哎呀，，，，，可算是能好好唠唠这个事儿了！??? 咱一个学生娃娃，，，，，整天不是圪蹴在图书馆看书，，，，，就是趴到电脑跟前赶论文，，，，，这脖子跟肩膀那块儿，，，，，硬得就跟那门板板似的！你说不处理吧，，，，，着实难受得不可；；你说去推拿吧，，，，，又没谁人闲钱跟时间。 。。
厥后照旧宿舍对门谁人灵醒的舍友，，，，，给我推荐了她一直用的个“特殊的推拿精油”。 。。一最先我还心说，，，，，这能顶甚用？？？ ？？？可别是唬人的！效果用了一回，，，，，我就“真香”了！今儿就掏心窝子跟你们说道说道，，，，，这里头究竟有啥门道，，，，，咱学生家该咋选、咋用。 。。?
你可甭说，，，，，还真不可！咱用的这个，，，，，跟外头美容院或者网上那些花花绿绿的，，，，，它就不是一回事！
头一样，，，，，咱要的是“顶事”，，，，，不是“好闻”。 。。
好多精油闻起来香扑扑的，，，，，抹上除了滑溜，，，，，屁用不顶。 。。? 咱这个里头，，，，，主打的是啥？？？ ？？？是真正能缓解肌肉酸痛的因素，，，，，好比冬青油、薄荷脑、桉叶油这些。 。。抹上以后，，，，，先是凉飕飕的，，，，，过上一阵儿，，，，，那块僵硬的肉就感受逐步化开了，，，，，热乎乎的，，，，，惬意得你想哼哼！可不是光有个香味儿就完事了。 。。
第二样，，，，，咱要“利便”，，，，，不可“贫困”。 。。
你说上了一天课，，，，，乏的跟啥似的，，，，，哪尚有劲搞甚重大推专长法？？？ ？？？咱用的这个，，，，，考究一个“自力重生”。 。。洗完脸抹护肤品的功夫，，，，，随手倒一点在手心，，，，，搓热了捂到脖子双方，，，，，自己揉捏个三五分钟就齐活！晚上睡觉前抹上，，，，，第二天早起，，，，，肩膀头子就松快不少，，，，，能搪塞一天的课。 。。?
第三样，，，，，咱要“清静”，，，，，不可“刺激”。 。。
学生娃娃皮肤嫩，，，，，有些劲大的抹上辣疼，，，，，还过敏起红疙瘩，，，，，那可要了命了。 。。我用的这个，，，，，是舍友从她谁人学药学的亲戚那儿淘换来的方子，，，，，基底油用的是甚甜的杏仁油，，，，，因素都清清晰楚，，，，，抹上就是清凉感，，，，，没那股子灼烧的疼。 。。这点可太要紧了！
说个详细例子，，，，，你们就懂了。 。。
去年冬天期末考，，，，，又是要交大论文。 。。我连着熬了快一个星期，，，，，天天就睡四五个钟头。 。。到后面，，，，，我这脑壳沉得，，，，，转一下脖子都闻声“嘎巴”响，，，，，右边肩膀头子一按，，，，，疼得我直呲牙。 。。
我就是靠这瓶油救的命！?
晚上睡前，，，，，必需来一遍：用热毛巾敷一下脖子后面，，，，，然后倒上比平时多一倍的精油，，，，，两个手一起，，，，，从脖子根往下，，，，，顺着肩膀使劲往下刮按。 。。重点按谁人最疼的疙瘩，，，，，忍着点酸疼，，，，，给它揉开。 。。按完感受那块肉都热了，，，，，松了。 。。
白天去图书馆，，，，，书包里也揣着：看誊写字凌驾两个钟头，，，，，就溜到洗手间，，，，，少抹一点在太阳穴和后脖颈上。 。。那股清凉劲儿一上来，，，，，瞌睡虫立马跑一半，，，，，脑子也清晰些。 。。
跟热水袋搭配，，，，，效果翻倍：按完以后，，，，，弄个热水袋或者暖宝宝贴在肩膀上，，，，，让毛孔张开，，，，，吸收更好，，，，，能惬意一整晚。 。。
就这么地，，，，，硬是扛过了考试周。 。。？？ ？？？纪晔晕乙怀铺逯，，，，，瘦了五斤，，，，，但脖子肩膀好歹祛除下大误差。 。。我那瓶100毫升的，，，，，一个考试月就用下去泰半瓶，，，，，你就说费不费吧！但我以为，，，，，值！?
市场上这种工具太多咧，，，，，鱼龙混杂，，，，，我以过来人的身份，，，，，给你叨叨几句。 。。
看因素，，，，，头三位最要害：若是因素表前几位全是啥“香精”、“矿物油”，，，，，那就放下吧，，，，，屁用没有。 。。要找那种植物精油（好比冬青、薄荷、姜）排在前面的。 。。
闻味道，，，，，要“冲”，，，，，不要“香”：真正对肌肉有用的精油，，，，，味道都有点冲鼻子，，，，，是那种药草、薄荷的醒脑味道，，，，，而不是甜腻的花果香。 。。那种闻起来像香水似的，，，，，基本可以断定是“样子货”。 。。
试感受，，，，，要“凉”后“热”：抹在手背上一点试试。 。。好的推拿油，，，，，首先是清晰的冰冷感，，，，，过几分钟，，，，，冰冷感下去，，，，，涂抹的位置会感受到一连的温热，，，，，这才是活血化瘀的体现。 。。若是只有凉，，，，，或者只有火辣辣的疼，，，，，都差池劲。 。。
问口碑，，，，，问“真人”：多问问身边同样受此折磨的同砚，，，，，特殊是学体育或者经常健身的，，，，，他们更懂行。 。。别看网上那些花里胡哨的广告。 。。?
问：这个抹上油乎乎的，，，，，不会弄脏衣服和被子？？？ ？？？
答：好产品吸收快！推拿到完全吸收，，，，，皮肤摸上去是干爽的，，，，，只有一点淡淡的药草味。 。。别抹上还没揉开就穿衣服，，，，，那肯定不可。 。。我都是睡前半小时弄，，，，，吸收了再睡。 。。
问：天天都能用吗？？？ ？？？会有依赖不？？？ ？？？
答：咱这不是止痛药！没依赖一说！它就是个辅助放松的工具。 。。平时不难受不必。 。。像考试周这种高强度时期，，，，，可以一连用几天。 。。平时一周用个两三次，，，，，放松一下就行。 。。？？ ？？？杀鸬背苫し羝诽焯炷ò。 。。?
问：对所有脖子疼都管用？？？ ？？？
答：可不敢瞎说！?? 若是你是扭伤了、颈椎病犯了疼得厉害，，，，，或者自己也不知道为啥突然剧痛，，，，，赶忙去医院看医生！这个只对咱们这种恒久坐着不动引起的肌肉疲劳、僵硬、酸胀管用。 。。治病缓和解疲劳，，，，，是两码事！
问：一瓶能用多久？？？ ？？？贵不贵？？？ ？？？
答：我用的谁人100毫升的，，，，，要是隔三差五用，，，，，或许能用三四个月。 。。要是像考试周那样造，，，，，一个月就见底。 。。价钱嘛，，，，，一瓶一两百块钱，，，，，比你去外面按两次摩自制多了。 。。想想你受的罪，，，，，这投资划算。 。。
哎呀，，，，，絮絮叨叨说了这么多，，，，，可算把心里话倒出来了。 。。咱学生家，，，，，在外头上学，，，，，身子骨是自己的。 。。爹妈不在跟前，，，，，就得学会自个儿心疼自个儿。 。。?
谁人“特殊的推拿精油”，，，，，说究竟就是个工具，，，，，帮你把那些由于辛勤学习而绷紧的筋肉，，，，，一点点揉开、化开。 。。它不可替你考试，，，，，也不可替你写论文，，，，，但它能让你在拼命的时间，，，，，身上惬意点，，，，，少受点罪。 。。
希望我这点儿着实履历，，，，，能帮到跟我一样，，，，，整天肩酸脖子疼的你们。 。。？？ ？？？杀滦】凑獾悴汇，，，，，日子长了也是病。 。。对自己好点儿，，，，，从给自己放松一下最先。 。。去寻寻看吧，，，，，找对了，，，，，你就知道有多得劲了！?