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女人精油推拿的利益和坏处是啥？？？？？？唠唠为啥它能解压还美容

哎妈呀，，，
，
，，老妹儿，，，
，
，，你最近是不是也觉着全身紧绷绷的，，，
，
，，哪儿哪儿都不得劲儿？？？？？？脸上暗沉，，，
，
，，晚上还翻来覆去烙大饼？？？？？？? 俺跟你说，，，
，
，，俺前阵子就这品行，，，
，
，，直到被俺闺蜜生拉硬拽去体验了一回正经的精油推拿，，，
，
，，好家伙，，，
，
，，那感受，，，
，
，，出门时间跟换了个人似的，，，
，
，，走路都带风！? 今儿个咱就掏心窝子唠唠，，，
，
，，这玩意儿对咱女人家，，，
，
，，究竟都有啥实打实的好，，，
，
，，顺便也提个醒，，，
，
，，啥时间得注重点儿。。。

一、 解压放松，，，
，
，，那是头一份儿的利益！

咱现在这日子，，，
，
，，上班、带娃、家里家外，，，
，
，，哪个是省油的灯？？？？？？那根弦儿天天绷得死死的，，，
，
，，时间长了，，，
，
，，肩膀脖子硬得跟石头疙瘩赛的。。。?

精油推拿，，，
，
，，它可不是光搁那儿瞎按。。。人那推拿师手法一上来，，，
，
，，配合着薰衣草啊、甜橙啊这些精油的味儿，，，
，
，，通过鼻子一吸，，，
，
，，直接就跟脑子里管情绪的地儿说上话了，，，
，
，，告诉你：“消停儿待着，，，
，
，，别焦虑了！”? 再配上手法把肌肉疙瘩揉开，，，
，
，，哇塞，，，
，
，，谁人舒坦劲儿，，，
，
，，就感受千斤重担“呼啦”一下从身上卸下去了。。。俺按完那天晚上，，，
，
，，回家沾枕头就着，，，
，
，，一觉到大天亮，，，
，
，，好几年没睡这么香了！? 有研究说，，，
，
，，这玩意能让压力激素（皮质醇）水平往下出溜一大截，，，
，
，，最多能降20%左右，，，
，
，，这可不是俺瞎咧咧。。。

二、 美容养颜，，，
，
，，那可真不白给！

老妹儿你可别以为这光是对身子骨好，，，
，
，，对咱这张脸，，，
，
，，那也是下了功夫的！你想想，，，
，
，，为啥总说女人是水做的？？？？？？咱这气血得通，，，
，
，，面庞儿才华透亮儿。。。??♀?

推拿自己就能增进脸上和身上的血液循环，，，
，
，，把营养送已往，，，
，
，，把废物倾轧来。。。你再配上像玫瑰、天竺葵、茉莉这类专门调理皮肤的精油，，，
，
，，那效果真是杠杠的！? 它能帮着平衡皮肤油脂，，，
，
，，让干巴的地儿润乎，，，
，
，，油汪汪的地儿收敛点儿。。。俺有个姐们儿，，，
，
，，脸上总起些小疙瘩，，，
，
，，还不爱下去，，，
，
，，坚持做了段时间以茶树、薰衣草精油为主的背部推拿（经络相通。。。，，
，
，，后背和前胸的痘消停多了，，，
，
，，连带神色都清洁不少。。。这血液循环一好，，，
，
，，皮肤自个儿的修护力能提升差未几30%，，，
，
，，比你去买老些个老贵的英华着实多了！

三、 调理身子，，，
，
，，这事儿你得信！

这点可能不少老妹儿没太在意，，，
，
，，但可真主要。。。尤其咱一个月总有那么几天不惬意，，，
，
，，或者手脚冰冷捂不热乎的。。。?

精油推拿它能调理内在！好比用生姜、黑胡椒这类暖乎乎的精油，，，
，
，，在肚子上和小腹上以打圈儿的手法轻轻推拿，，，
，
，，能很好地驱冷气，，，
，
，，让身上暖起来，，，
，
，，对每个月那几天疼得直哎哟的姐妹特殊友好。。。? 再好比，，，
，
，，用丝柏、葡萄柚这些精油推拿腿和脚，，，
，
，，能缓解水肿，，，
，
，，让腿脚轻快。。。这就相当于给咱身体内部的“交通”梳理了一遍，，，
，
，，堵车的地方给你疏通开，，，
，
，，它自个儿运转就酣畅了。。。不过这里得划重点。。。，，
，
，，这属于养生调理，，，
，
，，不是治。。。，，
，
，，真有病了得赶忙去医院，，，
，
，，咱可不可本末倒置！?

四、 唠点着实的：你得注重啥？？？？？？（潜在的“坏处”）

唠了半天利益，，，
，
，，咱也得把丑话说前头，，，
，
，，整明确这里头的“坏处”或者说注重事项，，，
，
，，主要是选差池、做差池才出的问题：

1. 精油不是闹着玩的，，，
   ，
   ，，得选对！? 万万别图自制买那些勾兑的劣质货，，，
   ，
   ，，那玩意毁皮肤不说，，，
   ，
   ，，吸进去还可能恶心头晕。。。必需选纯粹的、有标识的植物精油，，，
   ，
   ，，并且孕妇、有高血压啥特殊情形的，，，
   ，
   ，，一定提前问好了啥精油能用啥不可用。。。?

2. 推拿师得找正经的！? 路边那种挂羊头卖狗肉的“推拿店”可不可。。。得找有资质的、懂经络、懂精油特征的，，，
   ，
   ，，否则手法差池给你按坏了，，，
   ，
   ，，更疼。。。????

3. 频率不是越高越好！? 一般来说，，，
   ，
   ，，一周一到两回就足够了，，，
   ，
   ，，给身体一个吸收和放松的周期。。。天天按，，，
   ，
   ，，身体也累得慌啊。。。

【FAQ 俺估摸你想问的】

• 问：老妹儿，，，
  ，
  ，，这精油推拿得多长时间做一回。。。浚？？？？

  • 答：? 俺觉着。。。，，
    ，
    ，，一到两周回一次是个挺得劲儿的频率。。。就当按期给自个儿的身心放个假，，，
    ，
    ，，充充电。。。要是最近特殊累，，，
    ，
    ，，无意麋集调理两三次也行，，，
    ，
    ，，但别成常态。。。?

• 问：来“大姨妈”的时间能按不？？？？？？

  • 答：? 量多的那几天，，，
    ，
    ，，最好是消停儿歇着，，，
    ，
    ，，别按了，，，
    ，
    ，，特殊是肚子和腰。。。等快已往了，，，
    ，
    ，，可以用点温柔舒缓的精油，，，
    ，
    ，，好比薰衣草，，，
    ，
    ，，轻轻按按四肢和头，，，
    ，
    ，，缓解疲劳是挺好的。。。?

• 问：自己在家整，，，
  ，
  ，，行不？？？？？？有啥推荐的精油不？？？？？？

  • 答：? 行是行，，，
    ，
    ，，但咱是新手的话，，，
    ，
    ，，别整太重大的。。。浚？？？？梢韵却印薰衣草+甜杏仁油”这个万能搭配最先，，，
    ，
    ，，洗完澡抹身上轻轻揉开，，，
    ，
    ，，或者泡脚时间滴几滴，，，
    ，
    ，，安神助眠。。。想美容，，，
    ，
    ，，就用“玫瑰果油+1滴玫瑰精油”抹脸（先耳后试试过不过敏）。。。记着原则：单方精油得用基础油稀释了再用，，，
    ，
    ，，别直接怼皮肤上！? ?

总之。。。，，
，
，，老妹儿，，，
，
，，这女人精油推拿的利益，，，
，
，，归根结底就一句话：它是咱在鸡飞狗跳的生涯里，，，
，
，，给自己攒的一个温柔角落。。。? ? 它不但是伺候皮肉，，，
，
，，更是疼惜心里谁人累够呛的自己。。；；；；；ǖ闱，，
，
，，花点时间，，，
，
，，换来全身的轻松、透亮的神色和一份盛意情，，，
，
，，这生意，，，
，
，，忒值了！?? 赶忙的，，，
，
，，找个靠谱的地儿，，，
，
，，或者置办点好精油，，，
，
，，从今天最先，，，
，
，，学着对自个儿好一点吧！

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