俺跟恁说个真事儿。。。∏耙徽笞影痴饫涎常，，，，，僵得跟个门板样，，，，，，坐也不是站也不是。。；；；锛泼嵌既鞍橙ァ鞍窗础保，，，，，可一到地方俺就懵圈了：这招牌上写的又是“中式推拿”，，，，，，又是“柔式松筋”，，，，，，这俩究竟啥区别？？？? 俺其时也是瞎猫碰死耗子，，，，，，随便选了一个。。。厥后俺专门找了好几个先生傅唠嗑，，，，，，又自个儿亲自体验了好几回，，，，，，总算摸出门道了。。。今儿个俺就跟恁好好拉拉，，，，，，把这水给搅清，，，，，，保准恁听完，，，，，，下回再去心里跟明镜儿似的！?
首先。。。，，，，，咱得从根儿上扒拉扒拉。。。这俩虽然都叫推拿，，，，，，但老祖宗跟想法完全纷歧样。。。
中式推拿：这可是咱老祖宗传了几千年的废物！? 它的根儿在中医理论里头，，，，，，考究的是 “经络穴位，，，，，，阴阳平衡”。。。在先生傅眼里，，，，，，恁身上那不是肉，，，，，，那是一张密密麻麻的“电网”（经络）跟一个个开关（穴位）。。。哪儿堵了，，，，，，气血欠亨，，，，，，就酸、就痛、就不得劲。。。中式推拿就是靠手艺，，，，，，把堵住的地儿给推开，，，，，，让气血哗哗流起来。。。它带点儿“治”的目的，，，，，，虽然比不上扎针喝药，，，，，，但缓解个脖子僵、腰腿痛，，，，，，那可真中！
俺的亲自履历：有一回落枕，，，，，，脖子歪着回不来。。。找了一家中式推拿馆，，，，，，先生傅一上手，，，，，，那叫一个酸爽痛！? 特殊是按到肩井穴跟风池穴那块儿，，，，，，感受又痛又麻。。。浚浚可完事儿一下地，，，，，，咦？？？脖子能转开了！先生傅说，，，，，，这就是把淤住的气血给揉开了。。。
柔式推拿：这个哩，，，，，，算是现代养生市场里孵出来的“新门户”。。。它不太讲深奥的经络，，，，，，更看重的是一个词——“体验”。。。它的焦点头脑是让恁“得劲”，，，，，，是从外到内、从肌肉到情绪的周全放松。。。手法考究一个“柔”字，，，，，，目的是让紧绷的肌肉像雪花一样化开，，，，，，顺带把心里的急躁也给抹平喽。。。它更像是一种高级的享受型放松。。。
简朴说，，，，，，一个像老中医，，，，，，目的是“通”；；；一个像知心管家，，，，，，目的是“爽”。。。?
光说不练假把式，，，，，，咱再比比他们是咋给恁按的。。。这块儿区别最大，，，，，，俺给恁说得细发点儿。。。
中式推拿咋整：
手法：“刚”字当头！常用“滚、按、推、拿、捏、揉、点、拍”这老几样。。。特殊是“点按”穴位跟“弹拨”筋结，，，，，，那力道，，，，，，是真往里透。。。?
力度：由浅到深，，，，，，渗透力强。。。感受劲儿是穿过皮肉，，，，，，往骨头缝里钻的。。。该重的地方绝不瞎搅，，，，，，按完身上可能有点酸胀感，，，，，，那是正常反映。。。
流程：较量直接、有重点。。。恁说肩膀痛，，，，，，师傅就重点捣鼓恁的肩膀、脖子、后背这一片，，，，，，围绕问题部位开展“事情”。。。
举个栗子?：中式推拿可能80%的时间都在“搪塞”恁那僵硬的肩颈区域，，，，，，种种深度揉捏、点按天宗穴，，，，，，历程可能“痛苦面具”，，，，，，但效果舒坦。。。
柔式推拿咋整：
手法：“柔”是灵魂！多用长推、缓揉、抚触、拉伸。。。手法流通得跟绸子滑过样，，，，，，追求一种行云流水般的连贯放松。。。?
力度：匀称、绵长、温顺。。。主要是让表皮和浅层肌肉放松，，，，，，不会用死劲儿去怼深层筋结。。。整体感受是酥酥麻麻的，，，，，，容易把人按睡着。。。
流程：考究仪式感和全身性。。。浚浚可能从脚到头给恁捋一遍，，，，，，时间分配匀称，，，，，，重在营造一种不被打断的、陶醉式的放松旅程。。。浚浚可能会用精油，，，，，，情形音乐也更考究。。。
再举个栗子?：柔式推拿也会按肩膀，，，，，，但手法是轻柔、舒缓地大面积宽慰背部肌群，，，，，，配合精圆滑动，，，，，，让恁先彻底放松下来，，，，，，主要情绪扫除了，，，，，，肌肉自然也软了。。。
搞清晰区别，，，，，，最后咱得明确，，，，，，啥样的人该去找谁。。。浚浚可别花冤枉钱！
啥时间该选中式推拿：
恁有明确的酸痛部位，，，，，，好比颈椎病、腰肌劳损、肩周炎引起的疼、僵、麻。。。
感受身体特殊疲劳、极重，，，，，，像背了个大肩负，，，，，，想彻底“卸卸货”。。。
相信古板养生，，，，，，想调理身体状态，，，，，，疏通一下经络。。。
能遭受一定痛感，，，，，，追求“痛过之后的轻松”这种感受。。。?
啥时间该选柔式推拿：
主要是精神主要、焦虑、睡欠好，，，，，，想彻底放空大脑。。。
事情压力大，，，，，，肌肉只是稍微紧绷，，，，，，想要一种愉悦、无痛的放松体验。。。
追求生涯品质和仪式感，，，，，，把推拿当成一种享受和犒劳。。。
不太吃劲儿，，，，，，或者第一次实验推拿，，，，，，想从温顺的最先。。。?
价钱上，，，，，，一般来说，，，，，，纯粹的中式推拿单价会着实些，，，，，，先生傅靠手艺用饭。。。而柔式推拿由于更注重情形、时长、服务流程和用品（如高端精油），，，，，，单价往往会更高一些。。。俺在外地探询过，，，，，，通俗中式推拿一小时或许在80-150块，，，，，，而柔式放松往往在200块往上走了。。。
问：柔式推拿……它正规不？？？?
答：哎哟，，，，，，恁可算问到点子上了！正规的、专业的柔式推拿，，，，，，它就是正儿八经的养生放松项目，，，，，，手法康健，，，，，，注重身心体验。。。咱选的时间，，，，，，一定得找口碑好、店面亮堂、流程透明的大店。。。任何不正规的、藏着掖着的，，，，，，咱都坚决不去！咱们只聊正经养生哈！
问：能不可既想治疼又想得劲，，，，，，有没有二合一的？？？
答：有！现在许多智慧的店家推出 “融合套餐”? 。。。好比前半小时用柔式手法让全身放松，，，，，，后半小时再用中式手法重点处理劳损部位。。；；；蛘呦茸鲋惺酵颇檬柰ǎ，，，，，再用柔式手法收尾宽慰。。。这种组合拳，，，，，，效果还真不赖！?
问：自己在家能整个浅易版的不？？？
答：中式推拿要点穴位，，，，，，自己欠好找，，，，，，可以让家人帮着按按肩膀、捶捶背。。。柔式推拿嘛，，，，，，自己弄点精油，，，，，，随着视频学学轻柔的腿部、手臂抚触和拉伸，，，，，，放点轻音乐，，，，，，营造个气氛，，，，，，也算个低配版家庭SPA啦！
拉拉这么多，，，，，，俺给恁总结成明确话吧：
想治病祛痛、买通经络，，，，，，去找中式推拿，，，，，，准备好“痛并快乐着”。。。????
想放松减压、享受当下，，，，，，去选柔式推拿，，，，，，准备好“舒坦到睡着”。。。????
要害是咱得明确自个儿要啥。。。下回再进推拿店，，，，，，甭管招牌花不花，，，，，，心里有谱，，，，，，直接跟人说“俺今儿个想舒坦舒坦”或者“师傅，，，，，，给俺这老胳膊老腿狠狠通通”！保准能找到最得劲的那一款！快去试试吧，，，，，，可得劲！?