哎哟，，今天来摆一哈这个有点“悬”的话题——素推拿和荤推拿。。。? 好多朋侪心头都嘀咕过，，但又不晓得咋个问，，怕臊皮又怕踩坑。。。我嘞，，也是从一脸懵过来的，，厥后由于腰杆不惬意，，正经八百研究了一盘，，还踩过两次坑，，算是搞明确了。。。今天就用最隧道的龙门阵，，跟你扯清晰，，保你听完就晓得咋个选，，再也不得遭烧！
先说一哈，，我写这个，，绝对是为了让各人晓得优劣，，只推荐正经八百的推拿，，那些歪门邪道的，，我们坚决不得沾哈！下面都是我自己的履历和做的作业，，信息量有点大，，你逐步看。。。
着实嘞，，这个说法是坊间自己传的，，但意思差得天远地远。。。
1. 素推拿：就是“正经推拿”，，巴适得板！
这个“素”，，指的就是手艺自己。。。凭手艺用饭，，靠手法和力道给你解决问题。。。像啥子瞽者推拿、中医推拿、泰式古法、运动康复这些，，都属于这个领域。。。
举个例：我常去的那家瞽者推拿，，师傅一双手跟我腰杆上的“探测仪”一样，，哪儿是肌肉结节，，哪儿是骨头偏了，，一按就晓得。。。按完，，诶，，松活了！这种就是典范的“素推拿”，，目的是让你身体惬意。。。收费也透明，，一个钟（60分钟）或许在100-200块钱，，明码标价。。。
2. 荤推拿：打擦边球，，风险高得很！?
这个“荤”，，指的就是特另外不正经服务。。。手法水得很，，重点基础不在你舒不惬意，，而是想搞些“灰色”生意。。。这种地方，，装修往往花里胡哨，，灯光阴晦，，价钱还贵得离谱。。。
踩坑履历：我朋侪之前好奇，，去了一家，，效果一个钟收了500多，，手法莫得，，就乱按一气，，然后一直小声问“要不要加钟、要不要其他服务”。。。吓得他赶忙跑了。。。这种地方，，不正当、不清静、不卫生，，说撇脱点，，就是挂羊头卖狗肉，，专门豁那些有歪心思的人。。。
焦点区别一句话：“素”按的是你的筋骨，，“荤”想的是你的钱包和歪心思。。。? 一个解决问题，，一个制造问题。。。?
光说理论不敷，，摆点我自己的真事，，更有说服力。。。
案例1：第一次“荤”推拿踩坑记?
几年前，，我颈椎痛，，随便在街边找了个灯光暧昧的店。。。进去就后悔了，，技师一直玩手机，，按得我像在受刑。。。最后还体现可以“加项目”，，贵得吓人。。。那次不但钱花了（380块。。。，，脖子一点没好，，心头还憋了一肚子火。。。这就是典范的“荤”店，，手艺为0，，套路满分。。。
案例2：怎样找到“宝藏”素推拿店？？？?
吃一堑长一智。。。厥后我学乖了，，找推拿店只看几点：
看招牌：名字带“中医”、“推拿”、“康复”、“瞽者”的，，靠谱概率+50%。。。
看情形：光线明亮，，装修精练，，有药油味或者艾草味，，而不是香水味。。。
看价钱：价钱表贴在墙上，，项目写得清清晰楚。。。我厥后牢靠去的那家，，全身推拿98元/60分钟，，童叟无欺。。。
看技师：穿得是统一的事情服（白大褂或者中式盘扣衫），，不是吊带短裙。。。
按这个办法，，我找到一家社区老店，，师傅是个先生傅，，给我做了次正骨复位，，我清清晰楚听到脖子“咔哒”一声轻响，，其时吓一跳，，效果起来后，，困扰我几个月的僵硬感缓解了一泰半！以后成了铁杆主顾。。。数据显示，，这种靠口碑的老店，，客户转头率能到70%以上，，靠的就是真手艺。。。
独家视角：真正好的“素推拿”，，按的时间可能酸爽得你龇牙咧嘴（师傅会说“痛则欠亨”），，但按完那种全身轻松、通透的感受，，是“荤推拿”永远给不了的。。。那是一种康健的愉快。。。
晓得了区别，，更要晓得咋个选。。。送你几个锦囊：
1. 需求对位，，不花冤枉钱
若是你是真的累了、酸痛、落枕、腰肌劳损，，乖乖去找“素推拿”。。。告诉师傅你那里不惬意，，他会用专业手法帮你解决。。。我统计过，，针对性的局部理疗（如肩颈），，有用改善率能抵达80%以上。。。
若是你心里想的是别的…那我劝你打。。。执法风险、康健风险（仙人跳、染。。。⒐ひ捣缦，，哪个你都伤不起。。。莫为了一时糊涂，，惹一身骚。。。
2. 怎么判断一家店正不正经？？？（独家三步法）
第一步，，进门前瞅：看玻璃门透不透，，内里亮不亮堂。。。正经店巴不得你看得一清二楚。。。
第二步，，启齿问：直接问“师傅，，我腰杆痛，，你们这儿有啥子项目可以缓解？？？” 正规师傅会跟你讲“我们有推拿、拔罐、艾灸…”，，而不是眼神躲闪、迷糊其辞。。。
第三步，，看流程：正经店一般会先给你简朴检查一下，，问清晰你的痛点和受力水平，，再最先按。。。一上来就乱按的，，大都有问题。。。
3. 一些小贴士，，让你体验感翻倍?
去之前最好别吃太饱，，按完之后喝杯温水，，资助代谢。。。
跟师傅多相同，，“师傅，，这里力道轻点”，，“对对对，，就是那里酸”，，相同好了效果才好。。。
办卡要审慎！就算再好的店，，也先体验单次，，以为确实巴适再思量。。。
Q1：是不是装修越高等，，推拿就越“荤”？？？?
A1：不见得！现在许多高端养生会所也是纯手艺的，，但收费贵。。。要害不看装修，，看服务项目的名字和技师的言论。。。项目名是“肾部保养”、“前线腺养护”这种暧昧的，，就要小心。。。正经的会叫“腰部推拿”、“经络疏通”。。。
Q2：若是遇到不正规的体现，，咋个办？？？?
A2：莫虚！直接、严肃地说“不必了，，我就做适才选的谁人项目”。。。若是对方继续纠缠，，坚决喊停，，穿好衣服脱离，，须要时可以报警。。。你的清静第一！
Q3：正规的“素推拿”，，一次或许啥子价位？？？?
A3：这个分都会和地段。。。在一般的社区店：
全身保健推拿：60-120元/60分钟
局部推拿/正骨：80-150元/次
拔罐、刮痧：30-60元/次
若是是在阛阓或高端点的店，，价钱可能上浮50%-100%。。。总之，，太自制的（低于市场价）和太贵的（且说不清贵在哪），，都要多长个心眼。。。
Q4：推拿真的有用果吗？？？照旧心理作用？？？?
A4：关于缓解肌肉疲劳、放松神经、改善一些慢性劳损，，效果是实着实在的。。。我自己的颈椎病就是靠按期推拿+磨炼维持住的。。。但它不是“神医”，，骨折、严重腰间盘突出等器质性问题，，必需去医院。。。推拿是保养，，不是治疗。。。
好啦，，龙门阵摆得差未几了。。。总结起来就一句话：“素推拿”是享受，，是调理；；；；；；“荤推拿”是陷阱，，是深渊。。。
身体累了、酸了，，大大方方去找个明亮、专业、口碑好的店，，找个先生傅给你按一按，，那叫一个舒坦，，完了走路都带风！? 万万别由于好奇或者体面，，去碰那些不三不四的工具，，花了钱还惹一身臊，，划不着哈！
希望我这篇掏心窝子的分享，，能帮你搞醒豁，，以后都能放心、惬意地享受真正的推拿。。。身体是自个儿的，，对它好点，，它才对你好点，，你说是不是这个理嘛？？？