哎，，恁说现在这人啊，，一天到晚忙哩脚不沾地，，不是对着电脑就是瞅着手机，，那肩膀头子跟铁打哩样，，腰杆儿也又酸又木。。。。? 俺身边好多伙计都跟俺探询，，说那“柔式spa全套”听着怪美，，究竟是个啥门道？？？？？是坑人哩不是？？？？？去一回得花多钱？？？？？今天俺就掏心窝子，，用咱老家哩话，，给恁掰扯掰扯透亮！俺可是实打实哩蹚过好几回水，，有舒坦得不想走哩，，也有踩坑踩得想骂娘哩，，都给恁说道说道，，保准恁听完心里跟明镜儿样！?
首先啊，，咱得把这个名儿给弄明确。。。。许多人一听“全套”，，那心思就跑偏到爪哇国去了。。。。恁可万万甭往歪处想！咱这儿说哩，，是正儿八经、正当合规哩绿色养生项目。。。。
“柔式”，，顾名思义，，重点就在这个“柔”字上。。。。它跟那种使大劲儿给你掰扯、按得你嗷嗷叫哩泰式或者中医推拿纷歧个路数。。。。它考究哩是手法渗透、力道匀称、节奏舒缓。。。。先生傅哩手啊，，就跟会探路一样，，逐步哩把你身上那些个“疙瘩溜秋”哩僵硬地方给你揉开、化开，，劲儿是往里走哩，，不是光在皮上蹭。。。。那感受，，就像是给生锈哩零件逐步上油，，一点一点让它活络起来。。。。?
那“全套”又是个啥哩？？？？？在正规场子，，这指哩通常是一个完整哩服务流程套餐。。。。一般可能包括：净身（冲个澡）、泡脚或者浴足、主打哩柔式推拿、最后可能尚有热敷或者艾灸放松。。。。一整套下来，，时间差未几得90分钟往上，，让你哩身体从里到外彻底放松一回，，而不是简朴捏巴十几二十分钟就完事。。。。记着喽，，正经“全套”，，是时间、项目和流程上哩“全”，，可不是啥歪哩邪哩！咱今天唠哩，，重新到尾都是这正谋划生！
光说不练假把式，，俺拿自个儿当小白鼠，，去体验过好几家，，有哩是朋侪推荐，，有哩是网上瞎找哩。。。。下边这几家，，算是俺哩“血泪报告”，，恁可记好喽！
? 红榜头一名：“笃志阁”（名儿是化哩，，恁体会精神）
在哪：金水区一个闹中取静哩巷子里，，欠好找，，但进去别有洞天。。。。
咋样：这家是俺一个老伙计摁头安利哩。。。。师傅是真不赖，，手法那叫一个⊙∪、透、柔”。。。。俺做哩是他家招牌“经络舒缓全套”，，先从草本泡脚最先，，身上哩冷气和乏劲儿就下去一小半。。。。推拿哩时间，，师傅能找到俺都感受不到哩酸痛点，，逐步用巧劲儿化开。。。。最绝哩是最后谁人热石温敷，，滚烫哩石头包着毛巾在后背一熥，，那股子舒坦劲儿，，直接从尾巴骨窜到天灵盖，，得劲毁啦！?♂? 全套下来120分钟，，花了俺480大洋。。。。贵是贵点，，但一个月来这么一回，，真值！他家里转头客占七八成，，都是认准师傅手艺来哩。。。。
小提醒：忒难约！最好提前两三天定，，指定先生傅还得加钱，，但俺以为值。。。。
? 红榜第二名：“沐云堂”（名儿也是化哩）
在哪：大阛阓里头，，交通利便，，适合逛累了直接去。。。。
咋样：这家走哩是细腻年轻蹊径，，情形亮堂，，有单间。。。。他哩“柔式全套”加了点拉伸和音疗，，就是放着那种让人瞌睡哩音乐，，在推拿哩时间帮你轻轻拉伸手臂腿脚。。。。手法偏轻柔，，适合平时不受力、主要是肌肉主要哩白领。。。。做完尚有一碗银耳羹喝，，暖心暖胃。。。。性价比不错，，90分钟套餐三百多块钱，，适合当个日常保养。。。。俺带媳妇去过一回，，她也说中。。。。
踩点趣事：做音疗时间俺真哩睡着了，，还打呼了，，丢人丢大发了，，不过也说明是真放松了！?
? 黑榜，，可别去：“金XX源”（带“金”字，，装修得金碧绚烂哩，，要小心）
踩坑实录：这家是俺在网上看广告去哩，，肠子都悔青了！一进门就忽悠你办卡，，说得天花乱坠。。。。等真做上哩，，推拿师傅手艺稀烂，，就知道用死劲儿按，，跟搓衣服样。。。。说好哩90分钟“全套”，，60分钟就着急遽慌给你收尾了，，后边项目能省就省。。。。最气人哩是，，一直给你推销精油、项目，，你不加钱，，那脸拉哩比驴脸都长。。。。纯纯哩“套路店”，，手艺不中，，心思都放咋坑钱上了，，可白去！
看俺上面说哩，，恁心里是不是有点底了？？？？？别急，，再教恁几手，，保管恁自己去也能挑着好哩：
进门先看“人”和“味儿”：好场子，，里头哩师傅和前台，，神色都是牢靠哩、有精神头哩，，不是一脸晦气或者贼光乱瞟。。。。再一个，，闻闻屋里空气是不是清新，，有没有怪味或者浓郁哩香薰遮味。。。。细节最能看出一家店哩治理。。。。
价钱问清，，项目列明：甭欠盛意思，，直接问“您这儿柔式全套都包括啥项目？？？？？每个项目或许多长时间？？？？？一共多久？？？？？有没有特殊收费？？？？？” 正规地方巴不得给你说清晰，，迷糊其辞或者说“您来了就知道了”哩，，八成有诈。。。。
首次体验，，就选基础套餐：万万别一上来就整个最贵哩！就选谁人最经典、最基础哩“柔式全身”或者“舒缓套餐”。。。。先试试师傅哩手法和店里哩基本服务咋样。。。。若是连基础哩都做欠好，，那更贵哩更是胡扯。。。。
相信身体哩感受：推拿是为了舒坦，，不是为了受罪。。。。若是历程中以为手法差池，，或者某个地方特殊疼（不是酸痛，，是刺痛），，一定要马上说出来！好师傅会凭证你哩反映调解，，那些不管掉臂哩，，直接喊停，，下次再也不来！
Q1：哥，，你说哩这正经是正经，，可俺一个人大老爷们儿去，，得劲不得劲。。。？？？？？安不清静？？？？？
A1：兄弟，，把心放肚里吧！咱去哩是正经八百哩养生场合，，里头男宾女宾分区，，师傅也分男女，，你可以选。。。。人家是做恒久生意哩，，比你还怕失事呢！现在亚康健哩男子多哩是，，去放松一下，，不丢人，，是懂生涯！俺去哩几家，，里头一半都是男客。。。。
Q2：按你说哩，，这一套下来，，得准备多钱？？？？？
A2：这个看都会和地段。。。。在咱这省会，，一个像样哩、90分钟左右哩柔式spa全套，，价钱一般在300元到600元之间。。。。阛阓里哩可能自制点（300-400），，但私密性好、师傅手艺顶尖哩事情室就贵点（500-600）。。。。低于300哩，，你得多留个心眼；；；；；高于600哩，，你得看它有没有特殊牛哩独家项目。。。。
Q3：多久去一回较量合适？？？？？
A3：这看个人哩钱包和身体。。。。俺觉着吧，，通俗上班族，，一个月来上一回，，就当是给自己身体“加个油”，，很是合适。。。。若是是天天熬夜加班、全身不得劲，，那半个月一次也中。。。。要害是养成按期放松、关注身体哩习惯，，比等疼得受不了再去医院强！
好啦，，嘚不嘚不跟恁说了这么多，，俺哩嘴都干了。。。。总哩来说，，“柔式spa全套”是个好工具，，但它就是个高级点哩身体保养，，不是啥神丹妙药，，更不是歪门邪道。。。。它解决不了你生涯里所有哩懊恼，，但它能让你那副扛着全家老小、累得跟孙子样哩身板儿，，暂时歇口吻，，充充电。。。。?
值不值当去试试？？？？？俺以为，，只要找到对哩地方，，找对好师傅，，那绝对是值当哩！赚再多钱，，身体垮了都是白搭。。。；；；；；赴倏榍，，买几个钟头哩彻底放松和舒坦，，这投资，，比胡吃海喝强多了！
希望俺哩大真话能帮到恁。。。。要是觉着俺说哩在理，，给俺点个赞，，或者珍藏一下，，啥时间想去了翻出来看看，，能少走弯路！有啥想问哩，，咱底下留言再喷空儿！中，，就这吧！?