哎妈呀，，，，最近可让俺犯愁了！? 兜里银子不宽绰，，，，可肚子它不干。。。，，，一天三顿总得整点啥。。。下馆子吧，，，，肉疼；；；；；顿顿泡面吧，，，，胃疼。。。这不，，，，就跟几个哥们儿唠，，，，都说“整点快餐得了，，，，自制又管饱”。。？？？晌侍饫戳耍，，，在咱襄阳，，，，究竟哪尚有玩快餐的地儿。。？？？? 是那种真自制、量着实、味道还拼集的“战斗机”！
俺是个较真儿的人，，，，光听人说不可，，，，得上脚溜达，，，，用嘴尝。。。∮谑呛酰，，，俺用了小半个月，，，，把樊城、襄城、襄州几个区都转悠了转悠，，，，专门找那些“快餐”、“盒饭”、“自助餐”的招牌。。。今天就跟大伙儿口语口语，，，，俺这趟“快餐觅食之旅”的所见所闻，，，，保准都是大真话，，，，给你掰扯得显着确白！??
头一站，，，，俺奔的是各大菜市场周边跟老小区门口。。。你可别小瞧这些地界儿，，，，那是“卧虎藏龙”。。。【秃帽人捣撬酥长虹市场后身儿，，，，中午头儿，，，，你能望见好几个玻璃橱窗口推车。。。一熘儿十多个菜摆着，，，，红烧肉、锅包豆腐、地三鲜、麻婆豆腐……荤的素的都有。。。
价钱那是真亲民：一荤两素12块钱，，，，两荤一素15块钱。。。饭随便添，，，，汤免费喝。。。? 俺点了一份红烧肉块烧土豆、外加一个炒芽菜一个手撕包菜。。。你猜咋样？？？那红烧肉块儿，，，，虽然肥肉多点儿，，，，但味儿挺足，，，，贼下饭！芽菜炒得脆生，，，，包菜也入味。。。要害是，，，，那米饭给压得实实诚诚，，，，一份下去，，，，巨细伙子扛到晚上都不带饿的。。。据摆摊的大姐说，，，，她一中午能卖出去一百五六十份，，，，主要就是周围干活儿的师傅和舍不得做饭的老街坊来吃。。。
再说一个地儿，，，，襄城荆州街那片儿的老眷属院周围。。。有些一楼住户，，，，直接把窗户改成打饭口了，，，，挂个小牌——“家常盒饭”。。。这种更绝，，，，完全就是“家里味儿”。。。俺尝过一次，，，，主菜是一个土豆炖鸡架子，，，，配菜是醋熘白菜和虎皮青椒。。。一共10块钱！鸡架子没啥肉，，，，主要是嗦啦味儿，，，，但土豆炖得面乎，，，，拌米饭香毁了。。。这种“家庭式”快餐，，，，吃的就是个实惠和人情味儿，，，，老板娘看你饭不敷还能给你再扣一勺。。。?
逛完了陌头派，，，，俺又去瞅了瞅看起来“高端”点的——阛阓、写字楼底下的自助快餐店。。。这种店一般有个亮堂的门脸，，，，菜都摆在大托盘里，，，，自个儿拿盘子选。。。
像万达广场周围和长虹路那里，，，，这种店不少。。；；；；Ｇ樾慰隙ū嚷繁咛浚，，，有空调，，，，坐着得劲儿。。。价钱嘛，，，，一般是称重计费，，，，一斤或许20-25块钱。。；；；；；绮恕⒊床恕⒘共恕⒅魇场⑻郎兜耐θ。。。?
俺去体验了一回，，，，夹了点鱼香肉丝、木须肉、炒青菜，，，，外加一点米饭和一片西瓜。。。一上秤，，，，好家伙，，，，小小一盘子，，，，二十六块八！? 味道确实不赖，，，，鱼香肉丝挺正宗，，，，米饭质量也好。。。但你要是想靠这个吃饱，，，，尤其是个能吃的大老爷们，，，，随便夹夹就轻松凌驾三十块。。。俺现场视察了半小时，，，，发明来吃的多是周围上班的白领小女人，，，，食量。。。，，，考究营养搭配，，，，图个情形清洁。。。像俺这种追求“吃饱吃撑”的，，，，来这儿性价比就一般了，，，，不如陌头盒饭来得着实。。。但话说回来，，，，人家赢在情形和品相上，，，，请人简朴吃个便饭，，，，不寒碜。。。?
尚有个发明，，，，有些大型超市的熟食区，，，，中午也卖快餐。。。好交锋商超市里头，，，，两荤一素的套餐或许18-20元。。。优势是食材泉源相对让人放心，，，，吃着放心，，，，味道较量稳固，，，，不会太惊艳也不至于踩雷。。。适合逛超市顺便解决一顿，，，，或者对卫生较量在意的朋侪。。。
溜达一大圈，，，，俺心里也算有本账了。。。给大伙儿总结一下，，，，想在襄阳找着又快又自制的快餐，，，，你得这么整：
首先，，，，放下身段，，，，往“老破小”周围寻摸。。。? 真正的“价钱洼地”和“碳水天堂”，，，，往往不在鲜明亮丽的主干道，，，，而在菜市场、批发市场、老式汽车站周边和成片的老社区。。。这些地方消艰辛摆在那儿，，，，快餐要是不实惠、量不大，，，，基础开不下去。。。据俺不完全统计，，，，这类摊点人均消耗集中在10-15元区间，，，，是填饱肚子的绝对主力。。。?
其次，，，，学会看“人气”和“流水”。。。? 别去那种菜摆了半天都没人打的店。。。就瞅哪个摊儿前排队，，，，尤其是许多衣着工装、身上还带着灰的师傅在排队，，，，那你闭眼跟已往，，，，八成错不了。。。这种店菜流转快，，，，基本都是新炒的，，，，不会拿剩菜煳弄你。。。师傅们天天吃，，，，心里门儿清，，，，随着他们。。。，，，就是最好的美食指南。。。
再者，，，，掌握“开饭”的黄金时间。。。? 中午最幸亏11点半到12点半之间去。。。去早了，，，，菜可能没出全；；；；；去晚了，，，，佳肴都被夹光了，，，，可能就剩点底儿，，，，或者米饭都凉了。。。晚上这种平价快餐店相对少，，，，许多街边摊只做中午一顿。。。
最后，，，，说点大真话（大真话可能扎心）。。。? 咱既然图了自制、图了量足，，，，就别在“细腻”和“顶级食材”上要求太高。。。? 十五块钱的盒饭里，，，，不可能给你用上好的里嵴肉，，，，可能是鸡胸肉、鸡架子、肉皮、五花肉碎这些边角料，，，，但厨师手艺好的话，，，，做得照样香。。。蔬菜也可能是最当季、最自制的那几种。。。心态放平，，，，咱吃的是个“热乎”、“着实”、“顶饿”，，，，要的就是那种食物带来的简朴知足感。。。想要情形好、食材精、味道绝，，，，那预算就得往上走了，，，，那不是“玩快餐”，，，，那是“下馆子”了。。。
问：你说了半天，，，，究竟哪家最好吃。。？？？给个名儿！
答：兄弟，，，，不是我不给，，，，是这类店许多都没名儿。。。? 就叫“XX盒饭”、“家常菜”，，，，甚至招牌都没有。。。俺告诉你的是要领和区域，，，，你到那些地界儿，，，，用俺说的“看人气”大法，，，，自个儿掘客，，，，这才是兴趣。。。俺经常吃的那家，，，，就在俺家楼下菜市。。。，，，跟你说你也纷歧定来啊。。。
问：卫生吗？？？吃着能得劲儿不？？？
答：咱真话实说，，，，街边摊的卫生条件，，，，肯定不可跟大饭馆比。。。眼不见为净，，，，挑那种灶台、橱窗看起来清洁利索的，，，，老板戴口罩帽子的，，，，相对能好点。。。吃了这么多年路边摊，，，，俺的钢铁胃已经练出来了。。。你要是肠胃金贵，，，，那建议照旧去超市或品牌店。。。
问：晚上这些店还开吗？？？
答：许多只做午市的，，，，晚上就收了。。。晚上想找自制快餐，，，，可以看看大学城周边、夜市开头那几条街，，，，或者一些24小时营业的便当店，，，，他们的关东煮、饭团、便当有时间也挺划算。。。
问：除了盒饭，，，，尚有别的自制选择不？？？
答：有。。。包子铺、粥铺、面条馆、饺子馆，，，，这些都是“快餐好同伴”。。。一碗炸酱面十来块，，，，一笼包子加碗粥不到十块，，，，也能吃得舒惬意服。。。多换着样儿吃，，，，就不腻了。。。
行了，，，，嘚啵嘚啵说了这么多，，，，全是俺一家之言，，，，一个大老爷们儿吃饱肚子的那点心得。。。总结起来就一句话：在咱襄阳，，，，想找又自制又顶饿的快餐，，，，永远有地方！它不在网红推荐里，，，，不在细腻橱窗里，，，，它就藏在这座都会的烟火气里，，，，在菜市场的喧嚣中，，，，在老社区的树荫下。。。??
你需要做的，，，，就是迈开腿，，，，带着一颗探索的心和一副能扛事的肠胃，，，，去发明它们。。。事实，，，，生涯不就是一边精打细算，，，，一边寻找实惠的快乐嘛！希望俺这点履历，，，，能帮你下顿饭少吃点泡面，，，，多省俩钢镚儿！有啥新发明，，，，也接待唠唠！回见！?