哎呦，， ，，，恁可算问对人了！? 俺可是推拿店哩“老主顾”，， ，，，肩颈背欠好，， ，，，隔三差五都得去松快松快。。。。最早望见价目表上写“95号”、“96号”哩时间，， ，，，俺也是一头雾水，， ，，，心里直犯嘀咕：这又不是选车牌，， ，，，弄个数字是弄啥哩？？？? 问了几家店，， ，，，说法还纷歧样，， ，，，有的说得玄乎得很。。。。厥后俺下功夫研究，， ，，，加上亲自“体验”了好几回，， ，，，总算把这里头哩门道摸清了。。。。今儿个，， ，，，俺就跟恁掏心窝子唠唠，， ，，，包管恁听完显着确白，， ，，，下回再去心里特有底！
一、先掰扯清晰“95号”：它究竟是个啥手法？？？
咱先说这个“95号”。。。。在俺摸过哩不下十来家正规推拿店、足疗店里，， ，，，这个“95号”最常见，， ，，，可以算是基础款里哩“升级套餐”。。。。
简朴说，， ，，，“95号”一般指哩是“全身精油推拿”。。。。? 它跟通俗哩中式推拿纷歧样，， ，，，不是隔着衣裳给你按。。。。它是让恁换上一次性宽松哩衣裳，， ，，，或者用毛巾盖好，， ，，，技师用精油当介质，， ，，，在背上、腿上、胳膊上，， ，，，用推、揉、按、捏这些手法，， ，，，给你来一遍全身哩放松。。。。
为啥用精油？？？那可不是为了闻着香！主要是润滑和渗透。。。。? 技师哩手抹上油，， ，，，在咱皮肤上滑动起来更顺畅，， ，，，能做一些更深层、更绵长哩手法。。。。好些店哩精油里还加了生姜、艾草这些工具，， ，，，推在身上热乎乎哩，， ，，，针对咱这种久坐哩、身上发僵发凉哩人，， ，，，效果是真好。。。。
详细流程一般是：先简朴沐个足，， ，，，然后趴推拿床上，， ，，，技师从后背最先，， ，，，顺着膀胱经、督脉这些地方，， ，，，用掌心或者指枢纽给你推。。。。力道可以随时调，， ，，，怕疼就说轻点，， ，，，吃劲就让重点。。。。推完后背翻过来，， ，，，按按腿和胳膊，， ，，，最后可能还带个简朴哩头部放松。。。。全程下来，， ，，，或许得60到75分钟。。。。
俺印象最深哩一回，， ，，，是在一家老店做95号。。。。谁人先生傅话未几，， ，，，但一上手就知道是先生傅，， ，，，手底下有根。。。。? 推哩不是皮，， ，，，是皮底下哩筋和肉，， ，，，酸疼酸疼哩，， ，，，但疼过那一阵，， ，，，整个后背像卸下二十斤肩负，， ，，，轻快得能飞起来！先生傅还说，， ，，，这95号考究个“通而不痛”，， ，，，把气血推通了，， ，，，身上自然就得劲了。。。。
二、再来说说“96号”：它比95号“贵”在哪儿？？？
那“96号”又是弄啥哩？？？恁可以把它明确为 “95号哩Plus版本”或者“专注局部哩增强版”? 。。。。?
在大都店里，， ，，，“96号”指哩是“局部精准调理+全身放松”。。。。它哩时间通常比95号长，， ，，，常见是80到90分钟。。。。流程上，， ，，，前半段跟95号差未几，， ，，，也是精油开背，， ，，，全身放松。。。。但后半程哩“戏肉”纷歧样了。。。。
96号哩重点，， ，，，在于针对恁提出来哩、某个特殊不惬意哩部位，， ，，，举行增强处理。。。。? 例如说，， ，，，恁要是说“师傅，， ，，，我脖子这块僵得不可行，， ，，，转头都费劲”，， ，，，那在96号项目里，， ，，，技师就会在全身推完之后，， ，，，特殊花上20到30分钟，， ，，，专门料理恁这个脖子。。。。用哩可能是更专业哩筋膜松解手法、穴位点按、或者甚至配合上刮痧、拔罐（走罐）? 这些手艺。。。。工具也可能从徒手酿成用个牛角板、陶瓷罐啥哩。。。。
说白了，， ，，，95号是“普遍保养”，， ，，，96号是“保养+重点维修”。。。。??? 价钱上，， ，，，96号一般也比95号贵个几十块钱，， ，，，贵就贵在那段特殊哩、更费手艺哩“精准攻击”上。。。。
俺有个程序员朋侪，， ，，，腰肌劳损厉害，， ，，，他就只做96号。。。。他说，， ，，，光做个95号全身推，， ，，，惬意是惬意，， ，，，但“病根”没触到。。。。就得做96号，， ，，，让师傅在后半程狠狠给他处理腰部，， ，，，虽然历程“嗷嗷叫”，， ，，，但做完能管用泰半拉月。。。。这钱，， ，，，他花得心甘情愿。。。。
三、俺哩独家心得：咋选！！！？？？防坑指南来了！
唠完区别，， ，，，要害问题来了：咱去店里，， ，，，该咋选！！！？？？? 尚有，， ，，，咋防着被忽悠？？？这可是俺用真金白银换来哩履历，， ，，，恁可听好喽！
第一，， ，，，看需求，， ，，，别看价钱。。。。? ?
若是恁就是最近较量累，， ，，，想周全放松一下，， ，，，身上没有特定地方特殊疼，， ，，，那选95号妥妥够用，， ，，，性价比最高。。。。
若是恁有显着哩“痛点”，， ，，，好比恒久垂头脖子痛、腰肌劳损、或者哪个枢纽不得劲，， ，，，想重点解决一下，， ，，，那就多花点钱，， ，，，直接上96号。。。。跟技师提前说清晰恁那里不惬意，， ，，，让他把劲使对地方。。。。
第二，， ，，，进店先“三问”，， ，，，不问清晰容易掉坑。。。。? ??
“咱家95和96，， ，，，详细时间是多久？？？都包括啥？？？”? 一定要问清包括不包括洗脚、头疗这些。。。。有的店96号可能包括采耳，， ，，，有的不包，， ，，，问清晰。。。。
“96号哩增强调理，， ，，，是用啥手法？？？是徒手照旧用工具？？？”? 听听他咋说，， ，，，正规店会明确告诉你可能是刮痧或者拔罐。。。。
“师傅，， ，，，我主要是XX地方难受，， ，，，做哪个较量对症？？？”? 把问题抛给接待或技师，， ，，，看他们咋推荐。。。。若是不问青红皂白就让你选贵哩，， ，，，那得留个心眼。。。。
第三，， ，，，也是最主要一点：认准“正规”俩字！? ??
俺必需跟恁强调一百遍：俺说哩95、96，， ，，，特指在正规、持证、门口亮堂堂哩推拿店、中医推拿馆、大型连锁足浴店里哩项目！? 这些地方，， ，，，95、96就是纯纯粹粹哩推专长法代码，， ，，，区别只在时间、手法着重点和效果上。。。。
可不敢去那些灯光暧昧、门口人眼神躲闪哩不正规场合！那种地方，， ，，，啥95、96，， ，，，可能就酿成他们内部哩“切口”，， ，，，指哩是完全差别哩、不正当哩工具了。。。。那可就是踩大坑了！咱们是去找康健、找放松哩，， ，，，可不是去惹贫困哩。。。。记着，， ，，，正规场合，， ，，，项目价钱果真透明，， ，，，挂在墙上，， ，，，不怕你问。。。。
FAQ（俺猜恁心里正嘀咕这些）：
问：价钱或许差几多？？？是不是越贵越好？？？
答：在正规店里，， ，，，以一次体验来说，， ，，，96号一般比95号贵30到80块钱不等，， ，，，主要看店面层次和所在都会。。。。贵，， ，，，是由于时间长、技师投入精神多、可能用到特殊手艺。。。。但不是越贵越好，， ，，，得看对差池症。。。。就像伤风了吃通俗伤风药就中，， ，，，没须要非得吃最贵哩入口药。。。。
问：做一次时间那么长，， ，，，会不会被按坏啊！！！？？？
答：正规技师都受过培训，， ，，，知道轻重。。。。并且历程中一定要多相同！? ? 以为疼了、麻了、受不了了，， ，，，马上说“师傅，， ，，，这儿轻点”或者“这儿有点疼”，， ，，，技师会调解手法。。。。推拿是享受，， ，，，不是上刑，， ，，，万万别硬扛着。。。。
问：我能不可先做个95号试试，， ，，，好的话下次再做96号？？？
答：太中了！这就是最智慧哩做法。。。。? 先做95号，， ，，，感受一下这家店哩手艺、情形，， ，，，也跟技师混个脸熟。。。。下次去，， ，，，直接找统一个技师，， ，，，告诉他“上次按得不错，， ，，，但我肩膀照旧老误差，， ，，，这次给我做个96号，， ，，，重点帮我看看肩膀”，， ，，，效果往往更好。。。。
问：刮痧拔罐看着吓人，， ，，，会不会很疼？？？有危险吗？？？
答：在正规操作下，， ，，，刮痧是酸胀感，， ，，，拔罐是吸附感，， ，，，都不是尖锐疼痛。。。。做完皮肤会红、会出痧，， ，，，这都是正常反映。。。。但有出血性疾病、皮肤病、太虚弱或者有身哩，， ，，，一定要提前告诉技师，， ，，，这些项目不可做！? 清静永远是第一位。。。。
问：怎么找到恁说哩这种正规推拿店？？？
答：一看招牌：店名往往是“XX瞽者推拿”、“XX中医推拿”、“XX康健养生馆”。。。。二看情形：进门敞亮，， ，，，价目表上墙，， ，，，技师着装统一。。。。三看平台评价：去美团、公共点评上搜，， ，，，看用户带图哩真实评价，， ，，，特殊是关于“专业度”哩评价。。。。随着各人伙儿哩口碑走，， ，，，一般不会错。。。。
最后，， ，，，俺再多说两句着实话。。。。? ?
推拿这事儿，， ，，，跟用饭一样，， ，，，适合自己哩，， ，，，才是最好哩。。。。甭管它是95照旧96，， ，，，数字就是个代号。。。。咱花钱，， ，，，买哩是惬意，， ，，，是康健，， ，，，是那一个钟头哩彻底放松。。。。
去之前，， ，，，搞清晰自己想要啥；；进店后，， ，，，大大方方问清晰细节；；做哩时间，， ，，，随时跟师傅坚持相同。。。。做到这三点，， ，，，保管恁每次都能舒惬意服地出来，， ，，，以为这钱花得值！
身体是咱自己哩，， ，，，对它好点，， ，，，它才华给咱好好干活不是？？？希望俺哩这些大真话，， ，，，能帮恁下次去推拿店时，， ，，，心里跟明镜儿似哩，， ，，，再也不犯迷糊！祝恁每次都能按得得劲儿，， ，，，神清气爽！?