嗨，，，大伙儿好！额是你们滴老熟人咧，，，今儿就跟各人好好谝谝外卖媛是咋点外卖滴。。。? 提及这个，，，额可是有三年滴履历嘞，，，从最最先胡点一气，，，肥了十来斤，，，到现在月月省下500块，，，还越吃越瘦，，，把闺蜜都惊得目瞪口呆！? 不信？？？额这就把干货都倒出来，，，保准你看了直拍大腿！?
小序：额滴外卖翻身仗
以前额点外卖，，，那就是瞎闹嘞！望见甚想吃甚，，，油泼面、炸鸡腿，，，一顿胡吃海喝，，，效果钱包瘪了，，，肚皮鼓了，，，悔得肠子都青咧。。。? 厥后额琢磨出个道道来，，，外卖也能点知名堂儿，，，又省钱又康健，，，这才成了别人嘴里滴“外卖媛”。。。今儿额就把这点儿窍门，，，一五一十地告诉各人，，，可要竖起耳朵听好嘞！?
一、外卖点出高级感？？？秘笈在这儿！?
额头一个要说的，，，就是咋挑康健外卖。。。你以为外卖全是油腻货？？？错咧！额现在点餐，，，专找那些“隐藏菜单”。。。? 好比额常点的那家轻食店，，，你光看菜单，，，都是通俗沙拉，，，但额跟老板熟嘞，，，每次备注“少酱多菜，，，鸡胸肉煎老些”，，，这么一来，，，热量减半，，，卵白还足！额算过，，，这么点比乱点省下30%滴卡路里，，，一个月下来，，，轻轻松松瘦了5斤。。。?
再说个案例，，，额有个姐妹儿，，，以前顿顿点麻辣烫，，，胖得不可。。。额教她改成“清汤底，，，多蔬菜，，，少丸子”，，，她试了一个月，，，不但瘦了，，，皮肤都亮嘞！? 要害是要会相同，，，许多店家能定制，，，你就大胆备注，，，怕甚？？？额总结了个数据：按额的办法点，，，80%的外卖都能改良成康健餐，，，信额没错！?
尚有啊，，，点外卖别光看图片，，，得瞅评价！额专门翻那些带图评价，，，看别人咋备注的。。。有一次额发明一家米粉店，，，有人备注“米粉换荞麦面”，，，额一试，，，果真更康健，，，还自制2块钱！这种小窍门，，，攒多了就是宝。。。? 记着嘞，，，外卖媛不是胡点，，，是精打细算地吃好！
二、省钱妙招，，，钱包鼓鼓不心疼！?
省钱这块儿，，，额可是行家里手！你以为点外卖就得烧钱？？？额月省500块滴诀窍，，，全靠三招。。。头一招，，，专挑满减和红包。。。? 额发明，，，许多店肆晚上8点后打折，，，额就设个闹钟，，，到点儿再点，，，一份原价30块的饭，，，折下来就20出面，，，一个月能省百来块。。。额有个本本儿，，，记着常点店滴优惠时间，，，准得很！
第二招，，，组合点餐。。。额常跟同事拼单，，，点那大份套餐，，，脱离吃更划算。。。好比一份大盘鸡套餐68块，，，够三四个人吃，，，人均下来才20多，，，比单点强多嘞！? 额算过，，，这么干，，，每月外卖开销能从1500块降到1000块，，，省下的500块，，，够额买件新衣裳咧！?
第三招，，，用会员卡。。。额办了好几个平台滴会员，，，月卡就十来块，，，但红包领一直。。。上月额光红包就省了80多，，，加上折扣，，，数字可观着嘞！? 额建议啊，，，定点几家店，，，混个脸熟，，，有时间老板还多送个小菜，，，美滋滋！记着，，，省钱不是抠门，，，是智慧花！
三、避坑指南，，，这些外卖可不敢点！?
点外卖也有大坑，，，额可踩过不少！头一个就是高油高盐的陷阱。。。? 像那炸鸡、红烧肉，，，闻着香，，，吃多了腻得慌，，，还容易三高。。。额有一次连点三天麻辣香锅，，，效果上火起痘，，，难受了好几天。。。现在额见着这类，，，直接划走，，，再馋也不点！
第二个坑，，，不卫生的小店。。。额吃过亏，，，点了一家新店，，，图自制，，，效果拉肚子，，，医药费花了好几百，，，亏大发了！? 现在额点餐，，，先看店肆评分，，，低于4.5的直接跳过，，，再瞅评价里有没人说卫生问题。。。额的数据是，，，评分高的店，，，吃出问题滴概率低一半，，，这可是额用教训换来滴！
尚有啊，，，别信那些“低价爆单”的幌子。。。额见过一家店，，，天天打骨折价，，，额点了一次，，，量少得可怜，，，基础吃不饱。。。厥后额学精了，，，专挑忠实做生意的店，，，贵点儿但着实。。。? 额建议大伙儿，，，点外卖前多留个心眼儿，，，身子骨要紧！
大伙儿常问滴问题?
Q1: 外卖媛是个甚意思？？？
A1: 哎哟，，，这词儿就是额这样的女女，，，爱点外卖还考究，，，非得吃出个省钱康健来，，，不是厮闹那种！?
Q2: 咋能既省钱又吃好？？？额人为不高，，，怕烧钱。。。
A2: 看额上头说的妙招呀！从满减、拼单下手，，，一月省几百不是问题。。。额自个儿从月光族酿成小有积贮，，，全靠这个咧！?
Q3: 康健外卖是不是没味儿？？？额嘴馋，，，怕坚持不住。。。
A3: 谁说的！额点的康健餐，，，那调料搭配好着嘞。。。好比额常要“微辣多醋”，，，开胃又不胖。。。要害是多试，，，找出你爱的那口儿！?
Q4: 点外卖咋避坑？？？额老踩雷。。。
A4: 记牢额滴避坑指南！看评分、翻评价、别贪自制。。。额现在点十次，，，九次知足，，，这就是履历！?
Q5: 额想瘦身，，，点外卖能行不？？？
A5: 太能嘞！额靠点外卖瘦了10斤，，，只要你按额的办法挑，，，少油少糖，，，多吃菜，，，瘦下来轻轻松松。。。?
结语：一起当个精明外卖媛?
谝了这么多，，，额希望大伙儿都能酿成外卖能手。。。点外卖不是瞎折腾，，，是门学问！? 额从肥妹瘦成现在这样，，，钱包还鼓了，，，全靠这些点滴积累。。。你试试额的办法，，，保准一个月后，，，闺蜜也来问你窍门！? 记着，，，吃好喝好，，，日子才华红火，，，可不敢亏待自个儿！
有啥问题，，，随时来谝，，，额在这儿候着！? 下次额再跟各人唠唠咋在家做快手菜，，，比外卖还美！?