哎呦，，，今天我们来摆一哈这个龙门阵，，，关于“50岁的妇女玩着惬意么”这个问题。。。。。? 我晓得，，，好多姐妹一到这个年岁，，，心头就虚了，，，以为“半辈子都过了，，，还谈啥子玩哦，，，带孙子、做家务就算咯”。。。。。
错咯！大错特错！我今年恰恰踩到50岁的门槛儿，，，以我的亲自履历告诉你，，，这个年岁，，，才是真正可以甩开膀子、为自己惬意开心而活的黄金时代！莫慌，，，听我逐步跟你摆。。。。。
前些年，，，我也以为累，，，上班像接触，，，回家像救灾，，，哪有心思玩？？？？？？直到去年，，，我娃儿都上大学了，，，突然以为屋头空捞捞的。。。。。老姐妹拉我去跳广场舞，，，我一最先还扭扭捏捏，，，效果去了才发明——好巴适哦！? 音乐一响，，，啥子懊恼都忘了，，，出一身毛毛汗，，，晚上睡觉都香惨了。。。。。?
以是，，，今天我就来跟你掏心窝子，，，摆一哈我们50岁的姐妹，，，咋个玩才华玩得惬意、玩得自在、玩出花儿来。。。。。
莫以为“玩”就是熬夜打麻将、胡吃海喝。。。。。那些伤身体的玩法，，，过了40岁就要逐步戒咯。。。。。我们说的“玩得惬意”，，，身体不得遭罪是第一条。。。。。
我亲自试过、以为最惬意的几种玩法：
“慢耍”大自然。。。。。? 跟一帮老姐妹，，，不去挤那些网红打卡地，，，专门找些冷门古镇、野外步道。。。。。边走边摆，，，看到悦目的花花卉草就停下来摄影相，，，呼吸一下新鲜空气。。。。。? 上个月我们去了一趟邛崃的山里头，，，慢悠悠走了两个钟头，，，血压都感受稳当了，，，比吃啥子补药都管用。。。。。
学点“不费劲”的新名堂。。。。。? 我去年报了社区的茶艺班和书法课。。。。。你以为好难？？？？？？着实先生教得逐步悠悠的，，，就是让我们笃志。。。。。泡一杯茶，，，写几个毛笔字，，，谁人历程自己就是在“耍”，，，并且耍完了心头特殊扎实、特殊有成绩感，，，跟跳广场舞是两种惬意。。。。。
“养生式”旅游。。。。。? 莫再去搞啥子“五天六省”的特种兵旅游了，，，累死人。。。。。我们现在出去玩，，，一个地方最少住三晚，，，白天睡到自然醒，，，只选一两个最想去的景点逐步逛。。。。。重点是吃好、睡好、泡个温泉。。。。。这种玩法，，，回来之后精神焕发，，，基础不是“找罪受”。。。。。
记着喽，，，对我们这个年岁来说，，，不累、不赶、不攀比，，，才是惬意的基本。。。。。耍一趟回来，，，腰不酸腿不痛，，，那就是顶级享受！
为啥子有的人出去耍总以为没意思？？？？？？肩负太重了！? 怕别个说“老了还瞎跑”，，，怕花钱，，，怕欠好耍…心里头打了无数个结，，，咋个可能惬意嘛？？？？？？
把这几样肩负甩脱，，，马上就好耍了：
“妈妈/外婆”的肩负。。。。。? 娃儿都大了，，，他们有他们的天下。。。。。该松手时要松手，，，你又不是24小时待命的保姆。。。。。我跟女儿说好了，，，周末我有我的活动，，，天塌下来也莫来吵我（紧迫情形除外哈）。。。。。先把自己照顾逍遥了，，，才有精神照顾家人。。。。。
“花钱”的肩负。。。。。? 莫以为为自己花钱是罪行。。。。。我们辛勤了泰半辈子，，，花点钱买开心，，，天经地义！虽然不是喊你乱花钱，，，而是把钱花在刀刃上。。。。。好比，，，买一双干层底好走的鞋去旅游，，，比买一个名牌包更让你惬意；；；；；；报一个真正喜欢的兴趣班，，，比打麻将输钱更值得。。。。。
“别人眼光”的肩负。。。。。? 跳广场舞咋了？？？？？？穿得花哨咋了？？？？？？我们惬意必赢76net线路，，，关别人啥子事！我们社区有个姐姐，，，60岁了还学穿汉服，，，一最先好多人说，，，现在个个都夸她有精神。。。。。自己开心，，，才是硬原理。。。。。
我有个老闺蜜，，，以前出门不化妆就不敢见人，，，旅游一定要发九宫格精修图。。。。。现在？？？？？？帽子一扣，，，口罩一戴，，，素颜朝天地在乡坝头摘果子，，，笑得比哪个都高声。。。。。她说，，，这才是真的“放风”。。。。。
一个人耍，，，有时间是清净。。。。。但大大都时间，，，有个“对路”的玩伴，，，快乐是要翻倍的。。。。。这个“对路”，，，不是说非要几十年的老朋侪，，，而是耍获得一起、笑获得一堆的人。。。。。
咋个找到惬意的玩伴？？？？？？
节奏要对。。。。。? 你是个慢悠悠看风物的人，，，就不要找一个热衷于打卡照相的“急行军”。。。。。提前说好，，，我们这次就是“慢游”，，，赞成的再来。。。。。我和我现在的“驴友”张姐，，，就是由于在一次旅游中，，，都落在步队最后面看蚂蚁搬家熟悉的，，，现在我们是牢靠玩伴。。。。。
消耗观要差未几。。。。。? 出门耍，，，用饭住店是大事。。。。。若是一个人非要顿顿五星级，，，一个人只想吃路边摊，，，那肯定要扯筋。。。。。提前做个预算，，，各人探讨着来，，，谁也别迁就，，，谁也别逞强，，，耍起才没得压力。。。。。
要“笑点一致”。。。。。? 能一起哈哈大笑，，，是友情最好的润滑剂。。。。。我和我的舞队姐妹，，，没啥子高级趣味，，，就是鲜笔编互“洗刷”（开玩笑），，，哪个行动做错了，，，能笑到肚子痛。。。。。这种轻松的气氛，，，比去哪儿玩更主要。。。。。
着实找不到，，，一个人也能耍得风生水起！一个人去看影戏，，，一个人去图书馆泡一下昼，，，一个人去吃个心心念念的暖锅（现在许多店都有陪吃娃娃，，，不得尴尬），，，试试看，，，你会发明一种特别的、自由的惬意。。。。。
1. 50岁才最先学新工具，，，会不会太迟，，，遭人笑哦？？？？？？
迟个铲铲！? 学工具啥子时间都不迟。。。。。我们又不是要去当专家，，，就是图个开心。。。。。你晓得我们书法班平均年岁好大不？？？？？？55岁！先生都夸我们心静，，，学得扎实。。。。。笑你的人，，，可能一辈子都没勇气实验新工具。。。。。
2. 出去旅游，，，怕身体遭不住。。。。，，咋个办？？？？？？
那就莫逞强！选择适合的出行方式。。。。。坐绿皮火车卧铺逐步摇。。。。，，比坐飞机赶时间惬意；；；；；；坐游轮，，，比爬山逍遥。。。。。现在许多旅行团都有“斜阳红”专线，，，节奏慢、有队医，，，就是为我们设计的。。。。。要害是提前相识行程，，，量力而行。。。。。
3. 老公不喜欢出门，，，我就一个人去耍，，，会不会欠好？？？？？？
有啥子欠好？？？？？？?? 他喜畛刳家头看报品茗，，，是他的惬意；；；；；；你喜欢出去看山看水，，，是你的惬意。。。。。伉俪纷歧定非要绑在一起做所有事。。。。。各自有各自的空间和喜欢，，，回来才有新鲜话可以摆，，，关系反而更好。。。。。我每次旅游回来，，，给我老公摆见闻，，，他都听得津津有味。。。。。
4. 究竟咋样才算“玩得惬意”？？？？？？有没有一个标准？？？？？？
有！这个标准就在你个人身体和心情的感受。。。。。耍了一天，，，晚上躺到床上，，，以为身体是放松的，，，不是酸痛疲劳的；；；；；；心里是充分快乐的，，，不是空虚怨恨的。。。。。知足这两条，，，你今天就算玩得惬意到顶了！?
最后再啰嗦两句：
姐妹们，，，五十岁，，，不是走下坡路的最先，，，而是换一条更惬意、更自在的山路继续攀缘的时间。。。。。我们为家庭、为事情费心了泰半辈子，，，岂非不应好好犒劳一下自己吗？？？？？？
“玩”不是年轻人的专利，，，“惬意”更不是。。。。。它是一种能力，，，一种态度。。。。。从今天起，，，莫再问“50岁的妇女玩着惬意么”，，，而是问问自己：“今天，，，我想咋个惬意地耍一下？？？？？？” ?
就从楼下花园晒十分钟太阳最先，，，从给自己泡一杯好茶最先，，，从约一个老姐妹散步摆龙门阵最先。。。。。你会发明，，，惬意，，，就是这么简朴。。。。。你值得拥有！?