哎，，，，我说伙计们，，，，最近这肩膀脖子是真不主贵（不惬意）啊 。? 整天对着电脑，，，，坐得腰跟块铁板样，，，，寻思着去找个地方按按。 ？？？稍圩怨彼荡蟛淮，，，，说小不小，，，，你冷不丁一问：“自贡哪点儿推拿店多？？？”还真能给问迷瞪（懵）喽！是满大街都是，，，，可哪片儿扎堆儿？？？哪片儿手艺中？？？今儿个，，，，咱就凭着俺这几年“踩坑”与“探宝”的履历，，，，给恁好好拉拉（聊聊）。 。?
你可别信“哪儿都有”这种话，，，，想省劲儿、多挑挑，，，，还得去店多的地方。 。俺给恁捋了捋，，，，主要就这三片儿，，，，跟赶会（赶集）似的，，，，一家挨一家。 。
头一份儿：自流井老城那片儿，，，，特殊是五星街、同兴路周边。 。
这块儿可是咱自贡的老牌“商业休闲圈”。 。??♂? 你走两步就能瞅见一个招牌，，，，啥子“瞽者推拿”、“中医推拿”、“养生馆”，，，，名堂多着哩。 。这边店的特点吧，，，，开得年头长，，，，先生傅多，，，，许多都是街坊邻人的熟客生意。 。你想找个手法稳重、价钱着实的，，，，来这儿逛一圈，，，，八成能寻摸到。 。弱点嘛，，，，就是有些店店面老点，，，，装修不那么“鲜亮”，，，，但咱是来舒坦筋骨的，，，，不是来看装修的，，，，对不？？？俺在这儿一家老店按了四五年了，，，，师傅连俺脊梁骨第几节有点偏都知道。 。
第二份儿：汇东新区，，，，尤其是丹桂大街、春华路那一溜儿。 。
这边是新城，，，，感受就纷歧样了，，，，店面都鲜明亮丽，，，，亮堂堂的。 。? 许多是连锁品牌，，，，或者情形较量好的“商务养生馆”。 。这边按的年轻人、上班族特殊多。 。除了通例推拿，，，，项目也多，，，，啥子泰式、SPA、精油开背，，，，名堂全。 。你要是请朋侪，，，，或者考究个情形，，，，看重服务流程，，，，来这儿妥妥的。 。价钱嘛，，，，自然也比老城那片儿平均横跨来一截。 。俺觉着，，，，这边更适合周末想好好放松一下，，，，不但是解决酸疼，，，，还想享受一下的场合。 。
第三份儿：各巨细区门口跟医院周围。 。
诶，，，，可别小看这儿！?? 尤其是那些大社区底商，，，，便民推拿店可多了。 。这种店最大的利益就是——近！对住周围的住民来说，，，，下班吃完饭，，，，趿拉着拖鞋就去了，，，，利便得没法说。 。手艺吧，，，，有好的也有一般的，，，，得碰。 。医院周围（特殊是中医院周围）的呢，，，，有些理疗性子更强，，，，有些师傅可能就是从医院出来的，，，，搪塞个颈椎病、腰肌劳损啥的，，，，更对路。 。但这边店较量疏散，，，，需要你在自己家周边多注重掘客。 。
店多了也犯愁，，，，选哪家？？？俺这些年交的“学费”可不少，，，，总结了个口诀，，，，恁记好喽：“一看人气，，，，二看师傅，，，，三看价目，，，，听口碑”。 。
一看人气：? 下班点儿或者周末，，，，你从门口过一趟。 。? 要是里头亮着灯，，，，有俩仨客人躺着按着，，，，甚至还得等位，，，，那这家店基本差不离。 。要是回回过都冷清得没个人影儿，，，，那你可得琢磨琢磨了。 。推拿这门手艺，，，，熟能生巧，，，，师傅天天有活干，，，，手才热，，，，才稳。 。
二看师傅：? 进店别欠盛意思，，，，搭个话。 。???? 问问先生傅在不在，，，，干几多年了。 。一般正经师傅，，，，都愿意跟你聊几句你的情形（哪儿不惬意，，，，干啥事情的）。 。若是一上来不问青红皂白，，，，就让你躺下开按，，，，或者拼命推荐最贵的卡，，，，那得留个心眼。 。俺的履历是，，，，找那些手上有点劲儿（不是死实力）、话未几但句句问到点儿上的师傅，，，，最靠谱。 。
三看价目：? 价钱表一定得看清！? 现在一般都是明码标价。 。一次通俗全身推拿（60分钟左右），，，，在俺说的老城区那片儿，，，，七八十到一百二三是正常价；；；；；；汇东新区那里，，，，一百五到二百多也常见。 。自制得离谱的（好比三五十按全身），，，，你敢去俺可不敢说；；；；；；贵得吓人的，，，，你也得掂量掂量值不值。 。首次体验，，，，就选最基础的“全身推拿”或者“肩颈调理”，，，，最能试出师傅水平。 。
听口碑：? 这才是大招！? 多问问同事、邻人、经常跳广场舞的大妈。 。他们要是能说出“XX路那家XX店的X师傅不错”，，，，这种带名字的推荐，，，，乐成率高达99%！比你在网上看那些花里胡哨的点评着实多了。 。俺现在认准的这位先生傅，，，，就是楼下超市老板娘推荐的，，，，比啥广告都管用。 。
俺也不是一最先就门儿清。 。最早图自制，，，，在个小巷子里找了一家，，，，那师傅手劲儿大得跟夯地一样，，，，按得俺龇牙咧嘴，，，，第二天背上一片青，，，，疼了好几天。 。? 这叫花钱买罪受！
厥后学精了，，，，最先在汇东那里找装修悦目的店。 ；；；；；Ｇ樾问钦婧，，，，香喷喷的，，，，音乐也轻柔。 ？？？捎幸淮，，，，那小妹儿手轻得跟挠痒痒似的，，，，按了跟没按一个样儿。 。钱花了，，，，没解决问题，，，，你说亏不亏？？？?
直到厥后，，，，听了熟人推荐，，，，找到老城那家店。 。第一次去，，，，先生傅一搭手，，，，按了没几下就说：“兄弟，，，，你这腰椎有点侧弯啊，，，，平时是不是老歪着坐？？？” 一句话就给俺说愣了，，，，真是这么回事！他按的时间，，，，酸、胀、疼，，，，但那种疼是“得劲”的疼，，，，感受堵住的地方被逐步推开。 。??♂? 按完下地，，，，哎呦，，，，谁人轻松感，，，，感受人都薄了两寸！从那以后，，，，俺就“认门”了，，，，按期去报到，，，，跟师傅都成老熟人了。 。
Q1：第一次去，，，，咋跟师傅说我的情形？？？
A1：? 就照实说！??♂? 好比“师傅，，，，我整天坐办公室，，，，脖子后面跟肩膀这一块儿，，，，僵得慌，，，，疼”、“我腰不得劲，，，，弯腰时间长了就酸”。 。说清晰是酸、是疼、是麻，，，，照旧光以为紧。 。先生傅一听就明确或许咋回事了。 。
Q2：按的时间疼，，，，正常不正常？？？
A2：? 分啥疼！要是酸酸胀胀，，，，甚至有点“疼得很惬意”的感受，，，，那是正常，，，，说明按对地方了。 。但若是是尖锐的刺痛、或者骨头“嘎巴”响让你心慌，，，，一定马上喊停！? 让师傅轻点，，，，或者换个部位。 ？？？杀鹩踩套拧 。
Q3：一般多久按一次较量中？？？
A3：? 这看个人情形跟钱袋子。 。? 若是就是寻常保养，，，，缓解疲劳，，，，一两周一次就挺美。 。若是是想调理某个详细问题（好比严重的肩周炎），，，，那可能最先需要麋集点，，，，一周两三次，，，，等好些了再拉长时间。 。俺自己是忙了就半个月一次，，，，闲了就一周一次。 。
Q4：除了推拿，，，，平时自己在家能注重点啥？？？
A4：? 那可太能了！师傅老说，，，，推拿是“救火”，，，，自己注重才是“防火”。 。? 别躺床上歪着脖子看手机！坐直溜点，，，，每隔个把小时起来活动活动脖子和腰。 。晚上睡觉，，，，枕头别太高也别太低。 。这些小细节，，，，比花钱推拿还管用哩！
以是说啊，，，，伙计们，，，，问“自贡哪点儿推拿店多”，，，，不如问“自贡哪点儿靠谱的推拿店多”。 。? 店多的地方，，，，给了咱选择的余地，，，，但最终能不可舒坦，，，，还得靠咱的“火眼金睛”和“三看一听”。 。
希望俺叨叨这么多，，，，能给恁提个醒、指条路。 。在自贡这座好吃的城里，，，，在忙着吃兔子、看灯会之余，，，，也得好好伺候伺候咱自个儿革命的资源——身体。 。? 找个对路的推拿店，，，，按期去松快松快，，，，那感受，，，，真得劲！赶忙的，，，，照着俺说的地儿，，，，去寻摸一个属于你自己的“老据点”吧！?