哎嘛！夜来个后晌，，，，， ，俄正刷手机嘞，，，，， ，一个外地朋侪冷不丁给俄发新闻问：“哥，，，，， ，你们西宁这块儿，，，，， ，周围那里能找到‘mm’ 。。。。 。 ？？？？？” ? 俄其时就笑作声了，，，，， ，这问得叫个迷糊！俄估摸，，，，， ，他八成是想问那里能寻个手艺好的推拿师傅，，，，， ，放松一下筋骨，，，，， ，可不是想甚歪门邪道 。。。。 。事实这年头，，，，， ，谁下了班不想找个得劲地方松快松快？ ？？？？？今儿，，，，， ，俄就以一个老西宁人的身份，，，，， ，跟恁好好拉呱拉呱，，，，， ，在咱这地界，，，，， ，想正正经经按个摩、解个乏，，，，， ，究竟该去哪塌！?
首先得给恁说清晰，，，，， ，在咱这儿熟人拉呱里头，，，，， ，“找个地方捏一下”或者“寻个先生傅”，，，，， ，通常说的就是去个正经推拿店、修脚房或者沐浴中心 。。。。 。 ？？？？？刹桓蚁胪崃耍? 尤其是西宁周边，，，，， ，好多外地朋侪来旅游，，，，， ，爬完塔尔寺、走完青海湖，，，，， ，那腿肚子能不转筋？ ？？？？？这时间寻个“mm”（嘛嘛=推拿推拿），，，，， ，那可是刚需！
俄记得去年炎天，，，，， ，俄陪几个朋侪去门源看油菜花，，，，， ，回来个个累得呲牙咧嘴 。。。。 。 ？？？？？档耐醺缇退担骸案厦Φ，，，，， ，回西宁寻个地方‘mm’一下，，，，， ，这把老骨头快散架了 。。。。 。” 我们去的可是城东区一家开了十几年的老店，，，，， ，师傅一搭手，，，，， ，就说俄肩颈硬得跟石板似的，，，，， ，那是恒久对着电脑闹下的 。。。。 。人家那是正儿八经的瞽者推拿，，，，， ，有执照的，，，，， ，一钟头60块，，，，， ，手法那叫一个隧道，，，，， ，按完全身轻省 。。。。 。以是啊，，，，， ，朋侪们，，，，， ，咱把“mm”自动明确成“推拿、沐足、放松”，，，，， ，这路子就对了，，，，， ，可别往别处想，，，，， ，咱这儿治宁静着呢，，，，， ，没那些个乌七八糟的 。。。。 。
那详细去哪塌寻？ ？？？？？俄给恁分门别类说道说道，，，，， ，都是俄自个儿或朋侪们亲自体验过的，，，，， ，有数据有真相！
1. 城里头：老街巷子的“手艺传承”
要说性价比，，，，， ，还得看城里头那些不起眼的老店 。。。。 。俄最推荐的是城中区莫家街周围的一片 。。。。 。那塌有一家“张师傅修脚推拿”，，，，， ，门脸小，，，，， ，但客人一直 。。。。 。为啥？ ？？？？？自制、手艺精！古板脚底推拿30元/小时，，，，， ，全身推拿也才50元 。。。。 。张师傅是祖传的手艺，，，，， ，他告俄，，，，， ，一天最多接待20来个客人，，，，， ，多了忙不过来 。。。。 。用的是老式手法，，，，， ，点穴位特殊准 。。。。 。俄办公室的同事，，，，， ，十个有八个去过，，，，， ，转头客占七成以上 。。。。 。弱点就是情形质朴，，，，， ，但求个着实的，，，，， ，选这儿没跑 。。。。 。
2. 新城区：情形得劲的“休闲会所”
要是恁想情形好点，，，，， ，能顺带洗个澡、吃个自助，，，，， ，和朋侪聊谈天，，，，， ，那就得往海湖新区那里走了 。。。。 。像“水悦汤泉”这种地方，，，，， ，门票不到100，，，，， ，里头能泡澡、汗蒸，，，，， ，推拿项目是单独收费的，，，，， ，技师都穿工服、戴工牌，，，，， ，明码标价 。。。。 。俄上次和家里人去，，，，， ，做的是168元的泰式松骨，，，，， ，技师手规则范，，，，， ，全程也没甚多余话 。。。。 。这种地方，，，，， ，适合一家子或者三五挚友一起去，，，，， ，能待个泰半天，，，，， ，就是周末人忒多，，，，， ，得及早 。。。。 。
3. 西宁周边：旅游线旁的“解乏驿站”
这对来旅游的朋侪最适用！好比说，，，，， ，恁从青海湖玩完回西宁，，，，， ，或者去相助北山国家森林公园，，，，， ，路上累了咋整？ ？？？？？俄告恁，，，，， ，在湟中县（塔尔寺所在）县城，，，，， ，就有不少针对游客的推拿店 。。。。 。价钱会比市区稍贵点，，，，， ，但也能接受 。。。。 。一般是按部位收费，，，，， ，好比肩膀40，，，，， ，腿脚50 。。。。 。俄建议啊，，，，， ，最好找门头上写着“中医理疗”、“瞽者推拿”的，，，，， ，相对靠谱 。。。。 。去年俄在湟中一家小店按过，，，，， ，先生傅一边按还能一边讲点穴位养生道道，，，，， ，挺有意思 。。。。 。
望见这儿，，，，， ，恁可能心动了 。。。。 。但别急，，，，， ，听俄再唠叨几句干货，，，，， ，教恁咋选，，，，， ，咋不被“坑” 。。。。 。
第一，，，，， ，看招牌和执照 。。。。 。? 进去先大大方方看墙上有没挂着营业执照和卫生允许证，，，，， ，正规的都有 。。。。 。要是屋里头黑咕隆咚，，，，， ，啥照也没有，，，，， ，及早转身走人 。。。。 。正经做生意的，，，，， ，不怕你看这个 。。。。 。
第二，，，，， ，问价钱和项目 。。。。 。? 进去先问价，，，，， ，“先生傅，，，，， ，全身推拿咋算钱了？ ？？？？？一个钟头是多长时间？ ？？？？？”? 正规的都会说清晰，，，，， ，好比“60分钟98元”、“推油128元” 。。。。 。要是对方挤眉弄眼、吞吞吐吐说“看你要什么服务”，，，，， ，那恁就得小心了！咱要的就是显着确白消耗 。。。。 。
第三，，，，， ，信口碑，，，，， ，别看“花活” 。。。。 。? 俄选店，，，，， ，最爱看美团或者公共点评上的真实评价，，，，， ，尤其是带图的、时间长的那种 。。。。 。别看那些花里胡哨的广告 。。。。 。像俄上面说的那几家，，，，， ，都是朋侪们口口相传，，，，， ，或者线上评价扎实的 。。。。 。自己一个人，，，，， ，特殊是晚上，，，，， ，只管不去太偏、客人太少的店，，，，， ，清静第一 。。。。 。
第四，，，，， ，体感是最终标准 。。。。 。? 按得好欠好，，，，， ，身体最知道 。。。。 。一个好师傅，，，，， ，力道是透进去的，，，，， ，是酸胀感而不是干疼 。。。。 。按完应该是放松，，，，， ，而不是更难受 。。。。 。要是以为差池劲，，，，， ，该叫停就叫停，，，，， ，没啥欠盛意思的 。。。。 。俄有一次就遇到个新手，，，，， ，手没个轻重，，，，， ，俄直接说了，，，，， ，人家也给换了先生傅 。。。。 。
1. 价钱究竟咋样？ ？？？？？有没有又自制又好的？ ？？？？？
有！老街巷子里的老店，，，，， ，一般30-60块一小时，，，，， ，手艺可能比某些大店还好 。。。。 。新式会所一般100往上，，，，， ，卖的是情形 。。。。 。俄以为，，，，， ，纯粹想按一下，，，，， ，老店划算；；；想多项目休闲，，，，， ，去会所 。。。。 。
2. 是不是真的都正规？ ？？？？？不会有不清静因素吧？ ？？？？？
俄以自个儿十来年的履历说，，，，， ，明确挂着“推拿”、“理疗”、“修脚”招牌的，，，，， ，99%都是正规生意 。。。。 。现在管得多严 。。。。 。∧切┱嬗形侍獾，，，，， ，不敢这么明目张胆开 。。。。 。咱自己心思正，，，，， ，去的就是正经地方，，，，， ，清静得很 。。。。 。
3. 女的一个人去利便不？ ？？？？？
利便！俄媳妇、女同事都常去 。。。。 。建议选择白天，，，，， ，去口碑好的大店或者连锁店，，，，， ，更放心 。。。。 。进去就说做“肩颈放松”或者“精油开背”，，，，， ，这都是最常见的项目，，，，， ，没人会以为希奇 。。。。 。
4. 那些先生傅一般都多大年岁？ ？？？？？手艺有包管不？ ？？？？？
内行艺人多在45岁到60岁之间，，，，， ，履历富厚 。。。。 。有些是祖传，，，，， ，有些是专业学校学的 。。。。 。进去可以客套地问问：“先生傅，，，，， ，您做这行几多年啦？ ？？？？？” 一般先生傅都愿意唠，，，，， ，从言谈也能判断靠不靠谱 。。。。 。
5. 除了推拿，，，，， ，西宁尚有啥类似的放松方式？ ？？？？？
那可多了！咱西宁的沐浴文化也挺蓬勃，，，，， ，几十块钱泡一天 。。。。 ；；Ｉ杏专业的采耳馆、藏式药浴（这个略贵，，，，， ，但体验奇异），，，，， ，都是解乏的好办法 。。。。 。下次俄可以专门写一篇唠唠这个 。。。。 。
以是啦，，，，， ，朋侪们，，，，， ，再甭随处探询迷糊其辞的“西宁周围那里有mm”了 。。。。 。咱大大方方地，，，，， ，寻一个手艺好的先生傅，，，，， ，实着实在地给紧绷的筋骨松个绑，，，，， ，比啥都强！? 在咱西宁，，，，， ，只要你心思正，，，，， ，就能找到这些藏在陌头巷尾的“宝藏”放松地儿，，，，， ，花钱未几，，，，， ，全身舒坦 。。。。 。
希望俄这篇大真话能帮到恁！要是恁也有私藏的好店，，，，， ，或者有甚想问的，，，，， ，接待在底下留言，，，，， ，咱一起拉呱拉呱！觉着俄说得在理，，，，， ，就给俄点个赞，，，，， ，分享给更多需要的朋侪哇！