嗨 ，，，，，大伙儿好！额是你们滴老熟人咧 ，，，，，今儿就跟各人好好谝谝外卖媛是咋点外卖滴。。 。 。? 提及这个 ，，，，，额可是有三年滴履历嘞 ，，，，，从最最先胡点一气 ，，，，，肥了十来斤 ，，，，，到现在月月省下500块 ，，，，，还越吃越瘦 ，，，，，把闺蜜都惊得目瞪口呆！? 不信 ？？额这就把干货都倒出来 ，，，，，保准你看了直拍大腿！?
小序：额滴外卖翻身仗
以前额点外卖 ，，，，，那就是瞎闹嘞！望见甚想吃甚 ，，，，，油泼面、炸鸡腿 ，，，，，一顿胡吃海喝 ，，，，，效果钱包瘪了 ，，，，，肚皮鼓了 ，，，，，悔得肠子都青咧。。 。 。? 厥后额琢磨出个道道来 ，，，，，外卖也能点知名堂儿 ，，，，，又省钱又康健 ，，，，，这才成了别人嘴里滴“外卖媛”。。 。 。今儿额就把这点儿窍门 ，，，，，一五一十地告诉各人 ，，，，，可要竖起耳朵听好嘞！?
一、外卖点出高级感 ？？秘笈在这儿！?
额头一个要说的 ，，，，，就是咋挑康健外卖。。 。 。你以为外卖全是油腻货 ？？错咧！额现在点餐 ，，，，，专找那些“隐藏菜单”。。 。 。? 好比额常点的那家轻食店 ，，，，，你光看菜单 ，，，，，都是通俗沙拉 ，，，，，但额跟老板熟嘞 ，，，，，每次备注“少酱多菜 ，，，，，鸡胸肉煎老些” ，，，，，这么一来 ，，，，，热量减半 ，，，，，卵白还足！额算过 ，，，，，这么点比乱点省下30%滴卡路里 ，，，，，一个月下来 ，，，，，轻轻松松瘦了5斤。。 。 。?
再说个案例 ，，，，，额有个姐妹儿 ，，，，，以前顿顿点麻辣烫 ，，，，，胖得不可。。 。 。额教她改成“清汤底 ，，，，，多蔬菜 ，，，，，少丸子” ，，，，，她试了一个月 ，，，，，不但瘦了 ，，，，，皮肤都亮嘞！? 要害是要会相同 ，，，，，许多店家能定制 ，，，，，你就大胆备注 ，，，，，怕甚 ？？额总结了个数据：按额的办法点 ，，，，，80%的外卖都能改良成康健餐 ，，，，，信额没错！?
尚有啊 ，，，，，点外卖别光看图片 ，，，，，得瞅评价！额专门翻那些带图评价 ，，，，，看别人咋备注的。。 。 。有一次额发明一家米粉店 ，，，，，有人备注“米粉换荞麦面” ，，，，，额一试 ，，，，，果真更康健 ，，，，，还自制2块钱！这种小窍门 ，，，，，攒多了就是宝。。 。 。? 记着嘞 ，，，，，外卖媛不是胡点 ，，，，，是精打细算地吃好！
二、省钱妙招 ，，，，，钱包鼓鼓不心疼！?
省钱这块儿 ，，，，，额可是行家里手！你以为点外卖就得烧钱 ？？额月省500块滴诀窍 ，，，，，全靠三招。。 。 。头一招 ，，，，，专挑满减和红包。。 。 。? 额发明 ，，，，，许多店肆晚上8点后打折 ，，，，，额就设个闹钟 ，，，，，到点儿再点 ，，，，，一份原价30块的饭 ，，，，，折下来就20出面 ，，，，，一个月能省百来块。。 。 。额有个本本儿 ，，，，，记着常点店滴优惠时间 ，，，，，准得很！
第二招 ，，，，，组合点餐。。 。 。额常跟同事拼单 ，，，，，点那大份套餐 ，，，，，脱离吃更划算。。 。 。好比一份大盘鸡套餐68块 ，，，，，够三四个人吃 ，，，，，人均下来才20多 ，，，，，比单点强多嘞！? 额算过 ，，，，，这么干 ，，，，，每月外卖开销能从1500块降到1000块 ，，，，，省下的500块 ，，，，，够额买件新衣裳咧！?
第三招 ，，，，，用会员卡。。 。 。额办了好几个平台滴会员 ，，，，，月卡就十来块 ，，，，，但红包领一直。。 。 。上月额光红包就省了80多 ，，，，，加上折扣 ，，，，，数字可观着嘞！? 额建议啊 ，，，，，定点几家店 ，，，，，混个脸熟 ，，，，，有时间老板还多送个小菜 ，，，，，美滋滋！记着 ，，，，，省钱不是抠门 ，，，，，是智慧花！
三、避坑指南 ，，，，，这些外卖可不敢点！?
点外卖也有大坑 ，，，，，额可踩过不少！头一个就是高油高盐的陷阱。。 。 。? 像那炸鸡、红烧肉 ，，，，，闻着香 ，，，，，吃多了腻得慌 ，，，，，还容易三高。。 。 。额有一次连点三天麻辣香锅 ，，，，，效果上火起痘 ，，，，，难受了好几天。。 。 。现在额见着这类 ，，，，，直接划走 ，，，，，再馋也不点！
第二个坑 ，，，，，不卫生的小店。。 。 。额吃过亏 ，，，，，点了一家新店 ，，，，，图自制 ，，，，，效果拉肚子 ，，，，，医药费花了好几百 ，，，，，亏大发了！? 现在额点餐 ，，，，，先看店肆评分 ，，，，，低于4.5的直接跳过 ，，，，，再瞅评价里有没人说卫生问题。。 。 。额的数据是 ，，，，，评分高的店 ，，，，，吃出问题滴概率低一半 ，，，，，这可是额用教训换来滴！
尚有啊 ，，，，，别信那些“低价爆单”的幌子。。 。 。额见过一家店 ，，，，，天天打骨折价 ，，，，，额点了一次 ，，，，，量少得可怜 ，，，，，基础吃不饱。。 。 。厥后额学精了 ，，，，，专挑忠实做生意的店 ，，，，，贵点儿但着实。。 。 。? 额建议大伙儿 ，，，，，点外卖前多留个心眼儿 ，，，，，身子骨要紧！
大伙儿常问滴问题?
Q1: 外卖媛是个甚意思 ？？
A1: 哎哟 ，，，，，这词儿就是额这样的女女 ，，，，，爱点外卖还考究 ，，，，，非得吃出个省钱康健来 ，，，，，不是厮闹那种！?
Q2: 咋能既省钱又吃好 ？？额人为不高 ，，，，，怕烧钱。。 。 。
A2: 看额上头说的妙招呀！从满减、拼单下手 ，，，，，一月省几百不是问题。。 。 。额自个儿从月光族酿成小有积贮 ，，，，，全靠这个咧！?
Q3: 康健外卖是不是没味儿 ？？额嘴馋 ，，，，，怕坚持不住。。 。 。
A3: 谁说的！额点的康健餐 ，，，，，那调料搭配好着嘞。。 。 。好比额常要“微辣多醋” ，，，，，开胃又不胖。。 。 。要害是多试 ，，，，，找出你爱的那口儿！?
Q4: 点外卖咋避坑 ？？额老踩雷。。 。 。
A4: 记牢额滴避坑指南！看评分、翻评价、别贪自制。。 。 。额现在点十次 ，，，，，九次知足 ，，，，，这就是履历！?
Q5: 额想瘦身 ，，，，，点外卖能行不 ？？
A5: 太能嘞！额靠点外卖瘦了10斤 ，，，，，只要你按额的办法挑 ，，，，，少油少糖 ，，，，，多吃菜 ，，，，，瘦下来轻轻松松。。 。 。?
结语：一起当个精明外卖媛?
谝了这么多 ，，，，，额希望大伙儿都能酿成外卖能手。。 。 。点外卖不是瞎折腾 ，，，，，是门学问！? 额从肥妹瘦成现在这样 ，，，，，钱包还鼓了 ，，，，，全靠这些点滴积累。。 。 。你试试额的办法 ，，，，，保准一个月后 ，，，，，闺蜜也来问你窍门！? 记着 ，，，，，吃好喝好 ，，，，，日子才华红火 ，，，，，可不敢亏待自个儿！
有啥问题 ，，，，，随时来谝 ，，，，，额在这儿候着！? 下次额再跟各人唠唠咋在家做快手菜 ，，，，，比外卖还美！?