椎好转咧，， ，，信不信由恁！
2. 月薪不到8000，， ，，能按得起不？？？？ ？？?
咋按不起？？？？ ？？俺建议恁从少的来，， ，，每月一两回也行。。 。。。 。找那种社区老店，， ，，一回七八十，， ，，少喝几杯奶茶就出来咧。。 。。。 。身子是革命的资源，， ，，甭等垮咧再后悔！
3. 推拿店有甚考究？？？？ ？？怕不正规。。 。。。 。?
俺只去亮照谋划的店，， ，，师傅有证那种。。 。。。 。进去先看情形，， ，，再试手法。。 。。。 。甭去那些黑咕隆咚的小巷店，， ，，清静第一。。 。。。 。俺常去的那家，， ，，墙上挂满锦旗，， ，，放心着哩。。 。。。 。
4. 按完得注重甚？？？？ ？？?
可甭马上洗沐水澡！俺吃过亏，， ，，一回按完喝凉水，， ，，肚子疼半天。。 。。。 。先生傅说，， ，，推拿后气血活咧，， ，，得保暖，， ，，喝点温开水，， ，，歇半个钟头再转动。。 。。。 。
恁看，， ，，俺这“快餐达人”的人为，， ，，花在推拿店上，， ，，可不是瞎糟蹋。。 。。。 。身子舒坦咧，， ，，干活有劲，， ，，钱还赚更多，， ，，这叫良性循环！俺现在逢人就劝：甭光笃志苦干，， ，，得学会疼自家。。 。。。 。尤其是咱这忙累活儿，， ，，发人为后，， ，，推拿不是享受，， ，，是投资！?
俺的履历就唠到这儿，， ，，恁要是也有这肩酸背疼的误差，， ，，无妨试试。。 。。。 。从一回最先，， ，，逐步来。。 。。。 。有啥想问的，， ，，咱谈论区再唠！可记着咧，， ，，身子好了，， ，，啥都好说。。 。。。 。