伙计们， ，，，，，最近是不是觉着全身不得劲？？？？？？? 上班对着电脑坐一天， ，，，，，那肩膀头子硬得跟块石头样；；；要么就是出去跑营业， ，，，，，腿都是沉哩。。。。。；；；氐旨彝撤⑸弦惶， ，，，，，啥也不想干。。。。。。咱大老爷们儿， ，，，，，有时间也得心疼心疼自个儿， ，，，，，对不？？？？？？有朋侪就跟我说：“去按按呗， ，，，，，做个SPA松快松快。。。。。。” 我一听， ，，，，，直摆手：“咦——那不是小闺女们去的地儿？？？？？？咱去合适吗？？？？？？”
厥后让朋侪生拉硬拽去了一回， ，，，，，我才明确， ，，，，，咱这想法， ，，，，，老外行！? 现在的男士SPA， ，，，，，跟咱想哩完全不是一回事儿！今儿个， ，，，，，俺就以一个“过来人”的身份， ，，，，，跟恁好好喷喷， ，，，，，在咱这儿， ，，，，，“男士SPA”究竟是个啥， ，，，，，咋挑， ，，，，，咋体验， ，，，，，才华不花冤枉钱， ，，，，，还弄得舒惬意服！? ?♂?
首先得给恁吃个放心丸。。。。。。咱这儿说的， ，，，，，是正儿八经、有门头、有执照、能开发票的养生调理场合。。。。。。跟那些挂羊头卖狗肉的地儿， ，，，，，不沾边！可别一提SPA就胡思乱想， ，，，，，那丢人。。。。。。
那它究竟是弄啥的？？？？？？简朴说， ，，，，，就是专门给咱男子设计的“深度放松+身体修复”。。。。。。跟通俗澡堂子里搓个澡、按个背纷歧样， ，，，，，它更专业， ，，，，，也更有针对性。。。。。。
一般都有啥项目？？？？？？? 我体验过几回， ，，，，，总结了一下：
经络疏通：这才是重头戏！师傅那手是有劲儿的， ，，，，，专找你肩膀上、背上那些“疙瘩溜秋”的筋结， ，，，，，逐步给你揉开。。。。。。那酸爽劲儿， ，，，，，已往之后是通透， ，，，，，感受背都薄了二指！
古法艾灸：特殊是像现在， ，，，，，开春了但屋里还阴冷， ，，，，，体内湿气重。。。。。。趴那儿， ，，，，，用陈年艾绒给你灸一灸肚子和后腰， ，，，，，那暖流从外头钻到肚子里， ，，，，，可带劲， ，，，，，比喝二两酒还温暖。。。。。。先生傅说， ，，，，，这叫“扶阳气”。。。。。。
头部理疗：咱这脑子天天转， ，，，，，累得很。。。。。。用精油按按头， ，，，，，刮刮头皮， ，，，，，眼马上都清了， ，，，，，脑子也不那么浑了。。。。。。我做完那回， ，，，，，晚上睡觉可扎实。。。。。。
枢纽养护：有些常？？？？？怠蚯虻呐筚， ，，，，，膝盖、胳膊肘不得劲。。。。。；；；嵊凶诺牟菀┌确， ，，，，，再配合手法， ，，，，，能缓解不少。。。。。。
说白了， ，，，，，这就跟你那车开够公里数了， ，，，，，得去4S店做个深度保养一样。。。。。。咱这身子骨就是“资源”， ，，，，，不可光造， ，，，，，不养护。。。。。。
店多了， ，，，，，鱼龙混杂， ，，，，，咋挑？？？？？？这可是门学问。。。。。。俺花了冤枉钱， ，，，，，也遇到了好地方， ，，，，，总结了几条“金标准”， ，，，，，恁记好：
第一斧：先“查户口”， ，，，，，看资质！? ?
进店别欠盛意思， ，，，，，大大方方看它的营业执照、卫生允许证、尚有技师们的康健证和从业资格证。。。。。。正经店， ，，，，，这些要么墙上挂着， ，，，，，要么你一问， ，，，，，人家立马就能拿出来。。。。。。要是支支吾吾， ，，，，，或者情形乌漆嘛黑、气息欠好闻， ，，，，，别犹豫， ，，，，，扭头就走， ，，，，，准没错。。。。。。
第二斧：不图自制， ，，，，，看项目明细！
门口贴个“男士SPA， ，，，，，特价198” ， ，，，，，可别急着进。。。。。。一定问清晰：这198， ，，，，，详细都有啥？？？？？？? 是90分钟全身经络， ，，，，，照旧就45分钟简朴按按？？？？？？用的精油是单方的照旧复方的？？？？？？艾灸用的是不是好艾条？？？？？？把这些问清， ，，，，，才华比出性价比。。。。。。一般正经的全身调理， ，，，，，价钱在300-500元之间（90分钟左右）， ，，，，，算是个合理的区间。。。。。。太自制， ，，，，，你得嫌疑他偷工减料；；；太贵， ，，，，，那你就是冤大头。。。。。。
第三斧：体验好欠好， ，，，，，要害看师傅！
装修再得劲， ，，，，，最后下手的照旧师傅。。。。。。好师傅有几个特点：
话未几， ，，，，，但句句在点子上：一上手按你几下， ，，，，，就能说准你哪不惬意（好比“你老垂头看手机吧？？？？？？”“肠胃不太得劲吧？？？？？？”）， ，，，，，这叫专业。。。。。。
手法有渗透力， ，，，，，不是瞎使劲：能手法是“透”进去的， ，，，，，不是光在皮上揉， ，，，，，更不是把你按得嗷嗷叫。。。。。。按的时间酸、胀、疼， ，，，，，按完了得是轻松。。。。。。
不瞎推销办卡：最烦人就是一直叨叨让你办卡。。。。。。好店、好师傅， ，，，，，重点在服务历程， ，，，，，你觉着得劲， ，，，，，自然还会来。。。。。。
光说不练假把式。。。。。。俺拿自己“肉测”过的两家店， ，，，，，给恁打个样。。。。。。一家是阛阓里的连锁， ，，，，，一家是朋侪推荐的小众事情室。。。。。。
A店：金水区某阛阓里的连锁品牌（人均380左右）
这家店， ，，，，，胜在情形、标准和利便。。。。。。在阛阓楼上， ，，，，，吃完晚饭顺路就能去。。。。。。店里装修是那种“新中式”， ，，，，，看着清洁亮堂， ，，，，，有单间。。。。。。流程很规范：先填个表， ，，，，，问问你有啥重点想调理的， ，，，，，然后易服服、泡脚、最先做项目。。。。。。技师手法很标准， ，，，，，但感受有点“流水线”， ，，，，，少点人情味。。。。。。整个历程很清静， ，，，，，适合就想一个人悄悄放松， ，，，，，不想语言的朋侪。。。。。。做完有银耳汤喝， ，，，，，细节不错。。。。。。适合对私密和情形要求高， ，，，，，或者宴客户去的朋侪。。。。。。
B店：郑东新区一个写字楼里的事情室（人均320左右）
这家是朋侪力荐， ，，，，，藏得有点深。。。。。。老板自己就是干了十几年的先生傅。。。。。。这里没有华美堂皇的装修， ，，，，，但一进去就能闻到淡淡的艾草和中药味， ，，，，，让人放心。。。。。。先生傅话未几， ，，，，，但一搭手， ，，，，，就笑着说：“小伙子， ，，，，，心里事儿不少啊， ，，，，，怒气有点旺。。。。。。” 然后重点给我疏通了肝经和胆经， ，，，，，那感受， ，，，，，就像把身体里拧着的麻绳给解开了。。。。。。做完还凭证我情形， ，，，，，给了点平时喝水的小建议（好比泡点菊花枸杞）。。。。。。这里更像是个“身体修理铺”， ，，，，，不搞花架子， ，，，，，解决问题的针对性更强。。。。。。适合真正想调理一下身体某个详细误差的朋侪。。。。。。
1. 问：第一次去， ，，，，，会不会可尴尬？？？？？？流程是啥？？？？？？
答：一点不尴尬！流程一般是：预约→到店咨询（说下需求）→进单间易服服（有一次性裤头）→先简朴净足或淋浴→趴床上最先→做完休息会儿喝点茶→结账走人。。。。。。全程就在你谁人单间里， ，，，，，私密性可好。。。。。。
2. 问：一般得多长时间？？？？？？几多钱？？？？？？
答：常见的就两种：60分钟和90分钟。。。。。。60分钟一般着重局部（如肩颈）， ，，，，，价钱200-300；；；90分钟是全身调理， ，，，，，300-500。。。。。。俺建议， ，，，，，头回去就选90分钟的， ，，，，，体验更完整。。。。。。
3. 问：卫生咋样？？？？？？那床单啥的清洁不？？？？？？
答：正规店， ，，，，，一客一换一消毒是必需的。。。。。。你都能看到服务员在你眼前换新床单和枕巾。。。。。。毛巾啥的也是一次性的。。。。。。要是以为不放心， ，，，，，可以自带毛巾。。。。。。
4. 问：啥时间去最合适？？？？？？
答：最好别吃饱了马上去， ，，，，，隔个一两钟头。。。。。；；；蛘咴硕炅， ，，，，，去放松一下肌肉， ，，，，，可得劲。。。。。。周末人多， ，，，，，最好提前电话约好， ，，，，，省的等。。。。。。
5. 问：我年轻， ，，，，，身体挺好， ，，，，，用不着去吧？？？？？？
答：老弟， ，，，，，可别说这话！这不是“治病”， ，，，，，是“防病”。。。。。。你现在感受不到， ，，，，，那些疲劳都给你存着呢。。。。。。就像车， ，，，，，等真亮红灯了再修， ，，，，，就晚了。。。。。。按期（好比一个月一回）去松解一下， ，，，，，绝对有益无害。。。。。。尤其像今年开春， ，，，，，去去一冬天攒下的湿寒， ，，，，，整个人精神头都纷歧样。。。。。。
以是啊， ，，，，，老爷们儿们， ，，，，，头脑得解放解放啦！去正经做个SPA， ，，，，，跟去健身房撸铁、去球场打球一样， ，，，，，都是对自己好、对家庭认真的体现。。。。。。你身体得劲了， ，，，，，干活才有劲， ，，，，，家里人才放心。。。。。。
别再把它当成啥“难以启齿”的事儿。。。。。。这就跟饿了用饭、困了睡觉一样， ，，，，，是咱正当的心理需求。。。。。。在咱这儿， ，，，，，靠谱的地儿照旧大大都。。。。。。就按俺说的那“三板斧”去挑， ，，，，，准能找个舒心、放心的地方。。。。。。
花几百块钱， ，，，，，买俩钟头的深度放松和康健， ，，，，，这账， ，，，，，咋算都值！? 恁要是不信， ，，，，，就壮着胆量去体验一回， ，，，，，体验完了， ，，，，，回来咱再喷喷， ，，，，，看看俺说哩中不中！