哎哟，，，，，真的是不摆咯！前阵子我腰杆痛得遭不住，，，，，脖子僵得像根棒棒，，，，，闺蜜看我造孽，，，，，就硬拉我去试了一盘啥子“女子精油spa推拿全身放松”。。。。去之前我心头还犯嘀咕，，，，，以为无非就是搽点香香油搓一搓，，，，，效果做完出来，，，，，我的妈呀，，，，，感受整个人都“还阳了”！简直巴适得板！?
以是今儿个，，，，，我就好生跟列位姊妹伙摆一哈，，，，，这个听起来有点玄乎的“女子精油spa”，，，，，究竟是个啥子仙人操作？ ？它跟通俗推拿有啥子差别？ ？是不是真的那么神？ ？你们心头那些问号，，，，，我今天一切给你拉抻抖展唠明确！
先说醒豁，，，，，“女子精油spa推拿全身放松”，，，，，它基础就不是你想象中澡堂子里那种“搓夹夹”（搓泥）！它是一整套针对我们女娃子的、用特定植物精油配合专业手法，，，，，来让你从皮到瓤都松活下来的理疗要领。。。。
它跟通俗推拿最大的区别，，，，，就在“精油”和“气氛”上头！
通俗推拿，，，，，师傅可能就用的推拿膏，，，，，主要怼你的筋肉酸痛。。。。但精油spa用的油，，，，，都是有考究的！好比薰衣草安神、甜橙让人开心、生姜精油暖身子……这些精油分子小得很，，，，，通过推拿啷个（怎么）一推，，，，，嗖一下就渗到皮皮底下去了，，，，，不但是皮肤润了，，，，，连到情绪都要给你照顾到。。。。我上次做的时间，，，，，满屋子都是那种淡淡的木叶子香气，，，，，灯光也悄悄的，，，，，音乐若有若无，，，，，人一躺上去，，，，，魂儿就先松了一半。。。。有数听说，，，，，凌驾75%的女性在做精油spa时，，，，，最快在10分钟内，，，，，心率就会显着放缓，，，，，进入放松状态。。。。
简朴说，，，，，通俗推拿是“治病”，，，，，精油spa是“治人”——治你的累，，，，，治你的烦，，，，，治你的睡不着。。。。
你莫以为光是惬意一哈就完了，，，，，那你就小看它咯！我专门去问了先生傅，，，，，还查了好多资料，，，，，发明它对女娃子的利益，，，，，那是实打实的。。。。
解压催眠，，，，，效果拔群：这个是我亲测最灵的！现代人哪个没得点焦虑、失眠？ ？我做完那天晚上，，，，，沾到枕头就着，，，，，一觉睡到大天亮，，，，，梦都没得一个！这不是我玄乎，，，，，有研究纪录，，，，，纪律做精油spa的人，，，，，深度睡眠时间平均能增添20%以上。。。。由于推拿自己就能增进“快乐激素”内啡肽渗透，，，，，再加上安神精油的双重 buff，，，，，你想不困都难！?
疏通筋骨，，，，，赶走“硬邦邦”：我们天天坐到电脑前，，，，，肩颈、后腰那一坨，，，，，肉都是“死”的，，，，，硬得按都按不动。。。。精油spa的手法，，，，，是专门针对这些肌肉“扳机点”的，，，，，用油做介质，，，，，逐步地把那些疙瘩揉散。。。。我做完感受背上像卸下了一块大石板，，，，，转脑壳都利索了。。。。先生说，，，，，这即是是在给你的肌肉做“大扫除”，，，，，把里头的代谢废物清出去。。。。
皮肤嫩滑，，，，，自带高光：这个算是意外之喜！好的推拿精油，，，，，自己就是高级护肤品。。。。像荷荷巴油、玫瑰果油这些，，，，，滋润、抗氧化的能力凶得很。。。。推拿一个小时，，，，，相当于给你的全身皮肤喂了一顿“十全大补汤”，，，，，做完之后皮肤又亮又滑，，，，，摸起来像绸缎，，，，，比涂身体乳管用多了！我算了笔账，，，，，你去外面做一次全身护理，，，，，生怕不止这个价哦。。。。
好是好，，，，，但市场搞得花里胡哨，，，，，啷个选才不会遭“烧”（坑）？ ？我来摆一摆我踩过的坑和攒下的履历。。。。
一看用啥子油：进去之后，，，，，莫欠盛意思，，，，，直接问用的是啥子牌子、啥子因素的精油。。。。好的店，，，，，会拿原装瓶子给你看，，，，，甚至让你先闻一下喜不喜欢。。。。若是你看到是那种一大桶、不晓得啥子来路的散装油，，，，，赶忙撒谎（找个捏词）开溜！我一般会选有“植物基底油”（好比甜杏仁油）协调洽的单方精油，，，，，这种最纯粹。。。。
二闻整体气氛：一家正儿八经的放松型spa馆，，，，，一进门的气息和光线，，，，，就应该是让你想叹气的（放松的叹气）。。。。若是内里吵得像菜市场，，，，，或者精油味道冲得人脑壳昏，，，，，那手法再好，，，，，效果也打折。。。。我心头有个私藏小店，，，，，每次一推开它家的门，，，，，闻到那股子檀香混着橙花的味道，，，，，我眼皮就最先打斗了——这就是对的气氛！
三跟师傅相同：手法力度，，，，，一定要开腔说！? 莫憋到。。。。怕痛就说“先生，，，，，手轻点”，，，，，不受力就说“可以再重点”。。。。我头回做，，，，，忍到没说，，，，，师傅以为我很受力，，，，，按得我龇牙咧嘴，，，，，放松效果减半。。。。第二次我就学乖了，，，，，随时相同，，，，，体验感直接上天。。。。一个好师傅，，，，，是会凭证你的反馈随时调解的。。。。
问：痛不痛哦？ ？我怕痛得很。。。。
答：正宗以“放松”为目的的精油spa，，，，，真勒不咋个痛！它主要是用“推”、“揉”、“按压”这些手法，，，，，让你肌肉发热、放松。。。。跟那种专门“理疗”的、把你按得惊叫唤的手法完全是两码事。。。。放心嘛！
问：良久做一次较量合适？ ？贵不贵嘛？ ？
答：这个工具，，，，，丰俭由人。。。。若是追求效果，，，，，一周一次或两周一次，，，，，是最巴适的节奏，，，，，能形成一连的放松循环。。。。若是预算有限，，，，，一个月搞一次，，，，，当成给自己的“月度奖励”，，，，，也完全可以。。。。价钱嘛，，，，，都会、地段差别，，，，，一次（60-90分钟）或许在300-600之间浮动。。。。你想想，，，，，这比你心情欠好乱买衣服、乱吃工具，，，，，性价比高多了！
问：有啥子人不可做不？ ？
答：有！孕妇、皮肤有严重破损或炎症的、有严重心脏病或高血压的，，，，，一定要提前说，，，，，遵医嘱！尚有哦，，，，，刚吃饱饭莫马上去做，，，，，最少隔个把小时。。。。
摆到最后，，，，，我想跟所有姊妹伙说：我们天天费心事情、费心娃儿、费心家里头，，，，，恨不得自己是个陀螺，，，，，永远一直。。。。
但你想过没得，，，，，你的身体和情绪，，，，，才是最金贵的资源。。。。那一小时的“女子精油spa推拿全身放松”，，，，，不但仅是在护理你的身体，，，，，更是在给你一个完全属于自己的、“离线”的时空。。。。在这个小时里头，，，，，你不是哪个的员工，，，，，不是哪个的妈妈，，，，，你只是你自己。。。。你只需要闭上眼睛，，，，，感受精油的香气和指尖的温度，，，，，把一身的疲劳和灰尘，，，，，都交给专业的人。。。。
这种对自己好的“自私”，，，，，一点儿都不过分。。。。按期给自己充充电，，，，，你才华有更好的状态，，，，，去面临生涯里头的一地鸡毛。。。。找个靠谱的店，，，，，去试一次嘛！相信我，，，，，你会回来谢谢我的！?