哎哟,,咱今儿个唠点着实嘞!? 前一阵子,,俺这老胳膊老腿,,坐电脑前头码字码得时间忒长了,,谁人肩膀头子啊,,跟灌了铅一样,,沉得抬不起来。。。。去楼下那家推拿馆,,先生傅一边给俺按,,一边就念叨:“你这筋结得太狠了,,光用手劲儿不可,,得配合点好工具化开。。。。” 说完,,他就拿出来一小瓶儿,,看着可金贵,,说是啥“特殊推拿精油”。。。。俺其时心里就嘀咕:这玩意儿,,是真管用,,照旧又想多收俺俩钱儿??????? 用了几回之后,,你猜咋着??????还真不赖!今儿个,,咱就掰开揉碎了,,好好说道说道这“特殊推拿精油”里头嘞门道。。。。
咱平时在超市、网上望见嘞通俗推拿油,,主要就是起个润滑作用,,让你抹着不剌皮肤。。。。但这个“特殊推拿精油”,,它嘞“特殊”,,可不是白叫嘞!
首先,,配方是“靶向”嘞。。。。? 你例如说,,俺用嘞那瓶,,先生傅说里头有啥“透骨草”、“红花”、“艾叶”? 提取嘞工具,,这都是咱老祖宗传下来,,专门搪塞“风寒湿邪”、活血化瘀嘞好玩意儿。。。。它不是大锅烩,,而是针对“肌肉酸痛”、“筋骨倒运索”这种详细问题来配嘞。。。。这就好比,,你伤风了,,是吃治头疼嘞药,,照旧吃治拉肚子嘞药??????得有针对性,,才中!
其次,,劲儿能“钻”进去。。。。? 通俗油抹上,,就浮在皮上,,黏糊糊嘞。。。。好嘞特殊推拿精油,,里头有能资助渗透嘞因素,,配合手法一推一揉,,谁人热乎劲儿,,是逐步往里走嘞,,感受能到肌肉缝儿里,,可得劲。。。。有数据显示,,某些促渗手艺能让有用因素的吸收率提高好几倍,,那效果能一样吗??????
最后,,目的是“解决事”。。。。它不是让你惬意一会儿就拉倒了,,而是辅助你把僵住的筋结翻开,,把堵住的气血弄通畅。。。。俺自己嘞感受是,,用完第二天,,谁人轻松感还在,,不像光用手法,,劲儿过了该疼还疼。。。。
以是啊,,恁瞅瞅,,它嘞“特殊”,,就特殊在“精准配方+深度渗透+一连效果”? 这仨地方。。。??????刹皇撬姹阋桓鲇投寄芙姓饷
市面上这工具,,价钱从几十到上千,,花里胡哨,,咋挑不踩坑??????俺总结了个口诀,,恁记好喽:“一看因素透不透,,二闻味道冲不冲,,三感吸收快烦懑,,四问来路明不明。。。。”
看因素:找那些把主要中草药材因素写清晰嘞,,好比川芎、姜根、冬青油这些。。。。要是光写“植物精油”、“香薰基底油”,,那大都是打纰漏眼,,不着实。。。。
闻味道:好嘞药油,,是一股子扎实的草药味,,可能有点冲,,但那是自然嘞。。。。要是香得腻人,,跟香水样嘞,,八成是香精勾兑嘞,,可别要。。。。
感吸收:弄一点点抹手腕上,,搓几下。。。。好嘞油吸收很快,,一会儿就干爽了,,不咋留油印儿。。。。赖嘞油,,浮在面上,,半天还油腻腻嘞。。。。
问来路:最好是正规厂家、有备案号的。。。。俺厥后自己买,,就专门找那种跟中医药大学或者老字号药店相助出的牌子,,心里扎实。。。。据俺相识,,正规产品在药监局网站上都能查到相关信息,,这才是硬原理。。。。
俺有个朋侪,,图自制在网上买了个三无产品,,抹了不但没效果,,皮肤还红了一片,,痒了好几天,,真是花钱买罪受!? 以是啊,,这工具是往身上抹、往穴位上蹭嘞,,可不可光图自制。。。。
再好比嘞精油,,它也是个“兵”,,你得会“调兵遣将”才华打胜仗。。。。这个“将”,,就是推专长法!可别以为抹上胡乱搓搓就中了,,那真是白瞎好工具了。。。。
第一步:捂热。。。。? 倒点精油在手心,,双手搓热,,先用手心嘞温度捂在疼嘞地方,,好比肩膀头、后腰眼。。。。捂个半分钟,,让皮肤和毛孔都放松,,准备好“迎接”药力。。。。这叫“热身”。。。。
第二步:推开。。。。? 顺着肌肉的走向,,用掌根或者大拇指,,逐步把油推开,,力度从轻到重,,目的是把油匀称铺开,,同时摸清晰你那里最紧、最硬。。。。
第三步:点揉。。。。? 找到最疼、最硬嘞谁人“筋疙瘩”(穴位或压痛点),,用拇指按住,,慢而深地打圈揉。。。。这时间,,精油在底下帮着渗透,,你手上使着劲儿,,两下配合,,才华把谁人“疙瘩”逐步化开。。。。这个历程可能会有点酸胀,,那才说明找对地方了!
第四步:顺理。。。。? 最后,,再用手掌,,顺着筋络的偏向,,快速地往返擦一再,,把气血彻底理顺,,也叫“收功”。。。。
俺媳妇儿颈椎欠好,,俺就按先生傅教嘞这套,,给她弄。。。。先用精油捂热,,再找准“风池穴”、“肩井穴”点揉,,她最先疼得龇牙咧嘴,,事后就说脖子轻盈多了,,转头都没谁人“嘎嘣”声了。。。。你看,,“好油”配上“对的手法”,,效果那是1+1>2!
问:这精油自己能天天用吗??????会不会依赖??????
答:可不敢天天用!? 它是“调理”用嘞,,不是日;;;;し羝。。。。一般建议,,有显着不惬意嘏时间,,一连用个三五天,,症状缓解了,,就停停。。。。它又不是兴奋剂,,没依赖一说,,但好工具也不可当饭吃啊。。。。
问:网上说能“减肥”、“丰胸”嘏特殊精油,,靠谱不??????
答:诶呀,,可拉倒吧!?♂? 咱说嘏是针对肌肉筋骨嘏正经推拿精油。。。。那些吹得神乎其神,,抹抹就瘦这儿、大那儿嘏,,十有是骗人!减肥靠管住嘴迈开腿,,丰胸更得看科学,,别信这些歪门邪道。。。。
问:皮肤敏感、孕妇能用不??????
答:慎用!最好不必!? 孕妇是特殊人群,,许多活血化瘀嘏药材都不建议用。。。。皮肤敏感嘏,,一定先在耳后抹一点点,,试个24小时,,没红没痒再用。。。。清静第一,,可不敢莽。。。。
好啦,,嘚啵嘚啵说了这么多,,咱来总结一下。。。。这个“特殊推拿精油”,,它是个好工具,,但不是“神油”。。。。它的价值在于,,在专业或者准确嘏手法辅助下,,能让你嘏推拿事半功倍,,从根儿上缓解一些肌肉疲劳和酸痛。。。。
但条件是,,你得会挑、会用。。。。别指望抹上就啥病都好了,,那不可能。。。。它更像是一个“ 得力助手”,,帮你更高效地完成“放松身体、疏通经络”这个活儿。。。。横竖俺自己用过之后,,是以为这钱花得值,,家里和办公室都备了一小瓶,,感受身上发紧发板嘏时间,,就让家里人给抹点按按,,得劲儿!?
最后唠叨一句:要是疼得厉害,,一连欠好,,可别光指望精油,,麻溜儿看医生去!这玩意儿是“调理保养”层面嘏,,替换不了正经治疗。。。。希望俺嘏这些大真话,,能帮到恁!咱下回再唠!