嗨，，，，， ，大伙儿好！额是你们滴老熟人咧，，，，， ，今儿就跟各人好好谝谝外卖媛是咋点外卖滴。。。? 提及这个，，，，， ，额可是有三年滴履历嘞，，，，， ，从最最先胡点一气，，，，， ，肥了十来斤，，，，， ，到现在月月省下500块，，，，， ，还越吃越瘦，，，，， ，把闺蜜都惊得目瞪口呆！? 不信？？？？额这就把干货都倒出来，，，，， ，保准你看了直拍大腿！?
小序：额滴外卖翻身仗
以前额点外卖，，，，， ，那就是瞎闹嘞！望见甚想吃甚，，，，， ，油泼面、炸鸡腿，，，，， ，一顿胡吃海喝，，，，， ，效果钱包瘪了，，，，， ，肚皮鼓了，，，，， ，悔得肠子都青咧。。。? 厥后额琢磨出个道道来，，，，， ，外卖也能点知名堂儿，，，，， ，又省钱又康健，，，，， ，这才成了别人嘴里滴“外卖媛”。。。今儿额就把这点儿窍门，，，，， ，一五一十地告诉各人，，，，， ，可要竖起耳朵听好嘞！?
一、外卖点出高级感？？？？秘笈在这儿！?
额头一个要说的，，，，， ，就是咋挑康健外卖。。。你以为外卖全是油腻货？？？？错咧！额现在点餐，，，，， ，专找那些“隐藏菜单”。。。? 好比额常点的那家轻食店，，，，， ，你光看菜单，，，，， ，都是通俗沙拉，，，，， ，但额跟老板熟嘞，，，，， ，每次备注“少酱多菜，，，，， ，鸡胸肉煎老些”，，，，， ，这么一来，，，，， ，热量减半，，，，， ，卵白还足！额算过，，，，， ，这么点比乱点省下30%滴卡路里，，，，， ，一个月下来，，，，， ，轻轻松松瘦了5斤。。。?
再说个案例，，，，， ，额有个姐妹儿，，，，， ，以前顿顿点麻辣烫，，，，， ，胖得不可。。。额教她改成“清汤底，，，，， ，多蔬菜，，，，， ，少丸子”，，，，， ，她试了一个月，，，，， ，不但瘦了，，，，， ，皮肤都亮嘞！? 要害是要会相同，，，，， ，许多店家能定制，，，，， ，你就大胆备注，，，，， ，怕甚？？？？额总结了个数据：按额的办法点，，，，， ，80%的外卖都能改良成康健餐，，，，， ，信额没错！?
尚有啊，，，，， ，点外卖别光看图片，，，，， ，得瞅评价！额专门翻那些带图评价，，，，， ，看别人咋备注的。。。有一次额发明一家米粉店，，，，， ，有人备注“米粉换荞麦面”，，，，， ，额一试，，，，， ，果真更康健，，，，， ，还自制2块钱！这种小窍门，，，，， ，攒多了就是宝。。。? 记着嘞，，，，， ，外卖媛不是胡点，，，，， ，是精打细算地吃好！
二、省钱妙招，，，，， ，钱包鼓鼓不心疼！?
省钱这块儿，，，，， ，额可是行家里手！你以为点外卖就得烧钱？？？？额月省500块滴诀窍，，，，， ，全靠三招。。。头一招，，，，， ，专挑满减和红包。。。? 额发明，，，，， ，许多店肆晚上8点后打折，，，，， ，额就设个闹钟，，，，， ，到点儿再点，，，，， ，一份原价30块的饭，，，，， ，折下来就20出面，，，，， ，一个月能省百来块。。。额有个本本儿，，，，， ，记着常点店滴优惠时间，，，，， ，准得很！
第二招，，，，， ，组合点餐。。。额常跟同事拼单，，，，， ，点那大份套餐，，，，， ，脱离吃更划算。。。好比一份大盘鸡套餐68块，，，，， ，够三四个人吃，，，，， ，人均下来才20多，，，，， ，比单点强多嘞！? 额算过，，，，， ，这么干，，，，， ，每月外卖开销能从1500块降到1000块，，，，， ，省下的500块，，，，， ，够额买件新衣裳咧！?
第三招，，，，， ，用会员卡。。。额办了好几个平台滴会员，，，，， ，月卡就十来块，，，，， ，但红包领一直。。。上月额光红包就省了80多，，，，， ，加上折扣，，，，， ，数字可观着嘞！? 额建议啊，，，，， ，定点几家店，，，，， ，混个脸熟，，，，， ，有时间老板还多送个小菜，，，，， ，美滋滋！记着，，，，， ，省钱不是抠门，，，，， ，是智慧花！
三、避坑指南，，，，， ，这些外卖可不敢点！?
点外卖也有大坑，，，，， ，额可踩过不少！头一个就是高油高盐的陷阱。。。? 像那炸鸡、红烧肉，，，，， ，闻着香，，，，， ，吃多了腻得慌，，，，， ，还容易三高。。。额有一次连点三天麻辣香锅，，，，， ，效果上火起痘，，，，， ，难受了好几天。。。现在额见着这类，，，，， ，直接划走，，，，， ，再馋也不点！
第二个坑，，，，， ，不卫生的小店。。。额吃过亏，，，，， ，点了一家新店，，，，， ，图自制，，，，， ，效果拉肚子，，，，， ，医药费花了好几百，，，，， ，亏大发了！? 现在额点餐，，，，， ，先看店肆评分，，，，， ，低于4.5的直接跳过，，，，， ，再瞅评价里有没人说卫生问题。。。额的数据是，，，，， ，评分高的店，，，，， ，吃出问题滴概率低一半，，，，， ，这可是额用教训换来滴！
尚有啊，，，，， ，别信那些“低价爆单”的幌子。。。额见过一家店，，，，， ，天天打骨折价，，，，， ，额点了一次，，，，， ，量少得可怜，，，，， ，基础吃不饱。。。厥后额学精了，，，，， ，专挑忠实做生意的店，，，，， ，贵点儿但着实。。。? 额建议大伙儿，，，，， ，点外卖前多留个心眼儿，，，，， ，身子骨要紧！
大伙儿常问滴问题?
Q1: 外卖媛是个甚意思？？？？
A1: 哎哟，，，，， ，这词儿就是额这样的女女，，，，， ，爱点外卖还考究，，，，， ，非得吃出个省钱康健来，，，，， ，不是厮闹那种！?
Q2: 咋能既省钱又吃好？？？？额人为不高，，，，， ，怕烧钱。。。
A2: 看额上头说的妙招呀！从满减、拼单下手，，，，， ，一月省几百不是问题。。。额自个儿从月光族酿成小有积贮，，，，， ，全靠这个咧！?
Q3: 康健外卖是不是没味儿？？？？额嘴馋，，，，， ，怕坚持不住。。。
A3: 谁说的！额点的康健餐，，，，， ，那调料搭配好着嘞。。。好比额常要“微辣多醋”，，，，， ，开胃又不胖。。。要害是多试，，，，， ，找出你爱的那口儿！?
Q4: 点外卖咋避坑？？？？额老踩雷。。。
A4: 记牢额滴避坑指南！看评分、翻评价、别贪自制。。。额现在点十次，，，，， ，九次知足，，，，， ，这就是履历！?
Q5: 额想瘦身，，，，， ，点外卖能行不？？？？
A5: 太能嘞！额靠点外卖瘦了10斤，，，，， ，只要你按额的办法挑，，，，， ，少油少糖，，，，， ，多吃菜，，，，， ，瘦下来轻轻松松。。。?
结语：一起当个精明外卖媛?
谝了这么多，，，，， ，额希望大伙儿都能酿成外卖能手。。。点外卖不是瞎折腾，，，，， ，是门学问！? 额从肥妹瘦成现在这样，，，，， ，钱包还鼓了，，，，， ，全靠这些点滴积累。。。你试试额的办法，，，，， ，保准一个月后，，，，， ，闺蜜也来问你窍门！? 记着，，，，， ，吃好喝好，，，，， ，日子才华红火，，，，， ，可不敢亏待自个儿！
有啥问题，，，，， ，随时来谝，，，，， ，额在这儿候着！? 下次额再跟各人唠唠咋在家做快手菜，，，，， ，比外卖还美！?