哎呀妈呀，， ，，，大兄弟老妹儿们，， ，，，最近是不是总听人念叨“柔式足浴”？？？？？？? 整得心里直刺挠，， ，，，想试试吧，， ，，，又怕跟那些不正经的推拿整混了 ；；；；不去吧，， ，，，看别人做完出来谁人得劲儿的样儿，， ，，，又贼拉好奇。。。。。别寻思了，， ，，，今天老弟就给你唠透透的，， ，，，咱就明确话讲讲，， ，，，这柔式足浴究竟是个啥玩意儿，， ，，，跟你想象中一纷歧样。。。。。
上星期，， ，，，我让一个总去的老哥硬拽着，， ，，，去体验了一把。。。。。去之前我心里也画魂儿啊，， ，，，效果一趟下来，， ，，，我滴个乖乖，， ，，，感受以前那脚都白洗了！基础不是你想的那种！它更像是一种特殊详尽、考究手法、让你从脚底板舒坦到天灵盖的养生办法。。。。。下面我就把我看到的、感受到的，， ，，，原原本本跟你唠唠。。。。。
首先咱得掰扯清晰，， ，，，你可别以为就是找个盆，， ，，，倒点热水，， ，，，再扔俩塑料袋包着的草药包就完事了。。。。。那叫泡脚，， ，，，不叫“柔式足浴”。。。。。
柔式这玩意儿，， ，，，从你脱鞋那就最先考究了。。。。。我去的谁人地儿，， ，，，师傅先让你坐一个特得劲的沙发上，， ，，，给你拿来的不是塑料盆，， ，，，是个挺深的木桶，， ，，，内里热水冒着热气，， ，，，飘着一股子中药的清香，， ，，，但不呛人。。。。。师傅说，， ，，，这水温顺药材配比，， ，，，都是按季节和人或许的状态来的，， ，，，不是一锅汤用到黑。。。。。
最要害的纷歧样，， ，，，在于“手法”。。。。。通俗洗脚，， ，，，可能就给你胡乱捏几下。。。。。柔式不是，， ，，，它有自己一套手法流程，， ，，，考究“柔、透、渗”。。。。。师傅的手劲儿，， ，，，初感受是柔和的，， ，，，不疼，， ，，，但你能感受那劲儿一点点透过皮肉，， ，，，往骨头和筋络里走。。。。。他不是瞎按，， ，，，是从脚趾尖最先，， ，，，顺着经络，， ，，，一点点往上揉、按、推。。。。。我那师傅一边按还一边跟我说，， ，，，哪儿感受酸胀，， ，，，就是对应的脏器可能有点疲乏了，， ，，，听着还挺玄乎，， ，，，但按完那块儿是真轻松。。。。。?
我给你说说我那次的全程啊，， ，，，让你心里有个谱。。。。。一般都得一个钟头往上，， ，，，分好几个阶段。。。。。
第一阶段是“探”。。。。。就是泡脚的时间，， ，，，师傅不闲着，， ，，，先给你按按肩膀和胳膊，， ，，，让你整个人先放松下来。。。。。跟你唠唠嗑，， ，，，问问你平时累不累，， ，，，觉睡得好欠好。。。。。这着实是起源判断你状态，， ，，，人家专业管这叫“问询”。。。。。
第二阶段是“定”。。。。。泡完脚擦干，， ，，，你趴推拿床上。。。。。这才是重头戏！师傅在手和胳膊上抹上一种特制的、清亮的精油，， ，，，闻着是植物味儿。。。。。然后就从你的脚后跟最先，， ，，，用指节、手掌，， ，，，顺着小腿肚的肌肉纹理，， ，，，逐步地往上推。。。。。谁人感受咋形容呢？？？？？？又酸又胀，， ，，，但酸胀完了是一股热流，， ，，，接着就是得劲儿！特殊是按到小腿肚子那块，， ，，，我天天坐办公室，， ，，，那块肌肉硬得跟石头似的，， ，，，师傅给我揉开的时间，， ，，，我差点喊出来，， ，，，但忍已往之后，， ，，，感受两条腿都轻了！
第三阶段是“养”。。。。。反面按透了，， ，，，翻过来躺着，， ，，，按脚背和脚底的穴位。。。。。这下我知道为啥叫“柔式”了，， ，，，手法是真柔和，， ，，，但每一下都精准。。。。。按到脚心某个点，， ，，，我肚子直接“咕噜”叫了一声，， ，，，整得我贼欠盛意思，， ，，，师傅笑了，， ，，，说“这说明你肠胃蠕动了，， ，，，好事儿”！? 最后，， ，，，会用热毛巾给你把腿脚都裹上，， ，，，热乎乎地敷一会儿，， ，，，整个人都熨帖了。。。。。
你肯定要问，， ，，，花这老些钱（一次一般得一二百块），， ，，，就图个惬意？？？？？？那可不是！按先生傅的说法和我自己查的资料，， ，，，正经的柔式足浴，， ，，，利益真不少：
解乏冠军。。。。。特殊是像咱们这种整天坐着、站着或者开车的人，， ，，，下肢血液循环欠好，， ，，，容易肿、容易累。。。。。做完这个，， ，，，腿脚那轻快劲儿，， ，，，能维持好几天。。。。。
改善睡眠。。。。。我做完那天晚上，， ，，，睡得贼拉沉，， ，，，一觉到天亮，， ，，，梦都没做。。。。。师傅说是由于脚上穴位受到刺激，， ，，，让紧绷的神经放松了。。。。。
辅助养生。。。。。它不治病，， ，，，但算是中医“治未病”的一种。。。。。把你紧绷的筋络揉开，， ，，，增进气血循环，， ，，，身体自己的反抗力就好了。。。。。
那咋挑正经地方呢？？？？？？老弟教你几招：
看门脸和宣传：那些门口灯光暖昧、宣传语写得模棱两可、照片都是盛饰艳抹小妹的，， ，，，及早躲远点。。。。。正经地方，， ，，，装修一般素净、明亮，， ，，，宣传都强调“养生”、“手法”、“康健”。。。。。
问流程和手法：进去直接问，， ，，，“咱们这儿柔式足浴是啥流程？？？？？？多长时间？？？？？？是只有女技师吗？？？？？？” 正规店会大大方方给你先容流程，， ，，，并且男女技师都有，， ，，，有的先生傅手法才好呢！
感受细节：正规的，， ，，，从进门递毛巾、水的温度、推拿时的询问（力度合不对适），， ，，，都透着专业和分寸感，， ，，，不会有太过的肢体接触和言语挑逗。。。。。
问：老妹儿/大兄弟一个人去，， ，，，清静不？？？？？？
答：? 把心放肚子里！去我上面说那种正经养生店，， ，，，清静得不可再清静。。。。。人家是做恒久生意的，， ，，，比你还怕失事儿呢。。。。。店里都有监控，， ，，，流程标准化，， ，，，你就放心享受就行。。。。。
问：价钱或许几多啊。。。？？？？？？是不是死贵？？？？？？
答：? 看都会和店面层次。。。。。一般街边正规的养生馆，， ，，，一次（60-90分钟）价钱在150元到300元之间较量常见。。。。。太自制的（好比几十块）你得小心，， ，，，太贵的可能就是为情形买单了。。。。。团购上？？？？？？纯，， ，，，有体验价。。。。。
问：啥样的人不适合做这个？？？？？？
答：? 这得注重！若是你是孕妇、脚上有破皮熏染、有严重静脉曲张、或者有心脏病、高血压特殊厉害的，， ，，，最好提前问问医生，， ，，，或者做之前一定跟师傅说明确！师傅也会自动问你的。。。。。
问：多久做一次较量好？？？？？？
答：? 这又不是用饭，， ，，，不必天天做。。。。。先生傅建议，， ，，，通俗保养的话，， ，，，一到两周一次就挺好了。。。。。要是最近特殊累，， ，，，可以一连去做个两三次徐徐劲。。。。。要害照旧平时自己多活动。。。。。
最后咱总结一下：柔式足浴，， ，，，说白了，， ，，，就是一种用柔和专业手法，， ，，，通过推拿腿脚来让你全身放松、恢复精神的养生项目。。。。。它不玄乎，， ，，，也不羞辱，， ，，，就是一种对自己好点的生涯方式。。。。。?
以是啊，， ，，，别老听别人瞎传，， ，，，也别自个儿瞎琢磨。。。。。有时机，， ，，，找一家我上面说那种正经八百的店，， ，，，去体验一回。。。。。做完你就明确了，， ，，，那感受——从脚底板酥麻到后脑勺，， ，，，全身轻飘飘的，， ，，，所有疲劳和压力都像被抽走了，， ，，，得劲儿！? 这钱花得，， ，，，值！赶忙的吧，， ，，，去享受一下，， ，，，对自己好，， ，，，不犯误差。。。。 ?