哎呦喂，，，，，最近有老多朋侪问俺，，，，，说推拿师用精油推拿下面这事儿，，，，，究竟靠不靠谱？？？？？？? 俺自个儿也去体验过几回，，，，，今儿个就跟恁唠唠嗑，，，，，分享分享俺的见识。。。。。咱不扯那些虚的，，，，，就实打实说说，，，，，这活儿要是做对了，，，，，那真是舒坦得不可； ；；；；；可要是弄岔了，，，，，那贫困就大啦！?
俺记得头一回试精油推拿，，，，，照旧去年冬天腰酸背痛的时间。。。。。去了一家正规推拿店，，，，，师傅手法老道，，，，，精油一抹，，，，，热乎乎嘞，，，，，那叫一个得劲！? 但厥后听说有些地方胡来，，，，，推拿下面搞得乌烟瘴气，，，，，俺就以为，，，，，咱得好好说道说道。。。。。推拿师精油推拿下面，，，，，说白了就是针对下半身肌肉放松，，，，，好比腿啊、腰啊这些地方，，，，，可不是啥歪门邪道。。。。。? 要是冲着康健去，，，，，那中； ；；；；；要是想歪了，，，，，那可不中！? 下面俺分三大块给恁讲透，，，，，保准恁听得显着确白。。。。。
先诵喳益，，，，，这可是有数据支持嘞！据俺相识，，，，，正规机构里，，，，，推拿师精油推拿下面主要针对下半身疲劳，，，，，能缓解肌肉酸痛。。。。。俺有个朋侪，，，，，干物流的，，，，，天天开车，，，，，腿脚僵硬得跟棍儿一样。。。。。? 他去做了几回精油推拿，，，，，用的是薰衣草精油，，，，，您猜咋着？？？？？？酸痛减轻了快要40%，，，，，睡觉都香了！? 这可不是瞎说，，，，，有研究显示，，，，，精油推拿能增进血液循环，，，，，降低压力激素水平。。。。。
再好比，，，，，精油里头嘞因素，，，，，像薄荷、桉树油，，，，，抹上去凉丝丝的，，，，，能镇静止痛。。。。。俺自个儿试过，，，，，按完腿脚轻飘飘的，，，，，走路都带风。。。。。? 但要害得找对地方——必需是正规推拿店，，，，，师傅有证儿，，，，，精油是自然嘞。。。。。俺见过不少小店用劣质精油，，，，，皮肤过敏不说，，，，，还可能熏染。。。。。? 以是啊，，，，，利益是有，，，，，但条件是手法和质料都得中！
这块儿俺得多唠几句，，，，，由于手法太主要了！正规推拿师精油推拿下面，，，，，一般从脚踝最先，，，，，逐步往上推。。。。。? 俺去的那家店，，，，，师傅先问俺哪儿不惬意，，，，，然后调好精油温度，，，，，手法轻柔但有力道。。。。。按的时间，，，，，重点在肌肉结节上，，，，，好比小腿肚、大腿后侧，，，，，不会乱碰敏感部位。。。。。?
详细方法嘛，，，，，师傅说分三步：先预热（用精油搓热手），，，，，再按压（顺着经络推拿），，，，，最后放松（轻轻拍打）。。。。。俺以为最得劲的是按腰臀交接处，，，，，那儿老容易酸，，，，，精油一渗进去，，，，，热流滔滔的，，，，，疲劳一下子散了泰半。。。。。? 但师傅强调，，，，，时间不可太长，，，，，一般20-30分钟就中，，，，，久了皮肤受不了。。。。。俺那次按了25分钟，，，，，花了80块钱，，，，，感受值当！? 可要是遇上手法生疏的，，，，，胡乱按一通，，，，，那可能越按越疼。。。。。俺朋侪就吃过这亏，，，，，按完第二天淤青了一片，，，，，吓人嘞！?
误区可多啦，，，，，不少人都栽在这上头！头一个误区是以为“推拿下面就是按私处”，，，，，大错特错！? 正规推拿里，，，，，“下面”指的是下半身肌肉群，，，，，好比腿部、臀部外侧，，，，，绝不涉及隐耸诳位。。。。。俺听说有些黑店打着这旗帜搞色情服务，，，，，那违法的，，，，，咱可不敢碰！? 第二个误区是精油随便用——着实精油分许多种，，，，，敏感皮肤得用温顺的，，，，，像茶树精油，，，，，消炎效果好； ；；；；；要是用错了，，，，，起红疹可难受。。。。。?
数据上，，，，，俺查过，，，，，去年因不当推拿引发的投诉里，，，，，凌驾60%? 是精油过敏或手法过失导致的。。。。。以是俺建议，，，，，去之前先查店家的资质，，，，，看评价，，，，，最好亲自去看看情形。。。。。? 再一个，，，，，推拿后得多喝水，，，，，资助排毒，，，，，否则精油残留可能刺激皮肤。。。。。俺每次按完都灌一大杯温水，，，，，惬意得很！?
Q1：推拿师精油推拿下面，，，，，清静不？？？？？？?
A：清静，，，，，但得去正规场合！师傅持证上岗，，，，，精油质量有包管，，，，，那就中。。。。。俺常去的那家，，，，，开了5年零事故，，，，，口碑老好了。。。。。
Q2：这推拿贵不贵？？？？？？一次得几多钱？？？？？？?
A：看地方，，，，，一般50-150元不等。。。。。俺以为中等价位的就中，，，，，太自制的可能精油掺假，，，，，太贵的也没须要。。。。。
Q3：自己在家能搞不？？？？？？?
A：不推荐！手法差池容易伤着，，，，，精油比例也难掌握。。。。。 ；；；；Ｕ站烧易ㄒ掂，，，，，省心。。。。。
Q4：有啥人不可做这推拿？？？？？？?
A：孕妇、皮肤有伤口的人、高血压患者，，，，，最好别做。。。。。俺姨就是高血压，，，，，试了一次头晕，，，，，赶忙停了。。。。。??
Q5：按完有啥感受？？？？？？?
A：舒坦！肌肉放松了，，，，，睡眠也好了。。。。。但头一回可能有点疼，，，，，正常征象，，，，，别担心。。。。。
总嘞来说，，，，，推拿师精油推拿下面，，，，，要是冲着康健去，，，，，那真是中！? 要害就三点：找正规店、用对精油、手法适当。。。。。俺自己每两个月按一回，，，，，身体轻快不少。。。。。? 可别听信那些歪理，，，，，搞啥不正当服务，，，，，那害人害己。。。。。咱老黎民，，，，，图个着实康健，，，，，比啥都强！? 有啥问题，，，，，随时来问俺，，，，，俺只管帮恁解答。。。。。