哎呀，，， ，可算有人问对地方咧！? 额这两天这肩膀和脖子，，， ，僵得就跟那门板似的，，， ，一动就“咯嘣”响，，， ，坐电脑前头时间一长，，， ，真是要了命喽。。。。。。兀的“周围推拿店在什么地方”这事儿，，， ，额可是下了大功夫研究，，， ，街前街后、小巷旮旯试了好几家，，， ，今儿就跟大伙儿好好说道说道，，， ，保你听了不抓瞎！
可不敢瞎找！有些店看着亮堂，，， ，进去一按，，， ，疼得你呲牙咧嘴，，， ，钱花了，，， ，罪受了，，， ，一点儿不舒坦。。。。。。额是吃了两回亏，，， ，才摸出点儿门道。。。。。。下面额就把额寻下的好地界、咋挑师傅、花多钱合适，，， ，一五一十都告诉你。。。。。。
首先你得想好，，， ，你寻推拿店是为甚？？？是乏得厉害想解乏，，， ，照旧像额一样颈肩腰腿有详细的酸疼处？？？目的纷歧样，，， ，寻的店和师傅手艺可差得远咧！
额的履历是，，， ，看这三样：
看招牌和年头：只管寻那些开了好些年的老店，，， ，名儿着实的，，， ，好比“XX瞽者推拿”、“XX理疗”。。。。。。？？刹桓已澳切┗ɡ锖凇⒌乒夥坂洁降模， ，额吃过这亏！?
进门先“闻”和“看”：好店一进门，，， ，一股子艾草或者中药膏药味儿，，， ，清洁亮堂。。。。。。你瞄一眼那些师傅的手，，， ，手指头有劲、枢纽可能有点儿粗，，， ，这都是终年用力的效果。。。。。。再听听客人跟师傅唠嗑熟不熟，，， ，老主顾多的店，，， ，一般差不了。。。。。。
脸皮要厚，，， ，先问再按：别欠盛意思！进去直接问：“师傅，，， ，额这脖子后面这块儿僵得不可，，， ，咱这儿善于按这块儿的是哪位师傅？？？是啥手法？？？是推油照旧正骨？？？” 靠谱的师傅会先给你简朴捏两下，，， ，说说你的问题在哪，，， ，再最先。。。。。。
独家数据：额问过5家店，，， ，平均价码是，，， ，推拿一小时在60到120块钱之间。。。。。。低于60的你得琢磨琢磨手艺或者情形；；；； ；高于150的，，， ，除非是甚高级私教，，， ，否则就得看值不值了。。。。。。
光说不练假把式，，， ，额拿自个儿这身板当试验品，，， ，给大伙儿探了探路。。。。。。下面这三家，，， ，是额以为还不错的，，， ，各有各的好，，， ，你对号入座。。。。。。
第一家：老刘瞽者推拿 (在杏花巷那块儿)
额咋找见的：额一个开出租的哥们儿推荐的，，， ，说他腰肌劳损就在那儿按，，， ，先生傅手劲大。。。。。。额去了一看，，， ，门脸不大，，， ，开了怕有十年了。。。。。。
亲自体验：给额按的是刘师傅自己，，， ，手一搭上来，，， ，力道透得可深，，， ，但不是瞎使劲。。。。。。他能精准找到额肩膀后面谁人“筋疙瘩”，，， ，一边按一边说：“你这儿堵得厉害，，， ，忍一下啊。。。。。。” 按的时间是酸疼，，， ，按完了一身轻！价钱是80块/钟，，， ，额办了张卡，，， ，合70一次。。。。。。?
适合谁：适合像额一样，，， ，误差明确，，， ，就是肌肉僵硬劳损，，， ，能吃得住劲的男子。。。。。。怕疼的女士可能得让师傅轻点儿。。。。。。
第二家：张姨经络养生馆 (在新建路小学扑面)
额咋找见的：公共点评上看的，，， ，评价都说姨妈手法细腻。。。。。。额是陪额妈去的，，， ，效果自介也试了一次。。。。。。
亲自体验：张姨手法跟先生傅纷歧样，，， ，是那种渗透的、揉捏的手法，，， ，顺着经络走。。。。。。不咋疼，，， ，可是热乎乎的，，， ，感受很解乏。。。。。。她还教了额几个自个儿在家能做的拉伸行动。。。。。。价钱稍贵点，，， ，100/钟，，， ，但情形更清净。。。。。。??♂?
适合谁：适合想放松解乏、或者对疼痛较量敏感的人，，， ，也适合带家里尊长去。。。。。。手法偏养生舒缓。。。。。。
第三家：社区医院康复科 (这个最“正经”)
额咋找见的：这不是店，，， ，是额脖子着实疼得不可去挂号看的。。。。。。医生给看完，，， ，说没大事，，， ，就是严重颈肌劳损，，， ，让去康复科做理疗和推拿。。。。。。
亲自体验：康复科的推拿医生，，， ，手法那叫一个“科学”，，， ，完全没瞎按。。。。。。连系了红外烤灯，，， ，先热敷再推拿，，， ，最后还教了额一套“颈部米字操”。。。。。。走医保，，， ，自付部分没几多钱，，， ，就是得排队，，， ，一次治疗得小半天。。。。。。
适合谁：适合那种疼得较量厉害，，， ，或者不确定自介是筋骨误差照旧其他问题的人。。。。。。先去这儿看看，，， ，最包管，，， ，不花冤枉钱。。。。。。
找对地方只是第一步，，， ，咋能让自己这钱花得值，，， ，里头也有学问。。。。。。
先说价钱：一定要问清！是按部位收费照旧准时间收费？？？推油和纯推拿价钱一样不？？？有没有特另外“药油费”、“敷料费”？？？额见过不隧道的，，， ，进去说60，，， ，按完要120，，， ，说用了好药油！? 必需提前说死。。。。。。
再说相同：按的时间，，， ，疼要语言！“师傅，，， ，这儿疼，，， ，能轻点不？？？”或者“师傅，，， ，这块儿特殊酸，，， ，您多给按按。。。。。。” 好师傅会凭证你的反映调解。。。。。。万万别咬牙硬忍，，， ，按伤了可贫困。。。。。。
最后看效果：一次推拿不可能去根！按完当天可能会更酸，，， ，那是正常的。。。。。。但隔天应该感受轻松不少。。。。。。若是按完更疼了好几天，，， ，那可能是手法差池或力度过大，，， ，下次可不敢寻这个师傅了。。。。。。按完回家，，， ，注重保暖，，， ，别马上洗沐水澡。。。。。。
问：第一次去推拿，，， ，怕疼，，， ，咋办？？？
答：万万跟师傅说“额第一次按，，， ，手下留情呀！” 选“保健推拿”或“舒缓推拿”，，， ，别上来就选“理筋正骨”。。。。。。去额推荐的第二家“张姨”那种，，， ，手法温顺。。。。。。
问：多长时间按一回合适？？？
答：看情形。。。。。。像额这种劳损厉害的，，， ，最先一周一次，，， ，缓和了可以两周或一个月一次，，， ，就当保养。。。。。。没事别老按，，， ，肌肉也得休息。。。。。。
问：正骨是不是很危险？？？
答：可不敢随便正骨！必需得是履历老道、有资质的师傅，，， ，还得在你肌肉充分放松之后举行。。。。。。街上随便一家店说能正骨，，， ，你最好掉头就走，，， ，脖子腰杆儿可不是闹着玩的。。。。。。
问：团购上的优惠套餐能买不？？？
答：能，，， ，但留个心眼。。。。。。？？雌兰郏， ，特殊是带图的长评价。。。。。。预约时问清晰，，， ，用团购券是不是统一个师傅、服务时间会不会缩水。。。。。。
问：按完需要注重些甚？？？
答：多喝温水！资助代谢废物。。。。。。别连忙吹凉风、吃冷饮。。。。。。当天最好别做强烈运动，，， ，让身体歇歇。。。。。。
唉，，， ，寻个靠谱的“周围推拿店”，，， ，就跟寻个好工具似的，，， ，得碰，，， ，更得用点儿心。。。。。。? 额把额这几个月“以身试法”的履历都倒出来咧，，， ，就是想让乡党们少花冤枉钱，，， ，少受冤枉罪。。。。。。记着额的话：“先问清，，， ，再体验，，， ，感受差池马上喊停。。。。。。”
咱这身板儿，，， ，可是革命的资源，，， ，得伺候好咧！希望大伙儿都能寻见谁人让你“哎呦妈呀，，， ，可舒坦了”的好师傅！你尚有甚好地方，，， ，咱谈论区唠唠？？？