哎呦喂，，，伙计们，，，今儿个咱唠点得劲的！? 俺在南宁这片儿混了可有小十年了，，，从当初谁人愣头青到现在，，，啥苦没吃过？？？？啥福没享过？？？？要说享福，，，推拿那可真是俺的心头好。。。。累了一天，，，往那儿一躺，，，先生傅一上手，，，哎呦，，，那叫一个舒坦！可是嘞，，，南宁这地界儿推拿店海了去了，，，啥样的都有，，，咋挑？？？？咋选。。。？？？俺可没少交学费。。。。今儿个，，，俺就把俺这些年攒下的履历，，，一股脑儿都倒给恁，，，保准恁能找到南宁推拿最好的地方，，，得劲得不得了！?
先说个真事。。。。去年冬天，，，俺肩膀疼得抬不起来，，，去医院看了，，，说啥颈椎病。。。，，让多休息。。。。？？？苫疃沟酶砂。。。。，，没法儿，，，俺就寻思着找个推拿店按按。。。。头一回，，，随便进了家街边小店，，，师傅手生，，，按得俺龇牙咧嘴，，，钱花了不说，，，疼了好几天。。。。打那儿起，，，俺就下了狠心，，，非得把南宁推拿最好的地方给挖出来不可！这不，，，试了不下50家店，，，总算摸出门道了。。。。下面俺就分几块儿，，，跟恁仔细唠唠。。。。
咱先说这推拿类型，，，那可多了去了。。。。中式推拿，，，考究个穴位经络，，，先生傅手劲儿大，，，按完全身轻松。。。。俺最喜欢这个，，，特殊是肩颈那块儿，，，按对了地方，，，那股酸爽劲儿，，，事后舒坦得很。。。。泰式推拿，，，种种拉伸，，，跟练瑜伽似的，，，柔韧性好的可以试试。。。。俺头一回试，，，被掰得咯吱响，，，但完后全身轻飘飘的，，，怪得劲。。。。足疗，，，专门料理咱这辛勤的脚丫子，，，按完走路都带风。。。。?
尚有啥精油推背、? spa护理，，，女士们更喜欢。。。。俺媳妇就爱精油推背，，，说皮肤都滑溜了。。。。不过俺觉着，，，老爷们儿照旧中式推拿最着实，，，解乏！
数据上，，，俺可不是瞎说。。。。俺专门探询过，，，南宁市区里头，，，推拿店少说也有上千家。。。。光青秀区，，，俺跑过的就不下200家。。。。价钱嘛，，，差得挺大。。。。中式推拿一小时，，，普遍在80到150块钱之间。。。。泰式的贵点，，，得100往上。。。。高等会所？？？？那没准儿，，，好几百都打不住。。。。俺个人以为，，，100块左右的店，，，手艺和情形都差不离，，，性价比最高。。。。
记得有回，，，俺去一家新开的店，，，装修得金碧绚烂，，，一看价目表，，，中式推拿288！俺咬牙试了一次，，，效果呢？？？？师傅是个小伙儿，，，手劲儿软绵绵的，，，按完跟没按一样。。。。以是说，，，价钱贵纷歧定手艺好，，，这事儿俺可深有体会。。。。
唠了半天，，，该上干货了。。。。俺推荐几家俺常去、以为真中的店，，，都是实打实体验出来的。。。。恁要是信俺，，，就去试试，，，不中恁回来骂俺！
第一家：舒筋堂（搁民族大道那里）?
这家是俺的“定点单位”，，，去了没有十回也有八回了。。。。为啥？？？？师傅都是内行，，，按了十几年了，，，手上功夫扎实。。。。上次俺落枕，，，脖子不敢动，，，王师傅给按了半小时，，，嘿，，，好了！价钱也着实，，，中式推拿98块钱一小时。。。；；；；Ｇ樾温铮，，清洁整齐，，，就是店面不大，，，得预约。。。。俺建议恁去之前打个电话，，，省得白跑。。。。?
独家体验：俺常点王师傅，，，他话未几，，，但手上有准儿。。。。按的时间，，，他会问“这儿酸不酸？？？？”，，，调解力道。。。。按完还教俺几个拉伸行动，，，在家也能做。。。。这服务，，，俺以为值！
第二家：泰惬意（专门做泰式推拿）?
这家店技师都是泰国培训回来的，，，手法正宗。。。。俺第一次去，，，心里还打鼓，，，怕被掰坏了。。。。效果呢？？？？技师手法柔中带刚，，，拉伸到位，，，完后全身轻飘飘的，，，得劲！价钱128起，，，有点小贵，，，但无意享受一回，，，中！他家情形也好，，，有单间，，，隐私性强。。。。
数听语言：俺查了查，，，这家在点评网站上评分4.8，，，好评如潮。。。。不少人都说“媲美泰国外地”，，，俺觉着不夸张。。。。
第三家：足下生风（主打足疗）?
俺常带老爸去，，，他老寒腿，，，按完脚热乎乎的。。。。师傅还会凭证脚底穴位说身体情形，，，挺专业。。。。价钱按项目，，，从68到108不等。。。。俺最喜欢他家的中药泡脚，，，先泡再按，，，双重享受。。。。?
案例分享：有回俺媳妇头疼，，，去按脚，，，师傅说她胃反射区有颗粒，，，让她注重饮食。。。。厥后一查，，，真是胃有点小误差。。。。打那儿起，，，俺更信足疗了。。。。
除了这三家，，，尚有几个小店也不错。。。。好比“老城区推拿”，，，店面不起眼，，，但师傅是祖传的手艺，，，专治腰腿疼。。。。价钱才70一小时，，，良心价！但得排队，，，俺每回都得等半天。。。。
伙计们，，，推拿店多了，，，坑也不少。。。。俺总结了几招，，，恁记心里，，，保准不亏损。。。。
第一，，，看师傅。。。。? 先生傅一般近年轻的履历足，，，手上都有茧子，，，那是功夫。。。。俺进店先瞄一眼，，，师傅要是有四五十岁，，，手上粗糙，，，那八成中。。。。年轻师傅也有好的，，，但得碰运气。。。。
第二，，，闻味道。。。。? 好的推拿店，，，一进门是精油或中药味，，，清香自然。。。。要是劣质香精味，，，刺鼻子，，，及早走人。。。。俺去过一家，，，香味熏得俺头疼，，，按完身上还痒，，，再也不去了。。。。
第三，，，问清晰价钱。。。。? 别欠盛意思，，，项目、时间、有没有特殊收费，，，提前问明确。。。。俺就吃过亏，，，按完说用了啥高级精油，，，多收50。。。。从那以后，，，俺都先问“全包价几多？？？？”。。。。
第四，，，试一次。。。。? 第一次去，，，别办卡，，，先试一次。。。。以为中，，，下次再来。。。。有些店忽悠你办卡，，，自制点，，，但万一手艺不可，，，卡就砸手里了。。。。?
第五，，，听口碑。。。。? 多问问身边朋侪，，，或者上网看看评价。。。。但别全信，，，有些评价是刷的。。。。俺一般看差评，，，要是差评都说手艺差，，，那肯定不中。。。。
问：南宁推拿一般几多钱？？？？?
答：这看地方和类型。。。。街边小店几十块，，，中档的一两百，，，高等的没准儿。。。。俺建议，，，100块钱左右的，，，手艺和情形都差不离，，，性价比最高。。。。
问：哪家适合带家人去？？？？?
答：“足下生风”? 中，，，情形清静，，，师傅有耐心，，，老小皆宜。。。。俺带老爸去，，，他每次都睡得打呼噜，，，笑得俺。。。。
问：推拿有啥隐讳没？？？？?
答：吃饱了别马上按，，，最好饭后一小时。。。。喝酒了也别按，，，容易失事儿。。。。有啥病痛，，，好比高血压、心脏病。。。，，提前跟师傅说。。。。孕妇更得小心，，，最好去专门的地方。。。。
问：一次按多久合适？？？？?
答：俺以为，，，一小时左右最得劲。。。。短了不过瘾，，，长了累得慌。。。。虽然，，，要是全身推拿，，，一个半小时也中。。。。
问：能砍价不？？？？?
答：小店有时间能抹个零头，，，大店一般明码标价。。。。俺脸皮薄。。。，，很少砍，，，但恁可以试试，，，特殊是非岑岭时段。。。。
好了，，，伙计们，，，俺就说这么多。。。。推拿这个事，，，个人感受纷歧样，，，俺以为好的，，，恁可能觉着一般。。。。但按俺说的去找，，，保准大差不差。。。。南宁推拿最好的地方，，，就在恁专心找找。。。。有啥问题，，，谈论区唠唠，，，俺知无不言。。。。?
最后再唠叨一句：身体是自己的，，，累了就得歇，，，推拿是个法儿，，，但也别依赖。。。。多活动，，，少熬夜，，，比啥都强！祝恁都能找到得劲的地儿，，，舒舒坦坦过日子！?