哎呦喂，，，，，伙计们，，，，，俺今儿个可要跟恁们好好唠唠这高级豪华推拿推拿的事儿！? 俺自个儿前阵子腰背疼得厉害，，，，，坐也不是站也不是，，，，，可把俺给愁坏咧。。。。寻思着，，，，，这日子总不可这么过吧？？？？于是乎，，，，，俺一咬牙一顿脚，，，，，决议去试试那传说中的高级推拿。。。。您猜咋着？？？？这一试，，，，，可真是翻开咾新天下的大门！? 俺这半年来，，，，，前后体验咾不下七八家店，，，，，破费咾好几千块钱，，，，，今儿个就把俺的踩坑心得、独家窍门，，，，，一股脑儿全倒给恁们。。。。包管恁看完这篇，，，，，能省下不少冤枉钱，，，，，还能享受得舒舒坦坦！?
一、高级豪华推拿推拿，，，，，究竟有啥纷歧样？？？？俺的亲自体验告诉你！
提及这高级推拿，，，，，不少人头一个反映就是：“贵！” 没错，，，，，俺一最先也这么想。。。。但体验过之后，，，，，俺才明确，，，，，这钱花得值不值，，，，，要害看里头有啥门道。。。。?
俺头一回进那家店，，，，，一进门就闻见一股淡淡的精油香味，，，，，可好闻咧。。。。服务员笑眯眯地迎上来，，，，，又是端茶又是递毛巾，，，，，那服务叫一个周密。。。。俺心里还嘀咕：“这排场，，，，，怕不是要宰客吧？？？？” 效果一问价，，，，，一次全身推拿得588块钱。。。。俺其时肉疼得啊，，，，，但来都来咧，，，，，硬着头皮上吧。。。。
等真躺到那推拿床上，，，，，俺才知道差别在哪儿。。。。人家那手法，，，，，跟街边小店完全不是一回事！? 师傅手指头有劲道，，，，，但又不蛮干，，，，，哪儿酸哪儿疼，，，，，他一下就能找准。。。。一边按还一边跟俺唠，，，，，说俺这肩颈硬得像块石头，，，，，肯定是恒久坐电脑前落下的误差。。。。按咾半个来钟头，，，，，俺就以为肩膀上那坨“大石头”松咾不少，，，，，全身轻快多咧！?
更让俺惊喜的是，，，，，按完以后尚有免费的养生茶喝，，，，，店里头还教咾俺几个日常拉伸的行动。。。。人家说了，，，，，光靠推拿不可，，，，，自己平时也得注重。。。。您说，，，，，这服务是不是想得挺周全？？？？俺厥后一算账，，，，，虽然一次588不自制，，，，，但按完能舒坦好几天，，，，，事情效率都高咾，，，，，这钱花得也不算冤。。。。
二、咋挑一家不踩坑的高级推拿店？？？？俺视察咾10家店的数据总结！
经由头一回，，，，，俺算是尝到甜头咧。。。。？？？梢膊豢衫先ヒ患野，，，，，万一有更好更划算的呢？？？？于是俺这半年，，，，，陆陆续续试咾10家打着“高级豪华”招牌的推拿店。。。。有踩雷的，，，，，也有挖到宝的。。。。今儿个就把俺的挑选窍门告诉恁。。。。
首先，，，，，看师傅的资质。。。。万万别光看店面装修得豪华。。。。俺去过一家，，，，，装修得跟皇宫似的，，，，，效果那师傅手法生硬，，，，，按得俺龇牙咧嘴，，，，，第二天更疼咧！? 真正的好店，，，，，师傅大都是有五年以上履历，，，，，并且有啥中医推拿师证。。。。恁去之前，，，，，最好打电话问问，，，，，或者上他们网站瞅瞅先容。。。。
其次，，，，，比价钱和项目。。。。俺把这10家店的价钱列咾个表，，，，，发明同样90分钟的全身推拿，，，，，价钱从388到888都有。。。。差别在哪儿？？？？主要在用的精油、附加服务（好比热石、艾灸）、尚有情形上。。。。俺的建议是，，，，，选中心价位，，，，，或许500块左右的，，，，，性价比最高。。。。太自制的，，，，，可能用料不可；；；太贵的，，，，，大都是为咾情形买单，，，，，不值当。。。。
最后，，，，，看主顾评价。。。。现在手机多利便，，，，，恁多翻翻那些点评软件。。。。但可别看那些刷出来的好评！俺的履历是，，，，，多看带图的、写得详细的中评和差评，，，，，那才是真真相形。。。。好比，，，，，有家店好评不少，，，，，但俺看到一条差评说“房距离音欠好”，，，，，俺去咾一试，，，，，果真隔邻语言听得一清二楚，，，，，放松效果大打折扣！?
三、推拿时和推拿后，，，，，这些窍门内行人才知道！俺的独家分享
按咾这么多次，，，，，俺也跟几个先生傅混熟咧，，，，，偷学咾几招。。。。这些窍门，，，，，一般人可不告诉恁！
推拿时：
别憋着不语言！? 哪儿疼、哪儿受力不敷，，，，，一定要实时跟师傅说。。。。甭欠盛意思，，，，，咱是来享受的，，，，，不是来忍痛的。。。。俺就见过有人死撑着，，，，，效果按完一身淤青。。。。?
呼吸要配合。。。。? 师傅用力按的时间，，，，，恁逐步呼气，，，，，能资助肌肉放松。。。。这是俺从瑜伽里学来的，，，，，用在推拿上，，，，，效果奇好！
选对精油。。。。? 若是店里有得选，，，，，薰衣草助眠，，，，，薄荷醒脑，，，，，姜油驱冷气。。。。俺每次肩颈疼，，，，，就选姜油的，，，，，按完整个后背都热乎乎的，，，，，可得劲咧！?
推拿后：
多喝温水！? 这可不是客套话。。。。推拿能增进血液循环，，，，，也会爆发一些代谢废物，，，，，多喝水能资助倾轧去。。。。俺每次按完，，，，，至少喝上一大杯。。。。
别马上沐浴。。。。? 至少等上一个钟头。。。。尤其是热水澡，，，，，毛孔都开着呢，，，，，容易着凉。。。。师傅跟俺说，，，，，好些人不懂这个，，，，，按完舒惬意服去冲个澡，，，，，第二天反而伤风咧！
注重保暖。。。。? 特殊是按过的部位，，，，，当天最好别吹凉风、别让空调直吹。。。。俺有回大意咾，，，，，按完脖子就去超市，，，，，让凉风一激，，，，，差点又给整回去。。。。
FAQ（大伙儿常问的问题）
问：高级推拿这么贵，，，，，俺一个月按一次，，，，，钱包受得了不？？？？
答：伙计，，，，，纷歧定非得月月去！像俺现在，，，，，感受特殊累或者哪儿不惬意的时间才去。。。。平时自己注重姿势，，，，，做做俺上面说的拉伸，，，，，能顶好长时间。。。。把它当成一种康健投资，，，，，比乱买保健品强多咧！?→?
问：啥样的人不适合做这种推拿？？？？
答：可得注重！若是恁有严重的高血压、心脏病、骨质松散，，，，，或者皮肤有破损、发炎，，，，，孕妇，，，，，都最好先问过医生。。。。清静第一，，，，，可不敢瞎按。。。。
问：一次按多久最合适？？？？
答：对大部分人来说，，，，，60到90分钟就差未几咧。。。。时间太短，，，，，没效果；；；时间太长，，，，，身体也受不了。。。。俺一般选90分钟的，，，，，全身都能照顾到，，，，，按完睡得可香咧！?
问：能不可论价？？？？
答：哈哈，，，，，正规的高级店一般明码标价，，，，，不管价。。。。但恁可以关注他们的会员卡、团购活动，，，，，或者节沐日促销。。。。俺就办过一张次卡，，，，，算下来一次能自制百十来块呢。。。。
结语
唠咾这么多，，，，，俺就是想告诉恁们，，，，，这高级豪华推拿推拿，，，，，它不但单是“享受”，，，，，更是一门保养身体的学问。。。。咱挣钱禁止易，，，，，花钱就得花在刀刃上。。。。甭光看广告吹得天花乱坠，，，，，得学会自己分辨。。。。?
希望俺这半年踩过的坑、积攒下的履历，，，，，能帮到恁。。。。下次要是腰酸背疼想放松一下，，，，，照着俺说的去试试，，，，，保准恁能舒舒坦坦的，，，，，还不花冤枉钱！日子是咱自己的，，，，，对自己好一点，，，，，没毛。。。。? 有啥问题，，，，，恁就在底下留言，，，，，俺瞅见咾再跟恁唠！