哎，， ，， ，，伙计们，， ，， ，，咱今儿个唠点舒坦事儿！前一阵子不是老喊腰酸背疼，， ，， ，，坐电脑前跟个虾米样，， ，， ，，俺媳妇儿都嫌俺脊梁骨硬邦邦。。。 。? 厥后一老伙计说：“你中不中啊。。 ？？？？去试试正经八百的全身水疗呗，， ，， ，，拾掇拾掇你这身老筋骨！”
俺一最先心里也犯嘀咕，， ，， ，，寻思着这玩意儿靠谱不？？？？别是瞎搅人的。。。 。厥后一咬牙一顿脚，， ，， ，，真去了一家在点评上口碑嗷嗷叫、开了七八年的老店。。。 。全程体验下来，， ，， ，，俺的娘哎，， ，， ，，那可是得劲儿得很！今儿个就给大伙儿说道说道，， ，， ，，这正儿八经的全身水疗，， ，， ，，究竟是咋回事，， ，， ，，也叫你心里有个谱。。。 。?
可甭小看，， ，， ，，正规地方跟不正规的，， ，， ，，你一进门就能瞅出个七七八八。。。 。俺总结了一下，， ，， ，，你得先看这“四大金刚”齐不齐：
头一桩，， ，， ，，看“气场”。。。 。正经地方，， ，， ，，一进去亮亮堂堂、闻着是精油香，， ，， ，，绝对不是那种乌漆嘛黑、香味呛鼻的。。。 。前台接待也穿得板板正正，， ，， ，，语言客套，， ，， ，，上来先给你倒杯热茶，， ，， ，，跟你确认项目和时间，， ，， ，，绝不会挤眉弄眼说些不清不楚的话。。。 。?
第二桩，， ，， ，，看“行头”。。。 。俺去的那家，， ，， ，，一次性亵服裤、浴袍、毛巾全是自力包装，， ，， ，，扑面拆开。。。 。泡澡的浴缸看着锃亮，， ，， ，，有消毒水的味道。。。 。就冲这，， ，， ，，你心里先扎实一半——人家考究！
第三桩，， ，， ，，看“文书”。。。 。正规流程，， ，， ，，一定会让你填一张“身体情形咨询表”。。。 。哪儿不得劲（好比俺写的颈椎、腰）、最近有没有扭伤、对啥过敏、力度要轻要重…都得写上。。。 。师傅就凭这个给你量身定做手法，， ，， ，，这可是焦点差别！
第四桩，， ，， ，，看“师傅”。。。 。给俺服务的是一位看着四十多岁的男师傅，， ，， ，，手劲足，， ，， ，，话未几。。。 。一上来就自我先容，， ，， ，，说干了十来年了，， ，， ，，有啥要求随时说。。。 。那股沉稳专业的范儿，， ，， ，，跟那些花里胡哨的完全两码事。。。 。?
俺就准时间顺序，， ，， ，，给你掰扯得显着确白：
第一步：净身泡浴。。 。ㄔ15分钟）
不是光冲冲，， ，， ，，是在一个单人浴缸里用药浴泡。。。 。水里飘着艾草、生姜那些工具，， ，， ，，闻着一股草药味。。。 。师傅说这是为了翻开毛孔，， ，， ，，增进血液循环。。。 。泡着身上微微发汗，， ，， ，，感受冷气往外冒，， ，， ，，得劲儿！?
第二步：开背松筋（约30分钟，， ，， ，，重中之重！。。 。
这可是手艺活！师傅用温热过的精油给你推背，， ，， ，，从脖子根一直推到尾巴骨。。。 。哪儿堵住了，， ，， ，，他一按就一个疙瘩。。。 。师傅说俺肩胛骨中心那块“死肉”特殊硬，， ，， ，，是恒久坐电脑的“职业病”。。。 。他就用胳膊肘一点点地、有耐心地把那块揉开。。。 。那感受，， ，， ，，又酸又痛又想让他继续，， ，， ，，跟刮痧似的，， ，， ，，但更透。。。 。按完感受背薄了一层，， ，， ，，能挺直了！
第三步：全身理疗（约40分钟）
这就是“全身”的由来了。。。 。不但背，， ，， ，，胳膊、腿、肚子、甚至脚底板都给你照顾到。。。 。手法许多变，， ，， ，，按压、揉捏、拍打、拉伸。。。 。按到腿上一个叫“足三里”的穴位时，， ，， ，，那酸麻感“嗖”一下窜到脚趾头，， ，， ，，师傅说“脾胃经，， ，， ，，通了就好”。。。 。最绝的是颈部和头部的放松，， ，， ，，手法很轻，， ，， ，，但按完脑壳瓜子像卸下个铁帽子，， ，， ，，清明得很。。。 。
第四步：热敷与整理（约10分钟）
最后用蒸汽热敷的盐袋敷在后腰上，， ，， ，，暖烘烘的，， ，， ，，整个人彻底放松。。。 。然后师傅轻轻退出去，， ，， ，，让你单独休息一会儿。。。 。再进来就是提醒时间到，， ，， ，，送上一碗热的银耳羹或养生茶。。。 。一套下来，， ，， ，，足足100分钟，， ，， ，，一分钟没缩水！?
咱算个着实账。。。 。俺这次体验，， ，， ，，团购价是398块钱。。。 。乍一看不自制，， ，， ，，但你得拆开看：
手艺本钱：一个先生傅100分钟的全神贯注，， ，， ，，这手艺和履历，， ，， ，，值钱。。。 。
物料本钱：自力耗材、品质不错的精油、药浴包、茶点，， ，， ，，这都是本钱。。。 。
体验价值：你买的是100分钟完全属于自己的放松时间，， ，， ，，是一次深度的身体磨练，， ，， ，，不是随便按按。。。 。
值不值，， ，， ，，要害看你要啥。。。 。若是你想的是“特殊服务”，， ，， ，，那出门右转，， ，， ，，俺说的这地儿绝对没有，， ，， ，，也绝不提倡你去那种地方，， ，， ，，风险太大！但若是你跟俺一样，， ，， ，，是真想给疲劳太过的身子骨来个深度保养，， ，， ，，那这钱花得值。。。 。按完一连三天睡觉都沉，， ，， ，，脖子转动无邪多了，， ，， ，，这效果你去医院理疗科，， ，， ，，一次也差未几这个价，， ，， ，，还没这惬意。。。 。
以是，， ，， ，，“值不值”完全取决于你的预期和目的。。。 。奔着正经养生放松去，， ，， ，，就值；；；；奔着歪门邪道去，， ，， ，，那指定是走错门、白花钱。。。 。?
问：是不是特殊疼？？？？我怕疼顶不住。。。 。
答：师傅会提前问你力度。。。 。酸、胀、麻是“得气”的正常感受，， ，， ，，但若是是无法忍受的剧痛，， ，， ，，一定要马上说！好师傅的手法是有渗透力的“酸爽”，， ，， ，，不是用死力的“酷刑”。。。 。
问：要脱光光不？？？？怪欠盛意思的。。。 。
答：正规操作！你会换上一次性内裤，， ，， ，，然后俯卧在床上，， ，， ，，身上会盖一条大浴巾。。。 。只会露出正在操作的部位（好比背部），， ，， ，，其他部分全程遮掩，， ，， ，，隐私保唬唬；ず芎，， ，， ，，完全不必怕羞。。。 。
问：多久做一次较量合适？？？？
答：先生傅建议，， ，， ，，若是是以调理身体为主，， ，， ，，初期可以一周一次，， ，， ，，一连做个三四次。。。 。之后作为日常保养，， ，， ，，一个月一两次就中了。。。 。天天做，， ，， ，，钱包和身体都受不了。。。 。
问：有啥要注重的不可做？？？？
答：可多考究！吃饱饭后至少一小时再去，， ，， ，，否则按肚子难受。。。 。女生心理期最好避开。。。 。严重皮肤病、心脏病、高血压的，， ，， ，，一定要提前见告师傅。。。 。总之，， ，， ，，身体有特殊情形，， ，， ，，别瞒着！
以是说，， ，， ，，老小爷们儿、姐妹们，， ，， ，，咱要是真想体验一下这“莞式全身水疗”，， ，， ，，心态一定得摆正。。。 。它就是个运用了古板手法和现代养心理念的深度身体护理，， ，， ，，目的就是帮你解乏、松筋、通络。。。 。
要害就在于挑对地方——看情形、看流程、看师傅专不专业。。。 。别图自制，， ，， ，，别信那些体现。。。 。找到一家正经的，， ，， ，，好好享受那100分钟完全放空的时光，， ，， ，，让身体和脑子都歇口吻。。。 。
这年头，， ，， ，，对自己好点，， ，， ，，给身体投点资，， ，， ，，不亏！你尚有啥想知道的，， ，， ，，咱谈论区再唠呗？？？？?