哎呦喂， ， ，，，，这位先生儿， ， ，，，，您问“港式推拿有什么项目”， ， ，，，，可算问对人啦！? 不瞒您说， ， ，，，，前阵子我后脖颈子跟灌了铅赛的， ， ，，，，倍儿难受。。。。一哥们儿就撺掇我去试试港式推拿， ， ，，，，说是“解乏一绝”。。。。
我去之前也跟您一样， ， ，，，，心里直犯嘀咕：介港式推拿究竟是个嘛 ？？？？跟咱寻常去的瞽者推拿、泰式推拿有嘛纷歧样 ？？？？它内些个项目， ， ，，，，是不是就瞎搅人的 ？？？？?
本着“我不入地狱谁入地狱”的精神（主要也是脖子真受不了了）， ， ，，，，我实地探访了好几家， ， ，，，，有贵的有自制的， ， ，，，，也跟好几位先生傅聊过。。。。今儿个， ， ，，，，咱就撇开那些花里胡哨的宣传， ， ，，，，掏心窝子， ， ，，，，用明确话给您好好掰扯掰扯， ， ，，，，港式推拿究竟有嘛项目， ， ，，，，值不值得一试。。。。您坐稳了听我口语！
首先咱得弄明确， ， ，，，，嘛叫“港式推拿”。。。。您可别一听“港式”， ， ，，，，就觉着是嘛高峻上的西洋景。。。。着实啊。。。 ， ，，，，它的根儿照旧在咱古板的中医经络理论上。。。。
它跟泰式推拿那通咔吧咔吧的“瑜伽”纷歧样， ， ，，，，也跟纯治病的中医正骨推拿有区别。。。。港式推拿啊。。。 ， ，，，，考究的是一个“先松后爽”。。。。
嘛意思呢 ？？？？就是它不追求立马给您把骨头掰正喽， ， ，，，，而是先让您全身的肉和筋彻底放松下来， ， ，，，，把气血弄通畅了。。。。您想啊。。。 ， ，，，，皮筋儿老绷着， ， ，，，，一拽就折；；；；要是先给它松松， ， ，，，，嘛劲都好使。。。。港式推拿就这原理！?
它整体手法偏柔和、细腻、渗透， ， ，，，，不是那种使蛮劲儿的。。。。我头回去的时间， ， ，，，，师傅一上手， ， ，，，，我就觉着：“介有劲吗 ？？？？” 效果按了十分钟， ， ，，，，哎呦喂， ， ，，，，那热乎气儿和酸爽劲儿， ， ，，，，一层一层往里透， ， ，，，，舒坦！师傅说， ， ，，，，这叫“力透深沉”， ， ，，，，劲儿得透进去， ， ，，，，不可光在皮上蹭。。。。
以是， ， ，，，，您要是指望去“正骨治病”， ， ，，，，那可能差池路。。。。但您要是全身紧绷、乏得慌、睡不扎实， ， ，，，，就想彻彻底底放松一下， ， ，，，，哎， ， ，，，，那您就来对地方了！
重头戏来了啊。。。∧省坝新锵钅俊保 ， ，，，，我给您数数， ， ，，，，一般一个完整的港式推拿流程， ， ，，，，包括下面这几大件， ， ，，，，我管它叫“港式七件套”：
1. 松筋：介是“开场锣鼓”！
师傅会用指腹、手掌， ， ，，，，顺着您后背、胳膊腿儿的肌肉走向， ， ，，，，逐步揉、逐步推。。。。目的就一个：把僵死的肌肉先给揉开揉软了。。。。好比和面， ， ，，，，得先醒面。。。。这步做欠好， ， ，，，，后面都白搭。。。。
2. 推油：介是“精髓所在”！? ??♂?
拿一种清透的推拿油， ， ，，，，抹在您背上， ， ，，，，然后用手掌、胳膊肘， ， ，，，，顺着膀胱经（就是后背中心脊柱两旁那两条肉棱子）从上往下推。。。。滋啦滋啦的， ， ，，，，听着就解压。。。。推完， ， ，，，，您后背就跟点了小火炉似的， ， ，，，，暖洋洋的， ， ，，，，淤堵的感受一下子就被推开了。。。。师傅说， ， ，，，，这招特殊祛湿驱寒。。。。
3. 热敷：介是“锦上添花”！
用热毛巾、或者那种加热过的草药包， ， ，，，，敷在您适才推过油的后背上。。。。我的天， ， ，，，，那股热力“歘”一下就钻进去了， ， ，，，，爽得我直想哼哼。。。。这步是让毛孔翻开， ， ，，，，增进吸收， ， ，，，，同时让主要的肌肉在热力下彻底投降。。。。
4. 按头：介是“灵魂一击”！
哎呦， ， ，，，，我可太爱这步了！师傅用手指肚在您脑壳上轻轻按压、抓挠。。。。从眉心到太阳穴， ， ，，，，再到后脑勺。。。。我跟你嗦， ， ，，，，就那几下， ， ，，，，脑壳里那根绷紧的弦儿， ， ，，，，“啪”就断了。。。。立马就昏昏欲睡， ， ，，，，嘛懊恼都没了。。。。对睡欠好的， ， ，，，，介是绝活儿！
5. 敲腿：介是“疏通河流”！
腿不是有胆经、胃经嘛， ， ，，，，师傅用空掌， ， ，，，，有节奏地从大腿根儿敲到脚脖子。。。。啪啪的， ， ，，，，听着带劲。。。。主要是疏通下肢气血， ， ，，，，尤其适合我们这些天天坐着、腿跟灌了铅似的上班族。。。。
6. 掏耳 & 清眼：介是“豪华赠品”！
高级点的套餐， ， ，，，，最后会有这两项。。。。用一个特制的、带绒毛的小棒棒， ， ，，，，在耳朵眼儿外边轻轻转转， ， ，，，，哎呦喂， ， ，，，，那酥麻感， ， ，，，，直冲天灵盖！清眼就是用热毛巾轻轻敷一下眼睛， ， ，，，，缓解疲劳。。。。做完之后， ， ，，，，耳聪目明， ， ，，，，倍儿精神！
您瞅瞅， ， ，，，，这一套下来， ， ，，，，是不是挺周全 ？？？？从后背到四肢， ， ，，，，再到头脸， ， ，，，，都给照顾到了。。。。时间上， ， ，，，，一般是60分钟、90分钟、或者120分钟。。。。我觉着， ， ，，，，90分钟的最划算， ， ，，，，不赶落， ， ，，，，能好好享受。。。。
项目是好项目， ， ，，，，但地儿要是没选对， ， ，，，，那也是白花钱， ， ，，，，弄欠好还按不惬意。。。。我以过来人的履历， ， ，，，，给您几点忠言：
第一， ， ，，，，看门脸和技师。。。。? ?
正经的港式推拿， ， ，，，，店面纷歧定多豪华， ， ，，，，但一定清洁、亮堂、没那些个花里胡哨的暧昧灯光。。。。技师衣着统一的工服， ， ，，，，语言得体， ， ，，，，不会跟您瞎逗闷子。。。。一进门就跟您说“我们这儿是纯绿色推拿”的， ， ，，，，或许率还行。。。。
第二， ， ，，，，上手试手法。。。。
好师傅一上手您就知道。。。。他的劲是“沉”下去的， ， ，，，，是“透”进去的， ， ，，，，不是飘在皮上瞎较量。。。。按完是轻松， ， ，，，，不是疼好几天。。。。您可以先选个60分钟的试试手艺， ， ，，，，行了再加钟。。。。
第三， ， ，，，，提前问清晰价钱和项目。。。。? ?
现在好多店名字乱起， ， ，，，，什么“帝王式”、“贵妃式”， ， ，，，，听着就晕。。。。您就直接问：“您介港式推拿， ， ，，，，详细都有嘛流程， ， ，，，，做多久， ， ，，，，用不必油 ？？？？” 把项目问清晰了， ， ，，，，再掏钱。。。。别欠盛意思， ， ，，，，咱花钱得花个明确。。。。
第四， ， ，，，，注重卫生细节。。。。
毛巾是不是一客一换 ？？？？推拿油是不是小瓶自力包装的 ？？？？这些细节， ， ，，，，能看出一个店靠不靠谱。。。。
我上次去的那家就不错， ， ，，，，在清静区一个写字楼里， ， ，，，，先生傅手法那叫一个隧道， ， ，，，，按完了我一觉睡到大天亮， ， ，，，，脖子也松快多了。。。。不过我就不说名字了， ， ，，，，省得说我打广告。。。。您就按我上面说的办法去找， ， ，，，，一准儿能找着好的。。。。
Q1：做一次港式推拿， ， ，，，，时间得多长 ？？？？
A1：? 常见的有60、90、120分钟三种。。。。我建议啊。。。 ， ，，，，头回去或者就想简朴放松， ， ，，，，选60分钟的。。。。要想做全套， ， ，，，，深度解乏， ， ，，，，90分钟最合适。。。。120分钟那属于豪华享受了， ， ，，，，时间充 ？？？？梢允允浴。。。
Q2：疼不疼啊。。 ？？？？我怕劲儿大。。。。
A2：? 正宗港式推拿， ， ，，，，它不应该疼！它的特点是“渗透”， ， ，，，，是酸、胀、麻、热之后的舒爽感。。。。要是给您按得吱哇乱叫， ， ，，，，那指定是师傅手艺不灵， ， ，，，，您得让他轻点， ， ，，，，或者下次换人。。。。
Q3：有嘛现实利益吗 ？？？？照旧光图个惬意 ？？？？
A3：? 利益可着实了！最显着的就是缓解肌肉疲劳、改善睡眠、增进血液循环。。。。我按完那次， ， ，，，，感受肩膀那坨“死肉”化开了， ， ，，，，脑壳也清亮， ， ，，，，晚上睡得倍儿沉。。。。恒久坐办公室的， ， ，，，，一个月来一回， ， ，，，，算是给身体“做保养”了。。。。
Q4：适合所有人吗 ？？？？谁不适合做 ？？？？
A4：? 可不是人人都行！有严重皮肤病、心脏病、高血压、或者有身的姐姐， ， ，，，，可万万别做。。。。要是身上有伤口、或者正在发热伤风， ， ，，，，也得徐徐。。。。去之前最好咨询一下， ， ，，，，清静第一！
行了， ， ，，，，老几位， ， ，，，，关于“港式推拿有什么项目”， ， ，，，，我可算是把肚子里那点存货都倒给您了。。。。?
总结一下：它是个以放松解乏为焦点， ， ，，，，手法细腻渗透， ， ，，，，项目系统周全的好工具。。。。焦点就是“松筋、推油、热敷、按头”那一套。。。。您要是觉着身上紧、睡欠好、乏得慌， ， ，，，，去试试， ， ，，，，或许率不会失望。。。。
但万万记着。。。 ， ，，，，一定找正规地儿， ， ，，，，找靠谱师傅！别图自制去那些不三不四的地方， ， ，，，，钱花了是小事， ， ，，，，再按出误差来。。。。
对自己好点， ， ，，，，不丢人！该放松时就放松。。。。希望您也能找着谁人能让您“筋松骨爽， ， ，，，，一按解千愁”的好行止！觉着我口语得还算明确， ， ，，，，您就点个赞呗！咱下回再聊点别的！?