哎呀， ，，，，，可算逮着空儿咧， ，，，，，今儿个俺得跟大伙儿好好叨啦叨啦这沐足推拿推拿的事儿！? 俺是个上班族， ，，，，，整天对着电脑， ，，，，，肩颈腰背那叫个酸困， ，，，，，就跟扛啦座山似的。 。。。。。早些年， ，，，，，俺可没少在周围瞎转悠， ，，，，，寻思着找家店松快松快， ，，，，，效果哩？？？？钱花啦一堆， ，，，，，罪也没少受， ，，，，，光是踩雷就扔进去5000多块！? 厥后俺琢磨透啦， ，，，，，这才攒下一肚子履历， ，，，，，今儿就掏心窝子分享给恁， ，，，，，保准让恁少走弯路， ，，，，，把钱花在刀刃上！?
先说为啥俺要写这个：俺发明， ，，，，，好些人跟俺当月朔样， ，，，，，一身子乏， ，，，，，就慌着找周围的店， ，，，，，效果常遇上手法不中、乱收费、甚至卫生堪忧的坑！俺自己就履历过， ，，，，，有回在个街边小店， ，，，，，推拿师手劲儿大得跟夯地似的， ，，，，，按完俺疼啦三天， ，，，，，反而更累啦！? 以是呀， ，，，，，挑对地方可不是小事， ，，，，，关乎咱的钱包和身子骨咧！
头一桩， ，，，，，恁可别光看门脸儿！俺以前就爱挑那亮堂的， ，，，，，效果里头手法稀松。 。。。。。现在俺学精啦， ，，，，，头一招是“问熟人”。 。。。。。俺们单位老王， ，，，，，老寒腿， ，，，，，他常去的一家社区店， ，，，，，先生傅手法稳当， ，，，，，一次才80块！俺跟去试啦， ，，，，，果真舒坦， ，，，，，比那些花里胡哨的强多啦！?
第二招是“瞅评价”， ，，，，，但得会瞅！俺现在都翻那些带图的长评， ，，，，，尤其看有没有转头客说“师傅认得人”。 。。。。。有回俺在APP上看抵家店， ，，，，，评分4.8， ，，，，，可点进去一水儿好评都是“妹子悦目”， ，，，，，俺立马绕道——咱是来松筋骨的， ，，，，，又不是看脸！? 厥后俺专找那种谈论里提“张师傅力道足”、“李姐懂穴位”的， ，，，，，试啦几家， ，，，，，掷中率贼高！
第三招是“头回去先试探”。 。。。。。俺现在进新店， ，，，，，绝不立马办卡！先点个最基础的沐足， ，，，，，跟师傅唠唠， ，，，，，问问干啦几多年、学过啥手法。 。。。。。有回遇个先生傅， ，，，，，一搭手就知道俺腰椎不大得劲， ，，，，，还教啦俺几个舒展行动， ，，，，，俺这才放心掏钱。 。。。。？？？？杀鹦】凑膺豚， ，，，，，能筛掉一泰半半吊子！?
踩坑踩多啦， ，，，，，俺也总结出几个常见雷区， ，，，，，恁可记牢喽！头一个坑是“免费体验”。 。。。。。俺上过当， ，，，，，说免费沐足， ，，，，，效果躺下啦种种推销， ，，，，，不买套餐就给神色， ，，，，，最后硬着头皮花啦300！厥后俺才知道， ，，，，，好些店就靠这招揽客， ，，，，，实则手法差劲。 。。。。。俺的规则：但凡强推套餐的， ，，，，，立马走人， ，，，，，甭客套！? ?
第二个坑是“价钱迷雾”。 。。。。。街边店常写“沐足68元”， ，，，，，俺去啦才说那是45分钟的价， ，，，，，想按背得加钱， ，，，，，最后一算账200多！现在俺学乖啦， ，，，，，进店头一句就问：“俺就想做个全身推拿， ，，，，，全包价几多？？？？包括啥项目？？？？” 白纸黑字问清晰， ，，，，，阻止扯皮。 。。。。。俺统计过， ，，，，，这么干能让咱平均省下30%的冤枉钱！?
第三个坑是“卫生隐患”。 。。。。。俺见过有的店毛巾湿漉漉的， ，，，，，拖鞋一股味儿。 。。。。。现在俺都自备毛巾袜， ，，，，，进去先瞟眼工具消毒柜开没开。 。。。。。有回去家新店， ，，，，，俺望见泡脚桶没套一次性袋， ，，，，，扭头就走啦——身子要紧， ，，，，，可不敢迁就！俺建议：头回去， ，，，，，重点看茅厕和床单， ，，，，，卫生差的， ，，，，，手法再好也甭去！? ??
唠完避坑， ，，，，，咱说说咋花小钱办大事。 。。。。。窍门一：挑时段。 。。。。。俺发明， ，，，，，事情日下昼客人少， ，，，，，师傅更专心， ，，，，，有时还能多按会儿。 。。。。。俺常约周三下昼， ，，，，，同样的价钱， ，，，，，按了90分钟， ，，，，，舒坦得俺直打呼噜！? 比晚上岑岭时急遽忙忙强多啦。 。。。。。
窍门二：认准先生傅， ，，，，，不追新店。 。。。。。新店开业常打折， ，，，，，但师傅流动大， ，，，，，水平不稳。 。。。。。俺牢靠去两家老社区店， ，，，，，虽然装修旧， ，，，，，但师傅都是干啦十来年的， ，，，，，手法精准。 。。。。。有回俺落枕， ，，，，，王师傅三下五除二给俺扳正啦， ，，，，，才收60块！俺的数据：老店转头客率比新店高40%， ，，，，，省钱又靠谱！? ?
窍门三：自家配合保养。 。。。。。师傅教俺， ，，，，，推拿完得注重保暖， ，，，，，别立马吹凉风。 。。。。。俺现在按完， ，，，，，回家都用热水袋焐焐腰， ，，，，，效果延伸不少。 。。。。。另外， ，，，，，俺每周做两次拉伸， ，，，，，连系推拿， ，，，，，这两年俺的肩颈酸痛爆发次数少啦70%， ，，，，，省下不少推拿钱！这才是恒久之计。 。。。。。?
问：俺咋知道师傅手法中不中？？？？?
答：头回让师傅轻点儿按， ，，，，，感受他找穴位准禁绝。 。。。。。好师傅手是柔里带刚， ，，，，，按完啦是松快， ，，，，，不是光疼。 。。。。。俺遇过的好师傅， ，，，，，一按俺肩膀就说“你这儿劳损”， ，，，，，这才叫专业！?
问：沐足推拿几多钱算合理？？？？?
答：俺这儿城区， ，，，，，通俗沐足60-100， ，，，，，全身推拿120-180算公正。 。。。。。要是凌驾200， ，，，，，就得看有没有特色项目啦。 。。。。。俺的建议是多比价， ，，，，，别迷信贵的就是好， ，，，，，俺踩过最贵的雷一次380， ，，，，，还不如社区80的舒坦！?
问：一周按一再不算多？？？？?
答：看身子需要！俺是每周一次保养， ，，，，，酸困厉害时加一次。 。。。。。师傅说啦， ，，，，，通俗人一周别超两次， ，，，，，按多啦身子依赖， ，，，，，反而没劲。 。。。。。俺同事天天按， ，，，，，效果自己肌肉没力啦， ，，，，，得不偿失呀！??
问：俺怕疼， ，，，，，能不？？？？?
答：能！好师傅会凭证恁的耐受力调力道。 。。。。。俺头回也怕， ，，，，，跟李姐说“轻点儿”， ，，，，，她就用缓劲儿给俺推， ，，，，，按完啦一样解乏。 。。。。？？？？杀鹩部， ，，，，，疼啦就喊停！?
哎呀， ，，，，，叨啦这么多， ，，，，，俺就是想让大伙儿少花冤枉钱， ，，，，，身子舒舒坦坦的！找周围的沐足推拿推拿， ，，，，，要害是多探询、细视察、莫贪自制。 。。。。。俺这些年踩坑花的5000块， ，，，，，就当交学费啦， ，，，，，希望恁能直接出师！? 记着啦， ，，，，，身子是自个儿的， ，，，，，挑对地方， ，，，，，那叫享受；；；；；挑差池， ，，，，，纯属受罪！有啥不明确的， ，，，，，咱谈论区再唠！祝恁都找着合心意的地儿， ，，，，，轻松每一天！?