哎哟俺哩娘哎,,恁说说,,现在这人在世得有多累!? 整天不是搁电脑前头“钉钉”,,就是抱着手机“刷刷”,,那脖子跟肩膀,,硬得跟那老榆木疙瘩一样。。。。。。前些时儿,,俺也是全身不得劲儿,,后脊梁眼儿都是酸哩。。。。。。俺伙计就说:“你瞅瞅你谁人样儿,,去试试谁人日式全身spa吧,,得劲哩很!”
俺一最先心说,,推拿不都差未几??还能按出个花来??效果去了一回,,乖乖,,真不赖!今儿个就跟大伙儿唠唠,,这日式全身spa的推拿方式,,跟咱寻常想的究竟有啥纷歧样,,它凭啥能让人“上瘾”??
咱这儿好多推拿,,考究个“力道”,,先生傅手劲越大,,你“嗷嗷”叫得越响,,似乎就越得劲,,越值。。。。。。但人家日式这个,,头一个考究哩就是“静”。。。。。。??
一进门,,那屋里灯光悄悄哩,,有点木头的香味,,放的音乐跟小河流水样,,哗啦啦哩。。。。。。人家先生(他们叫“治疗师”)语言轻声细语,,先让你趴那儿,,给你盖上一个热乎乎哩毛巾。。。。。。就这个开头,,你身上那根绷紧哩弦儿,,“啪”一下就松了一半。。。。。。
它这个“道”是啥哩??就是不跟你硬着来。。。。。。它以为人身上哩劲儿不顺,,是“气”跟“血”堵住了。。。。。。它推拿,,不是去“打散”你哩疙瘩,,而是像疏通河流样,,逐步地、稳稳地给你“导顺”。。。。。。全程你基本听不见“嘎巴”一声掰骨头,,但做完就是通透了。。。。。。俺头回体验完,,感受像是给身体里哩脏工具扫了个大除,,轻飘飘哩,,走道都想蹦跶两下。。。。。。
详细咋按哩??俺跟谁人相熟哩日本先生聊过,,也自己体验过好几回,,给恁拆开口语口语。。。。。。它主要靠几个“绝活”:
指压:这才是精髓!? ?
恁可别小看这个。。。。。。先生用大拇指、手肘,,有时间甚至是膝盖,,沿着你身上一条一条的“筋络”(就是能量通道)逐步压。。。。。。他不是猛地一下怼进去,,而是先轻轻挨着,,然后一点点加力,,稳稳地压住一个穴位好几秒钟,,再逐步松开。。。。。。就这个“压住-坚持”的历程,,酸胀感是逐步上来,,又逐步下去哩,,感受那股堵着哩劲儿真就被“按”开了。。。。。。特殊是肩胛骨缝儿那儿,,按完热乎乎哩,,可美。。。。。。
掌压跟拉伸:把你“抻”开!
光按还不可,,还得“抻”。。。。。。先生会用整个手掌,,顺着你后背、大腿,,逐步地、稳稳地推压。。。。。。有时间还会帮你做被动拉伸,,好比轻轻把你哩腿往上抬,,感受筋儿被微微拉开,,但一点儿也不疼,,只有惬意哩酸胀。。。。。。俺就觉着,,自己像个被团住哩纸,,被人一点点、特殊有耐心地给展平了。。。。。。
节奏是“呼吸”!随着它走就中!? ??
这是最有意思哩一点。。。。。。先生按的时间,,会指导你呼吸。。。。。。他往下压的时间,,会小声说“吐气……”,,他抬手的时间,,说“吸气……”。。。。。。你就随着这个节奏来,,逐步地,,你哩呼吸、他推拿的节奏、尚有你身体放松的节奏,,就合成一个了。。。。。。你就不会去反抗谁人力道,,而是完全把自己交出去,,效果翻倍!
看俺夸得天花乱坠,,是不是谁都中??也不是。。。。。。凭证俺自己跟视察,,这几类人试了,,感受最“上头”:
“办公室铁人”:颈椎、肩膀、腰背僵硬,,但没到要动刀子那一步哩。。。。。。这是最对症哩!每月来个一回,,比吃啥膏药都强。。。。。。
精神主要,,睡不着哩人:它谁人情形跟节奏,,是强迫你大脑关机休息。。。。。。俺有好几回,,按到一半就迷糊糊睡已往了,,呼噜震天响,,丢人丢大发了!? 但睡醒谁人精神头,,绝了!
喜欢“内观”,,想悄悄哩人:若是你追求那种从内到外的放松感,,而不是强烈哩刺激,,那这个就贼适合。。。。。。
运动后恢复:跑完步、健完身,,肌肉酸疼,,用它来排酸、放松深层肌肉,,可比自己瞎抡强多了。。。。。。
虽然啦,,也有不中哩地方:
你要是就追求“痛并快乐着”,,喜欢听枢纽响,,那可能以为它“劲儿小”、“不过瘾”。。。。。。
价钱上,,它一般比通俗瞽者推拿要贵一些。。。。。。但俺觉着,,为这种精准的、不伤身的深度放松花钱,,值。。。。。。
问:哥,,听你说哩怪好,,在咱这儿上哪儿找正宗哩??贵不??
答:现在大都会,,像郑州东区、金水区,,都有不少标榜“日式”哩店。。。。。。? 咋挑??一看先生资历,,是不是正经学过;;;;;二闻情形,,是不是清洁有清香,,不乌烟瘴气;;;;;三试手法,,是不是有俺上头说哩那种“节奏感”。。。。。。价钱一般一次(60-90分钟)在300到600之间,,看地段跟层次。。。。。。咱不追求最贵,,但太低价的,,可得小心,,可能只是挂个名儿。。。。。。
问:这跟咱古板中医推拿,,究竟哪个好??
答:这问题问哩好!它俩基础不是一起!? ? 中医推拿像“纠偏”,,你哪错了,,我给你掰过来、正过来,,目的明确,,手法多元(按、摩、推、拿、扳)。。。。。。日式spa更像“养护”,,是帮你全身系统地疏通、放松,,预防大于治疗。。。。。。简朴说,,一个像治病哩“药”,,一个像养生哩“茶”。。。。。。俺是轮流着来,,身体有详细误差了找中医,,寻常累了乏了保养,,就去找日式。。。。。。
问:真哩不疼??我听人说“指压”可酸爽!
答:“酸、胀、麻”是肯定有哩!但它不是那种尖锐哩、让你想逃跑哩疼。。。。。。? 是一种“啊。。。。。,就是这儿堵住了”的深层酸胀感,,并且这个感受会随着先生按住、你呼吸,,逐步化开,,酿成热流通开哩惬意。。。。。。你得跟先生多相同,,受不了就言语一声,,他会调解力度。。。。。。
总而言之,,言而总之,,这日式全身spa的推拿方式,,它卖哩不但是实力,,更是一套“放松哩哲学”。。。。。。从情形、到节奏、到手法,,都是让你从外到里“卸担子”。。。。。。
俺现在算是离不开这口了,,再忙,,一个月也得抽闲去“充充电”。。。。。。按完出来,,天都是蓝哩,,看路边吵架都以为有意思。。。。。。? 以是啊。。。。。,恁要是也感受身上跟锈住一样,,心里毛躁哩不可,,真可以去试试。。。。。。别把它想得多神秘,,就当是给自己这台“老机械”,,做一次细腻哩、温柔哩、全方位哩保养。。。。。。保准你试完,,回来得请俺用饭!散会!