哎呀，，，，，，可算是能坐下来跟大伙儿好好谝一谝（pin）这个事儿了！? 这不，，，，，，前阵子我谁人正在上大学的表弟放暑假回来，，，，，，一进门就“葛优瘫”在沙发上，，，，，，嘴里还哼哼唧唧：“哥呀，，，，，，快给俺捏捏这肩和脖子，，，，，，硬得跟块坷垃（k la，，，，，，土块）似的，，，，，，脑仁儿也嗡嗡的。。。 。。 。”
我一边给他捏，，，，，，一边就问他：“你一天价在学校干啥嘞？？扛麻袋了？？”他苦笑：“快甭提了！天天不是窝在图书馆看誊写论文，，，，，，就是趴在电脑前头搞小组作业，，，，，，这颈椎和肩膀早就不是自家的了。。。 。。 。我们宿舍几个人，，，，，，都这品行！”
厥后他神神秘秘地跟我说，，，，，，他们现在不少同砚，，，，，，都悄悄用上了推拿精油，，，，，，说是能缓解不少。。。 。。 。我一听就上了心，，，，，，这“大学生的特殊推拿精油”究竟是个啥？？是智商税不？？我表弟照旧个学生娃娃，，，，，，可不敢乱用工具。。。 。。 。于是，，，，，，我爽性让他把他和同砚们用过、讨论过的几款都搜集起来，，，，，，咱哥俩一块儿，，，，，，当一回“小白鼠”，，，，，，给大伙儿做个实着实在的测评！这篇文儿，，，，，，就是俺们的“交作业”！?
首先咱得说清晰，，，，，，这个“特殊”啊，，，，，，它可不是啥见不得人的意思。。。 。。 。? 它特殊就特殊在，，，，，，得切合咱学生娃娃们的“国情”！
你想啊，，，，，，学生娃有啥特点？？第一是穷，，，，，，? 兜里没几个闲钱，，，，，，动辄大几百的精油用不起。。。 。。 。第二是时间紧、压力大，，，，，，? 需要的是快速缓解疲劳，，，，，，没那闲时光搞一堆重大仪式。。。 。。 。第三是场景局限，，，，，，? 在宿舍用，，，，，，味道不可太冲太怪异，，，，，，省得影响舍友。。。 。。 。
以是，，，，，，所谓的“大学生的特殊推拿精油”，，，，，，依俺看，，，，，，就得知足下面这几个“硬杠杠”：
价钱必需亲民：一瓶最好控制在百元以内，，，，，，几十块钱的最香。。。 。。 。
功效要精准对症：主要就是搪塞肩颈僵硬、腰背酸困和头痛脑胀，，，，，，要是能附带点提神醒脑或者助眠的效果，，，，，，那就更美了。。。 。。 。
因素要清静简朴：学生娃娃皮肤嫩，，，，，，可经不起那些乱七八糟的添加物折腾，，，，，，基础植物油配上些常见的单方精油就挺好。。。 。。 。
味道要清新低调：薄荷、薰衣草、柑橘这类公共接受度高的味道是首选，，，，，，可不敢整得太“妖艳”。。。 。。 。
明确了吧？？它的“特殊”，，，，，，就在于超高性价比和极强的针对性，，，，，，是咱苦哈哈学生党的“续命油”！?
光说不练假把式。。。 。。 。俺让表弟搞来了他们宿舍楼里最着名的三款，，，，，，价钱都在30-80块这个区间。。。 。。 。俺俩（主要是我孝顺我这老肩膀）愣是实打适用了一星期，，，，，，下面是俺的“血泪体验报告”：
第一款：XX牌 薄荷尤加利舒活油（到手价：35元/100ml）
俺的体验：? 这款可真是“透心凉，，，，，，脑门亮”！? 拧开盖子那股子薄荷味儿就冲出来了，，，，，，但还不呛人。。。 。。 。抹在脖子上轻轻揉开，，，，，，最最先是凉，，，，，，然后是微微的发热感，，，，，，像有个小冰袋和热水袋轮流伺候。。。 。。 。针对那种坐久了突然一动就“嘎巴”响的僵硬，，，，，，缓解效果最显着。。。 。。 。我表弟说，，，，，，他下昼看书看得迷糊了，，，，，，抹点太阳穴，，，，，，也能精神一会儿。。。 。。 。
优点：? 自制！大碗！劲爽！缓解肌肉僵硬立竿见影。。。 。。 。
弱点：? 滋润度一般，，，，，，皮肤干的娃娃得注重。。。 。。 ；；；；Ｉ杏芯褪潜『筛星，，，，，，有些同砚可能不喜欢。。。 。。 。
第二款：YY牌 薰衣草甜杏仁助眠推拿油（到手价：68元/50ml）
俺的体验：? 这款跟上面谁人就是两个路数！它主打一个温柔乡。。。 。。 。味道是淡淡的薰衣草香，，，，，，很安神。。。 。。 。油的基底是甜杏仁油，，，，，，抹上吸收快，，，，，，不油腻。。。 。。 。它缓解酸痛的效果是“润物细无声”那种，，，，，，不是马上让你不疼了，，，，，，而是揉完之后，，，，，，感受那块肉没那么绷着了，，，，，，放松了。。。 。。 。?
优点：? 肤感好，，，，，，味道接受度高，，，，，，放松神经的效果一流，，，，，，尤其适合晚上用，，，，，，揉完了好睡觉。。。 。。 。
弱点：? 关于那种强烈的酸痛，，，，，，力道有点“面”，，，，，，不敷得劲。。。 。。 。并且50ml不太经用。。。 。。 。
第三款：ZZ牌 复方草本活络油（到手价：79元/25ml）
俺的体验：? 这款是“精英步队”，，，，，，贵是贵了点，，，，，，但劲儿真大！里头因素重大些，，，，，，有啥肉桂、冬青油啥的。。。 。。 。抹上去，，，，，，那发热感是一连而深层的，，，，，，感受能透到肉里头去。。。 。。 。我那天帮人搬了点工具，，，，，，腰不得劲，，，，，，抹了这个揉完，，，，，，暖烘烘地睡了一觉，，，，，，第二天松快多了。。。 。。 。
优点：? 针对陈年迈酸痛、跌打扭伤后的护理，，，，，，效果是三者里最好的。。。 。。 。用量省，，，，，，一点点就够。。。 。。 。
弱点：? 味道有点“冲”，，，，，，像老中医馆。。。 。。 。价钱对学生党来说偏高，，，，，，并且皮肤敏感的先在手腕试试，，，，，，别上来就怼脖子。。。 。。 。
工具是好工具，，，，，，但用法差池，，，，，，那可要出问题！下面这几条，，，，，，是俺查资料、问朋侪总结的“金科玉律”，，，，，，你可记牢了！??
1. 万万不敢直接往皮肤上怼。。 。。 。
这是最要紧的一条！除了少少数标注可以点涂的（如薰衣草、茶树），，，，，，绝大部分单方精油都必需用“基础油”稀释了才华用！? 上面测评的几款推拿油，，，，，，都是厂家提前给你稀释调配好的“复方油”，，，，，，以是可以直接用。。。 。。 。你要是自己买纯的单方精油，，，，，，务必务必用甜杏仁油、荷荷巴油这类基础油，，，，，，按1%-3%的比例稀释（好比10ml基础油里，，，，，，加2-6滴单方精油）。。。 。。 。
2. 避开这些“雷区”部位！
眼睛周围、嘴唇、鼻子底下、尚有皮肤上有破损的地方，，，，，，可万万不敢抹！娇嫩的地方受不了谁人刺激。。。 。。 。
3. 考试前、熬夜赶工前，，，，，，用对味道！
你要是需要提神，，，，，，选薄荷、迷迭香、柠檬这类清新型的。。。 。。 。你要是想放松助眠，，，，，，选薰衣草、洋甘菊、檀香这类清静型的。。。 。。 ？？刹桓以谝跚澳艘徊弊颖『，，，，，，那精神得能瞅一晚上天花板！
4. 最主要的一条：坚持才有用，，，，，，但它不是药！
推拿精油就是个辅助放松、缓解疲劳的日常保养品。。。 。。 。你今天抹一次，，，，，，明天就想脖子无邪得像体操运发动，，，，，，那不可能！得坚持用。。。 。。 。但要是真疼得厉害，，，，，，或者一连不见好，，，，，，赶忙去医院看医生，，，，，，可不敢指望精油治病，，，，，，那可就延误了！
Q1：俺是学生，，，，，，预算有限，，，，，，最推荐哪一款？？
A1：若是你是“钢铁颈椎”，，，，，，追求极致性价比和即时爽感，，，，，，闭眼入第一款（薄荷尤加利）。。。 。。 。若是你皮肤敏感、喜欢温柔感，，，，，，或者主要想助眠放松，，，，，，选第二款（薰衣草甜杏仁）。。。 。。 。若是你有运动损伤，，，，，，或者就是老误差，，，，，，需要强效护理，，，，，，可以思量投资第三款（复方活络油）。。。 。。 。
Q2：在宿舍用，，，，，，味道太大咋弄？？影响舍友不？？
A2：提前跟舍友打好招呼，，，，，，一般都能明确。。。 。。 。只管选味道清淡的（如第二款），，，，，，或者抹完在阳台散散味儿再进屋。。。 。。 。一次别用太多，，，，，，几滴就够。。。 。。 。
Q3：能天天用不？？有依赖不？？
A3：可以天天用，，，，，，但没啥依赖一说。。。 。。 。这就跟你天天做眼保健操一样，，，，，，是放松肌肉的好习惯，，，，，，不必也不会怎样。。。 。。 。但统一个部位，，，，，，一天揉个一两次就够了，，，，，，可不敢一直揉，，，，，，皮肤也受不了。。。 。。 。
Q4：除了推拿，，，，，，尚有啥别的用法不？？
A4：有！泡脚的时间滴两滴（要先用牛奶或浴盐乳化一下再倒进水里），，，，，，惬意得很！或者滴在加湿器里（条件是你的加湿器支持滴精油），，，，，，满屋子都是香的。。。 。。 。但要注重清静，，，，，，别乱加。。。 。。 。
谝了这么多，，，，，，最后俺想说句掏心窝子的话。。。 。。 。这“大学生的特殊推拿精油”，，，，，，它不是什么能让你起死回生的灵丹妙药。。。 。。 。它更像是一个在你累成狗的时间，，，，，，自己能给自己的一点小小慰藉和照顾。。。 。。 。?
学习是咱的天职，，，，，，但身体更是革命的资源。。。 。。 。脖子疼了，，，，，，肩膀硬了，，，，，，别光硬扛着。。。 。。 ；；；；；ㄉ霞阜种，，，，，，倒点精油，，，，，，给自己好好揉一揉。。。 。。 。闭上眼睛，，，，，，闻着那让人放松的味道，，，，，，就像是给自己按了个“暂停键”。。。 。。 。
这不但仅是为了缓解那点酸痛，，，，，，更是告诉你自个儿：“我心疼你，，，，，，你在起劲，，，，，，你也值得被好悦目待。。。 。。 。”? 花几十块钱，，，，，，买一份对自己身体的关注和温柔，，，，，，这生意，，，，，，俺以为值！希望俺和表弟的这点“实测”，，，，，，能真真地帮到正在咬牙奋斗的你！伙计，，，，，，照顾好自家！?