哎， ，，伙计们， ，，咱今儿个唠点舒坦事儿！前一阵子不是老喊腰酸背疼， ，，坐电脑前跟个虾米样， ，，俺媳妇儿都嫌俺脊梁骨硬邦邦。 。 。。。。? 厥后一老伙计说：“你中不中啊 。 。。。？？？？？？去试试正经八百的全身水疗呗， ，，拾掇拾掇你这身老筋骨！”
俺一最先心里也犯嘀咕， ，，寻思着这玩意儿靠谱不？？？？？？别是瞎搅人的。 。 。。。。厥后一咬牙一顿脚， ，，真去了一家在点评上口碑嗷嗷叫、开了七八年的老店。 。 。。。。全程体验下来， ，，俺的娘哎， ，，那可是得劲儿得很！今儿个就给大伙儿说道说道， ，，这正儿八经的全身水疗， ，，究竟是咋回事， ，，也叫你心里有个谱。 。 。。。。?
可甭小看， ，，正规地方跟不正规的， ，，你一进门就能瞅出个七七八八。 。 。。。。俺总结了一下， ，，你得先看这“四大金刚”齐不齐：
头一桩， ，，看“气场”。 。 。。。。正经地方， ，，一进去亮亮堂堂、闻着是精油香， ，，绝对不是那种乌漆嘛黑、香味呛鼻的。 。 。。。。前台接待也穿得板板正正， ，，语言客套， ，，上来先给你倒杯热茶， ，，跟你确认项目和时间， ，，绝不会挤眉弄眼说些不清不楚的话。 。 。。。。?
第二桩， ，，看“行头”。 。 。。。。俺去的那家， ，，一次性亵服裤、浴袍、毛巾全是自力包装， ，，扑面拆开。 。 。。。。泡澡的浴缸看着锃亮， ，，有消毒水的味道。 。 。。。。就冲这， ，，你心里先扎实一半——人家考究！
第三桩， ，，看“文书”。 。 。。。。正规流程， ，，一定会让你填一张“身体情形咨询表”。 。 。。。。哪儿不得劲（好比俺写的颈椎、腰）、最近有没有扭伤、对啥过敏、力度要轻要重…都得写上。 。 。。。。师傅就凭这个给你量身定做手法， ，，这可是焦点差别！
第四桩， ，，看“师傅”。 。 。。。。给俺服务的是一位看着四十多岁的男师傅， ，，手劲足， ，，话未几。 。 。。。。一上来就自我先容， ，，说干了十来年了， ，，有啥要求随时说。 。 。。。。那股沉稳专业的范儿， ，，跟那些花里胡哨的完全两码事。 。 。。。。?
俺就准时间顺序， ，，给你掰扯得显着确白：
第一步：净身泡浴 。 。。。。ㄔ15分钟）
不是光冲冲， ，，是在一个单人浴缸里用药浴泡。 。 。。。。水里飘着艾草、生姜那些工具， ，，闻着一股草药味。 。 。。。。师傅说这是为了翻开毛孔， ，，增进血液循环。 。 。。。。泡着身上微微发汗， ，，感受冷气往外冒， ，，得劲儿！?
第二步：开背松筋（约30分钟， ，，重中之重！ 。 。。。。
这可是手艺活！师傅用温热过的精油给你推背， ，，从脖子根一直推到尾巴骨。 。 。。。。哪儿堵住了， ，，他一按就一个疙瘩。 。 。。。。师傅说俺肩胛骨中心那块“死肉”特殊硬， ，，是恒久坐电脑的“职业病”。 。 。。。。他就用胳膊肘一点点地、有耐心地把那块揉开。 。 。。。。那感受， ，，又酸又痛又想让他继续， ，，跟刮痧似的， ，，但更透。 。 。。。。按完感受背薄了一层， ，，能挺直了！
第三步：全身理疗（约40分钟）
这就是“全身”的由来了。 。 。。。。不但背， ，，胳膊、腿、肚子、甚至脚底板都给你照顾到。 。 。。。。手法许多变， ，，按压、揉捏、拍打、拉伸。 。 。。。。按到腿上一个叫“足三里”的穴位时， ，，那酸麻感“嗖”一下窜到脚趾头， ，，师傅说“脾胃经， ，，通了就好”。 。 。。。。最绝的是颈部和头部的放松， ，，手法很轻， ，，但按完脑壳瓜子像卸下个铁帽子， ，，清明得很。 。 。。。。
第四步：热敷与整理（约10分钟）
最后用蒸汽热敷的盐袋敷在后腰上， ，，暖烘烘的， ，，整个人彻底放松。 。 。。。。然后师傅轻轻退出去， ，，让你单独休息一会儿。 。 。。。。再进来就是提醒时间到， ，，送上一碗热的银耳羹或养生茶。 。 。。。。一套下来， ，，足足100分钟， ，，一分钟没缩水！?
咱算个着实账。 。 。。。。俺这次体验， ，，团购价是398块钱。 。 。。。。乍一看不自制， ，，但你得拆开看：
手艺本钱：一个先生傅100分钟的全神贯注， ，，这手艺和履历， ，，值钱。 。 。。。。
物料本钱：自力耗材、品质不错的精油、药浴包、茶点， ，，这都是本钱。 。 。。。。
体验价值：你买的是100分钟完全属于自己的放松时间， ，，是一次深度的身体磨练， ，，不是随便按按。 。 。。。。
值不值， ，，要害看你要啥。 。 。。。。若是你想的是“特殊服务”， ，，那出门右转， ，，俺说的这地儿绝对没有， ，，也绝不提倡你去那种地方， ，，风险太大！但若是你跟俺一样， ，，是真想给疲劳太过的身子骨来个深度保养， ，，那这钱花得值。 。 。。。。按完一连三天睡觉都沉， ，，脖子转动无邪多了， ，，这效果你去医院理疗科， ，，一次也差未几这个价， ，，还没这惬意。 。 。。。。
以是， ，，“值不值”完全取决于你的预期和目的。 。 。。。。奔着正经养生放松去， ，，就值；；； ；；奔着歪门邪道去， ，，那指定是走错门、白花钱。 。 。。。。?
问：是不是特殊疼？？？？？？我怕疼顶不住。 。 。。。。
答：师傅会提前问你力度。 。 。。。。酸、胀、麻是“得气”的正常感受， ，，但若是是无法忍受的剧痛， ，，一定要马上说！好师傅的手法是有渗透力的“酸爽”， ，，不是用死力的“酷刑”。 。 。。。。
问：要脱光光不？？？？？？怪欠盛意思的。 。 。。。。
答：正规操作！你会换上一次性内裤， ，，然后俯卧在床上， ，，身上会盖一条大浴巾。 。 。。。。只会露出正在操作的部位（好比背部）， ，，其他部分全程遮掩， ，，隐私保唬； ；；ず芎， ，，完全不必怕羞。 。 。。。。
问：多久做一次较量合适？？？？？？
答：先生傅建议， ，，若是是以调理身体为主， ，，初期可以一周一次， ，，一连做个三四次。 。 。。。。之后作为日常保养， ，，一个月一两次就中了。 。 。。。。天天做， ，，钱包和身体都受不了。 。 。。。。
问：有啥要注重的不可做？？？？？？
答：可多考究！吃饱饭后至少一小时再去， ，，否则按肚子难受。 。 。。。。女生心理期最好避开。 。 。。。。严重皮肤病、心脏病、高血压的， ，，一定要提前见告师傅。 。 。。。。总之， ，，身体有特殊情形， ，，别瞒着！
以是说， ，，老小爷们儿、姐妹们， ，，咱要是真想体验一下这“莞式全身水疗”， ，，心态一定得摆正。 。 。。。。它就是个运用了古板手法和现代养心理念的深度身体护理， ，，目的就是帮你解乏、松筋、通络。 。 。。。。
要害就在于挑对地方——看情形、看流程、看师傅专不专业。 。 。。。。别图自制， ，，别信那些体现。 。 。。。。找到一家正经的， ，，好好享受那100分钟完全放空的时光， ，，让身体和脑子都歇口吻。 。 。。。。
这年头， ，，对自己好点， ，，给身体投点资， ，，不亏！你尚有啥想知道的， ，，咱谈论区再唠呗？？？？？？?