艾玛，， ，可别提了！前阵子加班加得我啊，， ，后脖颈子跟铁板似的，， ，胳膊腿儿就跟不是自个儿的一样，， ，下班抵家就想往沙发上一瘫，， ，动都不想动。。。。? 我闺蜜看我那副品行，， ，直接甩给我一个地点，， ，说：“别搁这儿‘葛优瘫’了，， ，去这儿试试，， ，给你‘回回炉’！” 去的就是一家专门做女子精油spa推拿的地儿。。。。去之前我也犯嘀咕，， ，这玩意儿真有用吗？？？？？别是瞎搅人的吧？？？？？效果做完出来，， ，我滴个妈呀，， ，感受天灵盖都通气儿了，， ，全身轻飘飘的，， ，赶忙跟大伙儿唠唠我这“回炉重造”的全历程！?
说着实的，， ，咱大女人上花轿——头一回。。。。〗ブ靶睦锢厦坏琢。。。。我选的那家店，， ，门脸儿不大挺素净，， ，一推门，， ，一股淡淡的精油香味儿，， ，不是那种冲鼻子的香，， ，是有点草木感受的，， ，闻着脑瓜子立马就苏醒不少。。。。?
前台是个语言贼温柔的小姐姐，， ，先让我填了个表，， ，问了些基本状态，， ，好比最近哪儿特殊酸疼啊、对啥过敏不、受力水平咋样。。。。然后给我推荐了两种精油，， ，一个是缓解肌肉酸疼的，， ，一个是安神放松的。。。。我选的酸疼的，， ，事实我这身板儿就跟刚搬完砖似的。。。。?
接着就领我去单间了，， ，屋里灯光悄悄的，， ，放着贼轻柔的音乐，， ，尚有个自力淋浴间。。。。小姐姐跟我说，， ，最好先冲个热水澡，， ，让毛孔翻开，， ，这样精油好吸收。。。。完事儿就等推拿师过来。。。。整个前奏，， ，给人的感受就是专业、不吵吵、把你当回事儿，， ，我这心才算搁肚子里一半。。。。
给我推拿的是位大姐，， ，手劲儿足但语言轻声细语的。。。。她一看我后背就乐了，， ，说：“女人，， ，你这肩胛骨这块儿都‘死筋’了，， ，平时没少对着电脑较量吧？？？？？” ? 太准了！
第一步是闻香放松。。。。大姐让我趴好，， ，把调好的精油在手里搓热，， ，先用手掌的热气让我闻一下，， ，谁人味道一下子就钻进鼻子，， ，感受紧绷的神经“嘎嘣”一下就松磷迄弦。。。。?
第二步是开背。。。。大姐的手从轻到重，， ，顺着我的脊柱双方往下推。。。。那叫一个酸爽！? 特殊是按到肩胛骨边上谁人痛点的时间，， ，我差点从床上弹起来，， ，但又带着一种“痛并快乐着”的感受，， ，按开了之后，， ，热乎乎的感受就散开了。。。。大姐说，， ，我那都是乳酸结成的疙瘩，， ，不推开就越长越死。。。。
第三步是精油推拿。。。。这才是重头戏！大姐用整个手掌、指枢纽、尚有胳膊肘，， ，配合着精油，， ，从我后脖子一直按到脚后跟。。。。? 手法不是瞎按，， ，有的是打圈，， ，有的是直推，， ，有的是点压。。。。我能清晰地感受到哪块儿肌肉是紧的、哪块儿有结节。。。。最得劲的是按到小腿肚的时间，， ，由于总是坐着，， ，小腿都浮肿了，， ，大姐一按，， ，感受淤堵的“气儿”顺着就下去了。。。。
按到一半的时间，， ，我居然差点睡着了！? 就是那种意识迷迷糊糊，， ，但身体能感受到惬意的感受，， ，太神奇了。。。。整个历程，， ，大姐还会时时时问我力度咋样，， ，水温合不对适（由于会用热毛巾敷），， ，相同特殊实时，， ，不会让你以为难受还得硬挺着。。。。
90分钟，， ，感受一眨眼就已往了。。。。大姐最后轻轻拍了我几下，， ，说“好了女人，， ，缓一缓再起来”。。。。我坐起来那一刹那，， ，真的，， ，感受天下都纷歧样了！? 咋形容呢？？？？？
身子轻了：原来肩膀那块儿像背着俩哑铃，， ，现在卸下去了，， ，脑壳转动都无邪了。。。。
全身暖洋洋的：不是发热那种热，， ，是从骨头缝里透出来的温暖，， ，特殊扎实。。。。
精神头足了：来的时间昏昏沉沉，， ，走的时间眼神都亮了，， ，不吹捧，， ，晚上睡得那叫一个嘎嘎香，， ，一觉到天亮，， ，几多年没睡过这么扎实的觉了！?
我做的这个项目，， ，一次90分钟，， ，花了380块钱。。。。说真话，， ，去之前以为不自制。。。。但做完之后我以为：值！太值了！? 这比你买一堆保健品、或者出去胡吃海塞一顿，， ，对身体着实多了。。。。这钱买的是实打实的身体放松和专业手法，， ，是买你接下来一个星期的事情效率和高品质睡眠。。。。这么一算，， ，平均一天才多钱？？？？？投资康健，， ，永远不亏。。。。
问：大姨妈来了，， ，还能去按不？？？？？
答：最好别！推拿师大姐特意说了，， ，心理期前后几天都不建议做，， ，尤其是腰腹部位。。。。容易疲劳不说，， ，还可能让量增多。。。。咱不差那几天，， ，等已往了再去，， ，效果更好。。。。
问：是不是劲儿越大越好？？？？？疼才有用果？？？？？
答：可别信这个！“酸胀感”是正常的，， ，但尖锐的疼痛绝对不可！? 每个人的受力水平纷歧样，， ，好技师会凭证你的反馈调解力度。。。。目的是放松息争开肌肉，， ，不是上刑。。。。你要是一味追求疼，， ，第二天很可能淤青或者肌肉损伤，， ，那就适得其反了。。。。
问：穿啥去。。。？？？？？会不会尴尬？？？？？
答：一点不尴尬！房间就你一个人（或者和你一起的姐妹）。。。。店家会提供一次性内裤和宽松的浴袍。。。。你只需要脱掉外衣，， ，穿上浴袍趴好就行。。。。推拿局部（好比后背）时才会掀开，， ，其他地方都盖着毛巾，， ，隐私保；ぷ龅每珊昧。。。。
问：多久按一次较量得劲？？？？？
答：看个人情形。。。。像我们这种天天坐办公室的“僵硬星人”，， ，刚最先可以两周一次，， ，一连做三次一个调理。。。。之后感受身体状态维持得不错，， ，可以一个月一次做做保养。。。。要是干体力活或者运动后，， ，无意去做一次深度放松也老得劲了。。。。
姐妹们，， ，听我一句劝，， ，咱平时对自己好点，， ，真不但是买几件衣服、几个包的事儿。。。。谁人累到散架、全身不得劲的身体，， ，才是咱最该投资的“奢侈品”。。。。? 你要是也感受身体锈住了、睡不扎实、性情都变爆了，， ，真可以去试试一次隧道的精油spa推拿。。。。找家靠谱的店，， ，把自己交给专业的技师，， ，好好享受那一个多小时的“关机重启”时间。。。。做完你会发明，， ，舒坦的身体，， ，才是好好生涯、可劲儿折腾的资源！赶忙约上你的好闺蜜，， ，一起去“回回血”吧！?