啊呀，，，，，一提及“快餐式恋爱”这五个字，，，，，额这心头就圪揪了一下。。。你是不也觉摸的，，，，，这年头，，，，，搞工具就跟去巷口吃碗面也似嘞，，，，，坐下，，，，，点单，，，，，呼噜吃完，，，，，抹嘴走人，，，，，快的让你都记不住上个星期跟谁坐的一搭。。。今儿，，，，，咱就好好叨啦叨啦，，，，，这“快餐”究竟是个甚滋味，，，，，吃完了，，，，，肚子是饱了，，，，，可心为啥就空落落嘞？？？？？?
一、 拆解“快餐式恋爱”：它究竟是个甚？？？？？有甚特征？？？？？
你先甭急，，，，，咱先弄明确，，，，，大伙儿常说嘞这个“快餐式恋爱”，，，，，它究竟指的是个甚。。。说白了，，，，，它就不是正儿八经嘞“恋爱”，，，，，更像是一种高效但没啥营养嘞情绪代餐。。。它有下头这几个明晃晃嘞特征，，，，，你对号入座看看：
“快”就一个字：从“看对眼”到“在一起”，，，，，可能就几天甚至几小时。。。缺乏须要嘞相识和铺垫，，，，，全凭一时上头，，，，，跟点了份不加思索嘞外卖一球样。。。?
流程高度标准化：谈天、约会、确定关系、爆发亲密接触…这一套流程走嘞飞快，，，，，甚至顺序都差未几。。。缺乏独属于你俩嘞、逐步探索出来嘞节奏和仪式感，，，，，就像吃连锁快餐，，，，，在哪儿吃味道都差未几。。。
追求即时知足，，，，，逃避深层问题：在一起就图个“当下开心”，，，，，有人陪，，，，，不孑立。。。一旦涉及到三观、未来妄想、家庭矛盾这些需要“啃硬骨头”嘞问题，，，，，双方都下意识想躲。。。就跟快餐只管你这一顿饱，，，，，不管你恒久营养平衡不平衡。。。
“废弃”也很快：由于基本不牢，，，，，一点点矛盾、厌倦，，，，，或者泛起了“看起来更好吃”嘞新选项，，，，，关系说散就散。。。投入本钱低，，，，，以是放弃起来也险些不咋心疼。。。吃完嘞快餐盒，，，，，可不就是随手扔进垃圾桶了？？？？？
额跟前同事二梅聊过，，，，，她就履历过这么一遭。。。在网上熟悉的个后生，，，，，聊了三天以为“可懂额了”，，，，，晤面吃了一次饭就确定了关系。。。效果处了不到一个月，，，，，由于“他嫌额周末想让他陪额逛街延伸他打游戏”，，，，，俩人就吵崩了。。。二梅厥后跟额说：“快是快，，，，，可是散的更快。。。感受就像做了个梦，，，，，醒了以后除了有点乏，，，，，啥也没留下。。。” 你看，，，，，这就是典范嘞“快餐”后遗症。。。
二、 为啥“快餐”这盛行？？？？？背后是咱心里头缺了甚？？？？？
你肯定要问咧，，，，，既然知道没营养，，，，，为啥尚有这么多人，，，，，包括有时间的咱自家，，，，，忍不住要去“点餐”呢？？？？？这里头原因可深了，，，，，不止是“人心浮躁”那么简朴。。。
社会节奏逼的：现在啥烦懑？？？？？事情要KPI，，，，，信息要秒回，，，，，连视频都要开倍速看。。。在这种“快文化”里浸久了，，，，，好多人对情绪也失去了“慢火细炖”嘞耐心和能力。。。都想着“效率最大化”，，，，，最好一眼定终身，，，，，一个月修成正果。。？？？？？赡懿豢？？？？？悬得很！???
“试错本钱”算计的太清：好些人心里有个小算盘，，，，，以为“深入相识一个人太费时艰辛了，，，，，万一不可，，，，，不全铺张了？？？？？” 以是不如先“试试看”，，，，，行就行，，，，，不可赶忙换。。。把情绪当成了一场风险投资，，，，，却忘了情绪最感人嘞部分，，，，，恰恰是那点“不计本钱”的至心。。。
孤苦经济的产品：一个人在大都会打拼，，，，，下班回抵家，，，，，屋里头静的能闻声自家嘞心跳。。。这时间，，，，，手机那头有个能随时语言、能约出来吃顿饭嘞人，，，，，就显得格外有吸引力。。。这种关系，，，，，许多时间抵御的不是“没有爱”，，，，，而是“没有人气儿”的孤苦。。。额看过一个视察，，，，，说在一线都会，，，，，有凌驾60%的年轻人曾由于“排遣孤苦”而最先一段随意嘞关系。。。
“真爱焦虑”的逃避：越盼愿真爱，，，，，越怕受重伤。。。“快餐式关系”成了一种“清静屋”：你看，，，，，我不是没人要，，，，，我也在恋爱啊。。。但这种恋爱不必交出至心，，，，，也就不会受到真爱可能带来嘞那种杀绝性危险。。。这着实是一种高级嘞自我；；；；，，，，，只是，，，，，；；；；す妨。。。
三、 吃多了“快餐”胃疼，，，，，咱该咋“养胃”？？？？？寻摸一碗“自家屋里手擀面”
你要是觉摸着，，，，，自家似乎总在“快餐”里打转转，，，，，吃的有点伤咧，，，，，想换换口胃，，，，，那额给你支几招，，，，，咱逐步把“胃”养回来。。。
自动给关系“踩一脚刹车”：下次再遇到让你上头嘞人，，，，，心里头默念三遍“慢点，，，，，再慢点”。。。刻意拉长从熟悉到熟悉的历程。。。多聊点生涯里嘞屁大点事，，，，，少点套路和土味情话。。？？？？？纯炊苑皆谄接灌嗨绽，，，，，是个甚样子。。。?
学会享受“一个人嘞饱足”：这是最主要的一步！你得先把自家一个人的日子过舒坦了，，，，，过有趣了。。。去学个你一直想学嘞手艺，，，，，加入个同城活动，，，，，作育个能让你陶醉进去嘞喜欢。。。当你自家就能把日子过成诗，，，，，你找工具就不是为了“填空”，，，，，而是为了“锦上添花”。。。这时间你选人嘞眼光和心态，，，，，就完全纷歧样咧。。。
敢于袒露“欠好”和“贫困”：别老想着展示最好的一面。。。适时地、适外地在你以为不错嘞人眼前，，，，，袒露一点你嘞小弱点、小贫困、小情绪。。。一段能承接住相互懦弱和不完善的关系，，，，，才有可能是扎实的。。。若是对方被你吓跑了，，，，，那恭喜你，，，，，这碗“快餐”你没吃就避开了。。。
建设配合嘞、久远嘞“念想”：别惠顾着“现在有酒现在醉”。。。聊一聊对事情、对家庭、对以后生涯嘞想法。。。哪怕想法纷歧样，，，，，这个历程自己，，，，，就是在把你们从“玩伴”往“朋侪”的偏向磨炼。。。有了配合想去的远方，，，，，脚下的路才华一起走得稳。。。
FAQ（你可能会问嘞）：
问：额现在这段关系就感受像“快餐”，，，，，额该不应立马断喽？？？？？
答：甭急。。。你先想想，，，，，是你单方面觉摸的，，，，，照旧俩人都这心思？？？？？若是你还想拯救，，，，，可以试着自动给关系“加点料”，，，，，好比策划一次需要配合完成的小使命（一起做个饭、短途旅行），，，，，或者深入聊一次天，，，，，看看对方愿不肯意和你一起“慢下来”。。。若是对方没这意思，，，，，那你再思量撤也不迟。。。重点不是你脱离一段“快餐”，，，，，而是你学会了怎样识别和阻止下一段“快餐”。。。
问：咋区分是“一见钟情”照旧“快餐式开头”？？？？？
答：问的好！要害看“钟情”之后嘞生长。。。“一见钟情”是热烈的最先，，，，，但双方都愿意，，，，，并且现实上也在为这份“钟情”注入时间和耐心，，，，，去夯实基础。。。而“快餐式开头”是，，，，，开了头就只想享受开头的热烈，，，，，不肯意（或者没能力）举行后面“死板”的建设和维护。。。一个想盖房，，，，，一个只想放烟花。。。
问：是不是阻挡所有“快节奏”恋爱？？？？？
答：虽然不是！额阻挡嘞是只有“快节奏”，，，，，而没有“深积淀”的恋爱模式。。。节奏快慢是个人选择，，，，，但关系的质量，，，，，永远取决于双方投入的至心、明确和配合生长的意愿，，，，，这些都需要时间沉淀。。。闪婚也能幸福，，，，，但幸福的绝不是“闪”这个行动，，，，，而是“闪”之后，，，，，俩人日夜不断嘞专心谋划。。。
结语：
以是啦，，，，，朋侪们，，，，，“快餐式恋爱”就像便当店嘞速食盒饭，，，，，饿急了眼，，，，，能顶一阵子饱。。。但你心里头得清晰，，，，，它给不了你家常菜嘞那股锅气儿和恒久的滋养。。。
咱这漫漫人生，，，，，终究需要的是谁人能陪你一起逛菜市场、挑挑拣拣，，，，，然后回家在厨房里忙忙乱乱，，，，，最后对坐在灯下，，，，，吃一顿可能咸了淡了、但却无比扎实嘞饭的人。。。?
那口锅，，，，，热得慢，，，，，但保温。。。那份滋味，，，，，也绕在舌尖心头，，，，，能记一辈子。。。
甭慌，，，，，好饭，，，，，不怕晚。。。