咦~ 俺发明最近不管男女老小，， ，嘴里都好说“去弄个spa放松放松”。。。 。。 。? 可你要是拉住他问一句：“兄嘚，， ，spa究竟是个啥？？？？？？” 十个人里头有八个都得懵，， ，光知道是跟“推拿”、“惬意”沾边。。。 。。 。今儿个，， ，咱就好好唠唠，， ，这spa究竟是咋回事，， ，可别光知道掏钱，， ，不知道里头门道！
一说spa，， ，好多人都想着：“哦~ 就是找人给捏捏背呗！” ??♂? 要真是恁简朴，， ，咱还唠个啥劲儿？？？？？？“spa”这个词儿，， ，学问可大着哩！
它最早啊，， ，是打拉丁文里来的，， ，全称是“Salus Per Aquam”，， ，翻译过来就是“水带来康健”。。。 。。 。听听，， ，要害搁这儿嘞——水！? 以是，， ，正儿八经的spa，， ，它的“根”是水疗，， ，是使用水的温度、压力，， ，再加上里头的矿物质，， ，来让你得劲，， ，而不是上来就让人怼着你的一身老骨头又按又掰。。。 。。 。
你就想吧，， ，咱去澡堂泡个热水池子，， ，出来是不是全身舒坦？？？？？？那感受，， ，就沾了点儿spa的边儿了。。。 。。 。以是，， ，记着喽，， ，spa的焦点是“水养”，， ，推拿啊、推油啊，， ，那是后头加上的“配菜”。。。 。。 。现在市面上许多光干推不沾水的，， ，那严酷说，， ，只能叫“推拿养生”，， ，不算“根正苗红”的spa。。。 。。 。
现在街面上，， ，挂“spa”招牌的店海了去了，， ，啥泰式spa、巴厘岛spa、中医spa… 眼花缭乱。。。 。。 。咱给它归归类，， ，主要就这几种，， ，你下回去，， ，心里就有谱了。。。 。。 。
1. 度假村式spa（最正宗，， ，也最烧包）
这种一般都在风物区里头，， ，像啥温泉度假村。。。 。。 。?? 它玩的就是“水+情形+时间”。。。 。。 。你得住下来，， ，用他们的温泉水泡着，， ，配合着专业的理疗，， ，一住好几天。。。 。。 。我前年去体验过一回，， ，花了我小三千！? 但说真话，， ，是真中。。。 。。 。从早到晚流程给你排满，， ，泡泉、蒸桑拿、精油推拿、吃轻食… 一套下来，， ，感受身体里外都给“名堂化”了，， ，睡眠质量嗷嗷好。。。 。。 。适合有钱有闲，， ，真想好好犒劳自己的人。。。 。。 。
2. 都会养生型spa（咱老黎民常去的）
这就在咱阛阓、写字楼周围。。。 。。 。? 主打一个“快充”。。。 。。 。中午休息俩钟头，， ，就能去按一下。。。 。。 。这种店，， ，“水”的元素就少了，， ，主要是靠推专长法和精油。。。 。。 。我媳妇就常去一家，， ，她办的年卡，， ，一次合200多。。。 。。 。据她说，， ，要害是能找到个完全属于自己的时间，， ，手机一关，， ，谁也不睬，， ，按完还能在休息室吃个点心喝个花茶，， ，回去上班都有劲了。。。 。。 。这种店，， ，选对技师比选对店更主要！
3. 医疗康复型spa（这个得有“误差”才华去）
这个可就专业了，， ，一般跟医院或者高级诊所挂钩。。。 。。 。? 它不是为了享受，， ，是为了解决详细问题，， ，好比颈椎病严重、运动损伤、慢性疲劳。。。 。。 。内里操作的人可能都是持证的治疗师。。。 。。 。我有个朋侪，， ，腰椎间盘突出，， ，医生就推荐他去这种地方做水中运动康复。。。 。。 。贵是贵，， ，但他说比光躺着有用。。。 。。 。这种你可别瞎去，， ，得有医生或专业人士建议。。。 。。 。
头回去，， ，心里都打鼓，， ，怕露怯让人笑话。。。 。。 。别慌，， ，记着这几条，， ，保你像个“常？？？？？汀。。。 。。 。
第一步：进去先看“三大件”
一看情形干不清洁，， ，尤其是浴室、泡池边边角角有没有水垢。。。 。。 。二闻空气里是不是一股闷人的香味，， ，好的spa馆，， ，味道是淡淡的高级香薰味，， ，不呛人。。。 。。 。三摸毛巾和浴袍的质感，， ，是不是柔软干燥。。。 。。 。这三点有一个不可，， ，你转身就走，， ，准没错。。。 。。 。我以前图自制去过一家，， ，毛巾潮乎乎的，， ，那体验，， ，别提了！?
第二步：相同是门学问，， ，可别欠盛意思！
选好项目，， ，技师进来，， ，一定得启齿说！“我哪个地方特殊累（好比肩膀）”，， ，“我怕疼，， ，手法轻点”，， ，“我哪个地方有旧伤不可碰”。。。 。。 。你不说，， ，人家就按标准流程来，， ，按疼了你还得忍着，， ，那不可了花钱买罪受？？？？？？我第一次去就吃了这亏，， ，那大姐手劲贼大，， ，按得我龇牙咧嘴还欠盛意思喊停。。。 。。 。
第三步：分清“套路”和“真诚”
历程中，， ，十个技师有八个会跟你推销办卡。。。 。。 。? 这是常态，， ，你听听就中。。。 。。 。但若是他上来不说项目效果，， ，光跟你说“你这里堵了，， ，那里毒素多，， ，得做个更贵的项目排毒”，， ，还说得可吓人，， ，这大都是套路。。。 。。 。真正好的理疗师，， ，会仔细询问你的感受，， ，凭证你的肌肉状态调解手法。。。 。。 。竣事后，， ，你以为轻松了，， ，睡好了，， ，这才是真效果，， ，自己身体会告诉你。。。 。。 。
问：做一次spa得花多钱？？？？？？是不是死贵？？？？？？
答：? 价钱从一百多到几千都有，， ，看类型和地方。。。 。。 。都会里通俗的养生spa，， ，一次（60-90分钟）或许在200-500元之间，， ，是常价。。。 。。 。记着，， ，太自制的（好比几十块）要小心情形和职员专业度；；；太贵的，， ，看看是不是附加了豪华旅馆、有数质料等智商税。。。 。。 。
问：男的能去spa不可？？？？？？会不会很别扭？？？？？？
答：? 咋不可去？？？？？？现在男的注重放松的多了去了！许多spa馆都有男技师，， ，你可以提前打电话指定。。。 。。 。项目上，， ，中式推拿、泰式古法、深层肌肉放松这些都很适合咱老爷们儿。。。 。。 。别以为别扭，， ，康健享受，， ，不分男女。。。 。。 。
问：听说spa能减肥、排毒，， ，真的假的？？？？？？
答：? 可别信那邪乎的！? spa的主要作用是放松肌肉、缓解疲劳、改善睡眠、增进血液循环。。。 。。 。让你以为“瘦了”，， ，可能是去水肿；；；以为“排毒”了，， ，那是新陈代谢暂时加速。。。 。。 。想靠spa减肥？？？？？？不如去楼下跑两圈。。。 。。 。它管的是“舒坦”，， ，不是“掉秤”。。。 。。 。
以是说啊，， ，兄弟们、姐妹们，， ，spa它不是神乎其神的高端邪术，， ，也不是糊里糊涂的胡乱推拿。。。 。。 。它就是一门使用水、手法、情形来让你身心放松的学问。。。 。。 。?
咱得明确为啥去：要是累了乏了，， ，想找个地儿清静一会儿，， ，那中，， ，它是个好选择。。。 。。 。要是想着治大病、变仙女，， ，那及早打住，， ，赶忙去医院。。。 。。 。
钱得花在明确处：知道自己是想要“水疗”照旧“手法”，， ，是想“享受”照旧想“解决问题”。。。 。。 。下回去，， ，挺直腰板，， ，该问的问，， ，该提的提，， ，你是去享受服务的，， ，不是去当小媳妇的！
希望俺今儿唠的这些，， ，能帮你把“spa”这俩字儿弄得显着确白。。。 。。 。下回再见，， ，咱再唠点别的着实嗑！?