哎哟， ，，，，俺可算能歇口吻咧！今儿个发人为， ，，，，厚厚一沓票子攥手里， ，，，，心里头美滋滋的?。。。。。。俺在快餐店忙活一个月， ，，，，天天站得腿杆子直颤抖， ，，，，胳膊肘子酸得抬不起来， ，，，，可算比及这一天。。。。。。恁猜俺头一遭干甚？？？？不是下馆子胡吃海喝， ，，，，也不是逛阛阓瞎买， ，，，，俺直奔街口那家推拿店去咧！甭笑俺， ，，，，这里头门道可多着哩， ，，，，听俺逐步跟恁唠。。。。。。
俺这活儿， ，，，，提及来是“快餐达人”， ，，，，实则是忙得脚打后脑勺。。。。。。从早到晚， ，，，，炸鸡、打包、收银， ，，，，一口吻干十来个小时， ，，，，月头到月尾， ，，，，挣下8000多块钱。。。。。。？？？烧馇皇前桌吹模 ，，，，身上误差一堆：肩颈硬得像块石头， ，，，，腰杆子酸得直不起， ，，，，晚上躺炕上翻来覆去睡不着。。。。。。有一回， ，，，，俺差点把客人点的汉堡给送错咧， ，，，，为啥？？？？头晕眼花呗！这才琢磨着， ，，，，发人为不可光攒着， ，，，，得花在刀刃上。。。。。。
推拿店可不是瞎去的， ，，，，俺头一回就踩坑咧。。。。。。找咧家自制小店， ，，，，效果那师傅手劲儿大得吓人， ，，，，按完俺更疼咧， ，，，，白瞎50块钱?。。。。。。厥后学精咧， ，，，，俺探索出一套办法， ，，，，现在每月推拿三四回， ，，，，身子骨舒坦多咧， ，，，，干活儿都有劲！下面俺就分块儿说说， ，，，，咋把这人为花得值， ，，，，还能让自家少受罪。。。。。。
俺月入8000块， ，，，，刨去房租、饭钱， ，，，，能剩下3000左右。。。。。。早先俺全存银行， ，，，，以为扎实， ，，，，可身子不允许啊。。。。。∮幸徽蠖 ，，，，俺颈椎疼得厉害， ，，，，去诊所拍片， ，，，，医生说再不管就得出大误差。。。。。 ，，，，开咧一堆药， ，，，，花咧小500， ，，，，还不见好。。。。。。厥后听工友劝， ，，，，试试推拿， ，，，，头一回就感受松快多咧。。。。。。
俺现在每月牢靠拿500块做推拿预算， ，，，，分4回去， ，，，，一回百十来块钱。。。。。。咋算账？？？？比吃药划算多咧！药得恒久吃， ，，，，推拿是调理， ，，，，治本。。。。。。俺去的这家店， ，，，，先生傅手法好， ，，，，一通按下来， ，，，，肩颈那块“疙瘩瘩”的肉都散开咧， ，，，，晚上睡得可香。。。。。。? 干活儿效率也高咧， ，，，，以前打包慢， ，，，，现在手速快， ，，，，老板都夸俺精神头足， ，，，，上月还多给咧200奖金。。。。。。你看， ，，，，这推拿钱不是花出去， ，，，，是赚回来咧！
街面上推拿店多如牛毛， ，，，，咋选不踩雷？？？？俺可是交过学费的。。。。。。头一条， ，，，，甭光图自制！那种30、50一回的， ，，，，大都是新手练手， ，，，，按完更难受。。。。。。俺现在认准几家老店， ，，，，师傅都有十来年履历， ，，，，价钱在100-150之间， ，，，，适中。。。。。。
俺有个小窍门：头回去， ，，，，先试试肩颈放松， ，，，，看看师傅手法。。。。。。好师傅手是柔的， ，，，，劲道透进去， ，，，，不是光在皮上揉。。。。。。俺常去的那家， ，，，，先生傅一按， ，，，，俺就能感受那股酸胀劲儿“哗”一下散开， ，，，，舒坦得直哼哼。。。。。。再就是看店面干不清洁， ，，，，毛巾、床单是不是一客一换， ，，，，俺可敬重自家身子咧， ，，，，可甭染上甚误差。。。。。。
数听语言：俺纪录过， ，，，，推拿前， ，，，，俺一天下来腰酸背痛， ，，，，效率只有平时的七成；；；； ；推拿后， ，，，，能提到九成五！一个月多干点活， ，，，，多挣咧小一千， ，，，，这推拿费早回来咧。。。。。。?
光推拿不保养， ，，，，即是白按！俺学咧几招， ，，，，平时自个儿在家弄， ，，，，省下不少钱。。。。。。第一， ，，，，热敷：天天下班， ，，，，用热毛巾捂捂肩颈， ，，，，花不了几个钱， ，，，，但筋络松得快。。。。。。第二， ，，，，简朴拉伸：俺跟网上学的， ，，，，歪歪脖子、转转腰， ，，，，一天五分钟， ，，，，坚持下来， ，，，，身子软多咧。。。。。。
俺还发明个好事：推拿后， ，，，，俺用饭香、睡觉扎实， ，，，，连伤风都少咧。。。。。。以前每月总得请一两天病假， ，，，，现在全勤， ，，，，人为一分不扣。。。。。。算下来， ，，，，一年能多攒大几千！这可不是吹， ，，，，俺记账本上显着确白写着哩。。。。。。?
1. 推拿真这么管用？？？？不是忽悠人吧？？？？?
哎哟， ，，，，俺早先也嫌疑！可自家身子不会骗人。。。。。。俺按咧三个月， ，，，，肩颈疼从天天犯降到一周一回， ，，，，数据摆那儿：疼痛时间镌汰70%。。。。。。医生都说俺颈椎好转咧， ，，，，信不信由恁！
2. 月薪不到8000， ，，，，能按得起不？？？？?
咋按不起？？？？俺建议恁从少的来， ，，，，每月一两回也行。。。。。。找那种社区老店， ，，，，一回七八十， ，，，，少喝几杯奶茶就出来咧。。。。。。身子是革命的资源， ，，，，甭等垮咧再后悔！
3. 推拿店有甚考究？？？？怕不正规。。。。。。?
俺只去亮照谋划的店， ，，，，师傅有证那种。。。。。。进去先看情形， ，，，，再试手法。。。。。。甭去那些黑咕隆咚的小巷店， ，，，，清静第一。。。。。。俺常去的那家， ，，，，墙上挂满锦旗， ，，，，放心着哩。。。。。。
4. 按完得注重甚？？？？?
可甭马上洗沐水澡！俺吃过亏， ，，，，一回按完喝凉水， ，，，，肚子疼半天。。。。。。先生傅说， ，，，，推拿后气血活咧， ，，，，得保暖， ，，，，喝点温开水， ，，，，歇半个钟头再转动。。。。。。
恁看， ，，，，俺这“快餐达人”的人为， ，，，，花在推拿店上， ，，，，可不是瞎糟蹋。。。。。。身子舒坦咧， ，，，，干活有劲， ，，，，钱还赚更多， ，，，，这叫良性循环！俺现在逢人就劝：甭光笃志苦干， ，，，，得学会疼自家。。。。。。尤其是咱这忙累活儿， ，，，，发人为后， ，，，，推拿不是享受， ，，，，是投资！?
俺的履历就唠到这儿， ，，，，恁要是也有这肩酸背疼的误差。。。。。 ，，，，无妨试试。。。。。。从一回最先， ，，，，逐步来。。。。。。有啥想问的， ，，，，咱谈论区再唠！可记着咧， ，，，，身子好了， ，，，，啥都好说。。。。。。