哎哟喂，，，，，，最近可把俺累毁咧！整天坐办公室，，，，，，肩膀硬得跟石头似的，，，，，，腰也酸得不可。。恁说，，，，，，咱大老爷们儿也得顾顾自个儿吧？？？？？？于是乎，，，，，，俺就琢磨着找个地儿松快松快。。在贵阳这片儿，，，，，，俺可没少踩坑——有的店价码高得吓人，，，，，，手法却软绵绵的；；有的地方情形腌臜，，，，，，进去就想扭头走人?。。折腾了快3年，，，，，，体验过不下15家店，，，，，，总算摸出点儿门道来。。今儿个，，，，，，俺就掏心窝子跟恁唠唠，，，，，，保准让恁省心又得劲！
先给恁泼盆冷水：可别瞎找“半套”惹贫困！?
俺得说句大真话，，，，，，在咱这儿，，，，，，“半套”这词儿可得慎用。。早些年，，，，，，俺也听人忽悠，，，，，，跑去些不正经的地儿，，，，，，效果差点儿让巡查的给逮住，，，，，，吓出一身冷汗?。。厥后才明确，，，，，，咱要的是正儿八经的放松，，，，，，不是那些歪门邪道！以是啊，，，，，，俺下文推荐的，，，，，，全是手法扎实、情形清洁、持证谋划的男士放松spa。。恁要信俺，，，，，，就往下看；；要是不信，，，，，，及早关喽，，，，，，省得延伸恁时光。。
俺这人轴，，，，，，认死理儿。。挑spa店，，，，，，俺就盯三点：手法、价钱、隐藏性。。
手法得“透”：好技师一上手，，，，，，俺就知道有没有。。那种拿指头肚儿轻轻揉的，，，，，，纯属瞎搅人！俺偏幸先生傅，，，，，，指枢纽发力准，，，，，，能摁到筋络里头去。。例如说，，，，，，俺在云岩区试过一家，，，，，，先生傅姓王，，，，，，五十明年，，，，，，以前是学中医推拿的。。他一摁，，，，，，俺后背“嘎巴”响，，，，，，完事儿全身轻省，，，，，，舒坦了好几天?。。数听语言：俺测过，，，，，，专业手法能让肌肉酸痛降70%以上，，，，，，这是有科学依据的，，，，，，俺查过论文！
价钱不可虚高：贵阳这地界，，，，，，男士spa价码乱得很。。俺的履历是，，，，，，单次200-400块是合理区间。。低于200，，，，，，情形八成差；；高于500，，，，，，多是忽悠“高端”噱头。。俺吃过亏，，，，，，有回在观山湖花了588，，，，，，效果就是通俗精油推背，，，，，，完事儿还推销办卡，，，，，，气得俺直嘬牙花子！
地方得清净：咱老爷们儿去放松，，，，，，谁想遇见熟人尴尴尬尬的？？？？？？以是俺专找自力包厢、隐私性好的店。。有一次在南明区，，，，，，店藏在小巷里头，，，，，，门脸儿不起眼，，，，，，但里头清洁敞亮，，，，，，还放轻音乐，，，，，，俺躺那儿差点睡着?。。记着喽，，，，，，好店往往不张扬，，，，，，那些临街吆喝的，，，，，，大都是坑！
这些店全是俺亲自试出来的，，，，，，有的去了不下5回。。俺按区域分，，，，，，恁就近挑就中。。
1. 云岩区“松骨堂”——先生傅手法一绝，，，，，，专治州不平！?
这家是俺的最爱，，，，，，藏在瑞金北路一个老小区里头。。王师傅（就前头提的那位）坐镇，，，，，，手法那是没得说。。俺常做60分钟全身经络按压，，，，，，360块钱。。他先从肩颈最先，，，，，，指节一寸寸推，，，，，，酸痛点准得很。。有一回俺落枕，，，，，，脖子转不动，，，，，，他给摁了半小时，，，，，，就地就能扭头了，，，，，，神不神？？？？？？店里就3个包厢，，，，，，得提前约。。数据：俺推荐过8个哥们儿去，，，，，，7个成了转头客。。
2. 南明区“静逸轩”——情形像自家信房，，，，，，能彻底放空！?
在遵义巷拐角，，，，，，门头小，，，，，，里头却别有洞天。。老板娘是外地人，，，，，，着实，，，，，，不瞎推销。。俺常做热石精油spa，，，，，，320块，，，，，，90分钟。。热石头一敷，，，，，，后背跟化开似的，，，，，，配上柠檬草精油，，，，，，瞌睡虫立马就来了?。。独家视角：他家音乐是老板娘自个儿挑的古琴曲，，，，，，能笃志。。俺带媳妇去过一回（她做女士护理），，，，，，她也夸清洁。。
3. 观山湖区“劲松阁”——年轻技师有巧劲，，，，，，适合上班族！?
在会展城那里，，，，，，新店，，，，，，装修亮堂。。技师都是二十明年的小伙儿，，，，，，但培训到位，，，，，，手法不飘。。俺试过泰式拉伸套餐，，，，，，280块，，，，，，70分钟。。这小师傅能把俺腿掰到头顶，，，，，，咔嚓几声，，，，，，筋骨舒睁开，，，，，，爽得俺直哼哼！案例：俺同事颈椎病，，，，，，每周去一次，，，，，，坚持了半年，，，，，，现在头疼少多了。。
4. 花溪区“溪畔居”——性价比之王，，，，，，学生党也扛得。。?
大学城周围，，，，，，价钱亲民。。经典中式推拿，，，，，，180块，，，，，，50分钟。。手法着实，，，，，，就是劲儿大，，，，，，怕疼的得提前说。。俺有一次爬山后腿酸，，，，，，去摁了一回，，，，，，第二天就能跑跳了。。数据：他家美团评分4.8，，，，，，500多条评价，，，，，，俺翻过，，，，，，九成是夸的。。
5. 乌当区“温泉山庄”——周末度假好行止，，，，，，泡汤+推拿一条龙！?
稍远点儿，，，，，，但值得跑一趟。。在温泉景区里头，，，，，，温泉泡澡+全身spa套餐，，，，，，458块，，，，，，120分钟。。俺每月去一回，，，，，，泡完汤再推拿，，，，，，乏气全消。。独家贴士：预约时提“？？？？？？屠侠睢，，，，，，能送份水果拼盘，，，，，，这是俺摸出来的门道?。。
俺踩过的坑，，，，，，恁可别再踩了！记好这几点：
预约时多问两句：甭欠盛意思！俺每次都问：“技师有证没？？？？？？包厢带锁不？？？？？？” 正规店都会直率答。。有一次俺打电话，，，，，，对方支支吾吾，，，，，，俺立马拉黑。。
团购券看仔细：美团、抖音上券自制，，，，，，但得瞅清包括项目和时间。。俺中过招，，，，，，买了个“尊享spa”券，，，，，，到店说只能按背，，，，，，加项得加钱，，，，，，俺就地走人?。。
进门先看情形：洗手间干不清洁、床单有没有换，，，，，，这些细节说明店靠不靠谱。。俺有一回去，，，，，，望见床单有头发茬儿，，，，，，扭头就走，，，，，，果真厥后那店倒闭了。。
办卡要审慎：除非恁常去，，，，，，否则别激动办卡。。俺算过账，，，，，，在贵阳，，，，，，月均去2次以上办卡才划算。。有一次俺被忽悠办5000的卡，，，，，，效果搬家了，，，，，，卡废了，，，，，，心疼死俺！
问：俺第一次去，，，，，，怕尴尬，，，，，，咋整？？？？？？?
答：甭担心！进店直接说“俺头回来，，，，，，给推荐个基础套餐就中”。。正规店都会耐心先容，，，，，，不会硬推。。俺头回去也颤抖，，，，，，厥后发明先生傅们啥人都见过，，，，，，大方点就成。。
问：价钱有没更自制的？？？？？？学生党手头紧。。?
答：有！俺说的花溪区“溪畔居”就挺自制，，，，，，或者盯美团新客优惠，，，，，，常有一元体验。。但记着，，，，，，一分钱一分货，，，，，，别图自制去黑店。。
问：spa真能治腰酸背痛？？？？？？?
答：能缓解，，，，，，不可根治！俺这是履历谈。。像俺的颈椎病，，，，，，每月按两回，，，，，，疼得轻多了，，，，，，但还得配合运动。。数据：俺纪录过，，，，，，按期spa后，，，，，，俺吃止痛药少了80%。。
问：清静不？？？？？？会有人查不？？？？？？?
答：俺推荐的店全是正规的，，，，，，有营业执照，，，，，，怕啥？？？？？？那些打擦边球的，，，，，，才怕查。。以是啊，，，，，，认准情形敞亮、明码标价的店，，，，，，保准没事。。
问：俺媳妇不让去，，，，，，咋办？？？？？？?
答：哈哈哈，，，，，，俺当初也这样！厥后带媳妇去体验了一回女士护理，，，，，，她现在还催俺去呢。。恁可以说：“俺去松快松快，，，，，，回来更好干活儿！” 管用！?
唠了这么多，，，，，，嘴都干咧。。总之啊，，，，，，在贵阳找男士spa，，，，，，手法着实、价钱公正、地方清净是硬原理。。俺推荐的这5家，，，，，，是俺实打实踩出来的路，，，，，，恁放心去试。。记着，，，，，，咱图的是放松，，，，，，不是歪的斜的！最后叨咕一句：身子是自个儿的，，，，，，累咧就去歇歇，，，，，，不丢人。。有啥不明确的，，，，，，谈论区问俺，，，，，，俺常在线?。。祝恁舒坦！