诶，，，， ，兄弟伙姐妹伙，，，， ，今天来摆一哈“沈阳快餐”嘛！? 你莫说，，，， ，作为一个好吃嘴儿，，，， ，我跑过好多地方，，，， ，沈阳的饭食硬是给我留下了巴适的印象。。特殊是那些快餐，，，， ，自制、量大、味道还扎实，，，， ，关于我这种又想节约钱又想填饱肚皮的人来说，，，， ，简直是天堂！今天就跟到我的龙门阵，，，， ，好生盘一盘沈阳勒些“饭遭殃”！
先说一哈，，，， ，我咋个跟沈阳快餐结缘的嘛。。去年子我去沈阳耍了一趟，，，， ，预算未几，，，， ，心头想的都是咋个吃才华又经济又逍遥。。效果一钻拢那些小巷巷、市场边边，，，， ，我滴个天喃，，，， ，简直翻开了新天下！? 十块八块就能整得你肚儿滚圆，，，， ，味道还不摆咯。。这篇帖子，，，， ，就是把我吃到过、看到过、探询到的英华，，，， ，一哈子倒给你，，，， ，保你看完就晓得该往哪儿走！
好多没切过的朋侪可能要问，，，， ，沈阳快餐有啥子特别的嘛？？？我跟你讲，，，， ，特色太鲜明晰！首先一个字：“莽”！这个“莽”不是冒失，，，， ，是分量莽实。。东北的豪爽，，，， ，在饭盆儿里头体现得淋漓尽致。。你点个盒饭，，，， ，老板儿给你舀菜，，，， ，手是绝对不得抖的，，，， ，只怕你不敷吃，，，， ，不怕你吃不完。。?
再一个，，，， ，就是“混搭”。。沈阳的快餐，，，， ，是东北菜、清真、尚有种种小吃的大杂烩。。你可以看到旁边是卖锅包肉的，，，， ，隔邻可能就是卖麻辣烫的，，，， ，扑面尚有卖熏肉大饼的。。选择之多，，，， ，让你眼花缭乱！我统计了一哈，，，， ，在像“五爱市场”或者“中街”勒种快餐集中地，，，， ，一其中午你可以看到不下20种主食选择，，，， ，人均消耗在8到20块钱之间浮动，，，， ，看你要不要大荤了。。
最后，，，， ，就是那种“市井气”。。好多隧道的快餐，，，， ，就开在住民楼底下，，，， ，没得啥子豪华装修，，，， ，几张桌子几个板凳。。用饭的都是周围的街坊、上班族、学生娃儿。。各人端起饭盆，，，， ，扒拉得飞快，，，， ，一边吃一边摆龙门阵，，，， ，热闹得很。。这种气氛，，，， ，是高级餐厅学不来的！
好咯，，，， ，口水话未几说，，，， ，直接上干货。。以下是我用脚板和胃实测出来的几家，，，， ，各有千秋，，，， ，你按到需求去就对咯！?
老王盒饭（五爱市场周围）
勒是沈阳快餐界的“扫地僧”！没得招牌，，，， ，就在住民区一楼，，，， ，但中午排队的架势吓死人。。? 菜是家常味，，，， ，红烧肉、地三鲜、酸菜粉条，，，， ，味道正得很。。要害是米饭管够，，，， ，菜可以免费添一次！人均12块吃到扶墙出。。独家视角：要及早，，，， ，最好11点半前切，，，， ，否则招牌菜就莫得咯。。
老四序抻面（多家分店）
严酷说，，，， ，它不算古板快餐，，，， ，但速率和价钱绝对“快餐”。。一碗鸡汤抻面才5块钱，，，， ，鸡肚才8块。。? 味道清淡但鲜美，，，， ，面是现抻的，，，， ，筋道。。深夜或者赶时间，，，， ，来一碗，，，， ，热热乎乎，，，， ，惬意得板。。数据支持：一家店一天能卖出几百上千碗，，，， ，翻台率高得很。。
欣月贾记麻辣烫（清静区）
想吃点带汤汤水水的，，，， ，勒家是许多沈阳外地人推荐的。。不是川味，，，， ，是东北老式麻辣烫，，，， ，麻酱给得足，，，， ，黏黏糊糊的。。？？梢宰匝〔，，，， ，十几块钱一大碗，，，， ，再加个炸饼泡进去，，，， ，绝配！我上次去，，，， ，旁边坐的上班族十分钟解决战斗，，，， ，效率高得很。。?
老杨家熟食店（搭配主食）
勒不算饭馆，，，， ，是熟食店。。但你晓得咋个吃不？？？门口买两个大馒头或者去隔邻买两张大饼，，，， ，然后切点熏肉、红肠、猪头肉。。? 往路边一蹲，，，， ，或者拿回旅馆，，，， ，人均20以内，，，， ，吃到隧道的沈阳熏酱味儿，，，， ，逍遥得喊！适合想尝尝外地肉食风味的。。
种种清真食堂（沈河区小西路周围）
勒一片是回民聚居区，，，， ，清真快餐店一家挨一家。。烧麦、馅饼、羊汤是标配。。? 我试过一家馅饼店，，，， ，牛肉馅饼2.5元一个，，，， ，外皮酥脆，，，， ，肉馅爆汁，，，， ，配碗羊杂汤，，，， ，十块钱搞定一顿，，，， ，香惨了！羊肉都是正经货，，，， ，放心吃。。
（篇幅有限，，，， ，剩下几家像熏肉大饼、鸡蛋饼、烤冷面摊摊，，，， ，都是物美价廉的狠角色，，，， ，后头逐步摆。。）
想在沈阳吃得又对又好，，，， ，不懂点“行规”不得行。。我总结了几条，，，， ，帮你避坑，，，， ，吃得像个外地人！
规则一：眼睛要尖，，，， ，看人流量
沈阳的快餐店，，，， ，好吃的基础不必打广告，，，， ，中午饭点看那里人多、排队快，，，， ，就冲那里。。万万别去那些店里头冷冷清清的，，，， ，食材新鲜度可能有问题。。我视察过，，，， ，一家火爆的店，，，， ，中午翻台能抵达5-6轮，，，， ，菜都是刚炒出来的，，，， ，锅气十足。。
规则二：脸皮要厚，，，， ，多问一句
东北老板大多热情。。你点菜的时间，，，， ，可以多问一句：“年迈/大姐，，，， ，哪个是招牌。。？？哪个菜下饭。。？？”他们一般都会热情推荐。。有时间看你是外地人，，，， ，还可能多给你一勺。。? 我试过，，，， ，一句“姐，，，， ，哪个好吃？？？”，，，， ，换回来半勺特另外肉菜。。
规则三：点餐要巧，，，， ，荤素搭配
别看自制，，，， ，也要考究营养。。一个口诀：“一荤一素一主食”。； ；绮搜」狻⒘锶舛巍⒑焐杖庹饫嘤膊； ；素菜选地三鲜、酸菜粉、土豆丝，，，， ，下饭神器。。这样一套下来，，，， ，营养平衡，，，， ，价钱也控制在15元左右。。
省钱诀窍：想更。。？？瞄准大学周边和批发市场。。学生的嘴是最刁的，，，， ，能在大学城活下去的店，，，， ，味道和性价比都没得说。。批发市场的快餐，，，， ，主要做体力劳动者的生意，，，， ，主打一个自制顶饱。。我逛过“九路市场”，，，， ，8块钱两荤两素的盒饭都有，，，， ，味道还迁就。。
问：四川人切吃，，，， ，得不得以为味道淡？？？
答：完全不会！东北菜口胃着实不淡，，，， ，咸鲜为主，，，， ，许多菜下饭得很。。着实以为淡，，，， ，大部分店都有辣椒油和酱油、醋，，，， ，自己调个蘸水嘛！并且熏酱、烧烤类口胃都着重，，，， ，巴适。。
问：或许啥子价位？？？
答：分层次。。最平民的盒饭/面条，，，， ，8-15元能吃饱； ；好点的自选快餐或特色店（馅饼、麻辣烫），，，， ，15-25元吃得很好； ；你要是想多整几个硬菜，，，， ，人均30-40也到顶了。。比照其他大都会，，，， ，性价比之王。。
问：你推荐的这些店，，，， ，好找不？？？有莫得连锁的？？？
答：我推荐的有的是“钉子户”老店，，，， ，就一两家，，，， ，需要用地图软件仔细找（搜名字+沈阳）。。像“老四序”就是连锁，，，， ，随处都有，，，， ，认准招牌就行。。找不到就多问路人，，，， ，沈阳人指路热情得很。。
问：一个人去用饭，，，， ，得不得尴尬？？？
答：一点儿都不会！快餐店里头，，，， ，一个人用饭的占大大都。。各人都是“速战速决”，，，， ，莫得人看你。。你只管找个空位，，，， ，笃志苦干就对了，，，， ，自然得很。。
问：卫生状态咋样？？？
答：门脸儿大的、人多的店，，，， ，一般卫生都有基本包管。。那种太邋遢的，，，， ，外地人也不会去。。建议看明厨亮灶的店，，，， ，食材处理你看获得，，，， ，更放心。。肠胃敏感的朋侪，，，， ，只管阻止生冷。。
好啦，，，， ，关于沈阳快餐的龙门阵，，，， ，今天就摆到勒里。。? 总之一句话：沈阳，，，， ，绝对是吃货的天堂，，，， ，特殊是预算有限的好吃嘴的天堂。。你不必花好多钱，，，， ，就能体验到最扎实、最接地气的鲜味。。
去沈阳耍，，，， ，别再只晓得下馆子点大菜了。。抽一两天时间，，，， ，钻进那些充满烟火气的巷子，，，， ，端一个饭盆，，，， ，跟到外地人一起，，，， ，吃一顿又快、又莽、又香的快餐，，，， ，那才是真正融入了这座都会的脉搏。。希望你也能像我一样，，，， ，爱上沈阳勒种简朴直接的幸福味道！下次再去，，，， ，我还得掘客新摊摊，，，， ，到时间再跟各人汇报！拜拜咯！?