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西安约跑微信群咋加入？？？？？？求推荐靠谱的跑团跟活动！

哎呦喂，
，，列位哥哥姐姐弟弟妹妹们，
，，您了迩来好。。? 今儿个咱可不唠别的，
，，就掰扯掰扯这西安城里头，
，，“约跑”? 这事儿。。您了是不是也跟之前的我一样，
，，一人儿闷头跑，
，，没嘛劲头，
，，跑两天就歇菜了？？？？？？嘿，
，，那您了算是来对地方了！我给您了说道说道，
，，这“西安约跑微信群”里头，
，，门道可多了去啦！

一、 我自个儿的“寻群”血泪史，
，，可别踩我介些坑！

早先儿，
，，我觉着跑步嘛，
，，一人一双鞋，
，，马路上溜达去呗。。效果呢？？？？？？三天捕鱼，
，，两天晒网，
，，手机里那些跑步APP都快长毛了！? 厥后瞅见人家朋侪圈，
，，一帮人儿在城墙上、曲江池边儿跑得那叫一个欢实，
，，照片拍得也倍儿靓，
，，我心里头就跟小猫挠似的。。

我最先满天下踅摸“西安约跑”的群。。好嘛，
，，这一找，
，，可算开了眼了！头一个加的谁人，
，，进去没半拉钟头，
，，好家伙，
，，广告刷屏比跑步信息多多了，
，，嘛卖鞋的、卖保健品的、甚至尚有搞理财的，
，，整个一菜市。。〉诙个群呢，
，，倒是清净，
，，可半年没人说句话，
，，跟进了“死群”似的。。最让我搓火的是一次，
，，说好了南湖夜跑，
，，我颠儿颠儿去了，
，，到地儿一看，
，，就来了俩仨人，
，，组织者自个儿都没来！您了说这叫嘛事儿？？？？？？这不坑人玩儿嘛！

以是，
，，我厥后算是明确了，
，，找跑团，
，，不可光看名儿，
，，得看里头是不是真有“活人儿”在正经跑步！

二、 靠谱的“约跑江湖”，
，，都藏在这些地界儿！

吃了好些亏，
，，咱也总结出履历了。。现在西安这约跑圈子，
，，基本上分几大门派，
，，您了瞅准了再加：

1. 按“山头”划分的地区派：

这可是人最多、最接地气的一派。。例如说：

• “城南飞毛腿”系：主要活动规模在曲江、南湖、杜陵。。这边儿情形好，
  ，，跑道专业，
  ，，群里头文艺青年、精英白领较量多。。他们不但跑，
  ，，跑完了还经常组局喝个咖啡、拍个美照，
  ，，活动频率基本是每周2-3次夜跑，
  ，，周末必有一次长距离拉练。。我加入过一次他们的“绕南湖三圈”活动，
  ，，小三十号人，
  ，，浩浩荡荡，
  ，，那时势，
  ，，嘿！

• “城西西引力”系：活跃在沣河绿道、昆明池。。这边儿园地大，
  ，，空气倍儿棒，
  ，，群里头大神多，
  ，，动不动就搞半马、全马拉练。。数听语言啊，
  ，，我估摸着，
  ，，西安业余跑圈里能破三（全马三小时内）的大神，
  ，，得有三成都在这些群里潜水。。他们谈天，
  ，，启齿“配速”，
  ，，缄口“步频”，
  ，，新手进去得先学习学习术语。。

• “城中老街坊”系：以城墙、环城公园、兴庆宫为据点。。这派最有古城烟火气，
  ，，成员年岁跨度大，
  ，，从20明年小伙到60多岁大爷大妈都有。。气氛最轻松，
  ，，不拼速率，
  ，，主打一个坚持和乐呵。。我常随着他们的“晨钟”团，
  ，，早上六点永宁门荟萃，
  ，，跑一段城墙根儿，
  ，，看太阳升起，
  ，，感受整个人都通透了！??

2. 按“武器”划分的笔直派：

• “装备党”手艺流：这类群通常是大品牌跑步店组织的，
  ，，好比某克、某步的会员群。。利益是能第一时间知道新品试穿、专业讲座信息，
  ，，群里常分享科学训练要领。。我就在一个群里“薅”到过好一再免费体质测试和跑姿剖析的福利。。

• “赛事党”狂热流：专门瞄准各地马拉松赛事。。群里焦点就三件事：报名、组队、集训。。哪儿的马拉松开放报名了，
  ，，群里立马“警报”响成一片；；；；；还会组织整体报名，
  ，，订“赛马”行程，
  ，，旅馆、交通一条龙服务。。想赛马但发怵一个人折腾的，
  ，，进这种群准没错。。

三、 混群的“规则”与“大福利”！

找到了组织，
，，可不是加进去就完事了。。这里头也有考究，
，，懂了规则，
，，您了才华混得如鱼得水。。

首先，
，，咋进群？？？？？？? 现在靠谱的群，
，，很少有把二维码满天下撒的了。。最有用的办法是：先去“悦跑圈”、“咕咚”这些APP上，
，，搜“西安”外地的跑团，
，，申请加入。。通过活动跟团长混个脸熟，
，，自然就被拉进微信焦点群了。；；；；；蛘，
，，直接去曲江池、城墙根儿这些跑步圣地，
，，望见大步队就上去搭个讪，
，，一句“姐姐/哥哥，
，，咱介是嘛群。。？？？？？能带我一个嘛？？？？？？”，
，，十拿九稳！?

其次，
，，群里有啥“潜规则”？？？？？？

1. 新人爆照？？？？？？不！是爆“跑量”！进群别瞎嚷嚷，
   ，，最好简朴自我先容下，
   ，，说说自个儿平时在哪儿跑，
   ，，能跑多远，
   ，，嘛配速。。着实不可，
   ，，发张跑步纪录的截图，
   ，，比说一万句都管用。。

2. 多捧场，
   ，，少抬杠。。人家组织活动，
   ，，您了要是有空就去，
   ，，去不了也给人点个赞，
   ，，说声“辛勤”。。甭在群里抬杠，
   ，，嘛“你这跑法不科学”、“你那装备是智商税”，
   ，，招人嫌！

3. 清静第一，
   ，，责任自尊。。约跑活动一般都是自愿加入，
   ，，组织者不是教练，
   ，，更不是保镖。。自个儿的身子骨自个儿清晰，
   ，，量力而行，
   ，，跑前热身，
   ，，跑后拉伸，
   ，，这些基本功别丢。。

最后，
，，咱说说混群的大利益！

• 再也不鸽自己了：群里一帮人等着呢，
  ，，您盛意思说不去？？？？？？这监视作用，
  ，，比嘛APP提醒都好使！

• 效果蹭蹭涨：随着大神后面跑，
  ，，不知不觉就被“带”快了。。我混群半年，
  ，，5公里配速从6分半提到了5分10秒，
  ，，你敢信？？？？？？

• 人脉圈子广了：跑友来自各行各业，
  ，，但没那么多利益关系，
  ，，情绪纯粹。。我在跑群里熟悉的朋侪，
  ，，有帮我修过电脑的状师，
  ，，有给我家孩子向导过作业的先生，
  ，，这缘分，
  ，，上哪儿找去？？？？？？

【FAQ】您了可能还想问：

• 问：有嘛收费吗？？？？？？

  • 答：99%以上的约跑群都不收费！纯粹是喜欢者自觉组织。。无意有整体买水、租园地搞大型活动，
    ，，也是AA制，
    ，，均摊下来没几个钱。。碰上直接要会费的，
    ，，您了得留个心眼儿。。

• 问：我跑得慢/是新手，
  ，，怕跟不上，
  ，，遭人白眼咋整？？？？？？

  • 答：完全甭担心！但凡正经跑团，
    ，，都特殊接待新人，
    ，，并且一定有“慢跑组”或者“养生组”。。各人都是从零最先的，
    ，，谁笑话谁。。？？？？？咱的口号是：“只要出发，
    ，，就是赢家”！?

• 问：怎么分辨群靠谱不靠谱？？？？？？

  • 答：看三点：一看谈天内容，
    ，，是不是90%都在聊跑步；；；；；二看活动，
    ，，是不是按期、有牢靠所在；；；；；三看群员，
    ，，有人恒久讲话、分享跑步纪录。。知足这三点，
    ，，基本差不了。。

结语：

以是说嘛，
，，列位，
，，在西安这座城里，
，，您了要是以为跑步孑立，
，，那就赶忙滴，
，，按我说的办法，
，，去找个对眼的“组织”。。那可不是简简朴简单个微信群，
，，那是一个加油站、一个谈天室、一个在古都晨昏里，
，，用脚步丈量快乐的各人庭。。

别犹豫啦，
，，系紧鞋带，
，，找到步队，
，，跑起来吧！说未必下次在曲江池边，
，，跟您了擦肩而过、相互道一声“加油”的内位，
，，就是我呢！??♂?? 回见了您内！

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