哎呀，，，伙计，，，是不是一进那金碧绚烂哩推拿店、足疗馆，，，看着墙上一大溜“项目单”就头大？？?
啥子“舒筋活络”、“古法泰式”、“精油推背”……名字起得一个比一个玄乎，，，价钱从一百多到上千都有。。 。心里头直犯嘀咕：这“大保健”里头究竟卖的甚药？？俺今天就跟大伙儿掏心窝子拉呱拉呱，，，保准让你显着确白消耗，，，不再当那冤大头！?
一、基础入门档（200-400元）：松个乏儿，，，就图个得劲儿！
首先咱得说清，，，咱聊哩是正儿八经、能开发票、门口亮着正经招牌的养生馆、推拿店。。 。那些挂羊头卖狗肉哩，，，咱不沾边！??♂?
这个价位，，，是咱老黎民最常消耗的，，，焦点就一个字：松！? 你累了一天，，，腰酸背疼，，，就想让人给捏捏，，，那就选这个档。。 。
一般包括啥项目咧？？? 你听俺给你数叨数叨：
中式推拿/推拿：这可是老祖宗传下来的手艺。。 。师傅用掐、按、揉、拍、点穴这些手法，，，给你疏通经络。。 。哪儿疼按哪儿，，，手法着重，，，按完感受骨头缝儿都开了，，，得劲儿！??♂?
足底推拿（修脚/捏脚）：先给你泡个药水脚，，，泡得红扑扑哩，，，师傅就上手了。。 。拿着个牛角板，，，对着你脚底板反射区一通按。。 。疼不疼？？真话实说，，，是真疼！但人家师傅说了：“疼就对了，，，说明你对应脏器欠亨！”按完下地，，，感受走路都轻快了。。 。?
拔罐/刮痧：这可是“祛湿神器”！背上给你扣上一排玻璃罐子，，，或者用牛角板刮得通红。。 。做完背上“姹紫嫣红”，，，看着吓人，，，但感受身体里头哩“冷气”跟“火气”都给拽出来了，，，通透！就是第二天沐浴有点费劲。。 。?
俺哩履历：俺一般就选个“中式全身+泡脚”，，，也就298块钱，，，一个来钟头。。 。按完蒙头睡一觉，，，第二天起来精气神倍儿棒。。 。这钱花得值，，，比吃啥补药都强。。 。?
二、中级享受档（400-700元）：名堂多了，，，享受也升级了！
到了这个价位，，，就不但是“解乏”了，，，最先追求点“品质”和“名堂”。。 。钱包鼓一点，，，或者请人服务，，，选这个档不丢面儿。。 。?
这个档位，，，项目就花哨多了：
SPA精油推背：这是重头戏！屋里灯光调暗，，，放点轻音乐，，，给你背上抹上香喷喷哩精油。。 。?
师傅哩手法也变了，，，不是“按”，，，而是“推”，，，用掌根顺着你哩脊柱，，，从脖子一起推到腰，，，那叫一个丝滑。。 。推得你全身发热，，，昏昏欲睡，，，脑子里啥烦心事都没了。。 。推完皮肤滑溜溜哩，，，手感不赖。。 。
泰式古法推拿：这可不是泰国的，，，是人家改良过的。。 。有点像“被动瑜伽”，，，师傅会帮你拉伸，，，掰腿，，，扭腰。。 。??♂?
历程中能闻声你哩枢纽“嘎巴”响，，，但做完感受整个人都被“抻开”了，，，特殊适合久坐不动的办公室人群。。 。就是有点费师傅，，，也…有点费你。。 。
艾灸/姜疗：这是“养生派”的最爱。。 。点一根艾条在你穴位上烤，，，热力往里钻；；；；；；或者用热乎乎的姜蓉敷在背上。。 。?
做完感受小肚子和后腰暖烘烘的，，，像贴了个暖宝宝，，，特殊适合手脚冰冷、怕冷的女同志。。 。就是一身姜味儿，，，好几天散不了。。 。
俺哩履历：请一个主要客户，，，就选的598的“精油SPA+古法拉伸”套餐。。 。在单独房间里，，，私密性好，，，项目有特色，，，时间也长（快要俩钟头）。。 ？？突С隼春旃饴，，，直夸“会安排”，，，事儿自然也谈得顺。。 。这钱，，，花在刀刃上了。。 。?
三、高端调理档（700元以上）：真对“症”，，，下“药”了！
到这个价位，，，就不是简朴放松了，，，你得有点“误差”。。 。好比恒久失眠、颈椎病、腰肌劳损。。 。这里头，，，就得找“技师”了，，，得是有点真本事的先生傅。。 。?
项目听着就更专业了：
正骨/整脊：这可是手艺活！专门搪塞你“颈椎响”、“腰杆直不起来”、“骨盆前倾”这些误差。。 。???
师傅摸一摸你骨头，，，就知道哪儿错位了。。 。手法很快，，，“咔吧”一下，，，你自己还没反映过来，，，他就说“好了”。。 。做完当下就感受脖子轻松一大截。。 。但这个风险高，，，必需找有资历、口碑好的先生傅，，，街边小店可不敢做！
经络刷/砭石疗法：用特制的工具，，，配合药油，，，在你经络上刮、推。。 。比手刮劲儿大，，，渗透深，，，说是能“深层排毒”。。 。感受火辣辣的，，，疏通感特殊强。。 。?
私人定制调理：这是最高级的。。 。先有先生傅给你“望闻问切”一番，，，说你怒气旺，，，脾胃虚。。 。然后给你配一套组合拳，，，可能包括特定穴位推拿、艾灸、药浴啥的。。 。一人一方，，，针对性很强。。 。?
俺哩履历：俺爹老寒腿，，，严重的时间下不了炕。。 。带他去一家老店，，，先生傅给做了个“中药熏蒸+定向艾灸+内行法推拿”，，，一套下来998。。 。贵是真贵，，，但做了五次一个疗程，，，老爷子腿脚利索多了，，，冬天也没那么难堪。。 。这钱，，，花在老人康健上，，，不心疼。。 。??
FAQ（你肯定想闹机迷的）：
问：你说的这都正规吗？？不会有不正经的吧？？
答：? 兄弟，，，正经不正经，，，要害看店！? 我上面说的，，，都是有明确价目表、灯灼烁堂、技师着装统一、能大方开发票的地方。。 。那种粉红灯、窗帘拉死、支支吾吾不说项目和价钱的，，，你进去干啥？？咱是去放松，，，不是去探险！记着，，，心里有鬼的店，，，你从门口途经都能感受出来。。 。?
问：女技师和男技师有啥区别？？选哪个好？？
答：? 这看你要甚。。 。女技师，，，一般手法偏柔和，，，做精油SPA、舒缓推拿更惬意。。 。男技师，，，手劲儿大，，，适合喜欢受力、做中式推拿、正骨的。。 。没啥绝对优劣，，，你就跟前台说：“给我找个手上有劲的先生傅”，，，或者“给我找个手法轻柔点的女师傅”，，，人家都懂。。 。??
问：第一次去，，，咋装成内行，，，不被瞎搅？？
答：? 简朴！进去别慌，，，大大方方坐下。。 。人家给你项目单，，，你就逐步看。。 。直接问：“你们这298的经典套餐都包括啥？？做多久？？”? 他给你先容，，，你就听着。。 。然后可以说：“我先试试这个基础的。。 。” 不贪自制，，，也不充大头，，，就没人敢小看你。。 。要害是，，，不知足要直说！“师傅，，，这儿再用点力”、“这儿有点疼，，，轻点”，，，你的感受最主要！??
问：能开发票不？？开成啥项目？？
答：? 正规的都能开。。 。你消耗的若是是推拿、足疗，，，一般就开“服务费”或“保健服务”。。 。若是是拔罐、艾灸，，，可能能开“治疗费”或“康复理疗”（看店家的谋划规模）。。 。这点你消耗前可以问一嘴，，，能开发票也是店肆正规的一个体现。。 。?
结语：
拉呱了这么多，，，俺就是想告诉各人，，，“大保健”它就是个花钱买惬意、买康健的通俗消耗。。 。跟下馆子、看影戏没实质区别。。 。?
要害是你心里得明镜儿似的：知道自己为啥去（是解乏？？是宴客？？照旧真有毛。。 ？？），，，知道自己钱花在哪儿了（是买了60分钟手法？？照旧买了120分钟综合服务？？）。。 。别糊里糊涂进去，，，晕晕乎乎出来。。 。?
记着咱的原则：去亮堂地方，，，做明确项目，，，花清晰钱。。 。? 把自己身体伺候舒坦了，，，才华更有精神头去挣下一个298，，，不是？？??♂?
行了，，，今儿就喷到这儿，，，俺也得去捏捏肩了，，，这写得俺肩膀也酸了！伙计们，，，回见！?