哎呦，，列位哥老倌、姊妹伙些，，最近是不是脑壳一热，，也在搜啥子“网调500个处分方式”咯？？？？？？? 莫装了，，我晓得。。。 。。。由于老子前两年，，也是楞个过来的，，跟到魔怔了一样，，随处找这些“秘笈”，，效果差点把一段好端端的关系搞得稀碎！今儿个，，我就以过来人的身份，，摆一哈这里头的龙门阵，，你听到起，，绝对不得拐。。。 。。。
一、莫去搜咯！你找到的“500个处分”，，十有八九是坑！
昔时我跟我工具耍朋侪，，搞点小情调，，就想学点“高级”的。。。 。。。效果在网上一搜“处分方式”，，好家伙，，铺天盖地的清单，，问题一个比一个骇人：“500种让你讨饶的狠招”、“最终羞辱处分大全”……点进去一看，，我滴个妈耶！?
有些内容，，看得我心头一紧，，这哪儿是情调嘛，，明确是人身危险和心理控制！啥子极端羞辱人格的、会造成身体永世性损伤的、甚至违法的……都敢往上写。。。 。。。这些清单，，许多都是些不认真的网站东拼西凑，，或者是一些心理不正常的人瞎编的，，纯粹是为了流量，，博眼球。。。 。。。
我昔时就差点踩坑，，看到一个说要“在公共场合怎样怎样”的处分，，我其时居然还以为“有点意思”。。。 。。。现在追念起来，，真是后怕得冷汗直流。。。 。。。这种清单，，它只管“猎奇”和“刺激”，，基础不会告诉你：执法界线在那里？？？？？？心理遭受的底线在那里？？？？？？清静步伐怎么做？？？？？？? 你照着学，，分分钟就把情绪搞崩，，严重的还要扯皮打斗，，进派出所。。。 。。。
二、康健的关系，，靠的不是“处分”，，是“默契”和“奖励”！
厥后我跟工具好好摆了一次，，才发明我们两个宝器，，偏向都跑偏了！真正让两个人情绪升温、有情趣的，，基础就不是啥子酷寒的“处分清单”。。。 。。。
焦点是相同，，不是听从。。。 。。。? 我们厥后约定了个“清静词”，，就是只要一方说出某个词（好比“菠萝”），，所有游戏连忙阻止，，无条件拥抱、体贴。。。 。。。就这么一个简朴的小约定，，比1000个处分方式都管用，，由于它建设了绝对的信任。。。 。。。有了这个底线，，我们才敢一点点实验。。。 。。。
“奖励”比“处分”有用一万倍！? 这是我们最大的感悟。。。 。。。你完成一个小目的，，我给你做个最爱吃的菜；；我做到了某个允许，，你就给我推拿十分钟。。。 。。。这种正向的、相互痛爱的反。。。 。。。，比任那里罚都让人上瘾，，关系也越来越巴适。。。 。。。? 我们厥后自己发明了好多好玩的“奖励券”，，比网上那些吓人的处分清单有趣多了。。。 。。。
私人订制，，拒绝流水线。。。 。。。? 每个人的雷区、喜欢、遭受力天差地别。。。 。。。网上抄来的“500招”，，对别人是情趣，，对你们可能就是灾难。。。 。。。要害是要相识你的朋侪，，他/她怕羞的点、兴奋的点、绝对不可接受的点，，都在那里。。。 。。。? 这个探索的历程自己，，就是最大的兴趣。。。 。。。我们花了小半年，，才逐步摸清对方的“地图”，，这个历程充满了笑声和甜蜜，，这才是属于我们自己的，，唯一无二的“秘笈”。。。 。。。
三、搞忘“处分”，，先记到这三个“清静须知”！
若是你着实想玩点新鲜的，，请先搞懂下面三条，，这是保命的：
清静、理智、知情赞成（SSC原则）。。。 。。。? 这是全球公认的黄金准则。。。 。。。清静是第一位的，，任何可能造成永世身体危险、或突破执法底线的行为，，想都莫想！理智，，就是要在苏醒、自愿的情形下举行。。。 。。。知情赞成，，就是所有规则、内容、底线，，必需双方提前、清晰、毫无保存地相同清晰，，并且可以随时作废赞成。。。 。。。
循序渐进，，逐步来。。。 。。。? 不要一上来就整些高难度的。。。 。。。从最简朴的最先，，视察对方的反映，，下次再调解。。。 。。。据我视察，，那些一上来就追求“重口胃”的关系，，垮得也最快。。。 。。。? 地基都没打牢，，就想盖高楼，，不垮才怪。。。 。。。
“事后眷注”不可。。。 。。。? 这点太主要了。。。 。。。无论适才历程怎样，，竣事后一定要有“贤者时间”般的温存。。。 。。。拥抱、抚摸、肯定、交流感受，，让朋侪确认你依然深爱他/她，，而不是只把他/她当成工具。。。 。。。? 这个环节约了，，隔膜和委屈就来了。。。 。。。
【FAQ 你肯定还想问】
问：我们两个都赞成，，玩点刺激的，，找点清单参考一下，，有啥子错嘛？？？？？？
答：? 参考自己莫得错，，但你要学会“批判地看”。。。 。。。看到一种要领，，先莫想“好欠好耍”，，要先想“安不清静？？？？？？伤不伤人？？？？？？会不会留下心理阴影？？？？？？”? 并且，，清单是死的，，人是活的。。。 。。。? 最高级的情趣，，是你们两个在绝对清静信任的基础上，，配合创立出来的专属游戏，，那才有意思。。。 。。。网上那些千人一面的清单，，太low了。。。 。。。
问：万一我不小心，，真的伤到对方了咋个办？？？？？？
答：? 连忙阻止！马上致歉！认真照顾！重点不是辩白“我不是居心的”，，而是用行动去填补和眷注。。。 。。。? 之后，，一定要一起复盘，，是哪个环节出了问题，，是相同缺乏，，照旧标准误判？？？？？？把这个“事故”酿成让规则更清晰、信任更牢靠的契机。。。 。。。
问：说了半天，，那究竟那里能找到靠谱的指南嘛？？？？？？
答：? 说真话，，中文网络情形里，，真正靠谱的、讲清静和共识的科普内容，，很是少。。。 。。。大大都都是打着擦边球博流量。。。 。。。我的建议是：第一，，优先看正经的两性心理学书籍或科普文章，，相识基本的人性和相同原理。。。 。。。? 第二，，若是英文好，，可以去看看一些专业的、强调清静与共识的外洋论坛（注重分辨）。。。 。。。第三，，也是最主要的，，最好的“指南”就在你身边——就是你的朋侪。。。 。。。? 多谈天，，多探索，，比啥都强。。。 。。。
【结语】
以是咯，，兄弟姊妹伙些，，不要再像没头苍蝇一样去搜啥子“500个处分方式”了。。。 。。。? 那内里水太深，，坑太多，，你掌握不住。。。 。。。
真正巴适的关系，，是两个人一起修一座唯一无二的花园。。。 。。。“处分”顶多算是花园里无意修剪枝叶的小铰剪，，而“爱、尊重、信任和相同”才是阳光、土壤和水。。。 。。。? 你光惦记着找一把更尖锐、更花哨的铰剪，，却忘了给花园施肥浇水，，这花园早晚要荒。。。 。。。
把网上乱搜的功夫，，拿来抱抱你的工具，，好好摆会儿龙门阵。。。 。。。探索的兴趣，，在于历程，，而不在于从别人那里抄一份“标准谜底”。。。 。。。? 愿你们都能找到属于自己的，，清静又甜蜜的玩法。。。 。。。记到，，清静第一，，开心第二！? ?