哎呦喂， ，，，这位先生儿， ，，，您问“港式推拿有什么项目”， ，，，可算问对人啦！? 不瞒您说， ，，，前阵子我后脖颈子跟灌了铅赛的， ，，，倍儿难受。。。。一哥们儿就撺掇我去试试港式推拿， ，，，说是“解乏一绝”。。。。
我去之前也跟您一样， ，，，心里直犯嘀咕：介港式推拿究竟是个嘛？ ？？？跟咱寻常去的瞽者推拿、泰式推拿有嘛纷歧样？ ？？？它内些个项目， ，，，是不是就瞎搅人的？ ？？？?
本着“我不入地狱谁入地狱”的精神（主要也是脖子真受不了了）， ，，，我实地探访了好几家， ，，，有贵的有自制的， ，，，也跟好几位先生傅聊过。。。。今儿个， ，，，咱就撇开那些花里胡哨的宣传， ，，，掏心窝子， ，，，用明确话给您好好掰扯掰扯， ，，，港式推拿究竟有嘛项目， ，，，值不值得一试。。。。您坐稳了听我口语！
首先咱得弄明确， ，，，嘛叫“港式推拿”。。。。您可别一听“港式”， ，，，就觉着是嘛高峻上的西洋景。。。。着实啊， ，，，它的根儿照旧在咱古板的中医经络理论上。。。。
它跟泰式推拿那通咔吧咔吧的“瑜伽”纷歧样， ，，，也跟纯治病的中医正骨推拿有区别。。。。港式推拿啊， ，，，考究的是一个“先松后爽”。。。。
嘛意思呢？ ？？？就是它不追求立马给您把骨头掰正喽， ，，，而是先让您全身的肉和筋彻底放松下来， ，，，把气血弄通畅了。。。。您想啊， ，，，皮筋儿老绷着， ，，，一拽就折 ；；要是先给它松松， ，，，嘛劲都好使。。。。港式推拿就这原理！?
它整体手法偏柔和、细腻、渗透， ，，，不是那种使蛮劲儿的。。。。我头回去的时间， ，，，师傅一上手， ，，，我就觉着：“介有劲吗？ ？？？” 效果按了十分钟， ，，，哎呦喂， ，，，那热乎气儿和酸爽劲儿， ，，，一层一层往里透， ，，，舒坦！师傅说， ，，，这叫“力透深沉”， ，，，劲儿得透进去， ，，，不可光在皮上蹭。。。。
以是， ，，，您要是指望去“正骨治病”， ，，，那可能差池路。。。。但您要是全身紧绷、乏得慌、睡不扎实， ，，，就想彻彻底底放松一下， ，，，哎， ，，，那您就来对地方了！
重头戏来了。。。。∧省坝新锵钅俊， ，，，我给您数数， ，，，一般一个完整的港式推拿流程， ，，，包括下面这几大件， ，，，我管它叫“港式七件套”：
1. 松筋：介是“开场锣鼓”！
师傅会用指腹、手掌， ，，，顺着您后背、胳膊腿儿的肌肉走向， ，，，逐步揉、逐步推。。。。目的就一个：把僵死的肌肉先给揉开揉软了。。。。好比和面， ，，，得先醒面。。。。这步做欠好， ，，，后面都白搭。。。。
2. 推油：介是“精髓所在”！? ??♂?
拿一种清透的推拿油， ，，，抹在您背上， ，，，然后用手掌、胳膊肘， ，，，顺着膀胱经（就是后背中心脊柱两旁那两条肉棱子）从上往下推。。。。滋啦滋啦的， ，，，听着就解压。。。。推完， ，，，您后背就跟点了小火炉似的， ，，，暖洋洋的， ，，，淤堵的感受一下子就被推开了。。。。师傅说， ，，，这招特殊祛湿驱寒。。。。
3. 热敷：介是“锦上添花”！
用热毛巾、或者那种加热过的草药包， ，，，敷在您适才推过油的后背上。。。。我的天， ，，，那股热力“歘”一下就钻进去了， ，，，爽得我直想哼哼。。。。这步是让毛孔翻开， ，，，增进吸收， ，，，同时让主要的肌肉在热力下彻底投降。。。。
4. 按头：介是“灵魂一击”！
哎呦， ，，，我可太爱这步了！师傅用手指肚在您脑壳上轻轻按压、抓挠。。。。从眉心到太阳穴， ，，，再到后脑勺。。。。我跟你嗦， ，，，就那几下， ，，，脑壳里那根绷紧的弦儿， ，，，“啪”就断了。。。。立马就昏昏欲睡， ，，，嘛懊恼都没了。。。。对睡欠好的， ，，，介是绝活儿！
5. 敲腿：介是“疏通河流”！
腿不是有胆经、胃经嘛， ，，，师傅用空掌， ，，，有节奏地从大腿根儿敲到脚脖子。。。。啪啪的， ，，，听着带劲。。。。主要是疏通下肢气血， ，，，尤其适合我们这些天天坐着、腿跟灌了铅似的上班族。。。。
6. 掏耳 & 清眼：介是“豪华赠品”！
高级点的套餐， ，，，最后会有这两项。。。。用一个特制的、带绒毛的小棒棒， ，，，在耳朵眼儿外边轻轻转转， ，，，哎呦喂， ，，，那酥麻感， ，，，直冲天灵盖！清眼就是用热毛巾轻轻敷一下眼睛， ，，，缓解疲劳。。。。做完之后， ，，，耳聪目明， ，，，倍儿精神！
您瞅瞅， ，，，这一套下来， ，，，是不是挺周全？ ？？？从后背到四肢， ，，，再到头脸， ，，，都给照顾到了。。。。时间上， ，，，一般是60分钟、90分钟、或者120分钟。。。。我觉着， ，，，90分钟的最划算， ，，，不赶落， ，，，能好好享受。。。。
项目是好项目， ，，，但地儿要是没选对， ，，，那也是白花钱， ，，，弄欠好还按不惬意。。。。我以过来人的履历， ，，，给您几点忠言：
第一， ，，，看门脸和技师。。。。? ?
正经的港式推拿， ，，，店面纷歧定多豪华， ，，，但一定清洁、亮堂、没那些个花里胡哨的暧昧灯光。。。。技师衣着统一的工服， ，，，语言得体， ，，，不会跟您瞎逗闷子。。。。一进门就跟您说“我们这儿是纯绿色推拿”的， ，，，或许率还行。。。。
第二， ，，，上手试手法。。。。
好师傅一上手您就知道。。。。他的劲是“沉”下去的， ，，，是“透”进去的， ，，，不是飘在皮上瞎较量。。。。按完是轻松， ，，，不是疼好几天。。。。您可以先选个60分钟的试试手艺， ，，，行了再加钟。。。。
第三， ，，，提前问清晰价钱和项目。。。。? ?
现在好多店名字乱起， ，，，什么“帝王式”、“贵妃式”， ，，，听着就晕。。。。您就直接问：“您介港式推拿， ，，，详细都有嘛流程， ，，，做多久， ，，，用不必油？ ？？？” 把项目问清晰了， ，，，再掏钱。。。。别欠盛意思， ，，，咱花钱得花个明确。。。。
第四， ，，，注重卫生细节。。。。
毛巾是不是一客一换？ ？？？推拿油是不是小瓶自力包装的？ ？？？这些细节， ，，，能看出一个店靠不靠谱。。。。
我上次去的那家就不错， ，，，在清静区一个写字楼里， ，，，先生傅手法那叫一个隧道， ，，，按完了我一觉睡到大天亮， ，，，脖子也松快多了。。。。不过我就不说名字了， ，，，省得说我打广告。。。。您就按我上面说的办法去找， ，，，一准儿能找着好的。。。。
Q1：做一次港式推拿， ，，，时间得多长？ ？？？
A1：? 常见的有60、90、120分钟三种。。。。我建议啊， ，，，头回去或者就想简朴放松， ，，，选60分钟的。。。。要想做全套， ，，，深度解乏， ，，，90分钟最合适。。。。120分钟那属于豪华享受了， ，，，时间充？ ？？？梢允允。。。。
Q2：疼不疼。。。？ ？？？我怕劲儿大。。。。
A2：? 正宗港式推拿， ，，，它不应该疼！它的特点是“渗透”， ，，，是酸、胀、麻、热之后的舒爽感。。。。要是给您按得吱哇乱叫， ，，，那指定是师傅手艺不灵， ，，，您得让他轻点， ，，，或者下次换人。。。。
Q3：有嘛现实利益吗？ ？？？照旧光图个惬意？ ？？？
A3：? 利益可着实了！最显着的就是缓解肌肉疲劳、改善睡眠、增进血液循环。。。。我按完那次， ，，，感受肩膀那坨“死肉”化开了， ，，，脑壳也清亮， ，，，晚上睡得倍儿沉。。。。恒久坐办公室的， ，，，一个月来一回， ，，，算是给身体“做保养”了。。。。
Q4：适合所有人吗？ ？？？谁不适合做？ ？？？
A4：? 可不是人人都行！有严重皮肤病、心脏病、高血压、或者有身的姐姐， ，，，可万万别做。。。。要是身上有伤口、或者正在发热伤风， ，，，也得徐徐。。。。去之前最好咨询一下， ，，，清静第一！
行了， ，，，老几位， ，，，关于“港式推拿有什么项目”， ，，，我可算是把肚子里那点存货都倒给您了。。。。?
总结一下：它是个以放松解乏为焦点， ，，，手法细腻渗透， ，，，项目系统周全的好工具。。。。焦点就是“松筋、推油、热敷、按头”那一套。。。。您要是觉着身上紧、睡欠好、乏得慌， ，，，去试试， ，，，或许率不会失望。。。。
但万万记着， ，，，一定找正规地儿， ，，，找靠谱师傅！别图自制去那些不三不四的地方， ，，，钱花了是小事， ，，，再按出误差来。。。。
对自己好点， ，，，不丢人！该放松时就放松。。。。希望您也能找着谁人能让您“筋松骨爽， ，，，一按解千愁”的好行止！觉着我口语得还算明确， ，，，您就点个赞呗！咱下回再聊点别的！?