哎呀，，，，，列位哥老倌、嬢嬢些，，，，，今天来摆点“热和”的龙门阵。。。。 。你们晓不晓得，，，，，在外头奔忙一天，，，，，骨头缝缝都像要散架了的时间，，，，，最想搞啥子？？？？？？对头，，，，，就是找个地方舒惬意服蒸一哈，，，，，按一哈，，，，，谁人感受才叫一个“巴适得板”！?
我这个人嘛，，，，，硬是有点“桑拿情结”，，，，，走拢哪个都会，，，，，都喜欢去探一探外地的沐浴中心。。。。 。这回在宁波待了几个月，，，，，前前后后最少试了不下十家桑拿水疗，，，，，从路边摊摊到高等会所，，，，，算是把里头的门道摸得有点清晰了。。。。 。今天就跟各人掏心窝子摆一哈，，，，，宁波的桑拿究竟咋个选，，，，，哪些是真的“宝藏”，，，，，哪些又是“踩雷”的坑。。。。 。
首先跟各人说一下，，，，，宁波这边的桑拿，，，，，跟川渝地区的照旧有些区别。。。。 。我们那里可能更注重“烫”和“搓”，，，，，这边喃，，，，，更考究一个“水疗”和“情形”。。。。 。许多大的场子，，，，，装修得那叫一个“幺不到台”，，，，，进去不像沐浴，，，，，像进了个艺术馆，，，，，泡池都有好几种，，，，，啥子推拿池、气泡池、艾草池，，，，，名堂多得很。。。。 。
并且哦，，，，，我发明宁波人似乎特殊喜欢“住宿”。。。。 。许多桑拿中心是24小时的，，，，，你买张门票进去，，，，，不但可以沐浴蒸桑拿，，，，，还能在休息大厅的沙发上睡一觉，，，，，性价比高得吓人。。。。 。关于出差党或者晚上想找个地方落脚的朋侪来说，，，，，简直是福音。。。。 。
我印象最深的是江北那里一家，，，，，门票才百把块钱，，，，，水果饮料随便吃，，，，，休息大厅清静得掉根针都听获得，，，，，我硬是在里头从晚上十点睡到第二天早上八点，，，，，比住旅馆还划算、还惬意！
看到这里，，，，，肯定有人要问了：“你莫光说好的，，，，，倒是给我们指条明路噻！”莫慌莫慌，，，，，我总结了几个“硬指标”，，，，，你们按到这个去选，，，，，八九不离十。。。。 。
先看价钱和包括项目。。。。 。这个是最着实的。。。。 。有些店门票自制，，，，，但里头啥子都要另算钱，，，，，搓背加钱，，，，，推拿加钱，，，，，连双袜子都要钱，，，，，最后一算总账，，，，，脑壳都大了。。。。 。一定要选那种“一价全包”或者项目写得很清晰的，，，，，省得扯皮。。。。 。
再看情形和卫生。。。。 。这个不必我多说了嘛，，，，，直接看沐浴区的边边角角，，，，，看泡池的水干不清洁。。。。 。再高等的装修，，，，，若是卫生不过关，，，，，一切免谈。。。。 。我个人的履历是，，，，，事情日的上午去，，，，，卫生状态最能看出真实水平，，，，，由于人少，，，，，还没来得及扫除。。。。 。
最后看口碑和评价。。。。 。现在手机拿出来一搜就晓得了嘛。。。。 。可是要多看带图的真实评价，，，，，特殊是差评，，，，，看商家是咋个回复的。。。。 。若是差评都是诉苦服务冷淡或者卫生差，，，，，那就要好生思量一哈了。。。。 。
我上次就是靠这个要领，，，，，在鄞州中心区找到一家“宝藏店”。。。。 。门票158，，，，，24小时不限时，，，，，免费项目包括：种种泡池、干湿蒸、不限量的入口水果和高端饮料、影戏院、网吧、儿童乐园...光是哈根达斯我都吃了三个球，，，，，感受老板在做慈善！? 这种信息，，，，，你在那些千篇一律的广告里基础看不到。。。。 。
好了好了，，，，，不卖关子了，，，，，直接上点“干货”。。。。 。下面这两家，，，，，是我个人以为综合分最高，，，，，值得专门去一趟的。。。。 。虽然，，，，，每个人感受差别，，，，，仅供参考哈！
“水疗天花板”型：在东部新城那里。。。。 。这家主打的就是一个“静”和“奢”。。。。 。装修是那种低调的奢华，，，，，用品全是欧舒丹级别的。。。。 。它的盐房和雪屋（对的，，，，，就是冷的。。。。 。┨厥庥刑厣，，，，，一热一冷，，，，，交替着来，，，，，对放松肌肉和皮肤真的好到爆。。。。 。价钱虽然要贵些，，，，，但无意犒劳一下自己，，，，，绝对值得。。。。 。适合商务洽谈或者对品质要求极高的朋侪。。。。 。
“性价比之王”型：在海曙老城区。。。。 。这家店开了好多年了，，，，，外地中晚年人去的多，，，，，说明经得起磨练。。。。 。设施不算最新，，，，，但维护得相当清洁，，，，，服务也热情。。。。 。最要害的是，，，，，它的推拿师傅手法一绝，，，，，听说好多都是先生傅，，，，，一上手就晓得你哪个地方欠亨。。。。 。价钱亲民，，，，，一百出面就能享受全套，，，，，是体验宁波外地“沐浴文化”的好行止。。。。 。
Q：第一次去，，，，，会不会很尴尬？？？？？？流程是咋样的？？？？？？
A：莫虚！流程都差未几：进门换鞋专长牌→脱光光进浴室（男女脱离的哈。。。。 。瘸逶，，，，，再泡一泡→然后去蒸桑拿（莫蒸久了，，，，，10分钟就要出来歇口吻）→搓背（可。。。。 。迩褰啻┛头去休息大厅。。。。 。记到，，，，，内里的一切消耗都用手牌记到，，，，，最后出门再结账。。。。 。
Q：大提要花好多钱？？？？？？
A：这个浮动很大。。。。 。纯沐浴休息的话，，，，，80-200之间能搞定。。。。 。若是要搓背、推拿、用饭，，，，，那就要往上加了。。。。 。建议团购APP上看好套餐，，，，，最稳当。。。。 。
Q：有啥子必需要注重的？？？？？？
A：第一，，，，，手机最好保存柜子里，，，，，浴区里 steam 大，，，，，容易搞坏。。。。 。第二，，，，，多喝水，，，，，蒸的时间水分流失快。。。。 。第三，，，，，有高血压、心脏病的朋侪，，，，，最好莫去蒸高温房。。。。 。第四，，，，，看守好自己的珍贵物品，，，，，手牌别搞丢了。。。。 。
总之嘛，，，，，在宁波找桑拿，，，，，莫光看门头大不大。。。。 。要害要看它给不给获得你“放松”和“值回票价”的感受。。。。 。多看看外地人的评价，，，，，多比照一下，，，，，总能找到适合你的谁人“热和窝子”。。。。 。希望我今天摆的这些，，，，，能帮到你们。。。。 。下次再去探到好店，，，，，再来跟各人汇报！
记到哦，，，，，生涯再忙，，，，，也要对自己好一点。。。。 。该放松的时间，，，，，就要彻底放松。。。。 。? 有啥子问题，，，，，底下留言，，，，，我们接着摆！