哎，，，，，，伙计们！可算是把你们等来了。。。。? 今儿咱不唠别的，，，，，，就说说这“昆明那里桑拿好”的事儿。。。。为啥要唠这个 ？？？ ？？？嘿，，，，，，还不是由于前阵子俺在昆明，，，，，，寻个舒坦地方解乏，，，，，，可把俺难为坏了！不是寻下的地方不清洁，，，，，，就是价钱贵得咬手，，，，，，搓个澡跟瞎搅人似的。。。。厥后俺可是下了功夫，，，，，，亲自跑了不下七八家，，，，，，才筛出几家真正不赖的。。。。今儿就把俺这“踩坑”又“探宝”的履历，，，，，，一股脑全倒给你们，，，，，，保准你们看完心里就明镜儿似的，，，，，，去了就能爽利！?
小序：寻个好桑拿，，，，，，咋就这么难 ？？？ ？？？?
你们说，，，，，，忙累了一天，，，，，，或者出完差全身僵，，，，，，谁不想找个地方泡泡蒸蒸，，，，，，让先生傅给好好松快松快 ？？？ ？？？俺就是这号人。。。。去年在昆明待了小半年，，，，，，桑拿没少去，，，，，，花的冤枉钱也不少。。。。? 最扯的一次，，，，，，进了家瞅着挺亮堂的，，，，，，效果一泡池，，，，，，水都浑得看不见底，，，，，，俺立马就窜出来了！自打那以后，，，，，，俺就铁了心，，，，，，非得在昆明寻摸出几家靠谱的不可。。。。功夫不负有心人，，，，，，还真让俺寻着了！下面要说的这3家，，，，，，都是俺实打实体验过，，，，，，并且重复去过不止一回的，，，，，，各有各的好。。。。俺敢拍胸脯，，，，，，照俺说的去，，，，，，绝对不抓瞎！
第一板块：俺私藏的3家好行止，，，，，，一家一家给你说道！?
不卖关子了，，，，，，咱直接上干货。。。。这三家是俺从情形、手艺、价钱、服务几个方面比了又比挑出来的，，，，，，你们可记好喽。。。。
头一家：云水阁桑拿（西山区那里）?
这家是俺去得最多，，，，，，也最待见的一家。。。。首先说情形，，，，，，进门就一股子清香味，，，，，，不是那种劣质香精味。。。。大厅、泡池、休息区，，，，，，拾掇得那可叫个利索，，，，，，地板光溜得能照见人影。。。。俺专门看过他家的水循环系统，，，，，，伙计说一天换好几回，，，，，，俺自己试，，，，，，水确实是清亮。。。。
再说手艺，，，，，，他家的搓澡师傅，，，，，，那可是真把式！? 俺常找谁人王师傅，，，，，，手劲儿足，，，，，，但又知道哪儿该轻哪儿该重，，，，，，一套下来，，，，，，身上的“老泥”没了，，，，，，筋骨也松开了，，，，，，那叫一个得劲儿！他尚有个绝活，，，，，，叫“舒筋拍打”，，，，，，拍完全身热乎乎的，，，，，，轻省得不可。。。。价钱也公正，，，，，，门票带搓澡，，，，，，也就百十来块，，，，，，在昆明这地界算是很着实了。。。。
独家数据：俺视察过，，，，，，他家事情日晚上客人最多，，，，，，但等位很少凌驾20分钟。。。。为啥 ？？？ ？？？由于流程顺，，，，，，不拖沓。。。。俺问过几个老客，，，，，，都说冲着清洁和手艺来的，，，，，，转头客占了七八成。。。。
第二家：金碧温泉养生馆（市中心那片）?
这家层次要高一些，，，，，，适合想招待朋侪或者对自己好一点的时间去。。。。门脸就挺气派，，，，，，里头装修是那种新中式，，，，，，看着就舒坦。。。。他家的特色是种种主题泡池，，，，，，有药浴池、牛奶池，，，，，，尚有个冰冰冷的“醒神池”，，，，，，一冷一热交替泡，，，，，，那感受，，，，，，绝了！?
他家的服务是真好。。。。一进去，，，，，，伙计就给你递上热毛巾和茶水，，，，，，全程笑眯眯的。。。。休息大厅的沙发床可宽展，，，，，，还能看点播影戏。。。。俺有一回陪个客户去，，，，，，客户直夸俺会寻地方，，，，，，生意也顺顺当当就谈成了。。。。
不过，，，，，，价钱嘛，，，，，，自然要高些。。。。全套下来得小两百。。。。但俺觉着，，，，，，无意享受一回，，，，，，这钱花得值！特殊是他家的推拿，，，，，，手法专业，，，，，，不是瞎按。。。。
第三家：城南汤泉（官渡区那头）?
这家是俺寻见的性价比之王！要是你光想泡泡蒸蒸，，，，，，简朴搓一下，，，，，，不想花太多钱，，，，，，那来这儿就对咧。。。。门票自制，，，，，，也就几十块钱，，，，，，但该有的都有：大池子、桑拿房、淋浴间，，，，，，都料理得挺清洁。。。。
虽然装修没那么豪华，，，，，，但烟火气足。。。。⌒矶嘀芪У南壬刀及凑舛，，，，，洗完在休息区下棋唠嗑。。。。俺在这儿还熟悉了个老昆明，，，，，，给俺讲了不少外地事儿，，，，，，可有意思了。。。。他家的搓澡就是基础款，，，，，，没那么多名堂，，，，，，但该搓清洁的地儿绝不纰漏。。。。
小提醒：这家周末人忒多，，，，，，特殊是下昼。。。。想清静点，，，，，，最好赶事情日的中午去，，，，，，那会儿人少，，，，，，池子也刚换过水，，，，，，美着呢！?
第二板块：教你几招，，，，，，自家咋挑不踩坑 ？？？ ？？？?
光知道俺推荐的还不敷，，，，，，万一你去的地方没有这几家咋整 ？？？ ？？？俺再教你几手挑桑拿的“绝活”，，，，，，保你走到哪儿都不亏损。。。。
第一招：进门先瞅“边边角角”。。。。一家店清洁不清洁，，，，，，别光看大厅。。。。你去淋浴间和茅厕瞅瞅，，，，，，地漏缝儿、墙角有没有水垢、头发。。。。要是这些死角都亮堂堂的，，，，，，那水池子概略差不了。。。。俺那回踩坑的店，，，，，，就是大厅鲜明，，，，，，茅厕味儿呛人。。。。
第二招：鼻子底下就是“试金石”。。。。好的桑拿房，，，，，，进去是股淡淡的木头香或者草药味。。。。要是闻到一股霉味、闷味儿，，，，，，或者香得呛鼻子，，，，，，赶忙走！那指定是透风欠好，，，，，，或者用自制香精遮味儿呢。。。。
第三招：大胆问，，，，，，别怕羞。。。。进去就问：“师傅，，，，，，咱这儿的水多长时间换一回 ？？？ ？？？”“搓澡师傅啥时间接班 ？？？ ？？？”正规的、有底气的店，，，，，，伙计肯定给你说得显着确白。。。。要是支支吾吾，，，，，，那你就得掂量掂量了。。。。
第四招：看“人气”，，，，，，也看“啥人气”。。。。馆子里人多是好事，，，，，，说明生意不赖。。。。但你得看是年轻后生多，，，，，，照旧外地上年岁的多。。。。要是外地中晚年人多，，，，，，那这家店大都是口碑好、价钱实，，，，，，值得一试。。。。俺去的“城南汤泉”就是这情形。。。。
独家视角：着实。。。。，，，，，中午12点到下昼3点这个空档，，，，，，是许多桑拿的“黄金清净期”，，，，，，人少、水清洁、师傅也不忙，，，，，，服务更详尽。。。。这是俺跑了好多趟总结出来的，，，，，，一般人俺不告诉他！?
第三板块：泡个桑拿，，，，，，也有大考究！?
地方寻对了，，，，，，咋样才华更享受、不白花钱 ？？？ ？？？这里头的门道，，，，，，俺也给你捋一捋。。。。
准确的流程是啥 ？？？ ？？？? 俺的履历是：先冲个澡，，，，，，把身子打湿；；；；；；再去泡池子里，，，，，，或许10-15分钟，，，，，，让毛孔全翻开；；；；；；然后进去蒸桑拿，，，，，，5-10分钟就出来徐徐，，，，，，可别硬撑；；；；；；最后才是搓澡的要害方法！这一套下来，，，，，，灰也软了，，，，，，搓得清洁还不伤皮肤。。。。
去了得带点甚 ？？？ ？？？? 除了换洗衣裳，，，，，，俺建议自带一条小毛巾（擦脸）、洗发水沐浴露（用自己的更惯）。。。。虽然店里都有，，，，，，但咱自家的工具用着扎实不是 ？？？ ？？？
哪些时间最好别去 ？？？ ？？？? 首先是刚吃完饭和饿着肚子，，，，，，都容易头晕。。。。其次是身上有破口、心脏病高血压的伙计，，，，，，可不敢胡来！再好的地方也得量力而行。。。。
俺的踩坑教训：有一回俺蒸得时间太长了，，，，，，出来时眼前一黑，，，，，，差点栽倒。。。。幸亏扶住墙了。。。。以是。。。。，，，，，蒸房墙上的提醒可不是白写的，，，，，，一定得听！? 现在俺严酷计时，，，，，，出来就喝点温水，，，，，，再没出过事。。。。
FAQ：伙计们常问的，，，，，，俺一并答了！?
Q1：一个人去桑拿，，，，，，会不会不得劲 ？？？ ？？？
A1：嗨，，，，，，有甚不得劲的！许多人就图个清静。。。。你去看看，，，，，，休息区一个人躺着刷手机的多的是，，，，，，自在得很！
Q2：你说的这几家，，，，，，或许得花几多钱 ？？？ ？？？
A2：“云水阁”基础套百元上下；；；；；；“金碧”高等些，，，，，，小两百；；；；；；“城南”最划算，，，，，，几十块搞定。。。。你看自家腰包和需求来。。。。
Q3：能在里头待多长时间 ？？？ ？？？
A3：一般都没硬性划定，，，，，，只要不是夜。。。。，，，，，你待个三四个钟头没问题。。。。俺常在“云水阁”睡个午觉再走。。。。
Q4：哪家最适合请朋侪、谈事情 ？？？ ？？？
A4：那肯定是“金碧温泉”了。。。；；；；；Ｇ樾魏谩⑺矫堋⒎务周密，，，，，，有面儿！“云水阁”的包间也行，，，，，，但气场上照旧“金碧”更足。。。。
Q5：搓澡是不是非得搓得通红才清洁 ？？？ ？？？
A5：可不敢！那是误区。。。。好师傅是搓出灰来，，，，，，但不让你以为疼。。。。皮肤微红就对了，，，，，，通红那是搓伤啦！
结语：寻对地方，，，，，，解乏就是享受！?
好啦，，，，，，叨叨了这么多，，，，，，可算是把俺肚子里的干货倒清洁了。。。。? 总归一句话：在昆明寻个好桑拿，，，，，，不难！要害你得会看、会问。。。。俺推荐的这三家，，，，，，算是三个档位，，，，，，各有各的好，，，，，，你们按需所选。。。。着实拿禁绝，，，，，，就去俺说的“云水阁”，，，，，，保本儿，，，，，，吃不了亏！
桑拿这事儿，，，，，，图的就是个放松、舒坦。。。；；；；；；ǖ阈∏，，，，，把一身的疲劳和灰尘都卸下，，，，，，出来又是清清新爽、精神头十足的一条英雄！希望俺这通大真话，，，，，，能真真切切帮到你们。。。。下次再去昆明，，，，，，可别再为“哪儿桑拿好”忧愁咧！赶忙珍藏好，，，，，，用的时间翻出来瞅瞅！咱下回再唠！?